〈蝶恋花•归〉
命剩三天何处去？
忘记仙宫，
旭日依山暮。
修炼唯一回去路，
佳人才子成残土！
仰望苍天天不语
大法悄传，
君可相知否？
良善之人识碧玉，
功成圆满归原处。
一、识法与得法
阿光是一个平面设计师，在同事朋友心中，一直是个有性格、有想法、时尚前卫的人。
可能一般人很难理解，象这样的年轻人，在创意行业工作，有经验、有能力、有玩头，正值才华大展的好时光，应该早日买房购车，找个漂亮老婆，寻求更大前途和更安逸的生活才是正道，怎么会对信仰、对修炼这么“封建迷信”的东西感兴趣呢？
现在很多人无所谓正常信仰，那是个人自由，但怎么去信那个被邪共所禁止的法轮功了呢？
无法想象！而这，就要从他认识大法那天说起。
一直以来，阿光都和几个好友租住在一起。到二零一一年春的一段时间，阿光发现好友阿良在家时总是关着门，以前不这样，当时就觉的奇怪，知道他一定在干什么，但也没多想。
一个很偶然的机会，阿良没在家，房门没关，阿光就自然的進了他的房间，发现床头柜上摆着两本白皮书，翻开一看，一惊，一本《转法轮》，一本《大圆满法》，好家伙，这不是法轮功的书么！
他还记的当年媒体报道过这类书都被销毁了，好友居然还有这等禁书，想必平时关门就是在看这个。
等阿良一回来，阿光就跟他试探的提了下，阿良倒很平静道：“发现了？”并开玩笑的问了下：“你报警了？”
阿光道：“你学关我啥事啊！我报警干嘛啊！完全没这个想法，只是好奇。”
阿良道：“你可以拿去看一下，了解一下。”而阿光当时拒绝了，道：“我才不看这等禁书呢，没兴趣。”阿良听后也没说什么，事就这么过去了。
过了几天，也许是感觉阿光值得信任，并有得法的机缘，阿良就不再闭门，在看大法书时，就时常读出声来，有意让他听到。
直到不久后的一天晚上，阿光在客厅上网，一边听着音乐一边看着视频，而即便这样，阿良的读法也能声声灌耳，于是阿光关掉音乐和视频，静下来听。
当听到：“ 那么我们怎样做好辅导工作呢？首先要把自己摆在学员之中，不要有在学员之上的心。做工作有不懂的，虚心和大家共同探讨。做错了事，诚心的向学员讲：‘我也是个和大家一样的修炼者，工作中难免有错，我这事做错了，那就按照对的做’。有一个希望大家共同把事做好的诚意，你看结果会怎样？谁也不会说你什么也不是，反而会认为你法学的好，心胸坦荡。 ”（《精進要旨》〈如何辅导〉）
阿光心想：呀？这不都是说心性上的事么？教人怎么遇事向内找，用什么方式处理矛盾么？这和我印象中的法轮功完全不一样啊！值得一听！
于是跑進去，正式加入了他们的读法行列，因为其他房客也跟着修炼起法轮大法来。之后，只要知道他们准备读法，阿光就跑去听。有时阿良读累了，就换读，不久，阿良就正式向其推荐了《转法轮》。
当阅读《转法轮》后，阿光就真停不下来了，深入浅出的文字，博大精深的内涵，深深吸引了他，不但解答了很多他对自己，对生命和对所在这个世界的疑问，还让其真真切切的感受到了法轮大法的神奇和美好。
二、感受大法
得法前，阿光因为职业的关系，经常要伏案操作电脑，一坐就是六、七个小时甚至十几个小时，加之长期姿势不正，饮食起居无律，落下了一身的现代亚健康症状。
浑身的肌肉长期处于深度劳损状态，僵硬，疼痛，眼睛看屏幕或文字稍一久，就刺痛、流泪、恶心。
西医中医都找过，西医基本束手无策，而中医能缓解一时，却无法从根本上消除阿光的病痛。
久而久之，阿光也疲了，渐渐不去中医那抓药针灸了，而只是想着每天能去外面按摩按摩，应付下就足了。
二零一一年年初，身体有了腰椎间盘突出症的症状，去医院一检查，腰椎间果然有小凸起，只是还未真正触及到神经。
阿光知道这病没得治，这辈子有的受了，但也因为年轻，还没到那程度，就更有些无所谓，不去管了。直到看了《转法轮》，真正得法，一切就都变了。
记的拿到《转法轮》时，阿光还不知此书有多么珍贵，拿着宝书还嫌麻烦，就翻墙下载了电子版的放到iPad里看。
