9 0 年，生过小孩后，我得了严重的“类风湿”。医生对我说这种病目前在世界上视为绝症，还没有找到有效的根治办法，只能是控制治疗，尽量延缓病人瘫痪的时间。他们告诉我：你这辈子是永远离不开药了！我不肯相信，借来医生的书，西医书里的说法确如医生所说，而且控制病情所用基本都是激素类，会对身体造成严重的药物损害。西医没希望了，找中医。北京中医院最著名的风湿专科大夫，也没治好我的病，而且还日见严重；又找民间中医的偏方。熬中药要用脸盆，每天要喝一大盆汤药。加上丸药，片药，吃得都饱了。仍是没用。又听说洗温泉好，便又全国各地洗温泉。著名的温泉几乎都泡过了，还是没用。病情越来越严重，连续几年发烧，夜夜痛的无法入睡。止痛药的量越来越大，也只能起一点点作用。四肢及各关节活动范围日渐缩小，连吃饭都张不开嘴。苹果只能切成小片放进嘴里。手脚肿得端不起来杯子。吃一顿饭还要休息几次。身体各处无时无刻不在痛，种种身体，精神上的痛苦难以言表。所以当我听说许多这种病的患者，由于忍受不住折磨而自杀时，我很理解他们。在各种治疗都无效果后，我想起气功。于是一边吃药，一边炼起气功。这门气功不管用再换一门。加上我对气功的一些理论感兴趣，因此，接触了不少门派的气功。就在我对气功也失望的时侯，有人向我提到“法轮功”。那是大约三年前，我没当回事，因为我觉得上当太多。我告诉他们：先把书拿来我看看。因为到外地疗养，几个月后回来才看到《中国法轮功》( 修订本) 。我一口气读完，觉得这本书里讲的和所有气功书都不一样，我没看够，还想知道得多些。他们告诉我：还有《转法轮》，太好了！我还没看到就让他们帮我买一本。然后，我躺在床上，用了不到两天看完了《转法轮》。我觉得，这回我终于找到我要找的真理了。老师在书里明确地告诉了我们做人的目的，不是为了当人，而是返本归真；又讲真，善，忍就是根本的佛法。
我开始修炼法轮大法了。我修炼遇到的第一大关就是“吃不吃药”的问题。老师在《转法轮》中讲：“有的人想：我病好，我就修炼。修炼是没有任何条件的，要想修炼，那么就修炼。”( 《转法轮》P 5 ) 这句话给了我信心，我告诉自己：我要修炼，不管病得怎么样，都要修下去，好不容易遇到这么好的功法(那时还没有认识到是佛法修炼) ，怎么能放弃呢？
但是要相信炼功能好病，就得把药停了。这对当时的我来讲是一个很大的难关。因为我长年靠止痛药，才能维持那么一点点活动能力的，如果一天晚上忘了用药，第二天早上就爬不起来。而且就算第二天补上，也会犯病，很长时间动不了。医生曾对我说：“这种病一定要控制让它少犯，因为犯一次重一次，一次比一次严重，直到完全瘫痪。”我那时即使是在稳定期，都已经用了大量的止痛药了。还只能维持那么小的一点四肢活动。如果再犯，后果不堪设想。但我又真想修炼，于是我把药停了。不到一个星期，就开始发烧。痛得无法忍受，炼功动作也做不了。( 本来就只能炼一、二、三、四套功法，因腿僵直，坐不下来) 。我没有悟到是老师帮助清理身体，心里一怕，又吃药了。后来就变成减一点儿试试；又想：是不是先把激素性质的药换下来，再减别的药可能就不会犯病了。要不就先减别的药，后减止痛药。李老师说：“真正修炼大法的人，身上带的都不是常人的东西，常人得的病都不允许在你身上得。你的心如果摆正的话，相信炼功能炼好，把药停了，不去管，不去治，就有人给你治了。如果自己心里不稳定，一边炼功，一边采取不相信或试试看的态度，那么什么也得不到。”( 《中国法轮功》修订本P 1 1 )
整整一年，我一边炼功，一边吃药。每天炼功时都骂自己：“你还吃药呢，根本不能按老师说的做，炼功有什么用。师父根本不管你，你什么也得不到！”可是又不愿放弃这么好的功法，也不相信别的功了。吃药时更痛苦，一边忍着药的苦，一边谴责自己：老师说要净化身体，我每天还往里灌这些脏东西，怎么净化( 我那时不知道吃药是把病压进身体里) 。我心里明白这些理，但就是怕痛，这几年真是痛怕我了！吃了止痛药，虽然还是痛，但总觉得好一些，如果不吃了，我不敢想。
就这样，思想斗争了一整年。突然有一天，没有任何原因，“病”一下犯了，特别严重。吃多少止痛药也没用，而且还一天比一天严重，连扶着墙，拄着拐杖都很难行走了。过道与卫生间之间二公分高的小坎都迈不过去，躺在床上都痛得无法忍受。我想：这一定是师父在点化我，给我最后的机会了。你不是怕停药会痛吗？现在吃着药都这样了，这药还有什么可吃的呢！当时我想：得了这么好的功法，如果修不成，那还不如死了呢！于是我偷偷把药停了，全部停了，没敢告诉家人。他们不炼功，怕他们为我担心。即使这样想了，还是紧张了一夜，等第二天早上，既没有发烧，也没有加重，反而好一些。接下来，只用一星期的时间，身体就恢复到这几年最好的时期，以往就是吃药也没这么快控制住的。我一直背着这么沉重的“药包袱”在炼功，现在扔了心里真是轻松，我再也不用心里怀着愧疚炼功了！
