音频：悠然心语09：美的极致是自然
作者：梅雨
编辑：悠然
播音：悠然
配乐：欣雨
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采菊东篱下，悠然见南山。悠然心语陪伴您，驱散阴霾，洗净污浊，走回传统。大家好，我是悠然。
在今天的节目中，我给大家带来一篇散文——《美的极致是自然》，作者——梅雨。
美的极致是自然，我们不妨说，凡是自然表现出来的事物都是美的。这个自然，可不是毫无章法的一盘散沙，恰恰相反，它是经过艰苦磨炼之后，感悟到了超出表面技能的灵性，又将这灵性溶入艺术之中，到表现的时候，身神技三者溶为一体，在这种状态下，无论表现什么都将是非常美好的。
上等的理发师剪出的发型不象刚剪过的；会穿衣服的人从头到脚看上去都很合谐；好的演员是那些善于揣摩角色，表演恰到好处的人，等等等等，这样的例子我们可以举出很多很多。
技艺如此，修炼亦如此。不断的按照师父讲的法去学习做一个好人，不断的向着更高尚的境界升华，达到无时无刻都能自然而然的做到为别人着想的时候，也就真正懂得修炼的真义了。
正如好的表演者不会特意去想“我要表现如何如何”才能成功一样，好的修炼者不会有为的去做点事来标榜自己修的如何如何好。一切都是出自于自然，发自于真心。而要达到这种自然境界，非得修去那些不好的东西，将“纯真”显露出来不可。而这“真”正是修炼中所讲的返本归真的“真”。人在刻意追求一种结果的时候，已经失去了“真”。又因为这个追求的心给自己先设下了一个无形的框框，把内在的智慧给封住了，反而不容易做好一件事。
我喜欢自然纯真的事物，谁又不喜欢呢？那么我自己达到纯真了吗？我是不是还有很多不纯真的地方让人看起来不美，相处起来感到不舒服呢？
编者心语：
美的极致是自然，正如在吃遍加工零食后发现百吃不腻的是水果，看了很多高级修图，才明白百看不厌的是千里山河，小桥流水，因为这些都是大自然的馈赠，一切都让人舒心惬意，这可以说是神的创造杰作。
从古到今，人们记录历史，谱写真相，或考古修物，复原本貌，或寻仙问道，探索人生真义，都表现出人对求真的渴望。有时候，事物表象的真并非真，要想看透，得看实质，看心。但真，不是刻意表现出来的，而是随着层次境界的提高而展现出的一个自然状态，只有真心流露出来的才是最自然的状态，是本真的体现。但是人往往在追求名利中不断地粉饰自己，厚厚的一层包裹住了真我灵性，逐渐迷失而不自知......
修真，即不断的用高层次的标准要求自己，因为那才是真正的自我，举止言行，皆是高尚而美好的，纯真纯善而不刻意，这个时候大家都会觉得和你在一起真的很舒心！
好了，今天就分享到这里，愿你平安健康每一天，悠然心语，我是悠然，我们下次见！
“五岳寻仙不辞远，一生好入名山游。”这是诗仙李白的自述，也是他一生最真实的写照。现在许多人读李白，都抱着这样一种固有的观念：李白那所谓的求仙访道，只不过是因仕途不顺而选择逃避世间的一种方式。他那些游仙诗里所描绘的景象，不外乎酒后的胡言、夸张的想象、不能直说的隐喻或是梦中的幻境。实际上，持这种观点的人和中共提倡的无神论思想可谓是一脉相承，目的都是割裂人与神之间的联系。什么“宗教都是精神鸦片”，“神佛都是人类的想象”，人们在这种观念长期的影响下，越来越难以理解古人、理解修炼，最后离神佛越来越远。
但当我们翻开李白的诗集，似乎总能感受到一种有别于任何诗文的仙风与神韵。实际上，李白所留传下来的那一百多首游仙诗写得非常直白，他反复提醒着世人一个重要的信息：神是真实、殊胜、永恒的存在，人的生命是短暂的，而修炼是人走向神的唯一办法。
那么李白到底遇到了哪些神仙呢？那些神仙的背后又有着什么样的故事呢？通过诗仙的亲身经历，让我们一起了解那些与李白相遇的神仙的来历。
一、东海上见安期公
《寄王屋山人孟大融》
我昔东海上，劳山餐紫霞。
亲见安期公，食枣大如瓜。
中年谒汉主，不惬还归家。
朱颜谢春晖，白发见生涯。
所期就金液，飞步登云车。
愿随夫子天坛上，闲与仙人扫落花。
李白在给这位住在王屋山的修道者的信中，讲述了自己年轻时曾在东海劳山餐霞修炼，拜访安期公的经历。说到这位安期公，历史上也有不少记载。
当年秦始皇统一六国后，巡游天下，他在东游登琅琊台时，与安期公长谈修炼之事。后来安期公走时留下书信，让秦始皇千年后到海上的蓬莱山找他。这也促成始皇帝多次派人去海上寻仙，可是结果都无功而返。谁知千年后，始皇帝的遗愿却让李白达成。
安期公有个弟子叫李少君，曾在汉武帝身边教他修炼之术。李少君曾对汉武帝刘彻说：“臣常游海上，见安期生，食巨枣，大如瓜”。这正是李白诗中所食之枣。汉武帝即便富有四海，也无缘和李白一样有机会品尝仙家水果，令人感慨仙凡有别。
二、云台之上高揖卫叔卿
《古风》（其十九）
西上莲花山，迢迢见明星。
素手把芙蓉，虚步蹑太清。
霓裳曳广带，飘拂升天行。
邀我登云台，高揖卫叔卿。
恍恍与之去，驾鸿凌紫冥。
俯视洛阳川，茫茫走胡兵。
流血涂野草，豺狼尽冠缨。
天宝十四载（公元755年），安史之乱爆发，叛军非常凶残，一路上烧杀抢掠，中华大地再次战火四起。此时李白登上莲花山，华山仙女（明星）邀诗人同飞仙界之中，他们登上云台，在那里见到了仙人卫叔卿。卫叔卿带着李白飞升宇宙之间，李白俯视人间，洛阳一带的战乱景象历历在目。
汉武帝时期，卫叔卿曾坐着由白鹿驾的云车从天而降来见汉武帝。 汉武帝听闻这位卫叔卿是中山人，便摆起了皇帝的架子。卫叔卿见武帝傲慢无理，便消失隐去了。
武帝非常悔恨，派了个叫梁伯的使者到中山去寻访卫叔卿。他没找到卫叔卿，却找到了卫叔卿的儿子度世。后来，武帝又让度世去寻找卫叔卿。度世找到父亲卫叔卿后，卫叔卿告诉儿子说：“上次是天帝派我去的，是为了警告武帝人间要有大灾难，告诉他危厄来临的时间和消灾的办法，好使他的国运能够延长一些。没想到他自恃高贵，不识道真。反而对我摆起皇帝的架子让我向他称臣。实在不足以告诉他那些办法，于是我就走了。现在我要和中黄太乙神一同校定天界的历法，我不会再去见他了。”
汉武帝仙缘深厚，当时有许多仙人、得道之士与他结缘、教他修炼之法。可武帝却强梁自贵，最后痛失道缘，实在让人惋惜。相比诗仙李白，虽然不肯“摧眉折腰事权贵”，但是对得道之士、神仙都是非常尊敬的。不然怎么会“高揖”卫叔卿呢？
三、华不注峰遇赤松子
《古风》（其二十）
昔我游齐都，登华不注峰。
兹山何峻秀，绿翠如芙蓉。
萧飒古仙人，了知是赤松。
借余一白鹿，自挟两青龙。
含笑凌倒景，欣然愿相从。