这里想稍提一句，当進入法轮大法网站时，那种扑面而来的清新，纯净，神圣感，加上各个国家的语言端置屏幕两侧的画面，着实震撼了他好一阵子。
头两遍《转法轮》的阅读，阿光心中充满了熟悉，新奇，解谜和震撼。
当他读到有关病的相关章节时，就下意识的对照了下自己，发现不知何时，师父就已经在帮他清理身体了。
阿光的身体从上到下，脑袋、眼睛、颈肩、腰脊、四肢肌肉，到处都能感受到法轮的旋转，虽然看不见，摸不着，却实实在在，非常舒服，完全没有了以前看书时，眼睛累，浑身肌肉劳损紧张的感觉，简直太神奇了，一切都是真的，真如书中所说：无病一身轻。
而更神奇的是，那段时间，阿光晚上看到两三点都不觉的累，第二天早上最早四、五点就起来，也一点不困。
而且工作一整天也不觉疲劳，以前的所有毛病都消失了，整个人简直象脱胎换骨，充满了能量。也因此，阿光更相信大法，坚定了要修炼的决心。
三、改变与世人的见证
得法至今快一年时间，阿光没再有过病痛和不适，工作生活状态也越来越好，虽然还有很多的人心执著未去，但在师尊的慈悲呵护下，他时时事事的归正着自己，用真、善、忍的法理要求着自己，在证实法、圆容法过程中，阿光的改变也得到了公司领导、同事的见证和认可。
以前的阿光，在公司总给人感觉睡眠不足，不精神，有点闷。而得法后，同事觉的他精神了，阳光了，每天充满笑容，待人处事也更谦和平静，遇事不争，凡事总先为别人着想。
记得有天早上，阿光和刚来上班的新同事打招呼，虽然接触没几天，但新同事居然用“和蔼可亲”来形容他这个与她仅相差几岁的同龄人，着实让阿光有些意外。
而最让领导、同事惊讶和感慨的是，阿光利用一次看似偶然的机会，将自己曾经做过的一些不好的行为曝光出来，正视并弥补过错，归正自己。
大家知道，在中国，在共产邪教无神论唯物论党文化的熏陶下，在对利益，对欲望的追逐与放纵下，各行各业都有着相同或类似的潜规则或观念：
一个人在企业或单位，如果掌握了某些关键资源或程序，就会有相应的一些获取灰色收入的便利条件和机会，而要想获得更多的收入，实现自己的什么梦想，就要利用好这些条件和机会，让自己获利，如果不做，别人甚至会认为你傻。
而得法前的阿光，就是在这样的潜规则和观念的带动下，谋取了一些不义之财，虽然不多，但得法后知道，在大法的法理面前，自己的生命早被记上了很大的一个污点。
人生得失是平衡的，不失不得，有得就有失，得到不应该得到的，就得用自己宝贵的德给人家，自己造下罪业。因为对所谓的潜规则和蝇头小利的执著，而背离了道德和法理，做了损德的事。即便不修炼的人，在今后的岁月，也要为自己的恶因而尝得恶果。而修炼人最珍贵的是德，要讲守德，这看似过去得了好处的事，实则得不偿失啊。因而正视错误并加以归正，就成了自己必然的选择。
阿光将曾经犯下的错误告诉了领导，并请求责罚或弥补。领导非常吃惊，完全没有想到阿光还有这样不为人知的一面和行为。但细想来，又能理解，哪个公司、单位都可能有这样奉行潜规则，以权谋私的人存在，而且大环境就是这样的。但想着又不能理解，这样的事情，现代的人，怎么会自己主动归正，自断财路，请求责罚呢？
于是阿光告诉领导，因为自己有了法轮大法的信仰，明白了是非得失，明白了工作应该秉持的道德原则，所以公开自己犯过的错误，归正自己。
领导感受到了阿光的诚意，以及在这样的社会氛围，体制观念下，逆流而上，做出正确选择的勇气，就从开始的惊讶，生气，不解，到变的认可，甚至有些感动了。
后来，领导就此事与人事、财务等同事進行了商议，尽管错误性质严重，但并未给公司造成实质损失，因而还是肯定了阿光的自我归正，决定只要求写一封不公开的检讨书，引以为戒，不得再犯。
而阿光在征得领导同意的情况下，将之前取得的一部份不义之财以合适的方式退还给了公司（因为无法计得详细数目，故只退还了概数）。
