體重指標BMI或未能反映真實體形及健康狀況

【正見新聞網2015年07月09日】

體重指標BMI(Body Mass Index),廣為一般市民以至醫生選用,但有美國公司指出,連健壯的欖球員亦被指讀數超標,質疑BMI計算方法不合理,根本未能反映真實健康狀況。

製造3D人體模型的紐約公司Body Labs,早前分析了6個一樣高1.75米、重78公斤,但的身形完全不一樣的男性身體圖像,結果發現6者的BMI同為25.4,但6個男性身體有肥有正常,顯示BMI未能反映真實體形及健康狀況。

專家指,BMI一般只計算身高及體重,未有把身體質量組成或分布計算的情況下,未能反映真實體形及健康狀況。即使身形健碩如英格蘭欖球隊主力韋堅遜,亦被視為過重,卻把真正有問題的人當成健康人士,令他們忽略了脂肪過多而引起的疾病。

要知道自己是否健康還有其他方法,最近有研究指,可用一條繩與自己身高相同的繩子作簡單量度,若腰圍少於身高一半的話,便可算是標準身型。

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