李白游济南，登华不注峰遇古仙人赤松子，赤松子借了一头白鹿给李白。李白便“欣然愿相从”，与赤松同游仙境。
这位赤松子相传是神农时主管雨的官。他服食水晶，并教给神农，他的身体能够在烈火中任火烧烤。赤松子常常去昆仑山上，在西王母的石室里歇息，随风雨自由上下。炎帝（神农）的小女儿追随他学道，后来也和赤松子一起仙去。到高辛帝的时候，赤松子又重新成为掌管雨的官。
赤松子原名皇初平，十五岁的时候便以牧羊为生。有个得道之人见他有根基，便将他带到金华山石室中修炼。皇初平走后，哥哥皇初起找了好久都没有找到他，四十年后，初起得到一个善于卜卦的道士的指点，终于在金华山找到了皇初平。初平将仙方传给哥哥初起，哥哥后来也修炼得道了。皇初平后来改名赤松子，而初起则改名为鲁班。
结语
因篇幅所限，李白遇到的神仙不止如此，还有王子乔、韩众、浮丘公、太白金星等等一众神仙。李白与这些神仙神游仙境，如故人重逢、游子还家，让人不免赞叹李白来历之深，根基之厚。不怪说连当时的名道司马承祯都称赞李白“有仙风道骨，可与神游八极之表”。而贺知章更是点出了李白的来历——“谪仙人”。
现在许多人误以为做官、建功立业是李白毕生的志向，殊不知寻仙修道才是贯穿李白一生的主线。其实修炼并非只是青灯古佛、打坐诵经或安鼎设炉、采药炼丹之类。李白云游四海，面对复杂的环境，其实也是修炼提高、济救苍生与世人结缘的一种方式。
如果真能以修炼的角度解读李白，那么，当我们再一次捧读起诗仙的作品，或许每一首诗文都会有不一样的感受。
据明慧网二零二三年七月二十日报道，二零二三年上半年，中共继续以“维稳”、“清零”、“扫黑除恶”等借口迫害法轮功，继续执行江泽民的“名誉上搞臭、经济上截断，肉体上消灭”的灭绝政策。上半年中共对法轮功学员的经济迫害不择手段、丧心病狂、令人震惊！
据明慧网报道统计，二零二三年上半年获知至少702名法轮功学员遭中共非法判刑。其中有189名60岁以上老年法轮功学员被非法判刑，其中80～90岁23人，70～80岁81人，60～70岁85人，年龄最长者88岁。
迫害最严重地区依次为：山东省110人，辽宁市85人，黑龙江省78人，吉林省68人，河北省54人，北京市42人，四川省36人，广东省31人，湖北省27人，江西省25人，重庆市20人。
据明慧网报道统计，今年上半年，中共法院、公安敲诈勒索法轮功学员现金2931242元。其中，法庭非法罚金2646942元，警察敲诈勒索284300元。在此仅举部分遭受经济迫害方面的迫害案例：
1、黑龙江哈尔滨市宾县35岁的法轮功学员王健，二零二三年三月六日被依兰县法院非法开庭。三月九日法院非法判刑二年、勒索罚金十万。本人于三月十日上诉。
2、四川德阳市52岁的法轮功学员赵婕女士，二零二三年二月十七日，被德阳市旌阳区法院非法开庭，赵婕被枉判八年，勒索罚金十万元。家人呼吁无罪释放赵婕。
3、山东省东营市法轮功学员周德勇，于二零二三年四月二十二日被东营市东营区法院非法判刑八年，被勒索罚款十万元，已提出上诉（其家属在海外呼吁） 。
4、张丙亮，男，68周岁，家住山东冠县梁堂镇张里村163号，被非法判刑四年，罚款10000元。张丙亮二零二二年八月十九日被冠县公安局警察强行抢走卖化肥的现金二十多万。
5、 黑龙江省哈尔滨市香坊区蔡秀瑛被非法判刑10年，勒索罚金70000元。
6、 黑龙江省哈尔滨市香坊区朱鸣镝被非法判刑9年8个月，勒索罚金60000 元。
7、 广东省揭阳市吴春雄被非法判刑8年半，勒索罚金60000元。
8、山东省东营市刘燕美被非法判刑 7年，勒索罚金50000 元。
9、 黑龙江省大庆市高洪宾被非法判刑5年，勒索罚金50000元。
被勒索罚金一万元以上不足五万元的达近百人之多，这里不一一列名。仅半年时间中共法院、公安敲诈勒索法轮功学员现金2931242元的数据就可以看出中共恶党在追随法院、公安敲诈勒索法轮功学员方面是何等的邪恶至极、丧心病狂、令人震惊！凸显了其继续执行江泽民的“名誉上搞臭、经济上截断，肉体上消灭”的灭绝政策上愈加疯狂、严重，在迫害法轮功学员的手段上更加灭绝人性、丧尽天良、令人震惊！
第24个“七二零”纪念日刚刚过去，明慧网每天都在报道着法轮功学员们遭受迫害的具体案例。中共只要存在一天，迫害就不会停止，惨绝人寰的迫害就会时刻发生。借第二十四个“七二零”纪念日刚刚过去之际，呼吁全人类都来关注法轮功学员所遭受的惨绝人寰的迫害 结束这场已达二十四年的血腥迫害，让这场惨绝人寰的迫害立即停止，让中共迫害法轮功的惨剧不再重演！
愿所有还存有良知善念的中国人及国际社会关注法轮功学员们的悲惨遭遇，关注所有被中共打压迫害的中国民众的悲惨遭遇，尽快解体灭亡中共这个万恶滔天的恶魔，结束这场已经长达24年之久的对法轮功学员的残酷迫害，及对所有中国大陆民众的迫害，恢复人类的基本人权，还人类应有的尊严！
编者按：应大陆 弟子的要求，我们将《清流》改版为面向大陆常人讲真相的“正见周报”。“ 正见周报”包括8个版面：头版要闻，时事新闻，修炼世界，生命探索，健康人生，教育园地，文化畅游，文学艺术。欢迎 大陆弟子将使用过程中收集的改進意见和建议寄给我们。
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《清流》正见周报 795期 目录
头版要闻
纪念反迫害 24 周年 苏格兰学员传真相
时事新闻
反迫害24周年 法轮功学员加勒比海岸揭露中共罪 行
葡萄牙学员七﹒二零在中领馆前举行抗议活动
三退声明精选
上半年获知 120 名法轮功学员被迫害离世
修炼世界
德国人：一本奇书将我从三十年抑郁中解救
法轮功简介
生命探索
最亮的星星
念真言显神奇
健康人生
偶遇老友见神奇 亲身修炼疾病无
家庭教育
留什么给子孙最好？
文化畅游
中国文化揭示人事变迁与朝代更替的规律
文学艺术
【散文】槐花香
全球退党服务中心：瘟疫淘汰中共 大陆人可公开贴退党声明
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师父讲：“人心的一念都会成为阻碍提高的障碍，所以修炼中有句话叫“有心修炼，无心得功”。你可以去修，但是你不能执著。什么心都没有，什么都不执著，修的就快，提高就快，魔难就少。只要有执著，修起来就慢。”（《二零零四年美国西部法会讲法》）
在现有的层次中体悟到，人心是执著，人念是阻碍，那么什么是人心呢？其实所谓的人心就是求心，求得利益上的享受，求得欲望的满足，在人世间的大法弟子，时时的被三界的低能物质污染，人的观念还没有清除干净，到一定时期还要冒出来，所以就出现了人的执著，在常人这个大染缸中难免不着色，可是大法能洗去污垢。