自此以后，随着阿光学法的不断深入和提高，也越来越获得领导和同事的喜欢与信任，有了更多的工作担当，有更多的机会在工作中不断的修正自己，圆容大法，讲清真相。而阿光知道，不管是自己身心的受益，还是在工作状态中的提升和受到的肯定，都是大法与大法师父给予的。
他感谢师尊，感谢大法，也愿更多的世人能早日明白大法的真相，拥有美好的未来。
注：本文根据《明慧网》真实修炼人心得交流文章改编而成。
《西游记》中的悟空其实是深不可测的，他甚至知道唐僧在天国的事情。《西游记》还破了一个谜，就是神在天上犯的错，要到人间去偿还，这大概就是唐僧师徒四人（还有白龙马）被打下人间的原因。
一：唐僧病重留遗嘱
那一日，师父欠身起来叫道：“悟空，这两日病体沉疴，不曾问得你，那个脱命的女菩萨，可曾有人送些饭与他吃？”行者笑道：“你管他怎的，且顾了自家的病着。”三藏道：“正是，正是。你且扶我起来，取出我的纸笔墨，寺里借个砚台来使使。”行者道：“要怎的？”长老道：“我要修一封书，并关文封在一处，你替我送上长安驾下，见太宗皇帝一面。”行者道：“这个容易，我老孙别事无能，若说送书，人间第一……”
二：悟空破迷道前因
八戒上前道：“师兄，师父说不好，你只管说好！十分不尴尬。我们趁早商量，先卖了马，典了行囊，买棺木送终散火。”行者道：“呆子又胡说了！你不知道。师父是我佛如来第二个徒弟，原叫做金蝉长老，只因他轻慢佛法，该有这场大难。”八戒道：“哥啊，师父既是轻慢佛法，贬回东土，在是非海内，口舌场中，托化做人身，发愿往西天拜佛求经，遇妖精就捆，逢魔头就吊。受诸苦恼，也彀了，怎么又叫他害病？”行者道：“你那里晓得，老师父不曾听佛讲法，打了一个盹，往下一失，左脚下躧了一粒米，下界来，该有这三日病。”八戒惊道：“象老猪吃东西泼泼撒撒的，也不知害多少年代病是！”行者道：“兄弟，佛不与你众生为念。你又不知。……”
三：一切有前因 神佛不例外
唐僧因为浪费一粒米而在人间生一场大病。那么人浪费粮食又有什么样的惩罚呢？生命做什么都要偿还，唐僧是，悟空是，八戒和沙僧也是。他们都是在天上犯了错，到人间来赎罪来了。
神犯了错会被打到人间，那么人犯了罪又怎么办呢？其实我们都是知道是要到地狱偿还，今天还有多少人为了私利而无恶不作，他们又想到过自己的未来吗？
注：出自《西游记》第八十一回 镇海寺心猿知怪 黑松林三众寻师
在我家，优昙婆罗花开了三年，过年时婆罗花又开在厨房窗户上。这是师尊鼓励弟子，要好好修。在此叩拜恩师，祝恩师新年快乐了。
婆婆有两个儿子。我们一家都修大法，对她总是给予最优厚的照顾，所以虽然在老婆婆和婆婆赡养问题上，嫂嫂明确表态他们要赡养婆婆，而且我们的经济条件也不是太好，但是婆婆却一直和我们住一起。
一次婆婆和我说，一起玩的阿姨给了她一件T恤衫很好看，也很凉快。我劝她不要随便要别人的东西，如果实在需要就自己去买。说完我也没多想就把这事给忘了。
几天后一次路遇和婆婆一起玩的阿姨，她看到我就扯起身上的T恤衫问我：“晓美呀，看看我和你妈一起买的衣服好看吗？”我一看，她这件T恤衫和婆婆的那件一模一样。我心里立刻就明白是怎么回事了。其实婆婆一直就有这么个习惯——爱买衣服，以前他甚至对公公也是不说实话的，总说自己买的衣服是谁谁谁送的，对她的这种做法我很不理解，但因为花不着我的钱，我也没太在意，而现在是在和我相处中发生了这事，那我该如何去面对呢？
首先，我有点小小的意外，有种自己被骗的侮辱感，但是想到师父讲的：“作为一个修炼者，在常人中所遇到的一切苦恼都是过关；所遇到的一切赞扬都是考验。”（《精進要旨》〈修者自在其中〉），心情瞬间就平伏了。考虑到婆婆的感受，我当时什么也没说就过去了。几年后的一次在和婆婆聊起她的焦虑症时，我说出了此事。因为我发现婆婆焦虑的很大一部分原因就来自撒谎，因为撒谎，所以她时时刻刻都提心吊胆的，恐怕别人看出来她没说实话，精神始终处于紧张状态。这不，婆婆一听就急了，立刻就要去找那个“长嘴”的阿姨。
