人生有很多条路，每条路走起来都不轻松。但是每个人都有憧憬的梦想，期望的那头充满着阳光。只是当你实践并踏过那些足迹后发现……平淡中有辉煌，灿烂中有凄凉。无论是什么人，遇到什么样的际遇，其实，最关键是你自己——如何用良好的心态去面对过去、现在和未来。
还记得多年前，一个教西方经济学的老师让同学们讨论“什么是幸福？”并让每人交份答卷。我当时的文章得了5+，尽管内容我已经记不清了，可是当时充满自信心的我和目前的我应该是没有改变。这些年无论遇到什么事，我都希望自己幸福的同时能给更多人带去幸福。无论我们经历了什么，要学会去调节自我，学会换个角度去思考问题，学会先去想别人再考虑自己，学会宽容理解代替埋怨忧愁。其实幸福就在你身旁，不仅仅是一种实物，而是一种心态。
我告诉大家一个关于幸福的公式。“幸福=所得/贪欲”。幸福的含量高低在于你的贪欲和奢望有多高，因为你得到的是相对固定的，所以——贪欲越高，幸福的比值越低。朋友们，愿大家都拥有乐观、娴静的心态，做什么事都对得起自己也对得起别人，用豁达的眼光去看事物，用谦和的心情去对待他人，用理解的桥梁与朋友沟通，无愧的面对镜子中平淡的你，那么在你身旁的幸福你一定能体会得到。
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现在中国的教育就是这样，从小学开始，老师会一直告诉你竞争是快乐的，唯有竞争才有進步，真是这样吗？我们看一个事实：各地高校特别是重点高校时有大学生自杀身亡的事发生，其中学业压力是一个重大诱因。因为能考上大学的一般都是中学时代的佼佼者，他们习惯了这种“霸主地位”，到了大学竞争对手都平起平坐了，这时候还想保持“尖子生”的地位，可能性越来越小，他们无法接受这种落差，心理会变的很累很脆弱，如果再遇到某些的刺激，就觉得活着没意思了。
其实，这种竞争意识完全是中共建政之后有意灌输给国人的，它说人由物种進化而来，这个过程是优胜略汰、适者生存；它说社会的進步是阶级斗争的结果，所以到处充满了“争”和“斗”，结果就造就了一个弱肉强食的社会，在这种假定的规则之下，人与人之间关系紧张，缺少关爱，是非善恶都不重要，重要的只是如何在竞争中取胜，情场、官场、商场莫不如此。你从出生那一刻就会被告知：你如果不比别人强，就会被别人吃掉。
所以，我们活的很累，争争斗斗一辈子，改变了什么吗？到老了换来一身的病和满心的伤。也许，我们可以换一种认识世界的方式，清除这种党文化，回归传统，找回失落的文明。我们发现，古老的东方一直讲究“天人合一”的理念，尊崇“和为贵、忍为高”，正因为万物的和谐包容，才有这个繁荣多彩的世界，当你想得到什么的时候，试着放弃争斗，退一步，上天会赐予你另一份福祉。不必非要得“第一”，“第一”只有一个，即使你排在倒数第一，这个世界也有你独一无二的位置，当然，这不是说我们不需要努力提升自己，而是变换一下思维方式，反而更能有意义的活下去。有人说善于飞翔的人天上有路，敢于攀登的人山中有路，勇于远航的人海里有路。他的路在高空，你的路也许在大地，他的路在峻岭，你的路也许在海洋。被林肯誉为“美国文明之父”的爱默生曾举了这样一个例子：“小松鼠对大山说：天赋不同，一切都安排的正好。若说我扛不了森林，可你也撬不开核桃。”
所以，清除党文化，放弃竞争，你会发现造物主把一切都安排的很有序，放松心情，快乐就会回来。
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师父五次到广州，三次我入师授班。
羊城生辉佛光照，谆谆教诲铭心田。
一九九四一月六，广州工会礼堂头。
我遇三期面授班，寻找正法正在愁。
气功杂志登照片，师父慈祥面容显。
看完简介想参加，三期师父面授班。
传法开班第一天，许多学员已在先。
礼堂门口人很多，陆陆续续走向前。
这时师父走过来，一股暖流涌心怀。
见到师父第一次，我很惊讶很意外。
师父比我还年轻，高大伟岸步履轻。
当时我才二十七，跟师学功心神定。
内心感受特别好，我觉师父功夫高。
师父讲台坐下来，开始讲课不用稿。
低层气功开讲起，由浅入深传法理。
讲明修炼修心性，内修内找修自己。
头顶大轮似风车，两个风扇上下旋。
手掌也有两风扇，腹部小轮转没完。
第一堂课刚结束，我感人空飘忽忽。
世间名利情放下，嘈杂声音不在乎。
整个空间我一人，久久站立没回神。
一切离我很遥远，如同突然飘仙门。
冥冥之中在思想，我为什么来世间？
到底活着为什么？无数疑问心头闪。
回家骑着自行车，两腿好像自动蹬。
后面有股力量推，从未有过轻松身。
强大能量身体里，沿着周天运机制。
通宵晚班不觉累，法轮旋转心生喜。
一个学员真好奇，师父身后寸不离。
一進后台师不见，回来他说“真神奇！”
回到单位来上班，遇到一位流浪汉。
他用棍子来打我，我带微笑手没还。
要求自己高标准，懂得如何来修炼。
面对打骂不还手，不记得失大罗汉。
一九九四七月间，广州四期面授班，
师父再次来羊城，学员个个心喜欢。
军区礼堂一千人，佛光普照心念纯。
《中国法轮功》资料，初次带進礼堂门。
三期传法讲气功，四期讲法有不同。
高层次上来带人，系统讲法大法洪。
办班结束师宣布：广州辅导站成立！
辅导工作要做好，师父叮嘱即勉励。
离开广州火车上，师与学员隔一窗。
师向学员频挥手，学员激动泪盈眶。
当时大法迅猛传，口碑心传发展快。
