【典故出处】
语本《隋书．卷一四．音乐志中》：
齐之以礼，相趋帝庭。应规蹈矩，玉色金声。动之以乐，和风四布。龙申凤舞，鸾歌麟步。
【释义】
遵守礼法，不逾越法度。
参考词语：循蹈规矩；应规蹈矩；蹈矩循规；蹈规循矩。
【典故说明】
出自教育部国家语文资料库「成语典」（进阶版）网站：
“循规蹈矩”之循、蹈都有遵行、实践的意思。规、矩则是指圆规和角尺，是订定方圆的工具，引申为标准、礼法。所引典源《隋书．卷一四．音乐志中》里，记载了皇太子出席宴会，入座后上酒，乐工演奏的歌辞第三章，大意是说：以礼来整治天下，使能共同辅佐朝庭。每一个人都能应规蹈矩，操行贞固；以音乐来教化天下，使能和睦风气广布，每一个人都能过著唱歌跳舞的快乐生活。后来“循规蹈矩”的成语就从这里演变出来，用来形容遵守礼法，不逾越法度。“循规蹈矩”较早的书证如《朱子语类．卷一三七．战国汉唐诸子》：“虽是卑浅，然却是循规蹈矩，要做事业底人，其心却公。”
【近义】
安分守己（安分守拙、安分洁己、循理安分）：
“安分”是安于自己的本分，“守己”则是谨守己身，有不作非分之想的意思。典源宋．袁文《瓮牖闲评》卷八中，作者认为一般奸人对于君主或上司喜爱的事情，总是积极地去达成，甚至不择手段，他对于这种行为感到不以为然，认为一个安于本分、谨守己身的君子，淡漠进取又以道义自居，怎么肯这样取巧投机以追求飞黄腾达？后来“安分守己”演变为成语，就用来形容安于本分，谨守己身。
規行矩步：
1）比喻举止守法，毫不苟且。《隋书．卷五七．卢思道传》： “在余之生，劳亦勤止，纨绮之年，伏膺教义，规行矩步，从善而登。”也作“规行矩止”。
2）比喻墨守成规，不知变通。《晋书．卷五五．张载传》： “今士循常习故，规行矩步，积阶级，累阀阅，碌碌然以取世资。”
【参证】
一板一眼：
“一板一眼”之“一”，典源作“三”。“板”、“眼”则都指中国剧曲中的节拍，每一小节中以檀板敲击的强拍为“板”，以签敲鼓按拍的次强拍和弱拍为“眼”。“一板三眼”指一小节中有四拍的音乐节奏，“一板一眼”则指一小节有二拍。语或本《煳涂世界》卷六。后用“一板一眼”比喻人言行谨守法规，有条有理。
一丝不苟：
一丝，一点点。苟，随便、草率。“一丝不苟”形容做事认真，一点也不马虎。语或本《周礼．地官．大司徒》。
敷衍塞责：
形容做事不认真负责，只是表面应付。语或出清．张集馨《道咸宦海见闻录．丁巳五十八岁》。
意气用事：
处理事务但凭情绪，缺乏理智。※语或出明．唐顺之〈寄黄士尚书〉。
【评注】
明代沈受先在《三元记．第二三出》中说道：“积善存仁，蹈矩循规太古民。”做人与做事都是如此，规行矩步中还体现着充实佛性与显露魔性的分野根本性问题。人的一念中正可以充实佛性；反之，一念不正则在显露魔性。佛性是善，魔性是恶。而且，还涉及到人的言行是积德还是造业的问题。长此以往，就会影响到一个生命的未来。
【评析】
循规蹈矩不仅是指在做人、做事中大的方面，而且体现在人们日常一切活动的细微之处，都面临着充实佛性或显露魔性的选择。在戏曲音乐中，无论“一板三眼”或“一板一眼”都有节拍清楚的意思，可用来比喻人言行谨守规矩，有条有理。
人类的道德水准下滑之后，就逐渐偏离了言行的中正，如清代吴趼人的《煳涂世界》卷六：“如今的时势，就是孔圣人活过来，一板三眼的去做，也不过是个书呆子罢了。”遇到事情就会取巧投机以追求实现目标，甚至不择手段，难以做到安于本分、谨守己身、淡漠进取、随其自然。
偏离中正另一面的表现是意气用事、敷衍了事。人称“荆川先生”的明代散文家唐顺之在《寄黄士尚书》中反思自己以前处理事务只凭情绪而缺乏理智，导致基础空虚、不踏实的弊病。此外， “敷衍”一词本来的意思是散播、传播的意思。例如《旧唐书．卷一一．代宗本纪》记述：“赞曰：……扫除沴气，敷衍德音。” 沴气就是恶气、邪气。意思是将恶气扫除，把德音传播出去。传播有表面铺陈的意思，所以后来引申转化成“办事不切实，仅顾表面应付”的意思，也就有了“敷衍了事”、“敷衍塞责”的语词。不尽心、不尽责的敷衍和懈怠也是魔性的一种表现。
人在思考、说话、做事时，一旦偏离了中正或基于善的佛性，魔性就会乘虚而入，所以，守正和“不逾矩”就是一种抑制魔性的方式。人能做到心平气和、循理安分的心正，不仅不会失去什么，而且会福寿绵绵。
音频：万物有灵（4）和茶壶的对话（二）
