昨晚打坐時這句話自己跑到了腦子裡，說「我以後要嚴格要求自己」！我想在法上按真、善、忍的標準嚴格要求，這本身就是在不發正念的時間加強正念，讓邪惡沒有可乘之機，不去人為地滋養邪魔。人本身的執著、不好的念頭等也都是邪惡，如果自己不去嚴格要求自己，堅決剷除它們，它們不僅會隱藏在自己的空間場內，還會跑到同層次的宇宙中去，危害別人，干擾正法。

我覺得我們這些剛得法的弟子（我是4個月）更應該加倍努力，因為剛從常人中起步，各種執著、不好的念頭是很多的，和老弟子的純淨是沒法比的，如果不加快腳步，不僅有可能跟不上正法的歷程，還有可能起到不好的作用。所以每當有不該是修煉人有的念頭，我都立刻把它當作是邪惡予以堅決剷除，包括各種執著、不穩定的心理（懷疑）、怕心及以前不好的觀念等。我覺得有效，感覺自己離法近了。

2002年2月6日