据路透社7月28日报导，那些对衰老有着乐观态度的人比那些持悲观态度的人的平均寿命要长7.6年。(1)这项科研成果发表在八月出版的《个性与社会心理学期刊》上。该杂志是美国心理学会出版的学术期刊。(2)
耶鲁大学的心理学家贝卡·莱维是该研究课题的负责人。她介绍说，一个人对于变老的态度是很关键的。若能对其保持积极、乐观的态度，则益处要超过努力保持低的血压和低胆固醇。
人们普遍认识到血压高、胆固醇高危害身体健康。所以保持较低的心脏收缩压和胆固醇也就成了一个被社会普遍关注的问题。但这项研究发现，与其相比，对衰老持乐观态度对人寿命的影响更大：因为低的血压和低胆固醇能延长人的寿命还不足四年，而对衰老持乐观态度却能延长人的寿命近八年。
除此之外，文章中又将其与体重适中、无抽烟史、喜好运动等公认的利于健康的因素进行了比较。它们每一个因素也只能延长寿命约一至三年。
这项发现是通过23年来调查660名五十岁以上的老人而得出的的结论。调查中主要以是非选择题的形式。比如，问题中包括，“是不是人老了，就不再那么有用了？”
该课题是美国国家衰老研究所(National Institute on Aging)拨款研究的。
由此可见，要想延年益寿，需要有一个开朗、宽容、祥和的心态。
参考资料
1. http://www.globalaging.org/elderrights/us/grave.htm
2. Levy BR, Slade MD, Kunkel SR, Kasl SV. Longevity increased by positive self-perceptions of aging. J. Pers. Soc. Psychol. 2002 Aug; 83(2):261-70.
(英文版：http://www.pureinsight.org/pi/index.php?news=1176)
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在华南地区，包括两广，湖南和福建一带，春天来得早。经过一元复始，万物更新的早春二、三月份，进入四、五月份，万物就需要雨露滋润。就在这个时候，绵绵柔柔雨带自然就飘然而至。这个绵绵雨带到来期间，在现代气候学里把它称之为华南前汛期。称为前汛期，是因为它同江淮梅雨密切相连，但出现在梅雨之前。华南进入汛期在四月上旬，到五月中结束。以前，华南前汛期几乎年年会到，甚至到来的日期每年也只差三五天。只要华南前汛期异常，华南就是灾年。
然而，这三年来，不只是没有华南前汛期的绵绵柔柔雨带，反而没有例外地年年出现大范围的大旱。这在历史上是绝无仅有的。
在2000年四、五月间，华南地区出现了大范围的春旱。在旱情严重的粤西地区。如茂名市达到50 年以来最严重的旱情，大部份水库干枯或降低至死库容以下，全市小河流基本断流，有相当部分主干流也断流。湛江境内，广东三大水库之一的鹤地水库出现历史同期最低水位，对湛江、茂名两市五县四区 120 多万亩农田灌溉无力供应。湛江最大河流九洲江断流。在广东东部小部分地区四月中旬下了雨，但不是绵绵柔柔的雨带，而是打击性的狂风暴雨，导致深圳、珠海、东莞等地区经济损失近数亿元，并夺走14人生命。
在2001年整个汛期，广东降雨量约比正常年份少了百分之四十至五十左右。广东省平均蓄水和江河水位也就比常年少了4成，个别河流甚至断流。由于江河水少，珠江三角洲部分地区海水倒灌，形成咸潮，影响工农业和城市生活用水。