文：真涵 播音：境界 音频：欣莲
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万物有灵：和茶壶的对话（二）
真涵
【正见网2023年06月10日】
女儿在外地，在母亲节这一天，她网购了一束康乃馨送给我。花儿被送到了家后，我把一个漂亮的茶壶装上了水，把那束康乃馨放在茶壶上，粉色的包装纸正好盖住了茶壶。
有一天，我发现花已经枯萎了，我就把花扔了，把茶壶里的水倒了。在倒水的时候，茶壶对我说：“那束花真的很好看。”我笑了，点点头，把茶壶洗了，顺手放在了吧台上。隔了一天，我看见茶壶张着嘴，空荡荡的，我就找到茶壶盖，盖上茶壶。茶壶笑着说：“这样才好看。”我应该补充一下，这个漂亮的茶壶是同修搬家时送给我的。
在这之后，这个茶壶开启了和我对话的模式。每当我经过时，它就会和我说话。它陆陆续续的和我说话，都说了什么呢？我归纳了一下，它主要说了两个事情，它评价了修炼人，它还说了它的轮回。我把这两件事情叙述一下。
（一）茶壶评价了修炼人
茶壶说：“我原来的主人不太会修，经常掉在人中，人心太多，我看她修不成。”我想想同修的状态，心里也不能轻松，同修的确离开法了，还躲着同修，想着如何挣钱，名利心、面子心太重。
茶壶说：“她学法也不能静心，思想里乱糟糟的，全是世间琐事，心眼小。”
茶壶还说：“她主意识不强，随波逐流的，总忘记自己是个修炼人，怨恨心重，色欲心也强。”
我说：“你们看的很清楚啊。”
茶壶说：“当然，她的一思一念冒出来，我们看的一清二楚，一看，这不行啊，难成其事啊！怕心也非常重，生活在怕中，活得不亮堂，弄得我们都觉的压抑，可算离开她啦！”想想同修的状态，的确如茶壶所说。
茶壶又说：“前两天来的那位修炼人，让我觉的很舒服。说话很柔和，脸上泛着微光。”
我一愣，看着茶壶，说：“你看到了微光啊！”
茶壶说：“那当然了，我能看到微光，还能看到法轮，其实我是能看出你们状态好坏的，也是会知道一些事情的。比如有一次，来了一个修炼人，我觉的，她的修炼状态就不好。”
我知道茶壶说的是哪位同修，我想：这些生命，都在关注我们啊！它们不迷啊。
茶壶说：“最迷的就是人，什么样的心都有，还不愿意放。”
我想：人的确是迷啊，迷入名利情中，修炼人，放不下人间的东西，怎么能升华自己呢？
（二）茶壶说了它的一次轮回
我说：“我想写写你，看看你想说些什么？”
茶壶高兴的说：“那太好了，主人，我先谢谢您，我一定是上辈子做了大好事，才会有今生和你在一起的缘分。”
我忍不住乐了，这个茶壶，居然给我戴了个高帽儿。
茶壶认真的说：“在你写了茶壶大哥后，我心里就活泛了，心里就想，主人可不可以写写我呢？茶壶大哥代表着上界那一方众生，我也是代表着一方众生来的，我也想不辱使命，思前想后的，犹豫了许久。”
我说：“可以呀，我们把有价值的东西写出来，展现给读者，是一件有意义的事情啊！”
茶壶说：“做一件有意义的事情，当然很好。我经历过一些很有意义的事情。”
我说：“那就说一说吧。”
茶壶说：“在五百年前，我还转生过一个了不起的物件呢，主人想知道吗？”
我想：这个生命有意思，还吊我的胃口，我看了看它，吐出一个字：“说。”
茶壶说：“我转生过宝剑，一把伟大的帝王之剑。”我想：五百年前，是明朝中期，这之后的帝王没正事的多，好象谈不上多伟大。突然我的思维中就冒出“正德”二字。我看着茶壶，说：“你是正德皇帝用过的宝剑？！”
茶壶笑了，开心的说：“对，我就是正德皇帝用过的宝剑！”
我想了想，说：“正德皇帝，明武宗朱厚照，历史上认为，这个皇帝没正调儿，大臣拿他也没辙。他在位时期，耽于酒色，不理朝政。身边有个大太监刘瑾，权倾朝野，后来被凌迟处死。比较著名的官员有王守仁，龙场悟道，开创了心学，还平定了宁王之乱，是个了不起的思想家、军事家、儒学大师。”
茶壶着急的说：“那时有个战争，很出名的，皇帝率军打败了蒙古军队，你应该知道啊！”
我说：“你说的是应州大捷吧，可惜史官对它记载的不详细。你来说一说吧。”
我突然发现茶壶变得很激动。我说：“你平静一下，慢慢和我说，我理解你的心情。”茶壶平静下来，和我说了正德皇帝的一些事情。
茶壶说：皇帝很聪明，不喜欢被拘束，精力旺盛，那些太监投其所好，他们很能玩到一起去，太监哄着他，奉承他，他高兴；文官规劝他，束缚他，他就不喜欢，皇帝很随性。