人人都在做好人，莲花盛开师尊栽。
气功协会再邀请，师父临时来广州。
全国各地知情者，五期办班在等候。
车站附近招待所，学员包下挤着住。
师父到来第二天，所里看望工作组。
这是最后传法班，无票学员最为难。
体育球场地坐满，学员已经超五千。
外面学员怎么办？负责学员团团转。
大家协商体育馆，借给我们武术馆。
现场直播师讲法，不枉学员来一趟。
最后一次大陆传，来者都听不失望。
九四十二二十一，新老学员都珍惜。
做出表率老学员，座位尽量让出去。
师父得知此情况，武术馆里看学员。
全场学员掌声鸣，激动情景震心弦。
师父最后一堂课，锦旗面面花朵朵。
恭恭敬敬送师父，场面壮观掌声多。
依依不舍看师父，不愿离开眼模糊。
簇拥师父進机厅，师父高大特突出。
军区高官来送行，感到惊奇站岗警。
我在一旁看师父，师父对我笑盈盈。
风风雨雨十六年，不懂修炼到会炼。
不断学法理升华，逐渐明白法内涵。
每当想起那日子，热泪盈眶衣襟湿。
师恩浩荡徒难报，唯有精進不移志。
颂法
静心
主佛正穹
下走人中
广传大道慈悲送
唤迷众
金莲涌
归正寰宇九州同
佛光普照人传颂
身 法中溶
心 法中溶
苦度之恩
贯明
感恩师苦度，救我出迷途。
日日读圣典，刻刻不糊涂。
时时思精進，堂堂大法徒。
TOP
一家人
四海本同根
可恨邪党倒乾坤
逆天道
害国民
一向骄横
更可怜我那中国人
从小到大被愚弄
好坏不分
迫害大法
造下罪业深深
一家人
何必相仇恨
莫听红魔散谬论
害他人
己受损
祸及子孙
看三尺头上有天神
从来作恶判恶报
苦痛无尽
地狱难熬
到那时空悔恨
一家人
相聚是缘分
做事先把良心问
命关天
劝君慎
善恶要分
大法好记住真善忍
善待救人大法徒
无量福分
自到家门
合天意百事顺
一家人
浩劫谁能存
主佛人间转法轮
语切切
恩深深
至善至真
发无量慈悲度世人
但愿苍生快觉醒
辞旧迎新
劫后再聚
仍然是一家人
真信
一天一天又一天，仙境未见志弥坚。
等闲心如浮萍动，担惊受怕靠时间。
大雄猛進全凭悟，正念辟出层层天。
莫道世间难修炼，真信方知法无边。
水中花
观念在吵架，假我对假他。
谁若争对错，如摘水中花。
真假不能辨，那还修个啥。
赶快向内找，心上洗泥巴。
月
千年寂寞独轮回，浮尘洗净洒清辉。
落入凡间心高洁，皎皎伴照人夜归。
自省
近日喜讯多，矛盾不常有。
安顺生疑问，学法用心否？
正与邪
归真
邪恶害大法，上网揭谎言。
顿觉阴风彻，猛然抬望眼。
黑云滚滚压，黄沙漫漫天。
云涌似魍魉，风吼如魔唤。
雨来倾盆倒，雹打窗声寒。
法徒何所惧，立掌发正念。
电母来助威，雷神亦参战。
长天一声怒，邪恶心胆颤。
败物俱扫尽，阴霾化云烟。
风过天晴朗，雨住霞满天。
回首师尊笑，花木更嫣然。
得救成诗
万古缘
做事莫亏心，真诚换斗金。
为人要讲善，积德福寿临。
宽容成大事，栽树好成荫。
向佛无杂念，敬法沐甘霖。
顺天行大道，弃党真相寻。
满天皆是眼，沧海可捞针。
剔除党文化，邪灵难入侵。
得救成诗美，共与子孙吟！
结束和圆满
法缘
执著结束和圆满，想来可笑又可叹。
法轮大法同化没？修炼怎样还得看。
天上神佛都在观，旧势虎视又眈眈。
上界众生真着急，法徒使命还没完。
怎么办来怎么办，江鬼怎么气没断。
胡温背着黑锅干，六一零也没解散。
街道小脚侦稽队，恶警贼眉又鼠眼。
法徒做好三件事，三退七千五百万。
救度众生大劫前，多少众生在企盼。
向内找来向内看，法上差距有多远。
唯有法上再精進，救尽有缘始还天。
归航
天源
日起亮东方，天地两茫茫。
痴迷红尘事，目晃身心伤。
神州大法传，雾散见霞光。
佛法净心灵，宽容胸坦荡。
吃苦修大善，正念唤纯良。
慈悲天地阔，迷途知归航。
舍尽随师返，仙境散芬芳。
为法而生
贯明
轮回转世千万载，无量众生为法来。
末世红尘群魔舞，劫难临近多祸灾。
圣王下世慈悲度，万古难逢天门开。
机缘一念擦肩过，得法破迷登莲台。
法轮大法好
除尘
“法轮大法好”， 佛主大慈悲。
末劫真念颂，法力震洪微。
“法轮大法好”，唤醒亿万梅。
随师正法路，圆满飞天归。
柳絮
云缥缈
五月江边看柳花，飘飘荡荡满枝丫。
疾风暴雨狂飙后，天涯何处不发芽？
助师行
静心
浪拍岸
轻舟远
迷雾尽散
回首尘缘
弹指间
风流显
千年轮回为今天
莫等闲
兑现誓约
不负众盼
一路浩歌
寰宇震撼
别情(二)
郑宇
修炼如登万重山 放下人心只等闲
凌顶回望众山小 笑看三界情中仙
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我得法较晚，在证实法的过程中，由于自己学法不深漏洞多，被旧势力钻了空子，与同修相继被抓，被非法判刑入狱。刚到监狱，第一眼见到的就是一批被所谓“转化”了的昔日同修。这使我们这一批新被绑架来的同修非常困惑和无法理解。为什么会这样？原来那么坚定的一个学员，怎么几天、甚至一天，就判若两人，前后变化之大、之快，令人吃惊，到底什么地方出了问题？我们又该怎么办？这些使我们认识到修炼的严肃性，以及洗脑的邪恶与过关的严酷。
从那以后我好象一下成熟了许多，不再象以往那样对修炼似是而非了，知道了在“全面无漏的、瓦解式的检验”（《精進要旨二》〈走向圆满〉）的过程中来不得半点含糊。下面谈几点实修体会。
一、解体狱中的洗脑班迫害