在吃着药炼功的一年里，我一直不敢相信师父会管我。因为我悟性太差了，还“明知故犯”。可慈悲的师父却真是一直在看护着我，点化我。记得那年春节，家庭聚会，不知什么东西吃坏了，或者是传染上的。全家八口人全都程度不同地患上了急性肠胃炎，有几口又拉又吐，严重的上医院打点滴消炎退烧。其他一些有打针的，有吃药的。全家只有我，什么事也没有。因为全家只有我炼法轮功。通过这件事，我弟弟信服了，他说：法轮功真厉害！我也要好好看书，炼功。我想：我们炼功人有老师安排的消业，常人中的流行病和我们无关。
在开始修炼的第一年，由于我停药关过得不好，所以心里愧疚。在人与人之间的心性考验中，就有意要求自己严格一些。不然真是不算是炼功人了。当时有一件事情，我可能吃亏了。在晚饭桌上，妈妈说我窝囊，还说别人都可以骑在我头上拉屎，我都不反抗。我儿子那时5 ，6 岁，他抬头看看我说：“姥姥，我没看见谁在我妈妈头上拉屎啦？”逗得全家都笑了。当时我觉得这评语简直是在夸我，心里那点吃亏的委屈也随之一扫而光了。
借这次写心得体会，也让我总结了一下自己学法，修炼的经历。我觉得我悟性提高得慢，一关就过了这么久的重要原因：一是没有认识到学法的重要性。虽然每天也看书，但只是随手翻一翻，有时间看一看，没时间就算了，并没把学法摆在最重要的位置上，当做每天必修的“功课”；二是没有到炼功点上和大家一起炼功，一起切磋。我在和其他功友交流后，认识到学法的重要性。看书以后，我体会是：作为一个修炼的人，看完一遍《转法轮》，不管你感觉到有收获，有提高也好，没有感觉到也好，实际上都是在提高。老师说：“这本书可以破谜。”( 9 7 年纽约讲法) ，又说：“这本书是万能的。”( 9 8 年纽约讲法)。以前，我有过这样的想法：觉得隔一段时间看一遍《转法轮》，比距离很短时间看收获要明显一些。现在觉得这是错误的。其实，我们在学法，修炼的过程中，就是不知不觉中提高上来的。
读了几个月的《转法轮》，加上和功友交流心得体会，我的悟性真是在不知不觉中提高了。我认识到：以前，我不去炼功点炼功，觉得自己腿不太方便，只不过是放松自己的一个借口。如果有那颗心，多远多难，也会想尽办法去炼功点的。我甚至还用老师讲的“在家自己炼也一样”来掩盖自己怕吃苦的心。
我开始去炼功点和大家一起炼功，学法，交流体会。正好又赶上9 7 年底，多伦多集中学法炼功二十多天。期间还举办了一次“修炼法轮大法心得交流会”。加拿大各地以及美国部分大法弟子也参加了这次活动。我虽然没能全部参加，但已经让我深深体会到老师在《环境》一篇经文中所写的：“我给大法弟子留下的修炼形式是要弟子们能够真正提高上来的保障。如我叫你们到公园里面大家集体炼功形成一个环境，这个环境是改变人表面的最好办法。大法弟子在这个环境中所形成的高境界的行为，包括一言一行能使人认识到自己的不足，能使人找到差距，能感动人，能融炼人的行为，能使人提高得更快，所以新学员或自学的弟子一定要到炼功点上炼功。”在和大家共同谈修炼体会时，听到别人修炼的精进情况，对比自己的不足，促使自己也努力去做。正象老师说的：“学法得法，比学比修。事事对照，做到是修。”现在，我才知道，在北京时，我失去了多么好的一个修炼环境。
现在我的关节已经不痛了，能行走外出了。而且穿衣很少，不怕冷。以前，在北京时，每年1 0 月份呆在家里也要厚毛裤，棉裤地捂起来。因为那时很怕冷。现在，多伦多几乎半年的冬天，尤其下雪比北京多。不管多冷，我都坚持和功友们一起在室外炼功，一、二、三、四套功法坚持炼完。虽然冻得很痛，但心里很高兴，因为我能按师父的要求做了。另外，吃苦不就能消更多的业吗？后来，我听一位东北来的工友说：老师曾在东北零下2 0 多度的情况下和大家一起在室外炼功，站桩还要一个半小时，而且从不戴手套。从第三次在室外炼功，我也不戴手套了。而且自己在家站桩加到一小时。我想：老师为度我们，吃了多少苦，我们都无法想象，而我们还有什么苦要怕呢？
大概有人知道，得类风湿的人，是最怕冷的。不能碰冷水，不能喝、吃冷的东西。大约一年多前停药后，我把自己当做真正的修炼人，正常接触冷水，不但没事，身体反而在一天天变好。今年冬天，我先生发现我能喝冰水，能吃冰淇淋，大吃一惊。而他看上去很壮实的身体却总是说这里冷，我却一点不觉得，穿两条裤子就过了冬。他说：看来你真的好了。他自己没炼功，却鼓励我好好炼功。以前我的脸色，别说是不好，简直是可怕。脸上青一块，白一快，还经常出现暗色的斑。怎么化妆也遮不住满脸病态。现在修炼了，不化妆了，脸色却越来越好。当然，法轮大法不是给人治病的，但由于它是高层次的佛法修炼，所以在最低层次的去病健身上就产生了奇效。
我相信一个人如果能去掉常人的有求之心，包括治病之心，真修大法，不断提高心性，抱着吃苦中之苦，忍难忍之事，那么师父什么样的奇迹都能给你创造出来，任何疾病都能不治而愈，这是已经在千千万万修炼者身上证实了的。在大法中精进修炼的真修弟子，不但可以达到无病，而且会不断产生“轻其身，充其心，丰其慧”的效果，不断提高层次，最终定能功成圆满！
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