我劝婆婆：“你找她怎么说呢？人家又不是故意要挑拨咱们之间的关系，你去找她反而让她知道了你和家里人竟然都不说实话，人家会瞧不起你的！”婆婆一听，也是这么回事。于是又坐下来。我接着说：“妈，其实你应该感谢人家才对！”婆婆有点听不懂。我解释道：“你想啊，这件事你心里是不是一直怕我们知道，那你心情是不是一直是紧张的，但是实际上呢，知道又能怎么样呢？好几年都过去了，这不什么事都没有吗？你心里对这事应该就放下了。我之所以当时没有告诉你，就是考虑到你可能一下子接受不了，万一生气和人家干起来，不但解决不了问题，而且还毁了你们俩的友情。”婆婆说：“我愿意听你说话，你能说到理上。”我说：“这都是师父教的呀！”
层层下走入尘中
本性人世迷中封
轮回辗转路漫长
身躯疲惫内心伤
仰天长叹灵魂孤
不知生命寄何处
弟子千年寻师度
师尊万年悄然护
仰望师恩眼朦朦
泪湿衣衫止不住
双手合十在胸前
师尊话语种心田
紧跟师尊在身后
跌倒爬起师尊笑
有师有法好幸福
众神羡慕众神佑
助师正法信心振
圆满随师回家园
在层层下走来到人世的红尘之中，自己先天的本性被人世的观念与业力埋没，包围住了。生生世世的轮回中的路啊！太漫长了。也不知道自己在无知中造了多少业，痛苦和磨难使我的身体与心灵受到很大的伤害。在心灰意冷绝望的时候又有多少次我仰望着天空长叹！真的感觉自己好象是个孤独的灵魂在宇宙中游荡着。哪里才是我真正的家啊！我的生命将去往何处啊！
弟子苦苦的寻找师父啊！不知找了几千年了！当和师父接上缘份的那一刻，弟子才知道：师父早已在万年之前就悄然保护着我了。师父为我消去生生世世造下的业，为我承担着历史长河中弟子欠下的业债 ，为我开创了未来新宇宙的美好世界。我仰望着师父，眼泪啊！你不要挡住我的视线！泪水啊！止不住的流着，已湿了我的衣衫。我双手合十在胸前：“师父啊！您辛苦了！ 师父啊！弟子让您操心了！”
师父的法，种在我的心田上、生根、发芽、开花、结果。我跟在师父的后面，师父就像父亲一样，在前面为我披荆斩棘，铺平道路，我就像孩子一样跟在后面，经常是跌倒爬起，不知摔倒了多少次。师父总是慈悲的笑着，把我扶起，鼓励着我，为我掸去身上的尘土。那一刻刻我的心里暖融融的，有师有法真的好幸福！天上所有的众神啊！他们都羡慕不已，众神同时也簇拥保护着我。助师正法我信心大增，圆满随师回家园。
慈悲伟大的师父好！同修好！
我是九六年得法的老学员，今年七十四岁了。当过小学、初中教师，后来在企业退休。修炼前身患多种疾病：神经衰弱、贫血、胃肠功能失调，心脏病等。一九九六年一位同事对我说，有一种功法叫法轮功，挺好的，你想不想炼，我随口就答应到：想炼！就这么自然而然的走入了修炼。
炼着炼着，不知不觉中，我的病全好了！我家住六楼，我每天上下楼十趟八趟的跑，一点不累；我能扛着二十斤大米一口气上到六楼，走路一身轻，头发在由白变黑，精神饱满，思维敏捷，记忆力比一些年轻人还好。周围的亲朋好友看到我的状态都很认同大法，佩服我。
二零零二年十一月，我在发真相资料、光盘时被举报后被非法劳教三年，虽然在里边没有转化，但也没有完全否定旧势力的安排，所以，我向内找，深知自己是因为没学好法，从而走了旧势力安排的路。我在劳教所里就暗下决心，向师父保证：弟子以前没做好，出去以后一定做好！ 下面我就简单谈谈，我十二年如一日，坚持不懈地助师正法，面对面讲真相，救人，把众生的安危放在第一位，不管酷暑严寒，更不惧便衣警察的盯梢威胁和恶人的举报，在师尊时时慈悲的呵护下，平稳地走到今天的修炼历程，正是：甜酸苦辣尝遍，艰难困苦俱全，但心里记住的只有众生得救的甜和师父的无量慈悲-------
一、 突破家庭关 开创修炼环境
2005年夏，我从黑窝出来后，邪恶利用家人阻挠我修炼。我有三个孩子，大儿子已经成家，还有二儿子和女儿与我一起生活，他们以担心我的安全为由，不许我与同修来往，来人敲门不让我应答；电话被他们控制，不能随便外出，也不让我学法、炼功.....