邪恶第一次针对我搞洗脑班，是刚入监狱两个月后。当时我想一下子彻底全盘否定牢狱，于是绝食。被灌食之后，我自感学法和心性还跟不上，离过关要求我的心性还差很远，于是理智的停止了绝食，加强学法。师父讲：“你今天一下子做到了，你今天就是佛了，所以也不现实，你慢慢的会做到这一点的。”（《转法轮》）这时邪恶调集“犹大”对我搞洗脑。我用了一个星期，闯关成功，结束洗脑班。
刚开始许多同修为我担心，结果成功闯关，干净利索，给其他同修极大鼓舞，对猖狂的邪恶当头一棒。当时的过程是这样的：一开始有点紧张，有些怕，想用全盘否定掩盖怕心，避开“犹大”。其实凭当时自己的心性，想一下子全部否定牢狱是达不到的。虽然有许多同修做到了，但每个人业力、心性、根基不同，要理智量力而行，不好盲从，根据自己承受力、忍耐力，稳步走出自己的路来。于是我加强学法，行、走、坐、卧中尽一切可能让自己大脑装满法。哪怕是一句话、一个字，只要是大法中的话、大法中的字就行，除了睡着外，其它时间脑子里一直不离开法，坚信师言：“法能破一切执著，法能破一切邪恶，法能破除一切谎言，法能坚定正念。”（《精進要旨二》〈排除干扰〉）。当时我会背的经文很少，就不停的默念“法轮大法好”“真善忍好”“一正压百邪”，就象庙里和尚不停的念“阿弥陀佛”一样，反复不停，不论他们讲什么，反正我就是你讲你的，我念我的，不让他们往我脑子里灌东西，结束谈话后继续念法，不去分析他们讲的内容，不去计划明天怎么跟他们辩，就是继续念师父的法，直到睡着。日复一日，三天下来六七个“犹大”不跟我谈了，看起自己的报纸，打起了瞌睡。
总结这次成功破除洗脑班，有几点体会：
1、认清邪恶本质，不管是谁，哪怕是原来的同修，在这种场合（洗脑班）来劝说什么，都是被旧势力、被邪恶生命利用来干破坏法，迫害学员的魔、烂鬼所干的事。师父讲：“那些打着大法学员旗号散布邪悟的人，无论其过去是否是学员，都是在干着破坏大法的魔所干的事。”（《精進要旨二》〈建议〉）“不论他过去被抓被打表现的如何好，都是为了他今天跳出来迫害法、迷惑学员做准备的。希望学员不要听信他们邪恶的谎言。”（《精進要旨二》《窒息邪恶》）所以，他们这时无论口头说的再漂亮，再所谓有道理，其实统统都是邪悟，无需去分析它哪句对，哪句错，一概不去接受，不去听，只管平和的默念师父的法就行，不要被表面熟人、情带动。
2、脑子始终不离开法，不离开真善忍，不离开师父，无论谈话中，还是谈话后，尤其是谈话后，自己一个人独处时更是不能去想，不能去分析它们的话，一心学法即可。因为整个考验过程本质上就是看你离不离开法，守住念头在法上就行。
3、放下对洗脑班、对“犹大”的恐惧心，正面面对他们，坚信师父坚信法，谁也挡不了你，内心真正放下这个包袱，没什么了不起的，我是大法弟子，我是神，他们只是被操纵了的，本质上是被烂鬼操纵下的行为，我怎么可能怕你呢！这样就能放下怕心。所以当两年后，邪恶又想让我進洗脑班时，就很轻松的直接否定了。因为符合了没有这颗心就没有这个难的法理。我看到有的同修一直否定不掉，其实是因为在他心里深藏着恐惧“犹大”的心，而且有些人心还很重。所以我悟到要想否定什么，首先你得放下什么，你放不下它，怕它，担心它，旧势力就抓住你这颗心迫害你。你在家里顶门不开，他都敢翻阳台到你家，都敢在你上街办事、买菜路上，在光天化日之下绑架你，原因就在这里。因为你惧怕“犹大”、“六一零”、洗脑班的心是一个很大的漏啊。一个将来新宇宙不同层次的主宰者，会惧怕邪灵烂鬼吗？我们要抓紧时间救度众生，但要真被绑架到洗脑班，那也没什么好怕的。师父讲：“抓来了我就没有想到过回去，到这儿来了我就是来证实法来了，那邪恶它就害怕。”（《大纽约地区法会讲法》）这样才能在根本上走出洗脑班在我们心里投射的阴影。
随着修炼的深入，发正念的加强，心性也在不断的提高，第三次邪恶想利用我的亲人（当时她不仅“转化”，而且还帮着邪恶“转化”别的学员）来办洗脑班时，我三天时间内说服了她。当时邪恶来势凶猛，有市、区、监狱等各级“六一零”的邪恶。我明白，一个原来坚定的大法弟子同修被洗脑“转化”，是由于有漏被旧势力钻空子控制了，她自己做不了主，要救她，首先发正念灭尽其背后的邪恶，所以我前面两天只是默默的对她发正念，全力清除其背后的一切邪恶，清理完后，对准其心结解答疑惑，这时她很快就明白过来了。她明白真相后，当着“六一零”邪恶的面，三次郑重表明“法轮大法是正法”，从返大法修炼行列。就连在场的“六一零”恶人背后的邪恶都被清除了，他们也倒过来劝我们好好修。所以发正念非常重要。必须先从发正 念开始，不可在表面硬争辩。
在谈话中，发正念有时会被他们的说话干扰，念头思想经常会不集中，分神，我就把手插在口袋里一遍一遍的写“灭”这个字，边写边想“灭”这个字，或者默默地用意念默写在对方的身上、脸上、一笔一划的写，这样就不会分神，集中精力在“灭”字上，也就是始终在法上，一般两三天谈下来，对方背后邪恶灭尽，这时你再跟她说什么，她才会听。包括“六一零”或者恶警，即使他们还是不认同，最起码是恶不起来了。实修中我看到操纵人的邪恶被灭的时候，有的恶人全身发抖，站不住要瘫倒；有的已经根本不敢用正眼看我；还有的心脏病发作，直往医院跑，象掉了魂一样；甚至有的直接说：我活不了了，我要死了。有一次，我对几个“六一零”恶警发正念后，看差不多了，就问他：“你叫什么名字？”（其实我知道他姓名）他回答说：“我叫旧势力”，我又问另外一个恶警：“你叫什么名字？”他顿了好一会说：“我叫共产党员”。从实修中我看到，真正的邪恶在他们的背后，人的这一层面根本就是被邪灵操控的，所以解救众生也好，制止迫害也好，关键在灭其背后的邪恶。师父讲：“因为我们是修正法的，对于善良的生命和世人都要爱护与救度，所以做任何事都要用善的表现，但对于操纵人破坏人类的邪恶生命的处理也是在保护人类与众生。”（《大法弟子的正念是有威力的》）所以后来，邪恶再也不敢让“犹大”跟我谈。彻底扔掉洗脑班的包袱。希望我的实修心得能对还在恐惧“犹大”、洗脑 班、“六一零”的同修一点启示，走出困境，真正走在神的路上。