我说：皇上耽于酒色，甚至抢民女、抢人妻室，实在不是一个像样的皇帝。为帝者，不重教化，败坏风气，不行啊。
茶壶说：你的思想和那些文官是一样的，不过皇上的色欲心的确很重。
我说：岂止是重，简直就是犯罪呀，抢民女、民妇，杀无辜。真是不知道他死后下没下地狱？
茶壶说：下地狱了，我看见鬼把他魂儿拖走了。
我说：历史记载的是在1520年，皇上南巡，在清江浦捞鱼，网到很多鱼，使劲往上拽，结果没拽上来，自己却掉水里了，受了惊吓。救起来后，因为着凉，肺里呛進了水，四个月后去世了。我敢说，是水鬼把他撂到水里了，应该还有其它因素参与。
茶壶说：是呀，他在清江浦上时，我就看见水鬼啦。我知道皇帝要遭劫了。
我说：作为一个皇上，滥杀无辜，遭报了。我知道了，他屠杀的人，告阴状，冥府准了，那些阴魂转生成鱼，这些鱼齐心合力把他拽下去了。
茶壶说：我相信主人的话，主人回顾历史时会看到真相。
我说：你那一生中，引以为自豪的应该是应州大捷了！
茶壶说：的确啊，那是我最大的念想了。那个时候，是我最佩服皇帝的时刻。皇上出巡，到了山西，给自己一个封号，叫“威武大将军”，正好遇到了蒙古军队来犯，皇上的军事才能充分体现出来了。他给大同总兵写了一封信，让他加强防御，署名是：威武大将军总兵官朱寿，写完后，非常满意。皇上还调兵遣将，筹划战事。还亲自上战场，当他拔出剑，号令士兵冲杀时，皇上心中真是豪情万丈，有句话叫“剑在手，问天下谁是英雄？”那一刻，我感觉，皇上就是大英雄。
我说：皇帝亲自上了战场，应该是气场全开，王者的荣耀显现出来了。身边的锦衣卫应该是很紧张的，要杀敌，还要保护皇帝。
茶壶说：确实是这样啊！锦衣卫作战很勇猛。不过皇上更了不起，亲自上战场，去杀敌。
我说：从明成祖开始，天子戍边，防范蒙古。那场战争，皇上必胜，皇上是真龙天子，而且皇上真是有军事才能，那个蒙古王子，对应的龙级不高。
茶壶说：作战时，我看见了皇上的真龙之体出来了，心里挺震撼，虽然皇帝做荒唐事时，我是目不忍睹。但到真正危急时，皇上还是了不起，不能小觑。
我说：他的生命组成因素中，有两个龙，一个龙，不太管闲杂事，你看到的应该是这个龙，另一个龙，是个孽龙，教唆主体干了不少坏事。我看见天庭审判它，判词是：囚禁孽龙在渊。皇上一死，生命真是各走各的。在不同境界有不同的审判。
我问茶壶：你后来又经历了什么？
茶壶说：有人通过内侍把皇上的剑给换了，听对话，我知道有人出高价购买，原因是我是成祖皇帝留给后世子孙的宝剑，又参加了应州大捷。我落到了一个带面具的锦衣卫手中，我没有看见过他的真面目，他非常喜欢我，多次拿着我挑战别人，但是在一次高手对决时，他们内力很强，最终是两把剑都被震断了。我是真的不愿意和这个主人成天砍砍杀杀的，我赶紧出来，也就得以转生了。
我说：值得祝贺，你看越王勾践的那把宝剑，里面的生命至今未得解脱。再有，你是明成祖用过的宝剑，那是一个了不起的帝王，你的生命经历不简单啊。
茶壶说：轮回转生中，我一直记得前世的事情，我发出了一个愿望，我以后还要转生成剑，我希望说出我心中的这个伟大的故事，希望神仙能成全我。一个掌管物件转生的神仙说：到你能说出这个故事时，人们已经不用剑了。你转生茶壶吧，去修炼人家里，因缘际会，有人会写出你的故事。
我成为茶壶后，先是到了一个年轻的家庭，女主人看《转法轮》，我就看见法轮在转。可是，她家没人懂我，她把我送给了她的母亲，我一看，她母亲也不知道精進啊，成天忙于常人事，迷迷瞪瞪的，她不可能懂我。我想：找到知音怎么这么难啊。
终于，她把我送给了你，我高兴啊。还没等说话，你把我装進橱柜里，偶尔用过几次，我心里着急啊。我听厨房的朋友说话，它们可开心了，炒锅被写了，饭煲被写了，水壶被写了，茶壶被写了，我想：什么时候写我呀，心里煎熬啊！今天，心里的愿望终于实现了，我的心里啊，幸福的直冒泡泡，谢谢你，主人！
我说：不用谢，你等的也不容易。我概括了一下，生命的意义是等待，等待一种机遇，一种希望，能说出心愿，你承载的也是一种使命，生命都不容易。
我在整理这篇文章时，看见那个漂亮的小茶壶怡然自得的感觉，我想了想，对它说：“你转生过剑，在上界也是剑，按理说个性应该很直爽，结果和我搭话时，又是戴高帽，又是卖关子，轮回中，个性发生变化了。”