近日察觉到，自己的状态好像是在一个框框里，这个框框就象一个容器，四边有棱有角，体现出来的表现是做事不圆融，没有智慧，目的性很强，好像非得自己先设定了一个目标，心里才觉得稳妥，然后就奔着这个目标去做，在做的过程中非常注重结果，如果是自己想象的结果，心里就高兴，如果和自己想象的不一样，就很失望。继而就接着想下一个目标，这个状态已经很长时间了，自己根本没有察觉到，直到自己设定的目标一个个的落空。而且不但如此，家人也对自己非常的反感，一再强调不要再管事了，当时自己还不悟，带着怨恨对待家人，这段时间反复出现的矛盾让我开始认真的找一找自己，到底是哪里有问题了，是什么心导致的。
当我向内找自己的时候，师父就加持弟子，让我看到那个“自我”的样子是什么状态表现，“自我”是完全由旧宇宙的变异因素“私”构成的，它浑身上下都是“私”的细胞，由于轮回转生的时间太久了，这个“私”也变得类似“人”的形状，但是它却是假的，是观念和业力构成的变异的物质。
拔开“私”的外皮，你会发现这个“私”的因素里还有很多附带的东西，它就象一个伞，这个私就是伞顶，而在伞底下的一切都是私派生出来的物质，基点在私上，衍生出的每个物质主要原料就是私，所以它会带动你占有欲望的产生，会引领你追求所谓的享乐，这个私牢牢的拴着你，把你变成什么都要先想到它，所以你有时第一念不知为什么总是站在“私”上。
我们知道一个容器是空的，这才是这个容器本来的样子，人也是一样，如果你的思想是简单，单一的，那么你就是纯净的生命，容器是人制造出来的，而人却是大法造就出来的，我们先天的本性是善良的，是顺应宇宙真善忍特性的，思想，行为都是符合宇宙标准的，是后天改变了先天的本性，由私派生出的执著生生世世的带在身上，私心越大，掉的越快，相应的执著越强烈，放不下的东西越多，你已经完全陷入了其中。
当找到这些心时，就试图改变自己那惯性的思维，改变以往刻意的做法，追求结果的心，把自己放在法中，按照宇宙的运转规律顺其自然，感觉很轻松，心也很清净，就象把瓶子里的脏东西倒出去了，宇宙的特性不制约你了，你就提高上来了。
这是放下“自我”的一点感想，小小的提高，师父就给弟子大大的鼓励，脑中悟到的法理一一的展现出来，感觉修炼的境界有了提升，思想也纯净了许多，原来感觉放不下的，或者看得很重的事，好像和我没有了关联，觉得原来那些放不下的东西只是一种记忆，离自己很远，那些低层的因素真的就够不上你了，因为你已经在法的烘托下升华上去了。
现在看来原来自己的刻意追求，想当然的自以为是，人为的给自己划定的圈圈，都是不符合大法的，你想就是执著，你越想执著越重，执著加上追求就会产生一个变异的生命。师父说：“就是说精神和物质是一性的东西。” （《澳大利亚法会讲法》），这个变异的生命在另外空间也是活的，所以它就会起作用，由于这个变异的生命是在私的基础上的，执著和追求是它生存的土壤，如果你不能用法来归正自己，那么这个变异物质就会不断的变大，因为是你的执著和追求不去，所以你就给这个变异的生命提高养分。
“种瓜得瓜，种豆得豆”，你种下的因，就有这个因产生的果，你执著不放，你追求人的东西，那么人的理就制约你，限制你，干扰你。
放空思想中的妄念，本性一面知道自己要回到天上的家，大法是我们回家的天梯，师父牵着弟子的手，引领弟子回家，这一切的前提是你要坚信师父，坚信大法，坚守这个信念，不让妄念有一点空隙，这才是金刚不破，坚不可摧。
一点修炼体会，有不当之处请同修慈悲指正！
近几个月，身体总是难受、懒散、乏力、打不起精神，晨炼起不来，不愿说话，身子虚弱。一直找不到原因。一个亲戚同修说：“你找小组同修交流一下，也许在交流中能找到心结？”我说：“我这个样子不想见同修，等好一点再说。”
以前，我是经常跟同修交流的，从心里感到整体环境的其乐融融。但是后来发生一件事让我有了改变。一次，跟一个同修交流时，对她的缺点，我说得挺重，甚至棒喝，当时我觉得够火候，她应该受触动改正。可后来听说，那次我走之后，她很伤心，很反感我说的话，非要做大法弟子不该做的事……我大惊，意识到自己修口太差了，在自责的同时，在心里向她道歉，也暗下决心，以后尽量不接触同修，修口这么差，又把不住嘴，不知造了多少口业？
从此，我很久没再跟同修见面了，偶尔也想见见同修，但心里立刻会生出一念：“算了，谁也不见。”
今天，一个同修从外地回来，见我瘦而憔悴的样子，说：“不是修炼人状态呀？”当听了我的想法后，她说：“这不是面子心吗？快去掉吧！”“面子心”？我心里一震，豁然开朗，真是一语点醒梦中人。我意识到，是面子心招来旧势力对我身体的迫害，任何人心都是它们迫害的借口。
我不想见同修，旧势力就越不让我见同修，这颗心重到一定程度时，身体就出现毛病，根子在这。况且，小组学法交流，是师父给我们留下的修炼形式，我这不是严重违背师父的要求吗？严重的自我表现，让我不知不觉中脱离了大法而不自知，太可怕了。这个面子心表面看，是怕与同修见面后伤害同修，实际上是维护自己不受伤害，维护自己形象与自尊，是私，怕“点拨”同修缺点造业给自己修炼增加麻烦，把自己封闭起来远离是非。
同时，我还认为，自己能上网，网上文章啥都有，比同修在一起呛呛强多了。深挖面子心，背后人心很多，比如：对有缺点的同修反感、缺少善、居高临下、不谦卑、自负、维护自我、私……这些都是旧宇宙生命的特征，必须去掉！当我这样想时，感觉头上那团灰色云迅速散去，身体瞬间轻松起来，跟家里人也能说笑了，以前好久没跟家里人说笑了，总是沉着脸。师父说：“精神和物质是同一性的。”（《美国中部法会讲法》）精神枷锁去掉了，身体自然轻松起来。
我体会到，身体出现不好状态时，别往大处上想，司空见惯的一些小事可能就是造成身体不好状态的根，越小、越基本、越不能忽略。由此，我想起本地几名同修，三件事很精進，后来身体出现病业状态，开始并不重，但这些同修可能跟我一样，面子心把自己圈在家里，谁也不见，怕见面了别人说自己修的不好，后来身体越来越糟，有的住院，有的离世。修炼是严肃的，人心不管大小，一定要警觉，不赶紧去掉就会发展成大漏。
一点浅显体会，供同修借鉴。
大法创造医学奇迹
我今年已经八十三岁了，是一名退休教师。
我的家父曾是一个重男轻女的人。母亲生下我时，我既不睁眼也不知道哭，脸色蜡黄，死了三天三夜，打吊瓶也输不進液体，医生都不愿医治了，但我命大不该死，又侥幸的活了下来。父母找人给我算了两次命。第一次算命先生说我活不了多大；第二次又找了个算命先生，他说我只能活到五十九岁。