二、正狱中环境
在监狱那种环境，一开始人心很多，怕这怕那，处处都要去否定它，真是困难重重。也绝食过，皮肉之苦吃了不少，甚至随时可能失去生命。但总感到环境没有多大变化，甚至有些同修在这种痛苦中度日如年的坚持着，但有不少坚持不了多久，就渐渐的承受不住滑下来了；那些本来承受力小的同修，更是不知如何是好。通过加大力度学法，我认识到，其实我们是在证实自己，用身体去拼、去顶、去承受，而不是证实法。向外去找了，跟邪恶怎么去争，怎么去斗，象战场上争夺高地一样，虽然并不是那么明显，但确实存在这个问题。并没有真正向内去修，找自己，所以法的威力显不出来。学法明白法理后，不断调整，把劲用在去自己的各种执著心上，灭争斗心、灭恐惧心、灭怕死心、灭……，不同时段冒出什么心，就针对它去灭什么心，真正是直指人心。其实当我真正这样严格要求自己、脚踏实地的修心去执时，那些执著心真的是经不住这样灭的，有的几分钟、有的几小时、有的几天就灭了。没有这个心就没有这个难，去人心后环境变化非常之大。例如：当我有怕被电警棍打的心时，首先要明白我们是在做宇宙中最正的事情，决不承认旧势力的迫害，然后针对怕心就念：怕电警棍的心死，怕电警棍的心灭，一直念到去掉此心后，坦然为止。所以我后来多次正环境时，再也没有这方面的皮肉之苦，有两次架势摆好了，甚至连死人床都架好了，我加强灭这个心的力度，坦然了，心放下了，邪恶就把死人床抬走了，近在眼前的难就化解了，一切化险为夷。
放下生死，如何放？其实就是灭怕死的心，直指这个心去灭，再加上学法明理，知道肉身只不过是一件衣服而已，把怕死的心去掉后，对肉体执著自然就放下了。当然去掉怕死的心决不是以死抗争，我们还要珍惜我们的肉身在人世修炼、救度众生。这时向狱警要《转法轮》，他们不给，我就给他们写真相、写声明，因为在这之前我已经提前把怕死的心灭干净了，所以他们赶紧给书。整个过程中，自己只是去去心、动动口而已，证实了法。佛法无边，我只是去掉了执著心，修在自己功在师父，一切都是师父在做。
后来的正堂堂正正的炼功、堂堂正正不穿囚服、理正常发型、不劳动等等都是这样正过来的。不过程序更加简单，就是当自己要准备正什么的时候，自动会有心冒出来，那就先灭这个心，灭完灭尽了，然后再破人这一层，如自己换衣服，开始正常炼功，自己找人帮我理我需要的发型，停止奴役劳动等，邪恶根本就管不了，干脆不问也不管了，他们怕还来不及呢，怎么敢管？邪恶之所以敢迫害，是因为你有执著心，才被他们钻空子迫害的。当你去掉执着心后，在法上时，邪恶怎么有力量敢跟整个宇宙正法抗衡？躲还来不及呢！
在否定旧势力安排的过程中，理智去做非常关键，刚开始不理智，没有根据自己的承受力与心性去做，恨不得一口吃个胖子，邪恶就会钻空子迫害。经过学法，痛定思痛后，回归理性，一步一个脚印扩大正环境的范围与力度，例如堂堂正正炼功，整个过程就非常理智，一开始只能公开摆个打坐姿势，那就只摆个姿势，当心开始紧张时，就把腿放下来去怕心，针对怕心，念怕心死，怕心灭。反复念，反复灭，坦然后，下一次就能摆到五分钟，心又慌了，那就再拿下来，再灭心，灭一段时间后，下一次能摆到十分钟，心慌后那就再停下来，再继续灭。就这样一点点去心，一点点延长时间，从五分钟，十分钟到二十分钟到半个小时，再到一个小时，从睁眼炼一会儿闭眼炼一会儿，再到闭眼炼，最后到完全坦然美妙的打坐，从只炼静功到动静全套，从一天炼一遍到一天炼两遍，即使对着全省监狱系统摄像头也象在家炼功一样的坦然心不动，等等。都是这样一点点去心，一点点延长，一点点扩展的，只要心性还不到位，就先不做，等心去到位了，再正式破人这一层，所以整个过程既理智、又稳健、又没难，就象水库涨水一样，整体（整个外在身体动作与内在心里平稳）提高，整体升华，一切水到渠成，风平浪静。
这个过程看起来好象很慢，其实只要精進不止，是很快的。我从开始启动炼功，到完全动静全套能正常炼起来，并且没有阻挡，也只用了一两周时间就完全正过来了，扎实稳当，把原来外在的激烈抗衡，转化成完全内在的自我修心，外部一点也看不到冲突，一派祥和，圆容不破，证实了法的威力。
三、在狱中证实法、救度众生
由于理智冷静的在法上证实法，正不正的环境，使环境也越来越正，犯人与狱警对法轮大法越来越有正确的心态，他们也可以几乎没有顾忌的看《转法轮》，看经文，听我讲真相。其中有一位狱警看完《转法轮》后，当晚老师点化八个金光闪闪的大字：善待弟子，紧随大法。有的犯人敢大声称中共是邪党，敢大声说法轮大法好，直接称新替换来陪我的连号为：又来了一个得法的。有个原来极端仇视大法的犯人，看到了我所走过的路，从困境到坦途的全过程，感叹佛法的伟大，下决心要学大法。专职“六一零”警官当众直接讲《转法轮》是真经，要好好学好好修，平时对我关怀备至，问长问短，看到中共邪党残酷迫害善良的大法弟子，发出正义的呼声 “共产党早晚要灭亡的”。