茶壶马上哭丧着脸，说：“主人，你不知道，我上一次转生，也是瓷壶，我清高，不屑一顾的感觉，结果被一些家伙看不惯，把我推倒了，我坠地身亡，后来就吸取了教训。人说：抬手不打笑脸人，我觉得有道理，我得保全自己。再说了，你悟到了谦卑的理，我觉得谦卑好啊，放低自己，我也是按理来行事的。”
我笑了，这真是一个了不起的茶壶，还会总结生命经验呢。好了，这篇文章就写到这了，希望读者能喜欢这篇文章，也不枉茶壶生生世世的心愿和500年的等待了。
最近从明慧网看到，近期各地对法轮功学员的迫害仍然特别严重！在此列举部分迫害案例：
哈尔滨72岁的法轮功学员唐竹茵女士二零二零年四月因打真相电话被警察绑架，二零二一年一月被非法判刑九年四个月，目前被非法关押在黑龙江省女子监狱，身体非常虚弱，胆病时而发作，疼痛难忍。
中共一九九九年七月发动迫害法轮功后，唐竹茵因坚持法轮大法信仰，多次遭中共人员绑架、关押：二零零一年四月八日，唐竹茵遭绑架，后被哈尔滨南岗分局非法劳教两年。二零零六年八月十日，她被哈尔滨南岗分局非法劳教一年半，先后被非法关押在万家劳教所、前进劳教所半年。
二零二零年四月八日，唐竹茵等法轮功学员被绑架。二零二一年十一月十七日，唐竹茵被大庆市让胡路区法院枉判九年四个月，二零二二年一月，唐竹茵等被劫持到黑龙江省女子监狱八监区六楼，如今唐竹茵被迫害的身体虚弱，胆病发作时疼痛难忍，在黑监狱里度日如年。
黑龙江省牡丹江市海林市80岁的法轮功学员林春子，二零二一年遭法院非法判刑四年监外执行。二零二三年二月，老人再被警察绑架、关押、劫持入狱。当时她的体重才70多斤，是坐在轮椅被劫持到黑龙江女子监狱的，目前她身体状况令人担忧。
老人因坚持真、善、忍信仰，多次被中共人员绑架、骚扰、关押，二零零零年被非法劳教一年（因身体原因劳教所未收），二零零四年被非法判刑五年，老人在狱中遭残忍的酷刑折磨。
二零二一年六月十日，牡丹江公安局统一行动迫害法轮功学员。当天江南分局国保大队和江滨派出所的三个警察又闯上门对林春子非法抄家。
二零二三年二月十一日，林春子老人去邮局寄信后失踪，家人经多方打听，五天后才得知她已被警察劫持到哈尔滨女子监狱迫害。
据明慧网报道的不完全统计，二零二三年上半年，内蒙古赤峰市及旗县区至少十八名法轮功学员被骚扰、威胁，十名法轮功学员被绑架关押，多名法轮功学员被非法勒索钱财，遭经济迫害，至少五人被构陷到检察院、法院，面临非法庭审。四人被非法判刑后投入内蒙古女子监狱加重迫害，至少三人被迫害含冤离世。
赤峰市李永刚、白亚平、李桂荣三位法轮功学员，被中共邪恶长期迫害下含冤离世，他们三人都曾经遭受过中共人员的残忍折磨。
李永刚，男，因多次遭到恶党人员迫害精神失常，于二零二三年一月十六日含冤离世，终年69岁。夫妻二人被绑架敲诈钱财达几十万元。
二零一三年，妻子王春兰又被绑架，被敲诈七万元才放回家，并威胁不许在明慧网曝光他们的恶行，不许说被敲诈了钱财，否则再次绑架王春兰。
李永刚夫妻被中共恶党人员酷刑迫害，身心受到极大摧残，李永刚被迫害的精神失常，间歇性复发。
白亚平，男，原财政局职员，于二零二三年一月四日含冤离世。终年约58岁。二零零一年白亚平因为修炼法轮大法被绑架迫害，并被非法判刑七年。在监狱遭酷刑转化，受内伤，一直吐血。于二零零八年十月二十四日到期出狱，家人去接时，已被赤峰市610（用城管专用车）从另一个门把白亚平骗上车，劫持到赤峰“610”洗脑班再次进行迫害。
李桂荣，女，85岁，原家住赤峰市翁牛特旗五分地镇，为人善良、纯朴，约二零二三年三月于呼伦贝尔市海拉尔含冤离世。
李桂荣二零零七年八月二十五日在乌丹散发法轮功真相传单被绑架。在刘彩军的陷害下，李桂荣于二零零八年一月二十八日，被赤峰市翁牛特旗法院非法判刑四年，二零零八年三月被劫持到内蒙古呼和浩特市女子监狱迫害。
李桂荣在监狱遭受了很多苦难，出狱后仍然遭受监视等，身心伤害很大，最后已不能下床。李桂荣的女儿李荣兰，曾多次被翁牛特旗公安绑架、劳教，在劳教所被酷刑迫害。警察欺骗、恐吓李荣兰的丈夫宋志国一起迫害李荣兰，以致与李荣兰离了婚。李桂荣的外孙女宋丽丽（李荣兰的女儿），因母亲被劳教去营救母亲，也被丈夫逼迫离婚。这个家的三代人都被迫害，李荣兰母女都无家可归。李荣兰租房与母亲李桂荣住，侍奉不能下床自理的老母亲，娘俩相依为命。但是，翁牛特旗公安警察刘彩军等到处追找，图谋加害。二零二零年十二月二十五日，在刘彩军的操控下，翁牛特旗公安警察，用摘掉牌子的汽车开到李荣兰在赤峰市红山区租住的平房附近，强行叫开门，因李荣兰没在家，就逼李荣兰不能说话的母亲李桂荣、还有来看望姥姥的外孙媳说出李荣兰到哪里去了。李桂荣老人受到严重惊吓。