从小到大我就是家里的病秧子，吃药没有起色。上学后又得了一场重病，母亲看我没有气了，就把我拉出去埋。谁知经过我同学家的门口，被同学的妈妈遇上了，她摸摸我的胸口还有一丝余热，就赶紧让母亲把我停到她家门口，并请了一个能起死回生的土郎中医治，服了八副中药后，我才又挺了过来，再次逃离了死神之手。
长大成人之后，身体还是很不好。我又患有十二种疾病，什么胆囊炎、心脏病、肾病、神经官能症、脑血管硬化、身体右侧瘫痪、美尼尔式综合症等十二种要命的病，常年不离药，生不如死，饱受病痛的折磨，是单位出了名的药罐子，到处都看遍了，也没有丝毫减轻的迹象，医生对我的病也无能为力，我对生活早已失去了信心。加上脾气倔强，争斗心很强，与婆家兄弟不和，多年没有来往，真是活的苦不堪言。
一九九七年二月，我有幸得遇法轮大法，从此走入法轮佛法修炼。修炼法轮功十八天后，师父给我净化了身体，整个晚上都在上吐下泄，吐出来的东西腥臭难闻，象浓痰一样黑黑的黏黏糊糊的，后来老伴干脆把塑料盆放在我床边让我吐。
至此以后所有疾病都不翼而飞了，彻底甩掉了几十年的药罐子，第一次体验到了无病一身轻的美妙感觉。医生都治不好我的病，修炼法轮大法才十八天，我身体上所有的病业假相就全部消失，大法真是无所不能！
大法善解怨缘
从此，我按照大法“真善忍”的修炼原则，放下了争强好胜的心和怨恨心，善待曾经伤害过我的婆家人，道德提升了，与婆家的兄弟也能够和睦相处了，看到他们有什么困难，我都会尽力在经济上给予帮助；看到他们没有好衣服，我就把家人刚做的新衣服送给他们穿；遇上逢年过节或家人过生日，我都会主动邀请他们来我家团聚，买上好酒好菜热情款待。他们不无感动的说，我对他们太好了。现在我们彼此消除了积怨和间隔，兄弟之间重新搭建起亲情的彩桥，大家在一起谈笑风声，我更加珍惜这份久违的缘分。
如果我不修炼大法，我会记恨他们一辈子的，永远也不会与他们相往来，夫家的人也被我的善心感动了，而且都明白真相，办了三退。
通过修炼大法，知道师父在我未修炼之前就在管我了。俗话说：“大难不死，必有后福”，此言不虚。慈悲的师父为我延长了三十多年的寿命，我不仅闯过了五十九岁的坎，现在已经是八十三岁的人了，我今生能得到宇宙大法，能够跟随师父助师正法，成为一名正法时期的大法弟子，这是何等的荣耀和幸福啊！
要不是遇到了法轮大法，我早已命赴黄泉。感恩慈悲的师父在绝境中重塑了我的人生，让我发生了脱胎换骨的变化。如今我身体硬朗，一身轻松，每天做着自己该做的事，活的快乐充实。
被石头绊倒 身体无恙
有一次，我和同修出去讲真相，遇到一个六十多岁的妇女，我只顾给她讲真相，却没看到路上有块石头，发出“嘭”的一声，我一下子被石头绊倒在地下，两个胳膊肘儿和两个膝盖都摔破了皮，皮肤有点红。当时也没有什么疼痛的感觉。旁边的围观者，见我是个白发苍苍的老年人，吓的赶紧说：别去碰她！可能他们害怕我家人赶来讹他钱财，怕承担责任。我听了赶忙说：没事的，我有大法师父管，照样走得。说完，我一下子从地上爬起来了，结果第二天就恢复如初，什么事都没有，正常走路了。
如果此事发生在一个不修炼的同龄人身上，不摔碎骨头也要中风。什么事都可能会发生的。
老伴的支持
我每天能够按时出去与同修配合救人，是离不开老伴大力支持的，他也是功不可没。老伴也是八十出头的人了，为了让我每天能做好自己该做的事，他包揽了全部的家务活儿。每天默默做好三顿饭，买、煮、洗刷及家里的卫生，不让我操一点儿心，而且几十年如一日，总是任劳任怨。特别是我每天上午出去讲真相救人，一般都要十一点过才回家。到家时，老伴已经把煮好的饭菜端上了桌，就等我洗手用餐了。不论严寒酷暑，一年三百六十五天，我总能吃到老伴做的香喷喷的饭菜。谢谢老伴这么多年来对我持之以恒的默默支持和悉心照顾！
如果同修有事来家找我，老伴都会热情接待，极力挽留同修吃了饭再走。
结语
最后我想要对师父说句一直想说的肺腑之言：尊敬的师父啊，弟子无限感谢您的慈悲救度！感谢慈悲的师父和法轮大法给了我第二次生命。现在能实修的时间和完成使命的时间已经进入倒计时了，我一定要珍惜这来之不易的宝贵机缘，不辜负师父的殷殷期盼，多救世人，完成自己的史前誓约。叩谢师父的再造之恩！
最近学《转法轮法解》，其中有一段法让我心头一震：
弟子：我因个子矮烦恼，请问能长高吗？
师：“怎么什么都来问我呀？我这里教的是炼功的人。抱着这些执著心来修能行吗？！个子矮影响你修炼吗？我这里教的是高层次上修炼的大法。你想当常人，还想当一个完美形像的常人，别来找我，上医院去做什么美容手术去。”[1]
其中“完美形像” 这个词一下子引起了我的注意，我平时是不是也在意自己的“形像”和外表呢？
比如，夏天怕把脸晒黑、把胳膊晒黑……
怕太胖，晚上控制着少吃饭，天天称体重；对粗腿很在意，要是能细一点就好了。
我结婚前一百一十多斤，生了孩子以后，体重慢慢涨到了一百四十斤。那时候一点也没有执著体重和形像的心，从不称体重。后来单位掀起了一股“减肥热”，大家都减肥，我也没多想，觉的腿粗双盘费劲，就也跟风跟同事们一起减肥。减了二十斤之后，立刻这个执著心就起来了，觉的瘦了就是好，双盘也轻松了，穿衣服也好看，也有腰了，还给自己添了几件显身材的新衣服，再穿上高跟鞋，自我感觉良好极了。从此以后，天天关注体重，唯恐再反弹涨回来，稍微涨一点就控制着少吃点，不敢吃太多甜的水果，不敢吃精米精面，最好吃粗粮……还和常人调侃说“不为取悦别人，只为取悦自己”。这个注重外表形像的心有多重，完全把自己混同于常人了。
还常注意修指甲，把指甲修的圆润、整齐，这样看起手指又细又长，多好看。冬天常涂护手霜，让手看起来白皙、柔嫩。
因为是上班族，所以对穿着也很在意，买衣服精挑细选，常买“品牌”的、追求所谓的“审美”。其实无论你觉的再高雅、再时尚的衣服，也是变异的审美。因为师父说过：“当然现在这个时装都是新式的了，其实现代人穿的衣服是最不好、最不美的。”[2]
不光注重自己的外表，也注意别的女孩子。在大街上如果看见有人皮肤白皙就羡慕，看见有女孩又瘦又高、穿衣服好看就赞叹，看见有人打扮精致也多看几眼。如果看见有人特别矮也多看人家两眼，看见特别胖又爱吃的女孩就在心里笑话人家，看见穿衣服土里土气的就心里鄙视……