由于环境好转，整个监狱关押的同修整体都在提高，被“转化”的学员陆续回到大法中来，人手一本手抄《转法轮》，都能正常炼功了。师父的新经文，整篇整篇的传進来，剩下的“犹大”再也不敢理直气壮趾高气扬，“六一零”对他们也没了兴趣，并且再也不敢让他们与真修者接触，洗脑班基本上处于瘫痪，同修都在提高升华。除了四个整点发正念，大家又约定每天两个整八点专门对本监狱邪恶发正念，许多有缘人被救起。
当我最后离开监狱时，一位监狱长跟我长谈了一次，嘱咐一定不要“转化”，一定要修成，回去继续好好修吧。证实了佛法的伟大、慈悲与无所不能，正如师父所言：“佛光普照，礼义圆明。”（《转法轮》）在证实法中救度了众生。
接下来我要更加向内修，向内找，在自己的心上下功夫，比学比修，走好最后的路。
个人心得，不足之处，请同修批评指正。
（明慧网）
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一、身体迅速被净化，初学就见证大法的神奇！
我原来酷爱武术，是为了身体的健康，可是练了那么多年，我从8岁就练，也没有什么效果，什么单手开砖啊，什么翻子啊，样样都会。可是我发现我的身体还是有病，比较厉害的就是不知道什么时候得的“风湿性关节炎”。这个病叫我痛苦了很久，经常疼的我站也站不稳，膝盖处阴凉阴凉的。我买了不少风湿膏，还经常冬夏都要戴上护膝。可就是这样一到秋季就犯病，为此我很苦恼。看来练武是不行的，练来练去身体还练出个风湿病。还有就是我的额头不知什么时候起了很厉害的湿疹，就是皮肤病。用手一抓红红的，还十分的搔痒，我当时听诊所的大夫说是年轻血气旺。可是为什么有的人没有湿疹啊，我这两个病搞得我心里很难受。可是也没办法，后来学了大法后，很快就不一样了，风湿病和湿疹一扫而光，风湿病和类风湿病是现代医学都无法攻克的难题，可见大法真的太神奇了。一次打坐的时候，就觉得额头痒痒，膝盖处也麻麻的，打完坐后，才发现这么快就都好了。后来我又经历了几次大的清理，浑身就像是火烧一样，高烧不退，我心里明白这不是病，是老师在给我清理身体呢，就在大热的天，依然打坐不动，果然很快身体的大清理完了。那时候真的是一身轻啊，那么多年，我是第一次像师尊说的那样，才知道没有病是什么样的感觉，知道自己那么多年是白活了。只有得法之后才知道原来生命的真谛是什么，知道原来人来在世上的目地是什么！感谢师尊给予我的一切！
二、碱性电池爆炸，师尊保护，有惊无险！
我记得那次是上大学的时候。一次晚上我从外面走進宿舍，说是打开抽屉看看里面的书本。可是就在我打开抽屉的一瞬间，只听“砰砰”的一声大响。我就看见我的抽屉里面冒出了火药味道，连续炸了几下。我当时是被爆炸声给震懵了，眼睛呆呆的看着那里。后来我再仔细一看，原来是抽屉里面的5号碱性电池爆炸了，太离谱了，这种正品的碱性电池怎么会爆炸，而且是真实的发生在我的眼前。这时我又看到我的眼前有一片薄薄的纸挡在我的视线前，翻过来一看都是被爆炸后的残留物，都崩在了这张薄薄的纸片上。如果没有这张纸，我的眼睛估计是会失明的，因为这块碱性的电池爆炸后，把我的这张纸片都烧坏了，而没有伤到我眼睛一点点。后来我是有点后怕，眼睛要是崩坏了，这不是看不到东西了吗？我悟到：是老师在保护我，那张纸片是师尊为了保护我，而放置在那里的。谢谢师尊救我，我记得当时我激动的直合十。
三、我们付出的太少，师尊给予的却是太多！
那天在另外空间，师尊又来了，乐呵呵的，一下子好多同修都围上来，我也急忙走过去。只见老师穿着西服，还是像过去一样，那样年轻伟岸！始终在微笑着。一会儿，我单独和老师在一起，我说老师我的体会很多，我最近一时不知道头绪，不知道怎么写下去。师尊说：不要急，一切会好的，慢慢的都会好的。后来我就悟到：每次都是我不精進，或者人心重的时候，师尊都会及时的出现，是在点化我，叫我加油！可是如今回想起来，我们还是做的太少了，付出的更是少的可怜。一个普通的生命在今天能够成为正法时期大法弟子，这是多么荣幸的事！师尊为了我们在一直全部的付出，哪怕我们在回归的路上跌倒了，师尊还是扶起我们继续上路。师尊没有放弃我们每一个大法弟子，我们有什么理由还不精進啊。
过去我就是人心很重，结果走了很多的弯路。一直有一个很强势的观念，就是男人一定要干一番大事业。结果初期学法以后，还是在人中迷迷糊糊的争斗啊，挣钱啊，满脑子都是这些。心里什么都明白，就是不按照师尊说的去做，结果自己摔的很重。记得那次一个投资项目，我满心欢喜的想一定可以挣一大笔钱，结果几个月下来，和我合伙的都赔了。我后来认真的思考，我是大法弟子啊，怎么可以在金钱名利场中迷失自己回归的心呢，后来就认识到了自己的这些错误，就奋起直追。如今我是看淡了这些，只要能够生活就可以，再也不会像过去那样，为了钱，玩了命似的。
可是奇迹又出现了，如今经济危机，很多生意都关门，或者倒闭，坚持下来的也很难做。可是我的生意是出奇的好，我知道当我们人心真正放下的时候，一切都变了。过去是为了挣钱玩命的争夺啊，可是却赔了很多，如今我不在意挣钱不挣钱的时候，反而生意更加好了。可见，这一切都是因为我们修炼的缘故，大法给予了我们一切。
四、记忆打开，千年轮回只为今天！
随着修炼的逐步深入和人心的放弃，伟大的师尊为我打开一部分思想。使我看见了历史上的很多往事。每每回想起来，几乎都是热泪盈眶。