李荣兰无法回到租住的房子，老母亲没人照料，只好由远在呼伦贝尔市海拉尔的李桂荣大女儿到赤峰把老人接走。二零二三年三月，李桂荣老人在海拉尔含冤离世。
翁牛特旗三名法轮功学员被非法送往内蒙古呼市女子监狱迫害。大约二零二三年三～四月份，胡瑞芝等三名法轮功学员被劫入呼和浩特市女子监狱迫害。
赤峰市宁城县法轮功学员张向云、孙桂芝，在乡下集日发真相资料，被宁城县公安局绑架到看守所非法关押构陷。二零二二年六月二十三日，张向云被非法判刑三年半。
零二三年三月张向云被劫持到内蒙古女子监狱遭受迫害。并非法勒索罚款五千元。
《清算江泽民迫害法轮大法国际组织》曾经发布公告指出：“现政权当权者必须立即制止和停止这场血腥的屠戮和残酷的迫害！必须立即逮捕和惩办迫害法轮功学员的凶手！必须立即把迫害法轮功真相公布于众。中共这个危害人类道义正信，以强权暴力、血腥屠杀横行于世的邪党绝不能继续存在下去！”可是许多年过去了，这场迫害却仍然邪恶的进行着……
据明慧网近期报道，五月一日，美国国际宗教自由委员会（USCIRF）公布了二零二三年度全球宗教自由报告。报告说，中共当局继续迫害法轮功。委员会敦促美国政府制裁严重侵犯信仰自由的中共官员。
美国国际宗教自由委员会在报告中建议国务院，将包括中国在内的17个国家指定为特别关注国，因为这些国家的政府严重侵犯宗教信仰自由。自1999年美国国际宗教自由委员会发布相关宗教自由报告以来，中共政府已连续24年被建议列入“最恶劣名单”。
奉劝那些至今继续追随中共江泽民集团迫害法轮功的中共各级党政及政法委、610、公检法司人员，包括所有监狱、看守所、拘留所等直接参与迫害的恶人恶警，不要再继续做恶，做违法犯罪的恶人！天灭中共是历史的必然，从目前中共的国际国内处境来看这一天很快会到来，令所有参与迫害的作恶者赶快惊醒，审时度势，停止迫害，悔过自新，为自己也为家人留下一点未来。
“七·二零”是指一九九九年七月二十日以江泽民为代表的中共邪恶集团，出于妒嫉开始发动的对法轮功的非法迫害，一直持续到今天，已经长达二十四年了。在这二十多年中，中共恶党极尽邪恶之能事，挟持整个的国家机器对教人向善、祛病健身有奇效的高德大法——法轮大法，进行诬陷、诽谤、抹黑。并且用各种邪恶手段强迫“打不还手，骂不还口”（1）的大法修炼者放弃修炼。同时以各种手段煽动、蛊惑民众，叫民众对佛法犯罪。这是这个宇宙中是最邪恶的、最大的冤案。中共犯下的滔天罪行，真是罄竹难书。
师父讲：“中国受毒害的人对大法的罪是这场邪恶势力的迫害造成的，把人，特别是中国人，把他们变的罪很大，直接反对的宇宙造就生命的法，所以这样的人他们面临的就将是淘汰，是最危险的，所以现在只要清除他头脑中对大法不好的思想，就行。”（2）
黑云压顶，红色恐怖笼罩着神州大地。在这二十多年中，大法弟子没有被吓倒，国内和国外大法弟子相互配合，以各种形式平和的、理性的向世人讲清真相。
大法弟子通过合法的上访、发真相资料、面对面讲真相等等各种方式，拿出自己的收入，做真相资料等，澄清事实，希望众生不要被谎言欺骗，希望众生得到救度。使中国民众和世界各国民众越来越看到邪恶的无耻、卑鄙和残暴。越来越多的人站在了正义这边，选择了美好的未来。
海外大法弟子的救人方式更多了：发真相资料、游行、报纸、广播、电视台、影视等等各种媒体，还有享誉全球的世界第一秀——神韵，不断的在壮大，深受好评，广受欢迎。
在中国大陆这个邪恶的环境下，大法弟子顶着各种压力，冒着生命危险，面对各种残酷的打压，风风雨雨中，坚定的走在助师正法、救度众生的行列中，仅仅举几个例子：
为了救度众生，说句公道话，九九年“七·二零”之后，大法弟子一批批的走上了上访之路：市政府、省政府、国家信访办，他们怀揣着上访信，去澄清事实，要求还大法一个公道。在一次次合法的上访被打压后，他们走向了天安门，打出横幅、喊出：法轮大法好！真善忍好！还我师父清白！震撼人心，震惊寰宇。为正义发声！为救人而呼喊！
