五年前，自己被邪惡干擾折騰得厲害，身體和精神承受很大的痛苦。後來掌握了師父發正念的要領，逐步把邪惡對自身體內的干擾清除了。剛開始學發正念時效果好像不是很明顯，後來我決定出去講真相回來的當天晚上回來發正念時效果特別強烈。記得那天發正念時，口訣的一字字嗡嗡的震動了我和周圍空間，還伴有霹靂閃電。第二天，我的同事朋友們就說我變了個人似的精神百倍。此後我堅持講真相和發正念，直到現在還有震動的感覺。

我有個習慣，經常到廣場的中心去發正念。有一次天下雨後我仍堅持去。由於剛下過雨，地面和廣場到處都是濕的。可待我走到廣場的中心一看覺得很奇怪，中間那塊石板地竟然是干干的，好像沒有水打過的跡象。我再仔細看看，沒地方排水呀，即使有排水也不可能幹這麼快，因為就在兩分鐘前我來的路上還有小雨呢，而且為什麼其它地方是濕的而唯獨我經常呆的這塊地方是乾的。我想可能是老師鼓勵我風雨無阻的堅持發正念。

我在數年前檢查身體，發現有結石，曾經疼得死去活來。2005年10月，又尿血並疼起來，甚至影響正常生活。於是我又一次發正念後，意識到什麼東西可能出來，於是上廁所一看嚇一跳，不知什麼排出體外，拿出來一看是個白白的像石頭。我把它折斷了問別人，確實是小石，約0.8公分大。一般人結石也有可能自行排出的，但都是在小便時排出，但我卻不是。我想是我發正念時老師幫我調理身體。

還有很多體會，我有機會的時候再繼續寫出來與大家共勉。讓不相信的能改變他的看法。有時我也很痛心，大法被歪曲誣蔑，很多人都帶著歪曲的變色眼鏡去看待大法，尤其在中國大陸。可你知道嗎？大法在被迫害前，曾在中國大陸人傳人很受歡迎。