其实我在别人眼里是最不注重打扮的，根本就是素面朝天。作为年轻的女性，从不化妆，很少成套的买化妆品，护肤品只冬天涂一点，其它时候连涂也不涂，一瓶能用两年。洗脸连洗面奶都不用，都是用香皂对付。更别说修眉、口红、美容保养了。和同事相比，化妆品钱一年能省几千。夏天也经常不穿防晒服，常忘记戴帽子和口罩。就是这样，我居然还有这么强的注重外貌形像的心，说出来估计别人都不信。
看了师父的这段讲法，让我意识到这个问题，就是到了该去此心的时候了。晚上吃饭的时候，孩子吃剩下的我吃了，弟弟做饭做多了，非让我吃点儿，我又吃了，晚上孩子要吃夜宵，吃了一半就吃不了了，我又给吃了，而且都是面食。要是以前，我吃了晚饭肯定一口也不多吃。
但是这个执著心哪那么容易去掉呢？虽然吃饭不再控制了，但是有时还是忍不住称称体重，看涨了没有、涨了多少。
大家都知道注重外表形象是色心，我却一直不这么认为，因为我觉的自己对异性没有任何想法，所以不认为这是一种色心，而是以貌取人的心。很快师父就利用同修给我上演了生动的一幕：
一天，我在A同修家，一会儿B同修来了，对我说：××（指我）胖了。我笑了笑说是吗。她又接着说：我不想变胖。我笑着说，这是你想不想的事吗？一会儿，A同修拿出两套儿媳妇给买的新衣服让大家看，B同修就点评说，款式不好，太肥，颜色也不好看什么的，我跟着点评。然后B同修拉着自己的上衣说，穿个这样的多好呢！我一看B同修的上衣，是一件T恤，白白的，穿在身上既修身又合体。我一惊，心想：这不是色心吗！一想自己又是一惊：怎么别人注重外表就是色心，怎么自己注重外表就不是色心呢？这不是师父专门让同修演给我看的吗！
作为修炼人应该放下所有的人心，执著外表和形象这不是常人心吗？这么在意这个形像，你能把这个肉身带上天吗？你能带着这个肉身圆满吗？常人都知道这个肉身不过是一副“臭皮囊”，作为一个应放弃世间一切的修炼人，我怎么反而在意起这个“臭皮囊”来了？而且这个肉身是在常人中吃五谷杂粮长大的，也就是分子组成的，也就是最粗糙的粒子组成的。在神的眼里这个肉身还不知道有多脏呢！
师父还在《二零零四年芝加哥法会讲法》中说：“大家知道，有许多东西、许多的执著心为什么那么去去不掉？为什么那么难？我跟大家一直在讲，粒子是从微观上层层组合一直到表面物质。如果在极其微观下大家看看思想上那些个执著的东西形成的物质是什么？是山，巨大的山，象花岗岩一样的顽石，一旦形成了人根本就动不了它了。过去大家知道有许多修炼人都是副元神修炼，他们的师父面对这些事情根本就无能为力，所以这个身体在修炼中他们根本就要不了。是因为在修炼中他们去不掉那些大山，他们凿不掉那大山，他们只能想办法抑制它，在定中、在无念中去抑制它，在这一生中不让它发挥作用，在他修炼的过程中不让它起念，就只能是这样做。使修炼中能得道的那一面尽量不受它的影响，不至于引起这些执著，这些不好的反应会使他修炼不成、使他掉下来，不至于这样。所以到了一定时候、能圆满的时候，这个身体赶快扔掉，一秒钟都不能等。”[3]从这段讲法中我悟到：这个肉身在神看来是充满业力的，是最不好的，甚至是让神都避之不及的。
认识到自己的执著心，就时时刻刻否定它、排斥它。当我想修去它的时候，我发现都是“修在自己，功在师父”[4]。通过不断的学法，师父总能让我在法理上提高上来、升华上来，以前那么执着、那么难以放下的东西，现在忽然不执著了，那个物质不存在了，师父帮我拿掉了。现在回头看看，都不明白自己以前怎么那么执著呢？
人的执著心真是五花八门，有的既隐蔽又狡猾，如果不审视自己内心到底是怎么想的，自己都很难察觉，别人就更难发现了。发现后只有把它曝光出来，彻底的否定它，才能毫无保留的去掉它，才能真正的从人中脱离出来。
现阶段的一点个人认识，不当之处，请慈悲指正。
注：
[1]李洪志师父著作：《转法轮法解》<延吉讲法答疑>
[2]李洪志师父经文：《悉尼法会讲法》
[3]李洪志师父著作：《各地讲法四》〈二零零四年芝加哥法会讲法〉
[4]李洪志师父著作：《转法轮》
读明慧编辑部发表的《恭维和自心生魔》后，感触颇深，在我自身的修炼历程中也存在一些这类表现，发现周边也存在一些这类表现。从中也谈一点个人的体会和认识。
师父说：“告诉你一个真理：整个人的修炼过程就是不断的去人的执著心的过程。”[1]
修心去执的过程就是不断的修炼提高的过程，也是身体容量不断扩大和心的容量不断扩大的过程。执著心会在修炼人的层层身体上形成一个坚硬的壳，去掉了执著心就去掉了那层对应的壳，去掉了那层壳另外空间的身体就会向更高更微观突破，越微观也越洪观，修炼人的身体也会一层层变大，这样身体和心的容量就会随之扩大，你才能装的進更多的法、你才会同化更多的法。
我在修炼中有这样一个体验：随着人心执著的放淡，人心少了神念就多了，智慧也会表现出来一些。
放下生死、放下根本执著，在修炼历程中我见证了那九魔十难的魔炼，前些年在剜心剔骨中我放下了我的根本执著后，我发现我的心境发生了一个质的变化，其实就是容量扩大的表现。学法时，我的智慧似乎象打开了一样，法给我显现了种种内涵，我的修炼状态也出现了变化，那时期在学法小组交流时我经常能谈出一些大家不曾听闻的东西。这样在学法交流时大家就比较喜欢我谈些认识，这促使我有些许满足感，觉得自己与众不同。
直到有一天，邻市的某个人来到我们那里，他被他周边的一些学员吹捧上了天，说他天目开得很好，甚至有说他开悟了的。听闻的一些学员就很想见他，跟他见面要预约、要邀请，有些被他“接见”的学员还会有受宠若惊的感受。当然见面后那种群体性的恭维是肯定少不了的。当时我和他也有种“相见恨晚”、“心心相惜”的感受，认为他谈的认识“相当高”，他的认识与众不同。当时我也很维护那个人，甚至一段时期还帮助宣传他的那套标新立异的东西。但此人后来在大家的吹捧下越来越自我膨胀，越来越觉的自我了不起，越来越狂妄，最后发展到谁都不服了，口气很大，全世界就他修得最好，明慧网都不服了，甚至攻击明慧网。我憣然醒悟，我发现他自心生魔了，劝也劝不了啦。至今此人还带着一帮人，在那里自心生魔的胡言乱语，做着乱法的事。
现在回想起那段经历令我十分汗颜，这个反面的教训给我触动很大。从他的身上、从我的自身身上我发现了修炼人的一个强大障碍——私我、执我。这种为我为私的执我表现不易察觉，在生命的历史中潜移默化的形成了自然。
师父开示：“我还要告诉你们，其实你们以前的本性是建立在为我为私的基础上的，你们今后做事就是要先想到别人，修成无私无我，先他后我的正觉，所以你们今后做什么说什么也得为别人，以至为后人着想啊！为大法的永世不变着想啊！”[2]