为了救度众生，有的大法弟子写真相信，邮寄给有缘人。有的写实名真相信，向国家信访办如实地反映自己修炼后身心受益的情况。结果信被打回来了，610（中共各级专门迫害法轮功的一个非法组织）、政法委等把下面相关人员找来开会，大法弟子单位的领导也到场了，当时他们都很紧张，不知道上访信写的是什么，会上把上访信给念了一遍，他们悬着的那颗心放下了。后来一位领导说：也没什么呀，就是写了他们自己身心受益的情况啊。
为了救度众生，迫害初期，真相资料很缺乏，那时候当地的最早真相资料是油墨滚子推出来的，先刻蜡纸，然后用油滚子推，但是往往效果不太理想，数量也少。大家就一两个人配合去用油漆写真相，在墙上、电线杆子上写上：法轮大法好！真善忍好！告诉人们真相。
为了救度众生，一次几位同修，冒着风险从外地带来了一批真相资料，打印机打出来的，效果好，数量多。在发放资料上，当地整体配合，在一个晚上，大家基本上把手里的真相资料都送到了每家每户。那次的发放，对人们震动很大，有很多人是第一次看到真相资料。有的人第二天上班，把真相资料拿到单位里给大家看。人们街谈巷议，他们说没有想到法轮功这么坚强，没有被整倒，还在发声。
为了救度众生，当地也有了打印机，能自己供给了，发放的资料也多了。一次家人同修和孩子出去发送资料，夏天的傍晚，门窗都开着，人们在院子里乘凉，孩子回来说：把资料放在窗台上了，老爷爷一抬头就能看见了。
一天孩子放学回来说他的同桌，今天下课了，不出去玩了，从书包里拿出了一沓子真相资料，他按时间顺序排好，有时间就拿出来看看，看完了再把资料装好放进书包里。大家听了很欣慰，我们没有白做，真相资料已经深入人心了。
为了救度众生，一次去偏远的农村发放资料，面对面发给街道上的人，人们都微笑的接过来。没有得到的，远远的看到了就喊：发什么呢？有个人就高喊着回答：法轮功。那人接着喊：给我看看。我感到：善良的人能理解，渴望着得到真相资料。
为了更好的救度众生，明慧网上的真相资料也越来越丰富，有大册子、小册子、周报、真相光盘等等。有一次，单位有个人拿到了真相光盘，叫来几个同事，领着他们悄悄的到家里观看。
可贵的中国同胞，您知道这些大法弟子是为了什么吗？他们是为了让世人明辨是非，明白真相得救度。当您得到真相资料时，是不是也是这样做的呢：
在某一天的早晨或者傍晚，在您家的门上看到包装好的真相资料，您静静的拿回资料，认真阅读，再传给亲朋好友。您知道吗？您的这种善行会得到福报。
在公园里、街道旁，大法弟子，微笑着走过来和您打招呼，真诚的给您讲真相，送您真相资料，您理解了大法弟子是无私无畏的救人，明白了中共的谎言和欺骗，同意了三退（退党退团退队），感激着接过真相资料和护身符。您知道吗？您已经是得救的生命了。
在菜市场上，大法弟子买您的菜不抹零，不挑不捡，并送给您精心制做的真相资料和台历等，告诉您诚心敬念九字真言：法轮大法好！真善忍好！能躲过瘟疫和劫难。您是什么感想呢？一定是珍惜的收好真相资料，诚心的敬念九字真言。
您想到了吗？在严寒、酷暑中，跋山涉水，冒着生命危险，大法弟子一次次的为您而来，给您送来了精美的真相资料。他们是为了什么？
在高耸的楼群里，大法弟子穿梭其中，把一份份精心制作的真相资料，放在您家的小桌子上、门把上。他们是为了什么？
您想到了吗？在大陆邪恶的环境下，有的大法弟子被剥夺了公职，生活的很艰难，但是他们省吃俭用，拿出自己微薄的收入，用来打印真相资料。他们是为了什么？
有的大法弟子被迫害的流离失所，但是，他们依然承受着巨大的压力，把真相资料挂在您家的门把上、放在您的车筐里。他们是为了什么？
有的亲朋好友甚至是公检法的人也都说：好，就在家偷着炼呗，不要跟别人说。可是，他们还是顶着压力和您讲了大法给他们带来的益处，让您明白中共的谎言和欺骗。他们又是为了什么呢？
您知道吗？他们所有的付出和努力，都是为了您和您的家人！
希望在这个多灾之年，躲过劫难！希望您能知道法轮大法的美好！希望您不受谎言的迷惑，远离中共！希望您生命的永远能有个美好的未来！
大法师父慈悲，发表了《为什么会有人类》、《为什么要救度众生》，首次向世界众生揭示宇宙与人类的天机。师父说：“为此众神、佛要求我向世界众生说几句神要说的话，句句天机，为的是叫人知道真相，再给人得救的机会。”（3）
可贵的中国人，这是你们生生世世在等待的，是万古机缘，一定要珍惜！珍惜啊！
注：
（1）李洪志师父著作：《转法轮》
（2）李洪志师父著作：《美国佛罗里达法会讲法》
（3）李洪志师父著作：《为什么会有人类》
