【正見網2009年11月23日】
慈悲偉大的師父好！所有的同修好！
我是黑龍江省大慶大法弟子，今年六十三歲。一九九五年一月有幸得到法輪大法，並修煉至今。在此我向師尊和同修匯報一下我在證實法做好三件事中的點滴體會。我只有小學文化，文字難免有不當之處，請同修慈悲指正。
學好法
從修煉一開始我就很重視學法，因為我知道學好法才能修好自己。但現在覺得學法比以前更重要。因為現在是正法時期。師父說：「學好法對每個大法弟子是至關重要的。因為你們和過去的任何一種修煉方式，與過去的修煉人，差異很大，是因為你們的使命很大。宇宙的法在這裡傳，誰來聽法？聽法的生命將做哪些事情？這一切都有更重大的意義。」（《北美巡迴講法》）
我從九九年七二零就開始每天學三講《轉法輪》，我想要從這麼大的巨難中走過來就得憑著大法。學法時首先克服了時間上的困難。我家是個九口之家，上有婆婆下有兒孫，我是家庭主婦，家務很繁重。白天我儘量擠時間學一些，大部份只能在晚上學。前些年每天十二點後睡覺，有時更晚些，學法時以學《轉法輪》為主，有時學師父在國外的講法、經文。在讀法時，多數時間思想靜不下來，像翻花一樣，想這想那的，我就往回拉。就這樣，法有時還會點化我，有時覺得這段法正說我的問題，有時讀著讀著忽然明白了一些，有時讀著讀著靜下來了，頭腦裡啥也沒有，只是讀法，那種殊勝用語言是無法表達的。還有的時候正在氣頭上，心裡忿忿不平時，學著學著突然氣恨和不平全消失了，好像剛才那個人不是我。這時我會熱淚盈眶，站在師父法像前說：「對不起師父。」「謝謝師父！」我決心更認真學法。大約是從二零零六年初起我開始背《轉法輪》，我用了七個月時間背了十一遍《轉法輪》。在學法上我嚴格要求自己，每次出門大法書必帶。就這樣在師尊的呵護下堅持至今。
面對面講真相
從九九年七二零開始我就面對面講真相。我家住在一個新樓區，新成立的煉功點，還有新搬來的學員參加。我們一直在外面煉功。我每天拎著錄音機拿著洪法用的大橫幅和墊子在樓區裡來回走。樓區裡很多人都認識我。七二零以後邪惡到處抓人。開始小區人不和我說話，後來有的人問我關於法輪功的事，就給她們講真相，給她們講大法的美好，惡黨迫害佛法觸犯天理，告訴對方千萬不要參與迫害。
七月二十二日我到省城上訪被抓。被當地派出所接回來。這中間我接觸了一些片警和警察，都給他們講真相。他們還經常到我家干擾。我家從來是叫門就開，讓他進屋給他面對面的講真相。片警經常換人，這十年換了七、八個了，不管誰來都給他講真相。
我兩次去天安門證實法。一次講真相被抓，中間接觸了北京的、外地的、本地的警察，還有當官的、當兵的武警，也都面對面的給他們講真相。還有關押我的派出所、公安局，看守所，拘留所等等，凡是能接觸到的這些人我都講。只是對不同的人採取不同的方法。
零三年在一個鬧市區講真相被抓，那是在一個大商場附近，正是晚上下班時間，人多車也多。惡警在馬路這邊抓我，警車卻停在公路對面，警察來回的過，把整個大馬路都堵塞了，兩邊車都走不了，而且人越來越多，看上去像有幾千人了。這時我正在給近處圍觀的人講真相。從他們的表情看都在認真聽，我感受到他們內心的認可。當我抬頭一看，哇！這麼多人啊！我心想，師父您在幫我啊，您讓這麼多人來聽弟子講真相，請師父加持我！於是我大聲喊：我是修煉法輪大法的大法弟子，信仰無罪！憲法規定信仰自由，是綁架我的人在犯法。迫害大法遭惡報，善待大法得福報。警察把我往馬路那邊拖，我用力挺住不走，我要給人們多講點。這時他們用力一推，正好把我推到馬路中間。我站在那裡舉起雙臂高喊：「法輪大法好！法輪大法是正法！迫害大法有罪，支持大法有功！善待大法得福報。請千萬記住！千萬記住啊！」