从师父的开示中我认识到，我当时的自我满足，和那个人的自心生魔，正是这种微观上旧的本性上的“私我”造成的，这种执我的表现正是修者修炼中的一个不易逾越的瓶颈。这个瓶颈就象一个关卡，不突破它，不修去它，你的容量就不能扩大，那时你就会有修“满”的感觉，你就会自我满足，你就会觉得你了不起，再发展下去就是自以为是、自我膨胀和自心生魔了。
这种为我为私的执我表现在修炼人中时有表现，有表现明显的自己不知但别人能察觉到的、有表现不明显的自己不知但别人也不易察觉的、有比较隐蔽的自己不知别人反而夸赞的。
比如，有人参加集体活动带手机，别人指出这样会不安全，影响集体的安全，他反而指责别人正念不强，有怕心，还要显示一下自己正念强，没有怕心，这种执我表现明显的大家能察觉到；
比如，有人在交流时不厌其烦的反复大谈自己如何如何了不起的闯过了邪恶的种种迫害，却不能向内找一找自己哪里有漏被邪恶利用而迫害，当然那些闯关中心性的坚定表现是会让人深受启发的，但其中夹杂的显示心和欢喜心是执我的表现，这种不明显的执我表现大家不易察觉；
比如，有的学法小组负责人好标榜自己搞一套东西，有时出发点也是好的，带动大家共同提高，但宣扬的是些他（她）自己的东西，带动一帮人追捧他（她），不知不觉中带偏了大家而不自知。
当然还有那些执著于自己天目所看到的、执著于自己认识到的理津津乐道的，执著于自己在人这能说会道的、执著于在人这被学员吹捧而有“权威”满足感的，还有的修炼人的那种强加于人的表现、在整体配合中不去圆容而是过于强调自己的表现等等诸如此类的执我表现，作为一个修炼人，他（她）们往往忽视了“修在自己，功在师父”[3]。他（她）们一味的强调自己如何如何，其实一切都是师父给予的。你的正念闯关、你的天目所看、你悟到的更新的法理、你的智慧等等都是师父给予的。
我有时就在想：为什么一些看似修的“很不错”的人会自心生魔，甚至一些半开悟状态的修炼人也自心生魔了。确实令人惋惜和深思。我发现这些人往往倒在了“执我”的这个关卡上，在本质上他（她）们的“为我为私”的以前本性并没有修掉，这成了他（她）们修炼中不可逾越的一个瓶颈。修炼人的这些执我表现一旦在修炼群体中有了恭维、吹捧的市场，他（她）们一旦被一些学员恭维、吹捧得有些突出了，往往会觉的自己了不起、自我膨胀、自以为是，甚至自心生魔。
在末法末劫时期，旧宇宙生命都偏离了法，生命都在劫难之中，生命要走進新宇宙必须脱胎换骨。要将我们以前的旧宇宙为我为私的本性同化到新宇宙的无私无我、先他后我的状态，这必须是一次脱胎换骨的本质变化。
从法中，我理解到，最高最后的那个旧势力的一念，促成了它以下的层层旧势力安排了一套自救（为我的表现）的办法。在正法中它们不想改变自己（执我表现），只想改变别人。它要正法后还是它的山，它的水，它的神……，这种不愿在本质上改变的为我为私的执我表现，这恰恰成了它们同化新宇宙法的巨大阻碍，结局是它们在正法中被销毁。
所以说，能否修去执我、私我是修者在修炼中的一大瓶颈，此瓶颈不去，修者就象卡住了一样，不修去那个微观上的私我，就成为了走進新宇宙的一个巨大障碍。打个不太恰当的比喻：就象你那个心中装法的瓶子虽然快装满了，由于“私我”不能修去，你却无法更换更大容量的瓶子，那么一旦你提高到一定的成度，原有的瓶子再也没有空间装法了，你的修炼就停止不前。你就会感觉你到顶了，你就会觉的自我了不起，而那时你又觉的你在修炼群体中比较突出了，再加上别人一恭维、吹捧，可能真的就会自我膨胀而自心生魔了。
其实就是那个极微观的“私我”不能修去而制约了你，这时如果认识到了那个“私我”并修去它，就解除了这个瓶颈，那时你就会将你心中装法的原来的小瓶子换成一个大瓶子，你的容量也就扩大了，这时你会发现你原来小瓶子中所装的法倒進新的大瓶子中去,只不过才垫了个大瓶子的底儿，你会发现你原来的认识什么也不是，原来的认识很低、微不足道，甚至是“错误”的，这也是“法无定法”[4]的一层内涵。
在无边大法中，一个修炼中的修者怎会有了不起的感觉，哪怕是一个开悟者也不应该有。就好比在汪洋大海中，你拿一个小瓶子装了一小瓶子海水，你会有装進了无量海水的感觉？不会有的！如果真有那种了不起的感觉，那反而是你容量不够的表现，是你的容量太小的表现，你法学的根本不好，你该精進了，你该换容量了！
修的扎实的真修者是谦卑的！
只是个人的一点浅显的认识，不足之处，请慈悲指正。
注：
[1]李洪志师父著作：《转法轮》
[2]李洪志师父著作：《精進要旨》<佛性无漏>
[3]李洪志师父著作：《转法轮》
[4]李洪志师父著作：《转法轮》
河北涿州的洪水直到8月2日仍维持在高位，和红绿灯的高度相差不多。有救援人员表示，最深达12米。大量被困人员正经历断水断粮断电断通讯的境地。网上的求助帖有增无减。有被困者表示，楼体发出滋滋响声，并且在冒泡，有坍塌的风险。种种险情令民众心急如焚，多条相关灾情再次冲上百度热搜榜。
涿州水深近6米 救援人员：最深达12米
澎湃新闻报导，8月2日，河北涿州仍然被淹，积水区水深近6米，接近红绿灯的高度。
视频显示，涿州汪洋如海，皮划艇在水面上滑行，红绿灯触手可及，引起网民热议。
“衿落”：红绿灯有多高都知道吧！水深得已经伸手可触及！这还是在市区里。很难想像周围的村子会怎么样！太多话想说却不能说……
“科技疯汇”：这大马路变成了水路！这位置成水库了！没开走的汽车估计全没了！
据沸点视频报导，8月2日，有救援队到达现场开展工作，乘坐船艇前往任务地。视频显示，水面几乎与交通指示路牌齐平。救援人员说，积水深度达七八米，最深可达12米。
由于上游不断且大量泄洪，导致涿州市全城被淹，很多被困民众哭喊求救。有救援人员发视频哭诉：“活了39年没见过这样涨水的。”还有救援人员被迫撤离，直言“救不过来了”。
《中国新闻周刊》2日晚间报导，当日上午，中国皮划艇协会新兴项目委员会主任金绍辉表示，前一天（8月1日）凌晨，他们一行人带着皮划艇抵达涿州，“很多道路不通，我们只能哪条路通就往哪儿走”。
“很多地方仍然是急流，而且水下还有障碍物，一些机动船行动起来都非常困难”，金绍辉说，救援人员不得不非常谨慎。8月2日中午，运送受困人员一早上后，皮划艇不慎撞上障碍物导致漏油，他不得不临时往外撤退。好在现场已有其它救援队伍抵达，救援还能持续。
报导说，涿州有大量人员被困，正在经历断水、断粮、断电和亲属失联的困境。有现场救援队表示，涿州的救援工作难度大。
中新经纬报导，一家企业的在建住宅项目紧邻北拒马河，该项目的机电相关负责人张先生2日上午称，1日下午1点多时，北拒马河的河水就泄到了工地，水位上涨十分迅速，根本没有反应的时间，只能立刻组织同事和工人上楼转移。
