食物真相-駭人聽聞的真相

食物，是人類獲得能量及維生所需之營養素的最佳來源，但曾幾何時，商業化大型耕作及食-品加工，讓我們的食物高熱量，營養素卻所剩無幾，我們可以吃飽，但身體的細胞卻在挨餓-，因此，將流失的營養素重新加回日常膳食中，就是維持身體健康最根本的方法！