在2002年，旱灾尤为严重。由于整个汛期几乎没雨，且连续高温，致使八闽大地春旱严重，福建受旱面积达一百六十三万亩，出现了五十年来所没有的气温偏高、普遍少雨的反常现象，特别是厦门、漳州、泉州、莆田等沿海地区出现了严重干旱，有十七座大型水库蓄水量只有正常蓄水量的百分之四十七；中型水库蓄水量只有正常蓄水量的百分之三十四；全省超过三百座小型水库处于干涸状态。在广东，自2001年入秋以来，一直是罕见的全省范围的大旱，秋旱连冬旱，冬旱连春旱，直到整个汛期大旱。全省汛期期间大部分水文站点、雨量站点降雨均呈“0”记录和“微量”记录，众多大江小河水位很低，大量山塘水库出现死水位，甚至干涸，溪涧断流。粤东、粤西旱灾危导致二至三成秧田无法插种，插下去的作物也枯萎。珠江三角洲的部份地区，象2001年一样，由于干旱发生了海水向江河倒灌引起的咸潮，而深圳市旱情极大地影响到了人们正常的生活、工作秩序。
(待续)
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“回来啦。”我一边说一边站起身帮她把西瓜放在冰箱里。
“你怎么啦？”她看我表情很严肃，“公司里有什么事儿吗？”
“没有。”我叹了口气，“你知道吗？从今天凌晨时候开始，全国逮捕了很多弟子，还有被抄家的。”
“不可能吧，”璐璐怀疑地看着我问，“消息可靠吗？”
“应该是可靠的。一开始我也觉得难以置信，现在连老许也联系不上了，看来是真的。”
“怎么办呢？你给家里打电话没有？”
“打了。妈说她出去问问别人知不知道。”
璐璐不说话了，忧心忡忡地看着我。
我伸手摸了一下她的头发，说：“先别想了。今儿晚上咱们出去吃吧，我回来以后一直在上网，也没做饭。”
第二天早上，我一起床就到客厅去打开电脑。明慧网已经无法登陆，我转到了一个明慧的镜像网站，看到了一条触目惊心的消息，从头天开始的大逮捕不但在继续升级，而且“北京武警总部已部署一万多武警进入一级战备状态，要对法轮功学员采取强制措施，包括使用的武器种类和程度都进行了规定。各级政府还宣布文件，定法轮功为非法组织，形势非常严峻。”
事已至此，如果再不去跟政府说明误会的话，只怕后果更加不堪设想。我下了网，关掉计算机，给家里打了个电话，无人接听。我走进卧室，璐璐已经起来了，正在把被子叠好，然后小心翼翼地抹平床单上的褶子。看见我进来，冲我灿烂地一笑。
我是笑不出来了。“璐璐，”我靠在门上说，“我想今天请一天假，去府右街那边看看有没有机会和信访局的人反映反映情况。”
璐璐直起身问我：“人还都没放，是吗？”
“嗯，而且越抓越多。”
“妈那边有消息吗？”
“我刚给她打过电话，没有人接，可能出去炼功了。”
璐璐想了想说，“我和你一起去吧。”
“你行吗？”我看着她说，“刚才网上的消息说政府已经准备使用武力了。”
“可是除了去跟政府解释，也没有什么别的办法，是吧？”
我没有说话，有些担心地看着她。说实在的，我无法想象会出现什么局面，我也不太在乎自己的安危，但是我不想让璐璐置身危险之中。
“你去买早点吧，我去洗一下脸。”璐璐说。
(待续)
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大法的修炼是无求而自得，是在平时扎实、稳健的提高中自然而然地达到的平和、慈悲、正念、正觉。我们是应该要求自己做到慈悲平和，那么就要求我们在平时的学法中能够做到静下心来全神贯注地去学，溶于法中，法在每个境界中的内涵就能展现给我们，无论这种感受是否明显。在能够做到静心学法、无论有多忙都能做到每天坚持拿出足够的时间去学法的情况下，在平时所遇到的任何事情中，就能做到自然而然地用平和的态度去对待。
其实觉者的每一念都是自然而又直线的，决不会有前思后想、反复斟量。
接触过许多同修，也包括我自己，每当心态不稳，容易急躁和忙乱时，过后检查自己，那就是学法不够的表现。这里学法不够不是说学法的时间不够，而是没有静下心来扎扎实实地去学。