历史上我在蒙古做过大汗，所以我很向往那一片辽阔的草原，那里有我的子民，那里有我曾经无限眷恋的一切，所以每次我听见草原的歌声，我都会望一望那个美丽的地方。历史上的蒙古也是在四处危机中生存，部落之间的征伐和外种族的屠杀都造就了蒙古人无与伦比的彪悍和像天空一样辽阔的胸怀！一次我看见我挥舞着大刀在敌人的包围之中厮杀，情况万分紧急，一队蒙古骑兵飞驰而来，杀退敌人，可我却已是血染战袍。我花白的胡须，戴着蒙古人特有的王帽，伸出我的双手，迎接着我的子民朝拜。
我还在日本转生过，在一个海岛上，住着许多的渔民，也住着很多的武士。当时武士是很低下的一个阶层的人，就是日本幕府时代的样子，我看见自己束着高高的发髻，腰里插着一把长刀。我是一个武术流派的高手，每天都有很多挑战者，他们变着法子的要和我比武，我都拒绝，或者空手与之比试，结果他们都被打败。一日来了两个人，说是要比武，我说没时间，结果他们就在外面到处乱砍。没办法，我使出神通，把一棵大树拔起，飞出，他们吓的很快就跑掉了。我看见每个人住的房子都有标志，和自己的姓名一样。我原来此生尚武和此有关啊，原来生命中就曾在日本呆过。
有些东西师尊不叫看了,我知道是有原因的，因为生命太复杂了，复杂的不是人所想像的。一次我爬上了一个很高很高的大柱子，其实就是我的功柱。功柱的每一层都有一个天上的文字，爬上去后，那个字的意思我就瞬间全知道了。我就往上爬啊爬，不知道爬了多久，大柱子是很光滑的，就这样我到了一个最顶处。这时底下金甲力士（我的护法神）喊道：你干嘛呢。该回家了。是啊，我知道生生世世中的轮回，我们都是为了今天，是该回家了。这时，天边突然出现一尊无限威严的大菩萨，身体是晶莹透明的，光耀万千。哦，是在激励我回归啊。我站在那个我认为的最高处，一看，上面还是茫茫一片，天真是太大了。看来我还是要修啊，大法无边啊，是没有止境的。各位同修，我们都要听从师尊的教诲，都加油吧！！正可谓：
参悟佛法天机现，
法轮旋转悟在前。
真言无限迷中修，
人世飘渺不再求！
说了这些，是想藉此证明法的伟大，见证大法的神奇！时间真的越来越紧张，我希望我们所有的同修都可以以法为师，都能够严格的要求自己，都在自己回归的路上，见证大法的神奇！！
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最近，有一天独自一人在餐桌前吃饭时，无意中又架起了二郎腿，意识到时，我在心里说：师父我一定改，必须改。不能说拿起大法书时是大法弟子，放下书时就可以为所欲为，必须严格要求自己，一思一念一举一动都要用大法的标准来对照自己，做到是修。
还有在上班时，由于工作轻松，办公室的人都有聊天喝水的习惯，年轻同事总是早早就把开水端到我面前说：“姨，喝水吧。”可作为修炼人，就只想用这些时间学法，学法时无意中就端起茶杯喝一口。后来意识到不对，要严格要求自己，师父给我们讲法连续几个小时都没有喝过一口水，我们怎么能呢？要敬师敬法。同事都明白真相，也习惯了我利用工作空闲学法，可总是说：“你不要只看书忘了喝水，边学边喝吧。”一般情况我都淡淡一笑“啊”一声，说的次数多了，我就告诉她们这是伟大、圣洁的佛法，不能那样做。
由于工作需要，这段时间在一家个体摄影部帮公司做影集，本着大法弟子处处证实法，无论到哪里都记着自己的使命和大法弟子的形象，除了用心工作、讲真相外，不随便在人家里走动，免得给人家添麻烦。几天后，一个常人同事去了，首先赞叹居住面积大、气派，还让人家领着楼上楼下、地下室转了个遍。当他发现我来这好几天了，除工作室外，根本没有到过这些地方时非常惊讶，说：你不会工作。言外之意是：你离开公司经理和同事了，你还这样踏实的工作，不会投机取巧。
这个同事平时不注意小节，在单位口碑不好，大家经常议论他，作为修炼人，在学好法的时候能清醒的认识到不能和常人一样，要慈悲的对待众生，要看别人的长处。可是往往不能时时处处归正自己，有时也说上几句，过后才意识到错了，才知道后悔。心想以后再不能这样了，可当有人评价他充其量是个“下三滥”时，内心非常认可。就因为这一念不正，导致今天发生了这样一件事：刚上班他就骂骂咧咧，期间又因为版面设计的分歧，把影楼小老板训的流了眼泪。我实在看不下去，当时就动了人心了，认为他没素质、没修养，从内心瞧不起他，嫌他脏，强压着这颗要发作的心，他就又喊又叫指挥我这样、那样，结果我没守住心性，跟人家干起来了。当我背起挎包准备甩手不干走人时，我知道错了，不能这样。修炼哪有偶然的事，都是冲着自己这颗心来的，结果他抛出这样一句话来：“你水平高，你有本事，你替了我吧。”这就是瞧不起别人的结果。
自己在得法前有一个黑乎乎的身体和一个肮脏的思想，甚至连骨头一块块都是黑的，是慈悲的师尊没有瞧不起我，没有嫌我脏，把我从地狱里捞起洗净，才有了今天全新的自己，我怎么能瞧不起常人呢？可见我的这种境界和容量离法的要求甚远。众生都是为法而来的，他得了救才是关键（此同事已明白真相做了“三退”）。
同修和我交流这件事，我认识到了自己的许多不足。修炼真的无小事，生活环境、工作环境都是师父给安排修炼的好场所，时时处处、一思一念、一举一动都应该按大法的标准归正自己，师父说“怀大志而拘小节”（《精進要旨》--<圣者>）。修炼十几年了，有好多方面做得不好，没有严格要求自己。同修们，让我们都按法的高标准要求自己吧!