我就和他们讲真相，我说，你妈是好人坏人你们最清楚，邪党迫害法轮功，迫害我们好人，你们不能让他们吓住，更不能帮邪党说话。你妈我一人炼功，全家都受益，你妈会给你们带来幸福平安。我现在因为炼法轮功身体好，我能给你们做饭，伺候你们；如果你们不让我炼，身体不好了，你们就得伺候我。如果你们谁还阻止我炼功，学法，谁就和我签一个合同，不上班，每人各伺候我十年，谁能做到？！这一下把他们都叫住了，不敢再管我了，同时，我每天都高密度发正念，灭掉他们背后操控他们的邪灵、黑手烂鬼，效果很好。电话给我了，门铃响也让我接了，同修登门也不反对了，儿子还给同修买mp3什么的还帮助往里面拷制我们要听的内容，有求必应......就这样，我用了一年多时间在家学法背法，学习师父的各地讲法，每天整点发正念，清理周围环境和空间场，天天跟踪我的人不见了......
通过大量学法，我懂得了是师父从地狱里把我们捞出洗净，成为正法时期的大法弟子，我知道自己的使命、责任，史前的誓约，我只有勇猛精進，助师正法，抓紧救人，助师救度更多众生，才是师父所要的！师父讲：“大法弟子以救人行善为根本” （《精進要旨三》〈正念制止行恶〉），我做为师父的真修弟子，必须百分之百听师父的话，必须走出来救人！开始面对面讲真相，开启我正法修炼的新起点。
二、走出去在茫茫人海中救人
那是2006年，《九评共产党》发表后，三退也刚刚开始不久，我就先从亲朋好友开始讲，然后是老同学、老同事以及左邻右舍、买东西遇到的小商贩，路遇的人、办事员、出租车司机，还有洗澡遇到的人我都讲，也就是随时随地讲。开始时，救人心切，只顾着急讲，觉得自己讲的不到位，效果不是太好，一天才能退几个人。于是我就抓紧时间多学法，背法，多发正念，学明慧网同修的交流文章，对照自己，找出不足，我觉得真是天天在提高，越来越敢讲，越来越会讲，在面对面讲真相这条修炼路上，我越来越成熟了。
给老家的父老乡亲讲真相
2006年腊月，我决定回我的老家讲真相救人。我带了一些真相资料、光盘护身符等，儿子帮我躲过检查口。我已经七、八年没回去了。家乡的变化太大了，都是红砖房，大院套，我已经找不到谁谁住在哪儿了！我就请一位同修带路，这么家乡周边的三个村子，少说也有四、五百户，可只有两位同修，原来有很多人学，就因为江泽民的迫害，都不炼了，失去了这万古机缘！多可惜呀！我逐家找到我的亲戚、老同学、朋友、我的学生、还有大队书记、学校校长等等，讲真相的过程还是很顺的，同修说我讲的有力度。最后，只剩下一个村子没有讲，我的外甥和外甥媳妇害怕了，骗我说警察要来抓我，逼我回家，就这样，我带着遗憾离开了家乡，在家乡共呆了5天，退了一百零几人。
在同学会上讲真相
有一年，同学聚会，有十九名同学参加，我把他们都讲退了，告诉他们，诚念“法轮大法好，真、善、忍好”灾难来了命能保！他们都很高兴，欢欢喜喜回家了。
在公交车上讲真相
在每天乘坐的公交车上，我抓紧时间给临近的乘客讲真相，坐在左面的，右面的，前面的，后面的我都给讲，然后给站着的讲，一般都能讲退，少的时候能退2、3个，多的时候能退6、7人。
在大超市里，给有缘人讲真相
每天我上午学好法，发好正念，下午就出去讲，这一讲就是十年！超市里的保安换了一茬又一茬，都被我讲退了，没人干涉我，我也没有怕心，讲真相的时候大脑一片空白，什么都不想，没有任何杂念，就想把人救了，基本上讲一个退一个，越讲越顺。到第十个年头时，我悟到讲真相老在一个地方不太合适了，（也许是师父借常人口点我）另外一点就是我感觉超市的客流量远不如从前了，而且是老年人居多，每天也就是讲退十多人，太少了，我想应该走到外面去讲真相，接触到的人多，退的会更多。