目前，该工地一楼已全部淹没，水深约3米，三十多人困在二楼，其中还有老人。由于转移匆忙，来不及带上水和食物，他们从1日到2日上午水米未进。接近一天的时间过去了，工地的水位基本没有下降。
张先生一直在联系救援队，“打了很多电话，接通电话的救援队只是了解了一下情况，没有说什么时候能来。”他说。
社交媒体上涿州当地百姓求救的内容不断更新。直到8月2日，网络上《涿州区域救援登记》表格里的求助信息还在不断更新。亲属失联、缺水、缺食物、断电、水太深，这是大部分受困人员的情况。还有部分求助者因为小孩发烧等紧急情况无法得到救助，希望能尽快得到转移。
一名居民在网上求救：“107国道荷花路口西向1公里，葱园村东的涿州亲和城4号楼5层，断水断粮两天两夜，水位三米左右，楼体滋滋响，并且在冒泡，有坍塌的风险。楼里被困人员很多都是老人、孩子、妇女，大概几百人，请求救援！”该求救讯息通过转发后被救援队看到。
金绍辉说，“断水断电、通讯中断，你也不知道救谁，只能沿途看到紧急需要救助的人就去行动。”他表示，该镇周边的水位依然较高，深的地方达3米，浅处也已没过成年人大腿。
由于周边大量村庄被淹，一楼基本淹到房顶，不少居民只能到房顶或者二楼以上避难。
曙光救援同盟工作委员会委员张昆表示，这次救援更为复杂，除了水位深，这里的洪水中杂物较多，铁片、树枝甚至电线等障碍，船艇随时可能受阻拦、遭破坏，加上还有水流，部分救援队只能先清理障碍，再想办法救援。
灭顶之灾面前 还得靠民间救援
涿州是保定市的代管县级市，位于京畿南大门。涿州市内河流较多，比如白沟河、拒马河、小清河等。这次的持续豪雨，造成北京房山、门头沟灾情严重，而北京的多次泄洪，导致河北涿州洪水滔天。
一位网民发文称：我的城市在8月1日这天沦陷了，我们的家乡是河北涿州，我们家乡承受了北京泄洪的重任。
很多网民质疑，既然要开闸泄洪，为什么没有通知？为什么没有提前转移？突如其来的洪灾令整个涿州被淹没，而且洪水泛滥之后，不见当地政府官员赶到一线，关注受困民众。民众不得不展开自救。但是手机没有信号，联系不上家人，令人心急如焚。
中新经纬报导，赵女士的丈夫是河北白洋淀郭里口救援队中的一员。赵女士留在家看顾老人、孩子和工人。她说，1日下午，丈夫和自己家的厨师一起冒雨出发，和近50位船员带着50艘船前往涿州救援。2日凌晨1点后，就一直没有联系到丈夫的电话和微信。
由于操作失误，赵女士的电话被当成郭里口救援队的联系电话向社会公布。“我的电话现在都处于‘爆炸’状态，好多灾区的人打电话过来，他们好几天没吃没喝的，有孩子发烧好几十个小时了，还有老人等着吃药的，太让人心疼了。”赵女士说。
赵女士表示，有人不停地根据她的电话加微信，加了至少有二百多个。由于她与丈夫失联，自己只好把所有需求、求助电话都记下来，不停地发到多个微信账号的朋友圈，祈求借助自己几万人规模的朋友圈，能够让救援队早日看到这些信息。
中国新闻网2日晚上报导，蓝天救援队、公羊救援队等一百五十余支民间救援力量抵达涿州。
但据陆媒报导，灾情十万火急，一些外地的民间救援队却因为没有当地的邀请函只能原地待命。民众质疑，大量人员受困，难道不能灵活变通一些，别让一份邀请函堵住生命通道？
评论员熊志的文章表示，涿州肯定是承担了防洪重担的，应该承认涿州的牺牲。而涿州洪灾告急背后有致命细节：在暴雨来临前，是否做好应急预案？预警避险措施？泄洪前提前通知转移到位？
文章称，农村人口分散，基础设施薄弱，救援难度很大。如果没有及时转移，一旦洪峰来袭，很快就断水断电，手机信号也断了，这时候向外界发出求救的信号都相当困难。
文章还质疑，救灾能力、资源的地域差距问题，是不是客观存在？在洪水来临的前夜，位居下游的涿州，有没有受到足够的重视？这一点恰恰是存在严重疏忽的。
保定白沟新城居民凌晨大撤离 撤出的民众无处安置
极目新闻8月3日报导，河北分减洪水18亿立方米。河北保定白沟新城位于京、津、保三角腹地。流经涿州的北拒马河、琉璃河、小清河汇成白沟河之后，在白沟新城附近与南拒马河交汇，形成大清河。洪灾爆发，洪水从上游汹涌而下，流经当地的白沟河的河堤出现险情，存在决堤风险，当地下发通知，让居民尽量转移。
8月1日深夜11时许，白沟新城乡村振兴局下发撤离通知，让河北保定白沟新城的居民从8月1日晚至2日凌晨度过了不眠之夜。不少人关闭店铺、收拾物品，载着家人，乘车前往周边城区避险。整个白沟的马路上几乎全是车，通往高速收费站的路上，车辆更是排起长队。
“我特意晚一点再出发，没想到还是堵。”当地居民李先生表示，他所住的小区离高速路口大概有5公里的距离，他从家中看到楼下的道路已经开始堵了起来，于是决定先等一等，晚一点再出发。
简单收拾了一些生活必需品，李先生一家四口于8月2日凌晨2时许驾车离开小区。没想到一路上还是堵车，他驾车走走停停，花了一个半小时才上高速。等他走高速到了保定市区，天都快亮了。
有人称，自己堵了四个多小时还没出白沟。还有网民拍摄的视频显示，有人拉着三轮车，后斗载满各种生活物资，随着车流撤离。
当地一家舞蹈机构的老板表示，1日晚11时开始，白沟河沿岸的不少居民开始撤离至高碑店市区。2日凌晨2时许，他看到市区堵车严重，很多撤至市区的群众无处安置。
8月2日下午，有网民拍摄的视频显示，白沟新城的街上已比较安静，不过还是有部分车辆穿梭。白沟大堤上，河水的高度离堤还有一段距离。白沟大桥上，不少人将车停在桥面上避险。
（大纪元）
7月30日，新世纪影视2023年度法轮大法修炼心得小型交流会在多伦多举行。共有24位新世纪影视成员分享了在项目中实修和提高的心路历程，以及如何在项目中成长、成熟的感受。
发言的人从幕后剪辑人员到平面设计人员，再到幕前的演员，从参与新世纪影视项目仅一个半月的新成员到已经参与真相电影拍摄十年有余的资深成员，他们发自肺腑的体会令在场同修感动落泪。
年轻人内心踏实 提高演技突破自我
冯晓雅是新世纪影视年度力作《演员梦》的女主角，刚参与这个项目的时候，她很惊讶虽然年轻人占大多数，却看不到他们像当代年轻人那样吃喝玩乐，而社会中的诱惑这么大，很多人几乎每天都有各种娱乐项目消遣，他们却能够在项目中每天坚守岗位，十分踏实，有时甚至24小时工作不停歇，还时常一周七天都工作，这股韧劲儿让她深受启发。