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每当亲戚赞扬我家孩子很有礼貌时，我会说这是因为他们修炼了法轮大法，按照“真、善、忍”的标准要求自己才会这样的；每当朋友表扬我家孩子很能干时，我会说因为他们修炼了法轮大法，是大法增强了他们的能力；每当同事夸奖我家孩子学习成绩优异时，我会说因为他们修炼了法轮大法，是大法开启了他们的智慧……。每当这时，我会由衷的感谢师父，感谢大法！
一、大法陶冶了孩子的情操
修炼前，由于家庭经济比较拮据，孩子们穿的是别人送的旧衣服，基本上没有零食吃。当时孩子只有十岁左右，看着别的孩子穿着漂亮的衣服，他们还是羡慕的；看着别的孩子吃着冰淇淋、肯德鸡炸鸡，他们也想吃，但是父母又没钱买。记得儿子八岁的时候，他背着大人，把家里存放的十多枚一元的纪念币拿去买东西吃掉了。那些纪念币真拿到市场上换的话，一元能兑换100元左右的人民币。学了大法后，他们用大法的法理严格要求自己，绝不再干不该干的事了。上中学后，我们每个月也只能给他们一人10元钱做自行车修理费或其它零用，他们从来不乱花一分钱，常常是一学期结束身上还有几十元钱。
孩子们对客人很有礼貌，客人来家要迎接，给客人倒茶递糖果；客人走时要相送，客人感到很温馨，对孩子的表现赞不绝口。孩子对父母很孝顺，姐弟相互友爱。尽管他们还是学生，可已在为家里分忧解难了。
女儿出国留学，学校给她全奖，她不仅没让父母给她寄过钱，一年后还给我们寄来不少钱，带回手机、照相机等贵重物品，给弟弟带回衣服、照相机、MP4等东西；儿子也给家里买回盘托、工具盒，给我买了刮胡刀等。尤其值得一说的是，由于我不拘小节，从来不清理刮胡刀，儿子每学期放假回家，都要为我清洗刮胡刀，其孝心由此可见一斑。
二、大法锻炼了孩子的能力
说句真实话，现在中国年轻的一代，是在父母和爷爷奶奶娇惯下长大的一代，他们中很多人不会洗衣服，不会做饭，不会做家务，缺少起码的生活技能。可我们大法弟子家的孩子就不一样。我们家的孩子总要严格要求自己，勤劳肯干，在实践中去锻炼自己的能力。读小学时就学会了劳动的本领。他们常常在完成学习任务后，帮父母做一些力所能及的活儿。
记得一次我与一位记者交谈的时间较长，已经晚了，我便邀请他到我家去住。到家已是晚上九点钟。那晚妻子不在家，读小学的女儿已把饭菜做好。女儿招呼过客人后，就对我说：“爸爸，这么晚才回家，我们多为您担心啊！您应该给家里打个电话啊！”记者听后大为惊诧，说道：“咦！小小年纪，这么懂事，说话这么在理。”我和客人休息片刻，女儿就将热腾腾的饭菜端上饭桌。当晚主菜是鱼，记者吃的非常满意，饭间不断夸奖女儿能做出这么美味可口的鱼。
两个孩子上大学了，假期总会回家。一天，我邀请同事到家玩，我与妻子陪客人，他们姐弟俩做饭。当天做了十多个菜，什么满堂红、清蒸鱼、麻辣牛肉、青椒肉丝……摆了满满一桌。同事边吃边赞叹道：“你们法轮功修炼人家的孩子就是不一样，不但书读的好，这菜也做的这么棒，今天这一顿饭是我这一生吃的最好的一顿。”
三、大法坚强了孩子的意志
修炼前，两个孩子都很胆小，看到虫子都很害怕；晚上不敢单独出房门，起床上厕所都要大人陪着。修炼大法后，不但胆量大了，而且意志也坚强了。
一九九九年七月二十日，中共邪党公开迫害法轮功后，他们没有被中共喉舌的造谣鼓噪而吓倒，也没有因为迫害的严重而停止修炼，而是一如既往的和父母一起，跟着师父坚修大法。当被非法抄家时，他们没有害怕；当父母被非法关押时，他们没有害怕；当他们自己被叫到派出所时，他们也没有害怕；不仅如此，他们还敢于在上课时给老师和同学们讲真相。尤其是在二零零零年，我们夫妻二人被恶人操控的单位开除，失去了工作，我家住房也被没收。当妻子把这一严酷的事实告诉孩子时，女儿说：“妈妈，地球上那么多的老鼠都能生存下去，我们还怕什么？”儿子说：“妈妈，我们没有房子住，那我们就搬到大桥下面去住吧。”说实在话，之前妻子准备把这事告诉孩子时，我真担心他们承受不起这一打击，还叫妻子不要告诉他们。真没想到孩子已变得这么坚强！从这事可以看出，在大法中修炼的孩子就是与未修炼人的孩子不一样，因为他们心中装着“真善忍”，他们坚信大法是正法，他们经得起大风大浪的考验。
四、大法开发了孩子的智慧
修炼前，女儿的成绩在班上是中等偏上，不算最好；儿子的成绩要差一些，在班上只能算中等。我还给他们请了家教老师。当时我觉得女儿能考上省内重点大学，儿子能考上省内一般本科院校就算不错了。修炼后，大法开启了两个孩子的智慧。我和妻子在他们的学习上并没有提出什么新要求，更没有用什么新办法督促或监督他们，生活上依然与以前一样，牛奶都很少喝，而且不再请家教老师，不再让孩子参加补习班。可孩子的学习成绩真如芝麻开花节节高，一天不同一天，一年高过一年。
女儿小学毕业后，上了重点中学。修大法之前，她的一位好朋友，成绩与她相当。后来女儿修炼了大法，到毕业时，她俩的成绩拉开了距离，她的那位好朋友只上了一所普通中学。后来，她那位朋友的母亲说：“你们女儿这两年成绩怎么上升这么快！”女儿读高中时，她初中同班的同学很奇怪的问她：“你的成绩为什么变化这么大？”女儿高中毕业时，以全校第二名的成绩考上了全国最著名的大学。在大学期间，女儿先被评为“三好学生”，又被评为“优秀毕业生”。本科毕业后，被世界顶尖大学录取为研究生，并获得全额奖学金。不久前她来电话说，她又被评为“优秀学生”，一个专业几十个人，只评了她一个，可见女儿在世界顶尖学校也是顶呱呱的。
儿子小学毕业后只上了一所普通初中，我当时准备花钱给他选校，妻子坚决不同意，她认为修炼人要顺其自然，不要强求。儿子上初中时，当了班长，多次被评为“三好学生”和 “优秀学生干部”，初中毕业考上了一所重点中学。读高一时，他的成绩在班里只能算中等，到高二时成绩已名列前茅，高中毕业时，以全校第一名的成绩考上了全国最著名的大学。