走到大街上去讲真相
两年前，我就走到大街上去讲，哪里人多就上哪儿：车站、公园儿、游乐园、旅游景点儿反正哪儿热闹往哪儿去。这样三退人数翻倍增加了，每天少则30多人，多则40～50人，还有一天退60多人。三退人中各个年龄段都有，身份不同，有工人、农民工、老干部，公务员、学生、教师还有公检法人员各色人等。针对不同人群，与他们搭话，找不同的切入点，对方才愿意接受你。要会赞美，常人都爱听好听的话，但不能过，给人感觉虚假，象忽悠人似的，那就不好了，让人反感。
面对高阶层的人士，如知识分子、大学生或研究生等如果时间允许的话，我这样讲：看你事业有成，是个有福气的人，可是现在中国灾难频发，人的道德下滑，假货遍地，有毒有害食品防不胜防，连空气都有毒，这都是江泽民腐败治党腐败治国造成的，贪官都是亿万富翁，江泽民出卖国土，淫乱，迫害修炼“真、善、忍”的好人，制造“天安门自焚”伪案嫁祸法轮功，欺骗全世界人民，活摘法轮功学员的器官倒卖：六·四镇压大学生，坏事干尽，贵州省平塘县掌布乡有一块天然形成的藏字石，上面有六个大字：“中国共产党亡”。这是天意啊，天要灭它，到时候加入过这个组织的人就会受牵连，你从心里退出来吧，神佛看人心，灾难来了保平安，表面上对你没有任何影响，看你是有福之人，三退才是真福，你还会有大福份哪！听后一般都退，个别的不退，然后祝他（她）事业有成，前途无量；遇到国家干部公务员之类，我就说，共产党腐败堕落有目共睹，建政几十年，搞运动整人不断，害死中国人八千万，杀地主、杀资本家、三反、五反、反右派，文化大革命、六四镇压学生、迫害信仰“真、善、忍”的佛法修炼者，还活体摘取法轮功修炼者器官倒卖，天理不容啊！天要灭它，赶快从心里退出来吧，如对方不太明白或还不表态，我就给他们举例子说：如果有人告诉你，前面的高楼要倒塌，让你快跑开，跑不跑是你的选择，大多数都说退！说谢谢我！我说，要谢就谢我师父吧，是我师父让我们来告诉你们这个大好事，是大法救度世人！
一次给一个中学生讲完真相，他高兴的同意三退，然后他说，“阿姨，有一个问题，我不明白，您说的话我爱听，可前些天，有个人也跟我讲三退的事，我不爱听，我还骂了他，可是他没生气，还说谢谢我，这是咋回事呀？”我就告诉他，你骂人家就给人家德了，人有德就有福分有钱，人家当然要谢谢你了，再不要这样做了。“噢，原来如此。”小青年明白了，说谢谢阿姨告诉我这些。
三、艰苦与幸福同在
讲真相救人中贵在坚持，始终如一，走出去寻找有缘人是我每天生活必不可少的一部分，我没有节假日，因为年节才是救人的大好时机，连大年三十我都出去讲，有同修劝我，大过年的，人少，别出去了，我说，就是能讲退一个人也行啊，救一个人就是救了一个世界！无论严寒酷暑，遇到狂风暴雨，天气恶劣，有的同修不出去了，我说下刀子我也去，一天不能耽误！决不能有丝毫动摇和懈怠，我把百分之八、九十度精力投入在其中，我不去游玩，也不讲究享乐吃喝，穿着朴素，随便的粗茶淡饭就可以了，白天从不睡觉，屋子一周一次大扫除，舍不得把时间用在常人的事上，如果有什么特殊事情耽误一天没出去讲真相，我都心疼的不得了，觉得没完成使命。能够助师救人是我最大的幸福。
我们居住地，一年有半年冷天，特别是到了三九天，天寒地冻，路上一走一滑，儿子女儿都不愿意让我出门担心我摔倒。我虽然穿着厚棉鞋，但因为讲真相毕竟主要靠嘴，在外面一站就是两、三个小时，浑身冻透了，手指僵硬，脸象小刀在刮，尤其脚趾冻得木木，痒痒的疼，猫挠一样钻心----