法赋予了我们一切，我们在静心学法后，再看平时的事情中的前因后果、因缘关系，很多时候的感觉都还并不强烈，自己就已经很自然地做好了应该做的那一切，完全不用很“努力”地告诉自己“要慈悲、要祥和、要精进、要……”师父在《道法》中告诉我们：“觉悟了的本性自会知道如何去做”，其实我们在平时扎实的学法中，就是一个使本性逐渐觉悟的过程。
有一次，在某个问题上同一名同修发生了争执，同修当时气咻咻地要和我论理，但当时我法学得比较好，心比较静，很自然地心态非常祥和，没有和同修发生争论，而是诚恳地接受对方的批评，同时善意地指出对方的不足，结果对方反而看到了自己的不足，最后双方都有提高。
在正法中，特别是经常在一起的学员，相互之间都有过矛盾的时候，那么师父是怎样告诉我们的呢？
在《在2002年华盛顿DC法会上的讲法》中师父说：
“我们不讲什么常人的团结，那是一种强求的表面形式，你们是修炼者，你们有更高的境界。那么，在很多工作中的表现上就应该是能理解别人、能听别人的意见、能用大法来衡量对与错。其实，你们比过去是好得多了，我想，将来应该做得更好。”
也曾经有过非常惨痛的经历。2001年10月由于我当时没有处理好很多事情，和同修发生矛盾时也没有找自己，各方面的事情牵掣着我，没有能够做到跳出来看看自己，而是陷在事情当中，学法也静不下心来。结果在一次去外地时被抓。虽然事后脱离了险境，但是也直接或间接地造成了很大的损失。
很多同修在矛盾中都说：“我也找自己了。”可为什么还是出现了矛盾了，甚至导致被抓、被迫害呢？其实就是我们学法不够，内心深处对旧势力的安排否定的不够，在一些问题上没有跟上正法进程，足以被旧势力抓住漏洞。
《在2002年波士顿法会上的讲法》中师父又告诉我们：“思想中老想着正法的事，在学法中静不下来，实际上等于白学。你不能理智地、清醒地学法，那就是白学，还耽误时间，所以这方面大家一定要认识到。”
扎实学法，要求我们静心、无所求地去学法。每天坚持做到这一点，自然的就不知不觉中发现自己的改变、甚至并没有发现自己的变化。因为只有我们这样去对待大法的时候，才是我们真正配得上这部法的时候。《拜师》中师父告诉我们：“实修者不执于求而自得，一切功，一切法尽在书中，通读大法自会得之。”慈悲、平和都是在大法中修出来的，只有我们去静心学法才行。
平和、慈悲的表现是平时扎扎实实的实修中打下了的坚实基础的外在表现，不是要这样做就能做到的，离不开平时的精进、扎实的学法和严格要求自己。能够坦然不动或用大法在我们当时所在境界的标准要求自己，稳健地走好正法修炼的路。
个人体会，请同修以法为师衡量。
(英文版：http://www.pureinsight.org/pi/index.php?news=1188)
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整个的请愿活动一直详和平静。但警察在中联办的强大压力下，用暴力拘捕了我们，使和平请愿中断，也伤了至少9名学员。我也是受伤者之一。当时我的两个胳膊青紫，额头上流着血。拘捕后，我们拒绝配合警方的任何无理要求，包括出示证件。警方设置了各种名目的签字，最后一个签字叫做保释签字。虽然签了字就可以恢复自由，但我们仍拒绝签字。因为我们没有触犯任何法律，何来保释？是警察在犯法。这样警察在禁闭我们30个小时后，3月15日晚5点把我们以可能会造成“阻街”，或可能会对其他人造成不便的罪名告上了法庭。后来在3月22日过堂时，罪名增至七条。包括拘捕后，警察叫我们下车，我们不配合，被控为“阻碍办公”。警察对我们使用暴力时，有的学员挣扎被控为“袭警”。
