向內找 修自己

我是美國的大法弟子。新唐人電視台一成立，我就有幸加入其中，主要參與節目等製作。

隨著繁忙的做事，特別是在電視台，做的事大部分都是常人形式的，漸漸的就和修煉分離了。學法是學法， 做事是做事，而且把做事看得越來越重，忘記了要在做事中修自己。在做事中「自我」也隨之急速膨脹，相應的也就很不願意聽不好聽的話；最可怕的是自己竟然有所察覺都不去重視，完全陷在事情的表面假象中。由於和幾個同修日積月累的矛盾，去年我主動提出離開所在的製作部門。還試圖找其它的機會想離開紐約，就是不願面對自己的執著，只想逃避矛盾。慈悲的師尊還是給我提高的機會，使我沒能離開紐約。經過痛苦的思索，整理自己，加上學法，我開始清醒：我是個修煉人，現在卻連修煉人最基本的要求向內找修自己都不能完全做到。我要從新開始，包括一思一念都不能放過。

離開原來的部門後，我被另外一個節目組叫去參與那個直播節目製作。因我對某些操作有些經驗，當我看到跟我一起合作的有位學員不足時，就對他提一些建議。那位學員不但不聽，對我的態度還特別的不屑一顧，一副「你懂什麼呀」的樣子。一次、兩次、三次，我心裡就很氣憤。更令我生氣的是：他對我的建議不屑一顧，可當協調人重複我剛才的建議時，他卻滿口稱是 ：「好，好」。久而久之，我就很不想見這個學員。當我開始從新重視修煉向內找，我看到了在這個矛盾中自己非常明顯的那顆害怕被撞擊的所謂的自尊心 - 我說的對，就應該聽我的；同時還伴隨著很強的證實自我的心 - 不聽我的正確建議，心裡就很不高興。那段時間別人也提醒我，你說話口氣很硬，是不是有很強的覺得自己有技術、瞧不起人的心呢？仔細向內找，還真有這個心，雖然只是偶然表現出來，當想到我們的技能都是師父賦予我們用來證實法用的，就感到無地自容，為自己有這麼骯髒的心而慚愧。從此我就特別注意自己說話時的口氣，尤其是其他學員問問題時提醒自己一定得有耐心。向內找到自己的這些自尊心、顯示心，並努力清除這些不好的心；再看那位學員，才發現他有許多可貴之處值得我學習。我自己的心態轉變了，我們之間也就相處融洽了。過了一段時間，我們正在做直播前的準備工作，我對他提了一句正確的建議，他沒聽；我又說了一遍，他還是要堅持他的。這時，協調人就重複了我建議的話，他馬上說，好。其實這位學員可能自己都沒意識到什麼，可我心裡當時就不舒服了一下 - 為甚麼就我說的就不聽；但我馬上明白 - 看來那個所謂的自尊心還有，還沒去乾淨。但這時，我已能在這一念間抓住這個執著了。

一天，協調人叫我把另一個學員做了一半的預告拿過來接著做，我說我們兩人用的是不同的電腦系統，我沒辦法接著她的做。在電話裡, 協調人就說我不願意做。我剛要進一步解釋，協調人說她正在忙，就掛了電話。我當時心裡覺得有點憤憤不平 - 明明就是客觀原因我才不能做嘛。放下電話仔細找找自己，發現在心裡深處還真有過這一念 - 幸好是不同的系統，不然要是讓我來做的話，需要找很多圖像好麻煩，還要花很多時間。找到了自己這個想偷懶的安逸心，我便主動的幫那位學員找到相關的圖像並運算好交給她。再回頭想想協調人對我的「無理」指責還是有道理的。看來，很多事情真不能從表面上看誰對誰錯，只要向內找一定能發現有自己要去的心在裡邊。

我有一個很深的體會，就是要用正念去看待人與事，不能陷入舊勢力的圈套中。回頭想想我與同修間的摩擦，再看看周圍不斷出現的同修間的矛盾，很多進展不順利的大法項目，等等，幾乎都是不向內找自己，特別是都是用負面的心態去看待對方或者事情，被舊勢力利用著每個學員的執著心，阻礙著正法的事情。每當有一件事情需要做時，總會有人說，「這個事情這樣做肯定是不行的」；或「這個協調人怎麼這麼做事情？這能做好嗎？」我們煉功人都是有能量的，這負的能量加上去，不就是在起著舊勢力的阻礙作用嗎？善意的提出自己的意見和見解當然是沒問題的，但那是正面的不是負面的。我們可以仔細體會一下，善意的建議和負面的意見絕對是不一樣的。我們都知道師父告訴我們要配合，要主動去圓容。我們得在思想上先要做到才行。「正念正行」，正念是在前邊，才會有正行。對待同修時，如果我們只看到他（她）的缺點，總在想：這個人這麼這麼差？這種負的能量對同修不就在起著抑制、抵消的作用嗎？每個同修都有很閃光的一面，值得別人去學，我們應該更多的用鏡子來照自己，而不是老盯著別人的不足。師父在《轉法輪》中說：「如果人人都向內心去修，那就截然不同了。也用不著你打抱不平了。」如果我們能真正形成一個向內找的修煉環境，執著無一漏，那誰還能破壞的了呢？