零五年我開始全面講真相勸「三退」。事先我自己先多聽多看《九評》和各種資料，那時和陌生人講的少。主要是給家人、親友、同事、熟人講。我利用各種形式，各種話題。給家人講，他們從不理解到理解，畢竟他們知道的真相多一些，過了一段時間以後都退出來了。給親友講，利用節假日，串門訪友集會等方式。開始有難度。一次我弟弟、妹妹共七家十幾人一起集會（他們多數是黨團員），在坐車去飯店的路上給他們講真相勸「三退」，他們不理解還說一些難聽的話，什麼你是反革命，你丟人，再也不認你這個姐姐之類，再說什麼也不聽了。到了飯店他們上了二樓，我坐在一樓沙發上哭，想到為他們好他們卻對我這樣，我很傷心，這時妹妹下來非要讓我上樓。回家後坐下來靜心向內找，發生這事不會是偶然的，是沖我哪顆心來的呢？我當時的表現就是傷心落淚，這不是情嗎，帶著這麼重的情能救人嗎，帶著情講真相能有法的力量嗎？現在是放下親情的時候了。師父說：「你妄想，你干涉不了別人的生活，左右不了別人的命運，包括妻子兒女、父母兄弟他們的命運，那是你說了算的嗎？」（《轉法輪》）這個情不是我，是後天形成的觀念，不要它。以後也不想這些了，放下了。後來他們就都退了，連他們的親屬都退了。
我的兩位表姨在外市住，趕上大表姨夫過八十大壽請我參加，大姨大姨夫都參加過抗戰。大姨夫是省級幹部，因沒去過他家，他對我不熟悉。我在壽宴上給他唱了支歌。這回就都認識我了，對我非常熱情。我找機會給他們分別講「三退」，兩位姨家和來祝壽的其他親屬，共退了四十多人。兩個姨和姨夫全退了。我告訴他們誠念法輪大法好，還送給他們真相護身符，他們都高興的接受了。
我丈夫家兄弟姊妹十人，因為婆婆在我家，他們經常來看望，都知道大法好。婆婆修煉後，身體好了，他們更相信了。來了一講就退，先退的還做後退的工作，結果全退了。連他們的親屬都退了。
單位的同事誰家的孩子結婚上大學通知我去我就勸「三退」。一次一桌十幾個人，我給他們講完都願意「三退」，自己找筆紙寫上名字交給我，其它桌也退了二十多人，其中包括兩位科長。
我們小區有位女士住的離我家不遠。「上邊」讓她看著我，有時我去買菜她也跟著我。乾脆我就給她講「三退」，經常給她講，不久她見到我時把自己的黨、團、隊都退了。她告訴我她也看《轉法輪》了。
我家樓上鄰居女兒得了子宮瘤，念「法輪大法好」瘤子沒了，去醫院檢查全沒了。她向我要大法資料自己出去發，要回報大法。她的全家人全做了「三退」。過了一段時間她又給了我一個名單，說這是她的親屬的「三退」名單。她也參加勸「三退」了。
我經常向內找為甚麼和陌生人講真相少？找出了怕心、求心、爭鬥心、歡喜心等等，這些人心都是講真相的障礙。「大法弟子在講真相中要使人發生變化、要能救了這個人，你就不能觸動人的負面因素。一定要善，才能解決問題，才能把那個人救了。」（《二零零九年華盛頓DC國際法會講法》）講真相不退的人那就是他們負面的因素被觸動了。必須多找自己，修自己，不斷去掉執著才有善心，慈悲心。現在我的執著少了，「三退」數量增加了。
現在走到哪講到哪。每天二、三十人，少則五人。以後勸退的會越來越多。
發正念
發正念是師父給我們的神通，讓我們用來清除邪惡，救度眾生用的。師父讓我們做好三件事，發正念是其中一項。三項缺一不可，要想做好三件事必須發好正念。
我以前發正念總認為效果不明顯，所以不太重視，正念倒也不少發，就是思想不集中，一立掌手就變形，有時還犯困，講真相時碰到不理解的不但不退還說不好的話，我就發正念清除他背後的邪惡因素，他馬上變了一個人一樣，再往下講就同意了。一次在市場碰到一個賣貨的人，他看我跟誰講三退他就搗亂，非得買他的東西。第一次沒理他，第二次我想為了救他，勸他三退，就買了他的東西，把他的少先隊退了。第三次他又來搗亂，說不買他東西他就撥打「110」，並把手機拿了出來。於是我站在他跟前發正念，他好像不那麼堅持了，跟他講迫害大法弟子要遭報應的，善待大法弟子得福報，讓他記住「法輪大法好」。他接受了。我體悟到正念的力量。
現在我發正念精力很集中，每天發十多次正念。走路，坐車都發正念。有人的地方，邪惡集中的地方路過就發正念。
在證實法和做好三件事中，走的每一步遇到的每件事情，都是暴露和去掉執著的過程。不論遇到任何事情我都不斷的找出自己的執著，師父就不斷的給我去掉它。我由衷的感謝偉大慈悲的師父。沒有師父的慈悲的呵護就沒有我今天的一切。
我們大法弟子能從腥風血雨的巨難中走到今天，完全靠慈悲偉大的師父呵護領航，師恩浩蕩。
我現在還有很多不足與人心，但請師父放心，在這萬古機緣助師正法的修煉路上，在這正法的最後一步，最後的時刻，我要更加努力做好三件事，越最後越精進。在證實法，講真相救度眾生中更加努力實修，修好自己，圓滿隨師還。
向慈悲偉大的師父、向海內外同修雙手合十！
（明慧網第六屆中國大陸大法弟子修煉心得交流會）