五月初的一天晚上我炼完动功，要到沙发上炼静功拿播放器时，没拿好，一下掉在脚上。（因边炼边充电，未点灯，忘了拔充电器。）砸在右脚大脚趾头上，当时就觉的挺疼，用手去摸，感觉有糖球儿那么大一个包。摁住就说：“法轮大法好，真善忍好！”你啥也不是。这时第五套功法音乐已经开始了，也没顾上看一眼就打坐了，打坐时也没疼，就把这件事儿忘了。
可是在第四天集体学法时，同修说：你脚怎么了？这时我才发现大脚盖儿往上连接脚背和二脚趾根处，还是黑紫色。可是第二天再看时就完全恢复正常。我觉的很奇怪，昨天下午学完法看的时候，颜色还那么深，怎么一宿就无影无踪了呢？怎么回事儿呢？砸脚那天晚上因没开灯，直接打坐完成后，就是发午夜十二点正念，然后就睡了，再也没疼过，就忘了。同修问我后，我才想起来悟。为什么好几天了也没看一下脚呢？是因为没疼，是因为我没把它当回事儿，当时是念了九字真言，紧接着打坐、发正念，就把这个业消了。师父说：“真善忍三字圣言法力无限 法轮大法好真念万劫即变”（《洪吟四》对联）
可是为什么都几天后了还能让同修看见呢？为什么砸脚？为什么没疼？这是提醒、这是不让我错过提高的机会、这是让我悟的。我开始反思自己，这段时间的修炼状态如何？有哪些说的做的不在法上？做错了哪些事情？…… 慢慢的、细细的过滤，找到了很多人心。最主要的是：早晨二点五十分闹铃响了不起来，赖床，这已经很长时间了，时好时坏，老是克制不住自己。师父点化亮红灯已经是五星级了，可还是提高不上来。师父看我还不悟，不象以前那么争分夺秒的精進，心里着急呀，才砸一下子让我猛醒的。
由此我又想起同修说的话：你这老太太，你咋修的呀？！在众同修面前，突然听到这句话，真是炸雷！话虽出自于年轻同修之口，但我知道，这是师父心急如焚，才重磅猛出击呀！师父说：“师父看你真着急呀！师父看你真着急呀！别看师父今天这几句话说的重，也许我不用重锤已经不行了。”（《各地讲法三：大纽约地区法会讲法》）师父还说：“我告诉你们在你们过不去关的时候，听到很刺耳的话的时候，真是我的法身用刺耳的话在刺激你、告诉你。”（《美国第一次讲法》）我自称老大法弟子，修炼二十多年，心性还这么差，怎么能总让师父承受呢？怎么能老是我我的呢？什么时候才能修成为他呀？！
常人都说：“一年之计在于春，一天之计在于晨。”“不進则退。”炼功人不按时炼功，还算什么炼功人呢？五套功法没做到位，虽然补上了，那不也是占用了别的时间了吗？师父说：“现在每分每秒都很主要，错过了这段时间哪，就错过了一切。” （《二零零三年亚特兰大法会讲法》）师父的点悟、同修的肺腑之言，一针见血的把我惊醒。我一定铭刻在心，勇猛精進，修炼如初。我一定要从晨炼突破，一定能突破。
我又重温了师尊的几段法：“做到是修”（《洪吟》实修）“你真能做到，不是嘴上说而是行为上要做到，师父一定为你做主。”（《二零零三年元宵节讲法》）“其实你只是停留在只是看到、感到这种思想的活动，你没有抑制它的行为。也就是说，你只是想到了并没有实践去修。” （《二零零五年旧金山法会讲法》）我悟到：你说的再多，悟的再高，那只是纸上谈兵，啥也不是。说到、悟到、做不到，那也只是空中楼阁，虚无飘渺。只有说到、悟到、做到，那才是真修实修。
修炼是金字塔形的，越到最后路越窄，越不好修，要求也就越高。真善忍宇宙大法是标准、是尺子、是镜子、是天平，修炼的人只有时时刻刻用大法去衡量、去对照、去检验、去洗刷，才能走正、才能跟随师尊走到最后。只是夸夸其谈、表现在嘴上，那是假修。光去想，光打算怎么做，不去实践，也就是没有行为，师父也不能把败坏的物质给你拿掉。敷衍的、糊弄事儿的、不谦卑的在大法中随大流儿，那是骗自己。所以一定要真心实意的、尽量不走样的、百分之百的、扎扎实实的达到法的标准的修炼，那才是师父所要的。
个人所悟。
合十！
一直以来，我上网都很谨慎，浏览时间一般在一小时左右，每次把好文章下载到桌面上，断网后再看，觉得这样上网时间短，不会引起网警注意。还有一点是，经常把入户那个小盒子（猫）电源插头拔掉，听技术同修说：“拔掉20分钟左右再插上开机，LP地址就换了，说不上你是哪个城市了。”
近日，我作个梦：在一个井里，下面没有水，我坐在地上操纵手提电脑，突然脑子里有个念头闪出：“危险，井要塌方！”我立即拿起电脑，迅速攀到地面，跑出井口很远处才停下来，回头看时，井并没有塌方，好好的。最初我悟：井（警惕），上网有危险了，应马上停止。当我这样想时，怕心如潮水般涌来，有个强烈感觉：警察早就注意我了，马上要下手了，我越想越怕，不时的听听有没有敲门声。我立刻发正念，否定铲除旧势力对我的干扰与迫害，求师父做主。我边发正念边想，接下来该怎么办？怎么办？