儿子读初中时的班主任曾对我与妻子说：“我这一生只教了这样一个优秀学生。”一个以前很平常的孩子，修炼后变得卓尔不群，除了法轮大法外，还有什么能使孩子发生如此大的变化呢？
在此，我想引用歌唱家白雪演唱的《跟您说句真心话》中一段歌词来与还未真正认识大法的同胞共勉：“跟您说句真心话，请相信法轮大法是正法。一心向善走正道，我们何惧走遍海角天涯。跟您说句真心话，请让真善忍在心中生根发芽；待到乌云散尽光明时，看那真理的荣光遍洒天下。”
（明慧网）
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昨天在粘贴每日明慧时，意外的发现明慧网上有我的一篇文章，这时我才意识到，原来我对正见网已经有了依赖心，用人的情去对待修炼中的事了。
回顾开始写文章到现在的整个过程，这其中无时无刻都有师父的慈悲呵护，如果没有师父的时刻点悟，我根本就坚持不到现在。谢谢师父带我走進了这个用笔来证实法的环境。
我是一位独修的大法弟子，除了家人同修外，很少与外界接触，也很少能够与身边的同修交流。唯一能够督促自己精進的，就只有每天坚持看明慧、正见文章。在师父的点悟下，我走進了这个用笔来证实法的环境。
写文章的过程是一个修炼的过程，修改文章的过程也是一个提高的过程。慢慢的我找到了自己与同修之间的差距，同修写文章都有一个明确的目标，可我写文章就像“瞎猫碰到死耗子”。每次看同修的文章都像是進入一个广阔的世界，可看自己的文章，就像是進入一个很狭小的地方。
在师父的点悟下，我明白了同修的内境之所以广阔，是因为他们法学的好、实修自己。而我的差距，正是不重视学法、不实修。师父说：“修在自己，功在师父，你有这个愿望就可以了。而真正做这件事情，是师父给做的，你根本就做不了。”（《转法轮》）
原来写文章不单单是写文章，还是一个实修的过程。
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曾子，春秋末年鲁国南武城(今山东费县)人，名参，字子舆。孔子的学生，以孝著称。
有一天，曾子穿着破烂的衣服，在田野里耕作。鲁国国君派来使者，送给曾子一块土地，说：“请你用这块土地上的收入，置备衣物。”曾子不接受。
使者问他：“你没有提出要求，是别人主动送给你的，你为什么不接受呢?”
曾子说：“我听说：受人者畏人，予人者骄人（意思是：得了别人好处的，就会惧怕人家；给了别人好处的，就会轻视人家）。即使你不轻视我，我心里能不惧怕吗?”
二、有官居鼎鼐，无地起楼台
寇准，北宋政治家。华州下邽(今陕西渭南)人。宋真宗时出任宰相，封莱国公。后因丁谓排挤，被贬逐南方，不久去世。
莱国公寇准，为官三十年，两次出任宰相，却不营建私人住宅。隐士魏野（北宋蜀地人，字仲先，号草堂居士。长期居于陕州东郊，弹琴赋诗于草堂中，不应朝廷的征召。其作品在当时影响甚大。）写诗赞道：“有官居鼎鼐，无地起楼台。”朝野之人，都对寇准非常钦敬。
寇准被贬逐到南方时，辽国使臣在皇宫参加宴会，想亲自当面叩拜寇准，他睁大了双眼，将宋朝的正副宰相审视了一遍，然后问翻译人员说：“哪一位是无地起楼台的宰相?” ……
三、选一大钱足矣
东汉人刘宠，担任会稽太守，在桓帝延熹(158–167)年间，被调任将作大匠（将作大匠：官名。秦始置。称：将作少府。汉景帝时．改称将作大匠，职掌宫室、宗庙、陵寝及其他土木营建。），有几位长眉白发的父老闻讯，从山谷中出来，每人都拿着一百个钱，送给刘宠说：“其他的太守在时，官吏搜刮不已，到晚上也不停歇。自从您到任以后，犬不夜吠，民不识吏。现在听说您要离我们而去，因此特来送行。”
刘宠说：“我的政绩，哪有你们说的这样好?您们都是勤劳辛苦的百姓，我各收一文大钱吧。”
南朝梁东阳(今浙江金华)太守谢谖，任满离郡时，百姓送钱一万，他只收下一百，并解释说：“我所收的数目，已经大大超过了当年的刘宠。我心里感到十分羞愧，实在不可再多了。”
四、因嗜鱼，故我不受鱼
公仪休任鲁国国相时，有一个客人送来了鱼，他坚决不收。
客人问他说：“听说您特别喜欢吃鱼，为什么不收下我送您的鱼呢?”
公仪休回答说：“正因为特别喜欢吃鱼，我才不接受。现在我做国相，有足够的财力买鱼享用，如果因为收了别人的鱼，而被罢免，谁还会继续为我供给鱼吃呢?”
笔者认为，聪明的公仪休，讲出了一个聪明官员必须遵守的一个聪明的原则，“因为爱好某物，所以不能接受某物”：因为爱好吃鱼，所以不能接受鱼；因为爱钱，所以不能贪钱；因为爱住好房子，所以不能贪夺好房子；因为爱汽车，所以不能受贿汽车；因为爱美女，所以不可强夺、霸占、诱骗、污辱美女……总之，一定要遵守社会的各种道德规范，不可妄为，才是明智之举！
五、官员都动手，百姓怎么活？
商则（人名）担任廪丘(今河南范县东南)县尉，他为人本性廉直。而本县的县令和县丞，却很贪婪。
在一次宴会上，酒酣饭饱之后，大家跟一些歌伎，翩翩起舞。
县令和县丞，都手舞足蹈，商则却只以身体旋转，并不动手。
一个歌伎问他：“你为什么不动手呢？”商则说：“县令动手，县丞也动手，剩下一个县尉，如果也同样动手的话，那全县的百姓，还怎么活下去呢？”
六、廉相上任，百官谨慎
唐朝中期的名臣杨绾，字文贞，为官清正庸明，平时威信很高。他被封为宰相的诏书下达后，众大臣都向他表示祝贺。
御史中丞崔宽，一向非常奢侈，他在城南的别墅、池馆，富丽堂皇，在当时数第一。崔宽听到杨绾出任宰相的消息后，当天就派人捣毁了他的别墅和池馆。
京兆尹黎于，平时出入的仪仗队，有车马上百。自从杨绾为相后，马上减至只剩下十余人马。
中书令郭子仪，正在邠州(今陕西彬县)大宴宾客，任命杨绾为相的诏书下达后，他立即下令，将乐队撤去五分之四。
其他的官员，闻风而自我收敛的，举不胜举。
（均据明代郑绽《昨非庵日纂》）
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