夏天三伏天时，在灼热的太阳下被暴晒，蒸烤，脸被晒得黑黑的，淌着汗，这还不算，有时会突然来一阵大暴雨，全身被浇成落汤鸡，可是即使这样我也不愿回家，继续寻找有缘人。记得一次在汽车站讲真相，眼看着要来大雨了，可是，我还是不舍得离开，还想再多讲退几人，有一个人在等车没带伞，我就打着伞为她遮雨，一边给她讲真相，不一会儿，瓢泼大雨，倾盆而下，虽然打伞可根本无济于事，全身湿透，地面的雨水很快涨到3、4公分高，整个脚脖子都泡在水里，就这样坚持着，在雨中，我还讲退十几人才回家。有的时候，讲着讲着，什么都忘记了，最后到家了，不知道什么时候，全身湿透的衣服都被我自己的热量溻干了。当我坐下来整理长长的三退名单时，看到那么多的众生得救，内心充满喜悦和幸福。
身体受到的苦不算苦，正如师父说的：“劳身不算苦 修心最难过”（《洪吟》）。面对面讲真相真像是云游一样，会遇到各种人，也有不接受的，特别是现在的中国人，受邪党一言堂的宣传，党文化的毒害，利益的诱惑，有对我们不理解的，还有不听不信的；有挖苦的有谩骂的，骂我吃饱撑的，活腻了？甚至还有要动手的，有大喊大叫的：
一次，在一个超市给一个60多岁干部模样的人讲真相，他不但不退，还凶狠地说，“真想揍你”，我没有动气，只是回他一句 ：那是无能的表现。他立刻不吱声了，我就走开了。
还有一次在火车站，，面对大量流动人群，心生慈悲，面带笑容，向有缘人讲真相劝退效果很好，每天下午都能退30多人，就在我讲的很顺的时候，被邪党的便衣发现了，开始骚扰我们，拿手机拍照、录音，在我们身后跟着，不让讲。我跟他讲真相，法轮功讲“真、善、忍”中共讲假恶斗，谁好？！
有时也会遇到警察，有退的也有不退的。一次，有个警察说，我现在就可以通过法律给你送进去，我一点没害怕，冷静地回答他，现在中国有法律吗？我们也没强迫你，只是叫你平安，不信你也别做恶事，对你没好处。他立刻蔫了，背后的邪恶被我的正念抑制住了。
每当这个时候我就赶紧向内找，找自己是哪颗心没放下：欢喜心？争斗心？还是求数量的心？把执著找出来，跟师父说，弟子今天没做好，明天一定做好！同时重视发正念，铲除所到之处空间场中的一切邪魔乱鬼，清除阻挠众生不接受真相的干扰因素，邪恶全灭，让众生得救。心性提高了，第二天，往往劝退效果更好。
这么多年，类似的事情很多，都有惊无险，我知道师父就在我身边，慈悲的呵护着我，所以，遇到危险时我一点不害怕。我时时想着师父的法：“对常人的态度误解不要计较，只为救人、救众生，我想那个效果就能改变一切。”“如果你正念很强，邪恶就会被解体。真正慈悲的力量能解体一切不正的因素，你跟他讲的时候就是能量在往外发放，就会解体那些邪恶的东西，另外空间里的邪恶就不敢再靠近与控制人。” [3]
四、帮助同修走出去讲真相
我们学法小组有六名大法弟子，二位80多岁，四位七70多岁，可我们从不感觉老，在我的带动下，她们都出来讲真相了，两位80多岁的老同修文化低，三退时写不上人名，我和别的同修就帮助写，太忙时，就让三退的人自己把名字写上。
十二年来，我在讲真相中积累了很多经验，也明显感到我讲真相时有一种很强的能量场能抑制住世人背后的邪恶因素，基本上，我一搭话，就能知道对方肯定能同意三退。有些想走出来的同修和不太会讲的同修苦于不知如何开口，找到我，我就把她们带到我讲真相的地方，看我怎么讲，几次她们就学着敢讲了。
也有在街上遇到的不认识的同修看到我讲真相，跟着我，跟我一起的同修提醒我，小心特务。我说，我是修炼二十多年的老弟子了，是不是特务，我有眼力识别。
