【正見網2009年06月30日】
關於煉功問題想談一下我的一點體悟：
一、同修要認識到煉功是修煉中很重要的一部分。
師父說：「法輪佛法還有修命的部份，這就要通過佛家上乘大法的大圓滿法的動作去煉了。動作一方面是用強大的功力把功能和機制加強，從而達到法煉人；另一方面在身體裡還要演化出許多生命體。在高層次上修煉要出元嬰即佛體和演化出許多術類的東西，這些東西都要通過手法去演煉。動作是本大法圓容圓滿的一部份，這是完整的一套性命雙修的修煉方法，也叫大圓滿法。那麼本大法就要既修又煉，修在先，煉在後。不修心性，只煉動作是不能長功的；只修心而不煉大圓滿法，功力將受阻，本體也無法改變。」（《大圓滿法》）
二、現在周圍的許多學員仍然不能做到五套功法每天全部到位，在煉功上的懈怠是我們的求安逸心造成的。
師父在《轉法輪》中提到：「老子講：『上士聞道，勤而行之；中士聞道，若存若亡；下士聞道，大笑之；不笑不足以為道。』」
我們是做上士還是中士？
三、在煉動功中存在的問題：動作不標準。學員可以看師父的教功錄像，看師父寫的《大圓滿法》，糾正自己的動作，也可以請周圍的同修幫助糾正。師父怎麼教，我們就怎麼做，做到每個動作到位。新學員更別忘記要看《大圓滿法》。
四、在煉靜功的過程中存在的問題：有的學員表現為睏倦，打盹的也有，睡著的也有。有的學員表現是走神，走神的過程中，有的學員想著房子或地怎樣怎樣，有的學員想著老婆婆或兒媳婦如何如何，有的學員想著同事或同修之間的心性摩擦，有的學員想怎麼講真相救人。其實煉靜功時想什麼都不對。
師父說：「打坐時什麼意念都沒有，什麼東西都不想。我們講你的主意識一定要清楚，因為這套功法是修煉你自己的，你得明明白白的提高。我們這套靜功怎麼煉？我們要求大家，你定的再深也得知道自己在這裡煉功，絕對不允許進入那種什麼都不知道的狀態。那麼具體會出現什麼狀態呢？定下時會出現感覺自己好像坐在雞蛋殼裡一樣美妙，非常舒服的感覺，知道自己在煉功，但是感覺全身動不了。這都是我們這個功法所必會出現的。還有一種狀態，坐來坐去發現腿也沒有了，想不清腿哪兒去了，身體也沒有了，胳膊也沒有了，手也沒有了，光剩下腦袋了。再煉下去發現腦袋也沒有了，只有自己的思維，一點意念知道自己在這裡煉功，要守住這一念。我們要達到這種成度就足矣了。為甚麼呢？人在這樣一個狀態裡煉功身體達到了最充份的演變狀態，是最佳狀態，所以我們要求你入靜在這麼一個狀態中。但是你不要睡過去了，迷糊過去了，守不住那一念，白煉了，等於沒煉睡覺了。煉完功之後呢，雙手合十齣定，功就煉完了。」（《大圓滿法》〈三、動作機理〉）
五、入門一段時間的學員有的甚至是修煉幾年的學員還不能上雙盤。
師父說：「單盤是你還不能雙盤的時候，萬不得已所採用的過渡盤法。」（《大圓滿法》）師父還說：「我們要求是雙盤，這個雙盤呢，就是把下面這條腿搬到上面來。從外面搬，不能從裡面掏，這就是雙盤。」（《大圓滿法》）
再談一談我煉靜功過程中的體悟，希望能對還雙盤不上的學員或小弟子有所幫助：
記得剛剛開始煉靜功的時候，單盤腿也是劇痛的感覺。有一次痛的我是一邊煉功一邊流淚，但我就堅定一念，機緣這麼難得，再痛也一定要堅持。可能是師父看到我這一念，就鼓勵我，突然我聞到了另外空間的香味，那是一種沁人心脾的奇香，世間的任何香味和那種香味比起來，都會感到俗氣。這種奇香的瀰漫使我忘記了疼痛，感覺有了師父的慈悲呵護真的很幸福。
後來，一九九八年，我聯繫到了學法點，那裡的同修大部份也是年輕人，他們幾乎都是雙盤了。整體的環境就是一個比學比修的環境，於是我就壓腿上雙盤。記得第一次雙盤時，那種感覺是奇痛，我閉著眼睛心裡念一、二、三，只有三秒鐘，我就痛的拿下了那條上雙盤的腿，確切的說是扔下去的，因為扔的速度比拿的速度快。後來我就一分鐘、五分鐘、十分鐘、十五分鐘的煉下去。
學法點的同修們不斷的鼓勵我，第一次突破半個小時大關的時候，雖然痛的腿直哆嗦，但心情很是舒暢，周圍的同修也為我高興。那個環境是個真的是一個很正的修煉環境，學員們整體提高整體昇華。能雙盤了，後來腿也不疼了，我也多半時間能靜的下來。心性越守的好的時候，越靜，我就越能感受到法輪為我調整身體。大大小小的法輪轉呀轉，有的是慢慢的旋轉，有的是飛快的旋轉，那真的是一種美妙的感覺。有時關過的好，定下來時也能出現那種象坐在雞蛋殼裡一樣美妙舒服的狀態。
因為煉功效果好，我的本體改變的也好，所以整個人也顯的年輕。去年到一個新公司工作，那裡的工程師問我是不是剛大學畢業不久的學生，我告訴對方，我快四十歲了，對方詫異的半天沒說出話來，然後說不象，不象。十年未見面的同學在一起聚會，同學們都說我和十年前沒有任何變化。今年巧遇我高中時代的老師，他居然說我還是高中時代的樣子。這就是大法的神奇，青春長駐，福益身心。
師父把這麼寶貴的功法給了我們，我們要明晰煉功的重要。同修們，千萬年的等待，萬古不遇的機緣，我們珍惜了嗎？
(明慧網)