6月17日法庭开始审理。香港政府请了资深大律师作为警方的指控官来告我们。警方还准备了31名证人。这些证人全是中联办的保安和警察，却没有一个真正受到阻碍的第三者。控方的证人假话连篇。法官在压力面前明显偏袒控方，并对我们的律师进行人格上的侮辱。我们学员中有5人出庭做证，其中我被控方律师盘问3天之久。他们所盘问的问题已远远偏离了案件的内容，如：法轮功有没有组织，经济来源等等，充分显示这场诬告案背后邪恶的本质。但是做证的学员坦坦荡荡堂堂正正地回答，挫败了邪恶的险恶用心。不幸的是8月15日，宣判的那天法官屈服于邪恶之首的压力，在不讲任何证据、任何法律依据，在警方证供矛盾重重的情况下，判决对我们的七条控罪全部成立。
这一不公正的判决引起香港各界人士和国际社会的关注。美国CNN作出的调查显示77％的香港市民认为这一不公正的判决来自邪恶之首的压力。这一诬告案充分证明邪恶之首对我们法轮功的迫害已延伸至香港及海外。瑞士学员来香港中联办和平请愿是伟大的壮举，香港学员的请愿是合情合理合法的。如果在140平方米，仅占7平方米的人行道上举行这么小型的和平请愿都指控为“阻街”，那么基本法与一国两制岂不是冠冕堂皇的空话。4－5个受过训练的警察使用武力制服一个手无寸铁的女学员，如果在武力对待下有些挣扎也被指控袭警，岂不是荒谬可笑。
但作为正法时期的大法弟子，事情发生后，我们清楚的认识到是邪恶在利用我们自身修炼中有漏的地方迫害大法，毒害众生。通过不断的学法，找出各种执著心。再通过两次大型的全港学员交流会，使许多学员对诬告案有了新的认识。大家都把这诬告案，当成了自己的事，大家形成了一个整体，共同提高。而且全球学员也都非常关心我们，各国同修在使馆前发正念，发真相材料给香港政府各部门。我们是同门弟子，是一个整体。
通过学法，交流，向内找，我们和其他的香港学员正念越来越强。我们认识到我们虽然有漏也不许邪恶钻我们的空子。我们坚信我们证实大法做的是最正的事，最好的事。从常人这一层讲，我们所做的一切完全符合香港基本法的要求。而我们做的事情表面上看和常人一样，可常人是为了自己的私利，而我们是为了维护大法，救度众生。这就是正法时期大法弟子应该做的。
8月15日不公正裁决定下后，我们清楚地意识到许多政府部门的真相我们没有讲清楚。真的真相讲清楚了，问题就解决了，因为这不是常人的事。当时我们遇到的第一大关就是警察要我们按手指模和照相。大法弟子成了犯人，这怎么行呢。首先我们坚定正念，绝对不能配合邪恶操纵着人做坏事。
8月16日上午我们一行9人，去警署找要求我们按手印的高级督察讲清真相。我们向他们讲了邪恶之首迫害法轮功的真相，诬告案就是江xx把迫害延伸到香港的结果，我们来中联办请愿的意义，我们做的是一件最高尚的事情，怎么能和犯人一样对待呢？我们并表示不是不想配合他们的工作，是因为我们根本没有犯任何罪。他们听了连连点头，说他们一直是非常敬佩我们。我们还请他们把真相资料转交给他们的上级，有些学员认为不可能的奇迹出现了。经他们请示上级后，上级不需要我们打手指模和照相了。在警署碰巧我们遇到一位在法庭上做伪证的女督察，我们非常清楚这是师父慈悲她，让我们向她讲真相，挽救她的生命。她见我们真诚向她讲真相，非常认真地听，当我们离开的时候，她含着眼泪把我们送出了门口。
另外一个难关就是交7项控罪罚款问题，16名学员一共被要求交2万9千3百港元。钱不在多少，可我们是大法弟子，做的是最正的事，怎么能去交罚款呢！我们向法官，媒体，全社会表达了我们的心声，我们不交罚款，因为我们的和平请愿没有违反任何法律。