早晨起来后，我想来想去，觉得不对，悟反了：这个梦不是点化上网有危险，而是去掉上网被监控的心。多年来，每次上网总担心被警察监控，心里象有道绳索绑着，不是轻松上网，特别看明慧大陆综合时，格外留心有没有上网被迫害的例子。上个月，明慧大陆综合有条消息：一个同修被非法判刑四年，原因是他在国外网站发表200篇文章。这件事很触动我，我疑惑：大法网站是安全的，写文章的事邪恶是怎么知道的呢？同修是否把文章放在优盘里被恶警搜去了？文章就是放在桌面上，警察不知道密码也打不开电脑呀？文章一旦发走就应该删除，同修为什么这样大意呢？
这心不仅是怕，也是求，怕上网被警察发现、摊事。我还发现，象我这种想法的人在同修中大有人在，虽然本地20多年来上大法网站的同修从没出过事（大陆各地也没有听说有出事的），但自己总是怕出事，这颗心得修掉。
前些年，一个协调人跟我说一件事：“有个同修被迫害后，恶警怎么酷刑他也不说电脑密码，后来警察把电脑拿到上海一个电脑尖端公司，也是没破译了。”可见，国外同修研发的破网软件是世界一流的，是安全可靠的，特别是W10更新后，自动升级和打补丁简练、快捷、超前，邪恶根本就没招。那么，为什么有好多同修（包括我），上网时心里总不踏实呢？说到底，是心性问题，是怕心和顾虑心没去掉，还有，有的同修说封网严重，上不去网，我想，封网只是一方面，另一方面是不是怕心和顾虑心被邪恶钻空子阻止上网呢？修炼到最后，什么心都得去掉。
我针对自己怕心等发正念后，觉得心里轻松起来，上网时没有那种瞻前顾后、怕这怕那状态了，就是堂堂正正。当然，也不能走极端，没有怕心，也不能经常上几个小时也不在乎，那跟拿着大法书在马路上走不怕汽车撞是一回事，邪恶仍在迫害，啥时都别忘了理智。
一点浅见。
我意识到，人心仿佛有种倾向于膨胀的“机制”，对于修炼人，也许是旧势力安排的一思一念的一部分。
表现就是，当做成一件好事，或悟到一个法理，或项目中取得进展，或哪里提升了，就会自满，觉得自己了不起，比很多人都强，不自觉就生出欢喜心和显示心。即便不和别人提，内心也会沾沾自喜、得意。
我感觉，这种膨胀并非明白道理后，下次就不出现了。似乎有种膨胀的“机制”似的，凡事都拼命往膨胀的方向引导，也许通过强化内心的自满，也许通过旁人的夸赞。自己有时似乎看到了那颗蠢蠢欲动要膨胀的心，得强拽着自己，强压着自己，告诫自己太危险了，不许膨胀！
从交流文章中也发现，很多同修都经历过，或见到过其他同修的膨胀，有的是被公认修得好的，或在讲真相方面作出了突出贡献、付出巨大的同修。我理解，一膨胀就是自心生魔的开端，非常危险，会把再好的事情，再大的进步都瞬间变成往下掉的前奏。
我感觉，只有在做事的同时长期保证静心学法、炼好功、发好正念，同时重视向内找，发现人心就及时排斥，不断清理人心中的垃圾脏物，才能走正修炼的路，不走到反方向 —— 膨胀的方向去。
从法中我理解，法能破一切执著和邪恶。学好法，师父给下的修炼机制才能破除这种也许被旧势力从久远就埋下的恶毒毁人的膨胀“机制”。一定要警觉膨胀。
一点体悟，有不当之处，请同修慈悲指正。
前几天，我女儿从国外回来了。因为封控，我们两年半没有见面了。
前两天我跟她说我认识一个同修，我觉得她比我修的好，就总想追上她，但是就是追不上。我女儿说：“老妈，你太执着了。”我说，这哪里是执着，师父在《洪吟》的《实修》里不是说：“学法得法 比学比修”吗？女儿说：“我理解是，此‘比’非彼‘比’，你知道比翼鸟吗？那个比不是比着飞的意思，是共同飞。你理解的比是争斗，是执着。”这时我想到师父在《洪吟》的《容法》里的两句诗：“共同精進 前程光明”。我想到，前些天我往正见网传了一篇短文，叫《漫天神佛祝贺同修从大的病业中突破出来》。这篇文章的第一段提到我在跟同修比着修，感觉有些不对，却不太清楚到底哪里不对，这回我女儿一说才知道原来真的悟错了。
晚上，我读《转法轮》时读到：“其实我们不管是谁什么样， 只有一个法， 只有遵照这个大法去做，那才是真正的标准。”我悟到了，我该和同修共同精進，而不是跟她比什么。我心里想：谢谢师父的点悟。