張良年幼時，一個下著鵝毛大雪、寒風凜冽的冬日，他來到下邳的沂水橋，在那兒，他遇見了一個身穿黃色單衣，頭系黑頭巾的老人。老人故意把鞋子扔到橋下，對張良說：「小孩子，去把我的鞋撿回來。」張良沒有半點猶豫，不顧滑進河裡的危險，冒著寒風，走到橋下把鞋撿上來給了老人。老人並不接鞋，卻伸出腳讓張良給他穿上,張良也不嫌棄，畢恭畢敬地為老人穿上鞋。老人笑笑說：「你這孩子會有大出息的。明天早上到這兒來，我有東西傳授給你。」第二天，天未亮，張良就趕到橋上，見老人已經坐在那裡了。老人說：「你比我來得還晚，今天不能傳道給你。」這樣來回了三次，直到第三次，張良比老人先來到橋上，老人這才決定教他。老人送給張良一部書，說：「讀通此書，你將來就能給帝王做軍師了。以後如果有事需要再找我，谷城山下的黃石即是我。」張良回去後，下苦功研習那本書，終於得其精髓，能隨機應變，嫻熟兵法,後來他輔佐漢高祖劉邦平定了天下。

後人把老人給他的那部書稱為「黃石公書」。按照這部書去修煉，能使力大無窮，身體輕如羽毛。張良和當時著名的道家綺裡季、東園公、甪裡先生（漢代著名隱士，「商山四皓」之一。）、夏黃公，是修道路上的好朋友。

漢代初年，張良有一次遇見四五個小孩在道邊玩耍，一個小孩唱著一首童謠：「著青裙，入天門，揖金母，拜木公。」當時人們根本不明白這歌謠唱得是什麼，但張良知道，他走向那孩子，並向那孩子施禮說：「你就是東王公的玉童。你唱的金母就是西王母，木公就是東王公。這兩位元尊是陰陽的父母，天地的本源，天地萬物皆由他們化生而來，並由他們滋養。 木公是男仙之主，金母為女仙之宗。得道成仙的人，剛升天時先覲見西王母，後謁見東王父，然後才能升入玉清、太清、上清三仙界，去朝見天帝。這歌謠是玉童教世人敬拜東王公和西王母的。」

張良輔佐漢高祖劉邦成了霸業後，被封為留侯，任大司徒，死後葬在龍首原。漢末赤眉起義時，張良的墓被人掘開，打開棺木時，只見一個黃石枕頭突然騰空飛去，似流星一般轉瞬即逝。棺中根本沒有張良的屍骨和衣冠，只有寫在素絹上的幾篇論述兵略的文章。張良成仙後，仙位為太玄童子，常隨太上老君在太清仙界遨遊。他的孫子張道陵也得了道，他在崑崙山時，張良去看過他。

(資料來源：《太平廣記》)

(英文版：http://www.pureinsight.org/pi/index.php?news=1228)