也有想走出来的同修让我讲讲劝退的经验，我就无私地，毫无保留的告诉她们，教给她们，领她们和我一起出去，让她们看我怎么讲，我给她们总结了几条讲真相的要点，首先，面对不同的人群，找不同的切入点。例如：年岁大的，从退休的单位，企事业等区别，工资收入谈起；从念几年书问到是否入过党团队，先捡重要的（骨头）说，以免时间短来不及三退。抓紧告诉他们，中共的腐败，这个组织的邪恶，无官不贪，江泽民带头腐败，淫乱，出卖国土，把钱都存到国外，迫害修炼“真、善、忍”的法轮功，天要灭中共，从心里退出来，灾难来了，不当陪葬品，你就有未来，有福分！我还嘱咐她们千万不要追求数量，不能有丝毫水分，不能敷衍了事，救一个是一个，保证个个真正明白真相，真正愿意三退，含含糊糊的不明确表态的都不能算数！没答应起名的都不算数。这么多年我都是这样做的，我的三退人数没有水分，这些众生是真正得救的生命了！
十二年来，我没有统计自己的三退人数，只有大约数，我不想执着于人数，反倒劝退人数是逐年增加，这两年退的更多了。同修给我算 ，大致上以每周最少160 多人，最多是220人左右，这样以平均数计算，一年就是七千多，十年就是七万多，而这两年在外面劝退的一年以万计吧，这样算下来，十二年就应该是大约八，九万吧，我没把数字当回事，保守的算算吧， 对此，我不生欢喜心，我想这是我的本份哪，我做了大法弟子该做的。如果说从表面看，这八万多的庞大数量的众生是我十二年来马不停蹄地用全部身心投入换来的成果，不如说是世尊对我无私付出的回报与恩赐，我们都知道，真正救人的是师父，我们只是动动嘴儿，跑跑腿儿，而师父却把功劳记在弟子身上！这是怎样洪大的慈悲！每每想到此，我的眼泪就禁不住流下了，感谢师父！弟子只有听师父的话，做的更好，更好，才不负师尊的慈悲苦度！
有同修问，你是怎么做到这么好的？我们觉得这事太难了！我说，是，是挺难的，可是不难还叫修炼吗？不难还用得着我们大法弟子去做吗？不难，配做主佛的弟子吗？讲真相救人是师父给我们安排的修炼道路，我们从法中明白：修炼就是难的，修炼就是要吃苦，说这十二年来，难不难？面对中国大陆迫害还在继续的严峻形势，是难！怎么办？有师在有法在！百分之百信师信法就不难！正是“弟子正念足 师有回天力”（《洪吟二》）。
至于说到苦，我是这样想的：再苦我们有师父苦吗？师父为救众生，吃了无数的苦，今天为了成就大法弟子，挽救更多世人，师父以巨大的付出延长时间，还有无数无数我们所不知道的一切，想想师父，我们吃的这点苦都不算是苦了。
结语：
在助师正法救人的路上，只能向前走，不能往后退，急流勇進，无论环境怎么变化，什么警察的敲门、抓人，什么安装摄像头、手机监控等等，这些对我不起作用，听到什么形势又紧了，有什么风吹草动的------我象没听到一样，跟我没关系！我就做我该做的，谁也动不了我。什么都挡不住我救人的脚步。
十二年，我平稳地走到今天，全靠师父的慈悲呵护与大法的威力，我用了九年的时间背了九遍《转法轮》，每天只背一页或两页，不影响通读。我现在在背《洪吟四》，大法给我开智开慧，我会修了，知道在法中修，师父给我拿掉了怕心和许多不好的人心，我还有没修好的地方，学法小组的老同修都依赖我，她们的口头语是：有事就找她（指我），甚至包书皮儿买东西，大事小情都找我。我有时心疼耽误做正事的时间，心里也有不太情愿的时候，但一想，师父把我们安排到一起也有我要修的，也就想通了。
师父说：“众生都等着得救，这一点我可以非常明确的告诉大家，大法弟子们不去救他们，不管他们在世界的哪个角落里，你们不去救他，他们就没有希望。”（《各地讲法九》〈在新唐人电视讨论会上的讲法〉）同修们，没走出来的赶快走出来吧，别忘了自己的责任、使命，不要怕，我现在每周最少退160多人，最多能退220人左右，只要信师信法 ，你也能做到， 而且做的更好。让我们共同精進，兑现誓约，让更多的众生得救，让师父欣慰，在助师正法，救度众生的神路上飞奔。
谢谢师父！
谢谢同修！