修煉隨筆：讓「向內找」成為一種習慣

師尊在《轉法輪》中告訴我們：「真正修煉，就得向心去修，向內去修，向內去找，沒有向外去找的。」我體悟到，師尊這段講法已經點明了，真正的修煉，就是一門心思找自己，向內找。

理是知道了，但在幾十年的常人生活中，甚至是不知多少塵世的生生輪迴中，把矛盾向外推，找別人的不是已經成了天大的習慣了，可能都形成思維定勢了，每當有問題或不快，立馬箭頭向外發射了出去，擋都擋不住。可能有時候那點殘存的正念知道，錯了錯了，找自己，找自己，但強大的思維慣性，根本扭不過來，向外找的念頭勢如破竹的向前推進，自己的力量根本無法讓這種念頭迴轉，從而造成人心的泛濫，而找不到修煉人的正念了。

前段時間，數次拜讀明慧網同修撰寫的《問自己「我哪裡不符合大法了？」 --------我對「向內找」的體悟》這篇文章，收益頗多。在這篇文章裡，同修分享了自己「向內找」的心得。同修把「向內找」形成了一種習慣，不是出現問題了才向內找，而是每天都問問自己，這種問自己，不是非要找出結果的批判式的質問，而是春風化雨潤物無聲般的關注與找尋，溫柔的引導與探究自己，提高自己，從而化解問題。

我也嘗試著去問自己：我哪裡不符合大法了？說過幾遍以後，內心出奇的寧靜，哦，原來「向外找」會伴隨著激動氣憤不平，「向內找」則會讓自己寧靜祥和下來呀。怪不得文章中寫到：一個同修對另外一名同修一直都有抱怨，在去同修家的路上，就一直想著「我哪裡不符合大法了」這句話，還沒到同修家，心裡對那個同修再也不抱怨不平衡了。「向內找」的內涵博大精深，無比殊勝。

現在的我每天會抽出一點時間，盤腿坐下，心中默念，「我哪裡不符合大法了？」原來的「向外看、向外找」的思維定勢有了很大的改觀，這種改觀不是用人的蠻力讓外發的箭頭拐個彎朝向自己，而是主動去同化大法的結果。

師尊在法中說：「修煉人嘛，向內找這是一個法寶。」（《各地講法九》〈二零零九年華盛頓DC國際法會講法〉）。把我們的思維由常人向修煉人轉化，讓「向內找」成為一種習慣。

叩謝師尊。

不當處，望同修慈悲指正。