在参演《演员梦》的过程中，冯晓雅曾遇到各种各样的挑战，她认为这些都是修炼的过程，不能轻易放弃。“当自己达不到人物状态时，我知道是自己修炼上出了问题，心态不稳定或杂念太多等都会影响表演”，“通过参演这部影片，找到了很多的执着心，在修炼上渐渐变得成熟起来，也变得更加坚定”。
短短三年多，她从不会演戏的一个普通人到成为获到最佳女主角的影视演员，观众都无法想像十多年前她是一个被医生宣判生命可能要结束的人。如今能够出现在电影画面里，穿着礼服给观众讲真相。对她来说都是修炼带给她的神迹。
放下自我 纯净心态参与项目
毕业于中央戏剧学院的王傲雪，放弃了报酬可观的工作机会，选择来到新世纪影视这片“净土”，一个没有追名逐利、尔虞我诈，没有娱乐圈不堪的潜规则，就是一心一意做好影片的团体。
她说，“以前我只看到了自己的优点，骄傲地认为是无⼈理解无⼈欣赏，恰恰忘了修炼首先最看中的并不是常⼈中的技能，而是那颗纯净而虔诚的心，这才是第一重要的。”另外，整体每个人都提高的力量远大于自己的力量，“当我们每个人想的都是帮助他人、成就他人的时候，我们自己也在这个过程中逐渐提高了起来。”
在新世纪影视的三年，王傲雪说她“在很多方面都变得越来越稳定成熟了”“不是在常⼈环境中被迫变得世故圆滑的那类成长，而是在大法修炼的过程中变得越来越平和善良，变得更加可靠的那种成长”。
另外，对美的理解她有了修炼上的升华。她希望通过自己的作品，传递纯净、正面、美好的能量，为观众带来希望和力量，“让纯净的作品起到艺术应有的作用——给予观众正确的美的感受，为恢复⼈类应有的正统艺术作出自己的努力。”
昔日小弟子蜕变 实现梦想
还不到20岁的周博威，在中国大陆读初中时学会了抽烟、喝酒和打架，还欺负同学，但是他心中并不快乐。修炼法轮大法后，他意识到这是想引起身边同学的注意，是一种显示心理的体现。在大法的指导下，他“从原来的一个坏孩子变成了一个积极阳光的男孩”，“并知道自己的未来从此充满了希望”。
他的父亲因为修炼法轮大法多次遭到中共的骚扰，还被捕入狱，但一直坚持自己的信仰。后来周博威到了海外，并有机会参与到新世纪影视的项目中。他不仅在这里见到了电影中才能看到的明星们，从小在内心深处怀着成为演员的梦想，也终于有一天实现了。
同样从粉丝到和梦想中的偶像一起培训的青少年大法弟子王皓天，在兴奋的同时很快也遇到了挑战。最开始在众多人面前他感到“顾虑，害怕，忐忑不安，紧张等各种人心接踵而来，眼神不敢直视大家”。“但每位演员都给予我鼓励，给我正念，心里的顾虑渐渐消失了，慢慢地我也有了自信，和大家一起在灯光下面带微笑，心里有说不出的喜悦。”
通过演技培训和拍摄，王皓天“学会了放下自我，融入整体”。“同修默默付出、互相鼓励，让我深感珍惜”。他曾经一度执著于角色戏份的多少，人物形象的好坏，但是看到大家的无私奉献，他意识到不能只想自己，而要配合影片的需要、呈现的效果和项目的安排。现在的他已经“从一个唯唯诺诺和怯场的人变得自信积极和阳光”。
感悟生命意义 电影节上讲真相
毕业于上海戏剧学院的方煜翔已经在数部新世纪影视的影片中饰演男主角。有一次拍摄时在大量全力奔跑后，他出现了缺氧状态。周围剧组同修的关心和安慰让他感到温暖，很快他的身体也逐渐缓和，立刻就又神奇地投入到拍摄中。
参加当地一个电影节也让他在增强正念方面有了更多的体会和收获。这个名为“万锦国际电影节”的活动与万锦市政府有着密切的合作关系。而万锦市居民有近一半是华人，十几年来这里一直是中共海外渗透的重要地点。电影节上，就在万锦市长受电影节主办方邀请颁发市政府的表彰，褒奖新世纪影视为当地社区所做贡献的时候，还有当地市议员出面干扰。
新世纪影视的同修们以端庄美丽的形象和善良的笑容，给所有参加电影节活动的电影人留下深刻美好的印象。主办方工作人员们受邀观看了《善的力量2》的展映，以及在问答环节了解到法轮功学员遭受中共迫害的事实，以及新世纪影视秉持的“真、善、忍”的价值观后，他们很受触动。所以后来顶着市政府亲共议员的压力，电影节依旧坚持颁发给《演员梦》两个奖项。这个经历让方煜翔体会到，通过电影这种艺术形式讲真相有着意想不到的效果。
最后他说，“作为修炼人，就应该做得更好，让自己的举手投足就是真相，保持微笑，坚守善良，心怀感恩。”
迎难而上 幕后工作处处有神奇
宇飞是新世纪影视的副导演，从项目创立之初就加入了，一直到今天。她分享了在拍摄过程中遇到困难迎难而上不退缩、不断排除干扰的经历，以及长期以来养成了“盯着目标看，不要盯着困难看”的习惯。
有时剪辑到深夜，宇飞在很困倦的状态下依旧坚持着，“就感觉有一道热流从颈椎灌到腰椎，然后大脑瞬间清醒无比”，这种“灌顶”的感觉非常美妙，让她内心充满感恩。她还体会到创作过程中的神奇，有时对白就像流水一样流进脑子里。
她还交流了如何去掉对同修的怨恨心和负面想法的过程，现在她经常会提醒自己，“要保持善良，多想别人的好，当我不再被这些负面思维影响的时候，我的内心也充满轻松和愉悦。”
从一年多前设想一个月拍一部短片，到现在达到这个目标，这是一般人做不到也不能想像的神迹。她最后说，影视圈是“名、利、情”最泛滥的地方，而法轮功学员办的影视项目，恰恰要反其道而行之，放下“名、利、情”，纯净自己，做影视界的一股清流。
听交流收获大 感人至深 触及心灵
Serena Wang是流着眼泪听完交流的，她觉得交流“很纯净”，“虽然没有华丽的词藻，但是直击人心。我被同修们的纯善和无私的境界深深打动。我看到了自己和同修们的差距，督促我在修炼中更加精进实修，向内找，去掉圆滑和世故，多在修炼上提高，按照大法弟子的标准去对待工作和生活。”
另一位资深的新世纪影视演员金声，为了参加当天的法会推掉了其它安排。他庆幸自己参加了“如此庄严神圣的法会”，“过程中被同修们经历感动得数度哽咽，效果远超预期，到结束的时候还感觉意犹未尽。新世纪影视的同修们在项目配合中圆融整体，为他人着想的善念，面对邪恶与干扰的正念正行，让我看到了差距，内心不断地升华。”参加法会还让他经历了一件神奇的事情。他左腿膝盖部位因为扭伤，行动十分不便还伴随疼痛，“法会结束后突然发现，即使上下楼，腿也一点不痛了，只有一点胀胀的感觉。这也算经历这次法会心性提高后的意外收获。”
在多部影片中担任男主角的演员李炎表示，“我被感动得不住地流泪，湿了一大堆纸巾。尤其是那些青年大法弟子，他们能冲破当今社会上种种诱惑和变异了的现代观念，真是了不起。看到他们那么纯净，那么精进，对我触动很大，我被感动着，也被激励着，我要在修炼的道路上奋起直追！非常感谢这次法会，感谢每一位同修，让我们维护好这个修炼的环境，比学比修，配合好，共同精进！”
（大纪元）