世人的正念被不断地唤醒，各界人士都通过媒体传递出支持我们的信息。香港一份发行量最大的报纸因开庭期间没有刊登我们的一个广告，之后用整版对全社会向我们法轮功道歉。我们深深体会到了坚定正念的重要性，真相讲清了的重要性，大法弟子相互包容理解，整体提高的重要性。讲真相，我们会有序地进行下去，听师父的话“抓紧救度快讲”。
我们也真的体会到大法弟子亲如兄弟姐妹。在任何环境，我们都会听师父的话，做好学好法，讲清真相，发正念3件事，紧跟师父正法进程，助师正法，在正法中树立大法弟子的威德。
最后我想用师父的经文“正神”与大家共勉：
（2002年欧洲法会发言稿，哥本哈根，2002年9月22日）
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我碰到的第一大关就是走出来讲真相。当时有人说要去大使馆和平请愿，问我是否愿参加，我听了没有表态。我当时有一种感觉，进退两难，一方面认为应该去参加。另一方面想到中国对法轮功的态度，如果我去使馆被他们知道怎么办？回国会怎样？生意怎么办？想到此，我不知所措，爱人也极力反对。这次活动没去成。当晚，我彻夜未眠，心里头就是难受，不知道什么滋味。之后我见到这位大法弟子时说；“我没去使馆，心里总是难受，但又不知怎么办。”她建议我回去看一看师父新经文。
我从《我的一点声明》看起，不知看了几遍，突然明白我是修大法的，面对中国的镇压和迫害，我本就应该站出来。我豁然开朗，心头的压抑全部消失。其它的一切对我都不重要了。几天后，我们又要到使馆前进行和平请愿。我心里感谢师父重新给我一次机会。这件事我明白了，但我爱人没有明白。她当时又哭又闹，要死要活的一直闹到深夜。我坐在外面开始只是着急生气，后来忽然想到：我是修炼人不应争吵，应该讲明为什么去。于是我的心情平静了，她哭声也小了。我平静地对她讲：是修炼法轮功使我变了一个人。现在中国迫害法轮功，我作为一个修炼者，是其中的一员，能不闻不问吗？我现在什么也不想，宁可不要一切也要去使馆。你如果不愿意可以回国也可以离婚，但不让我去大使馆办不到。
站在使馆前我心静如水，那种感觉告诉我：我早就应该来。值得高兴的是我爱人也加入了修炼大法的行列。从那时起，我才开始进入正法修炼。从意大利到希腊，从格林兰岛到台湾，由日内瓦到柏林我就这样一步一步在讲清真相中走了过来。
师父多次强调学法的重要性，对此我深有体会。同样是修一部法，可我在中国几年什么都没悟出来。在国外，我了解了许多同修为了护法、证实法不畏生死，他们被抓被打，甚至被迫害致死。他们可歌可泣的壮举时时展现在我的眼前。我找到了差距，开始了真正的学法。我每天至少读一讲《转法轮》并且看师父的讲法录像，按顺序通读师父在各地的讲法。师父说过，只要你学法你就在变。果真如此，我在不知不觉中明白了许多。师父说：“法能破一切执著，法能破一切邪恶，法能破除一切谎言，法能坚定正念。”(《法轮佛法─精进要旨（二）》“排除干扰”)
只要是讲清真相，只要是正法的事，悟到就做到。这是大法弟子的责任和使命。不管炼功学法，洪法及讲清真相我们都应保持一个正念，用心去做。我心里只有一念，坚持不懈，一定会有有缘人得救。
《在北美巡回讲法》发表后，我悟到要到使馆去发正念。我每天坚持到使馆发正念一小时。我可高强度发正念。有一次感到像坐在天安门前直接铲除邪恶，还有一次感觉好像在一个很大的空间场中，只知在其中，悟到我们是一个整体。我们做的就是其他弟子做的，我中有他，他中有我。我是正法中的一个粒子，溶于法中。
我在丹麦是以办公司名义签的工作签证，自今年3月就到期了，我从1月底申请签证，一直没有消息，怎么办？不执著，我该干什么就干什么。我们的路是师父安排的，我就做应该做的。有一次使馆官员与我交谈，我想这正是给他们讲清真相的机会，我正面解答他们的问题，最后他问我，你在这没有定居，不批你签证怎么办？我当时很坦然的说，没关系，批签我就在这，不批签我就回中国，对我来说都一样。他吃惊的看着我没有一句话。