看清了舊勢力的伎倆，認清了假象，我與以前部門同修的間隔就不能讓它存在了。新年時，我主動用SKYPE向一位與我曾有隔閡的同修問候：新年好！新年更精進。心裡很坦然，沒有了一絲怨氣。今年春天，以前我所在的部門開會，我藉機去向那個部門的學員坦誠的談了我近一年來的體悟，主動打破了我們之間的間隔!我不再害怕矛盾，因為我現在清醒的知道如何識破表面的假象 - 那就是向內找自己。

在電視台做事，很多時候大家都在趕節目，有些學員一時學法煉功跟不上，有時不免心煩氣燥，跟周圍同修發生摩擦，那時真的需要互相的包容；不同的心態可能就會產生大不一樣的後果。

有一天我做完直播節目後，新聞部的一個學員問我們是不是動了控制室裡的設置。我以為他指的是電腦，我就說我不會去動電腦的設置的，協調人說：「你還是去看看吧。」我跟那位學員到控制室，原來他說的是另外一台設備。那台設備我們做節目是必須要調的，但我只知道如何調到我們節目需要的設置，卻不知道如何調回新聞所用的設置；我一直也滿以為做新聞的人都會知道他們需要的設置該如何調。當那位學員聽到我們動了那個設備，還沒等我說什麼，他就突然大怒，對我大發雷霆。我當時有些錯愕 ? 他怎麼對我發這麼大的火，又不是我的錯。雖然心裡很平靜，但出於面子，我在協調人面前還是反駁了他兩句。轉念心裡就想：如果我能多為別人著想，稍微多用一點心問一下技術部如何調回到新聞的設置，不就少了人家許多麻煩嗎？畢竟新聞是更常用到這個設備的。找到了自己的不足，知道以後要做好，也就再沒想什麼。過了一會，那位發火的學員拿著一張紙條找到我說：「對不起，我剛才不該發火。這是新聞要用的設置，麻煩你下次用完調回來。」第二天他還很不好意思的跟我道歉：「對不起，昨天不該給你發火。」我沖他笑笑說：「沒關係。」心想：是呀，明明白白時誰願憑白無顧給人家一大快德呀。

消除了與以前合作同修之間的隔閡，我又參與了原來所在部門一些項目的製作。有一次，問到該部門一位學員的一個電腦顯示屏的使用，他對我態度非常生硬：「我隨時要用，你就要馬上還我；不然，你就不能用！」他的話沒有錯，我當時也沒多說什麼，可他的態度令我感到非常意外：他怎麼這樣對我講話，我跟他從來沒有什麼矛盾啊。儘管已經把《轉法輪》裝在了腦子裡，心裡還是翻騰了好幾天。在《轉法輪》第四講「業力的轉化」一節中說：「你好我也好，一團和氣坐那兒就長功，哪有那個事啊？」是啊，我需要提高的地方還多著吶；人家幫你一下不是好事嗎？應該感謝人家啊。從另一方面看，舊勢力不是就利用我們還沒去的執著心製造矛盾和間隔嗎？我怎麼能被舊勢力利用而落入它們的圈套呢？想到這些，心裡一陣輕鬆：明天我就對他說聲『HELLO』，當作什麼事都沒發生一樣。如今，我們之間真的和睦如初，象什麼都沒發生一樣。

現在回想一下，每次做的好的節目，其實都是當時自己的心態比較純正，沒有「自我」，站在大法的基點上去做的；而做的不順利的事情，儘管表面上也是要為法負責，背後一定有掩蓋的證實自我的心，只是自己已覺察卻還不願去正視、或還沒覺察到的。前一段時間我做一個節目，請另外一個學員幫我做一個插圖，裡面需要有一個唐玄宗的圖片。她找的那張圖片大家都說象唐太宗。她開玩笑說，誰見過唐玄宗啊？誰知道唐玄宗到底長的什麼樣啊？但從她的話中我很感慨：一個堂堂一朝皇帝，後人都不知道他長什麼樣；自己做這點事，還有什麼值得執著自我呢？

在這千載難逢、時間卻所剩不多的隨師正法路上，讓我們互相鼓勵，共同精進，心態純淨的協同做好師父要我們做的；讓師父少一份操心，多一點欣慰。

感謝偉大的師尊！感謝各位同修的幫助！

（2007年華盛頓DC法輪大法心得交流會發言稿）