所以陽由1開始陽氣漸升，1→3→7→9，陰從2開始2→4→6→8陰氣漸降，這樣正好構成一種陽升陰降的狀態。我們黑白兩色來分片表示，見下圖：

上圖古代叫它《有極圖》，因為中國文化被惡黨破壞了，所以很少有人知道這個圖形了。我們看下黑白的升降不難發現，到7的時候，其實陽升已經到了極點，到9時已經降了。而6則是陰降的極點，到8則是升了。古人說過物極必反的道理。換而言之，從整體來看，陽氣最旺的時候含一陰漸升，陰氣最旺的時候含一陽漸升。其實就是太極圖。所以用下圖顯示更容易理解：

據我所知，陽升陰降是太極的很重要的一個特性。當然了反轉就是陰升陽降了。在太極圖中這種升降是同時存在的。可以看出它完全被更高的法帶動下一起正反旋轉，《轉法輪》中有明示。這點在我們身邊體現很多。白天陽氣漸升，水氣都被帶動向上升騰，陰氣下降，晚上則反之。古人講清陽升為天，濁陰降為地。四季也是這個道理，春開始熱（陽氣）漸強，到了夏季就達到極點了，開始變冷（陰氣）開始加強，秋天就來了，到了冬天陰氣到達極點，又開始新的循環。中醫講的十二經循環也是這樣，臂內側的手太陰肺經下行到極點---指尖（陰降）走陽面（外側）的手陽明大腸經上行，到極點---面部（陽升）。換足陽明胃經下降（陽降）至極點---足流入足太陰脾經上行（陰升）……因為內容比較多，我就不詳細說了。也就是說中醫發現人體上半身是經氣陽升陰降，下半身是陰升陽降。我們的第四套功法太直接的整面轉動的。從中可以看到，我們確實是按著宇宙的演化原理去煉的，而且是整體控制著煉。

這是從上下來看的，從另一個角度來講就是陽縱陰橫，我們知道白天陽氣盛，晚上陰氣盛。我們人就在日夜的變遷中被帶動著變化。白天直立起來生活勞動，晚上橫躺下來睡覺。但現在一切破壞的很嚴重，搞什麼夜生活，晚上不睡覺，白天不起來。到處都在變異。

這篇就說這麼多。其實還有好多好多體現沒有講出來，後面我會講太極在人體上更具體的體現，它是如何組成人體的，非常的規則，到處都在法的帶動下演化，根本不像一般人想的那樣虛無縹緲。