我爱人在丹麦5月生了一个女孩，9月份我爱人到中国使馆为女儿申请护照。由于他们不认识我爱人，说没有问题。可当他们看到我们的文件和我的护照时，一下停住了不给办了。后来出来一位使馆官员说不能办，没做任何解释。我几个月的女儿成了被剥夺享有国际权的孩子的又一例。
8月7日，安全局在8月5日将我的公司查封了，将营业执照、帐务文件等全部拿走。职员每天到单位接受他们的审查，不许与我联系。原因就是我在丹麦炼法轮功。8月11日我又得知我在中国的两个合资企业也同时被查封了，审问公司的职员，公司不许汇出任何款项。如有款项进入，要汇入他们的账号。原因是我炼法轮功并在丹麦参加了法轮功的请愿活动。我中国合作公司方面转告我说，他们有中国驻丹麦使馆提供的录像和图片，由外交部出示证明指定安全局直接办理我的事。并要以经济诈骗名义将我引渡回国，他们在执行江氏流氓集团的“在名义上搞臭，经济上搞垮，肉体上消灭的灭绝政策”。
我是修炼大法的，我是正法时期的大法弟子，我的路只有师父能安排，旧势力不配考验我们。我的生命是大法给的，我的使命就是要助师正法救渡世人，面对邪恶的迫害我只有一念，做弟子该做的事，按师父安排的路走到底。我用师父的诗来结束我的发言：
（2002年欧洲法会发言稿，哥本哈根，2002年9月22日）
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正如别人说你是一个好人，他不是看你某一方面做得好就说你是一个好人一样，而是在看到你的方方面面都表现那么好时，很自然的就对你形成一个完整的印象--你是一个好人。反过来说，你是一个好人,你的方方面面的表现都在告诉人们这个信息。同样的道理，在救度众生过程中，我们方方面面都应该高标准严格要求自己，符合正法时期大法弟子的标准，这样我们方方面面展现的都是大法弟子的风貌：大法的真相。世人也会从更多方面了解法轮功真相，从而得到救度。
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皇初平是丹溪人。十五岁时，他放羊时遇见一道士。道士见他善良谨慎，就把他带到浙江金华山的山洞里去修炼，一去四十多年，他也不再念家。初平的哥哥皇初起，见弟弟放羊不归，就进山寻找，找了多年都没找到。
后来，初起在集市遇见一道士，就向他打听初平的下落，他告诉道士：“我有个叫皇初平的弟弟，四十多年前，他去放羊时走失了，不知他是否还活着，恳求道长给算一算。”道士说：“金华山中有一个牧羊童，姓皇字初平，是你弟弟无疑了。”初起听说后，就跟着道士，来到金华山里见到失散了四十多年的弟弟，兄弟俩相见，悲喜交加，诉说着离情。初起问初平他放的羊是否还在，初平说，“就在东边山坡上。”初起就到东山坡上去看羊，没有一只羊的影子，只见一堆白石头。就回来对初平说，“我在东山坡上没见到有羊啊？”初平说：“羊就在那儿，只是哥哥你看不见而已。”初平就与哥哥一道来到东山坡。初平吆喝了一声“羊快起来吧！”转眼之间，那些白石头全变成了几万头羊。初起说，“弟弟，你的仙道如此了得，我能学吗？”初平说。“只要你真心诚意地修道，就能得道。”初起开始向弟弟学道。
修到五百岁时，他们坐在那里，身体能够突然从这个空间消失，大白天走路，见不着影子，面容也长得像孩子一样。后来兄弟俩一起回到乡里，见亲朋好友都已离开了人世，就又回山里去了。初平后来改名为赤松子，初起改名为鲁班。
(资料来源：《太平广记》)
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