【正見網2003年09月01日】
在過去修煉的路上，我常常提醒自己無論再忙也不要忘了修煉的本質。雖然每日忙於緊張的大法工作，但對心性的提高及修煉本質的認識絲毫不敢放鬆。我深深體悟到：破除人的觀念是大法修煉中最根本的東西，它不僅關係到我們個人能否在大法修煉中儘快提升，同時也是正法洪勢對我們整體推進的必然要求。一切在正法中出現的矛盾，追根朔源，就會發現一切都是人的觀念在作祟。
師尊在《論語》第一段告訴了我們：「『佛法』是最精深的，他是世界上一切學說中最玄奧、超常的科學。如果開闢這一領域，就必須從根本上改變常人的觀念，否則，宇宙的真象永遠是人類的神話，常人永遠在自己愚見所劃的框框裡爬行。」 師尊把「改變常人的觀念」放在《論語》第一段，我理解師尊把修煉的根本明確地告訴了我們。當我在學法及修煉的過程中不斷加深理解這段法理的深刻內涵，並在實修中不斷去除各種後天觀念後，我體會到修煉境界的自然提升。而這種內在的改變也促進了我更好地完成大法的工作及圓容好常人社會的這一層。
用「心」去修煉 突破人的觀念
請允許我談一下有一點久遠的一件事，提起它是因為它對我修煉的提高至關重要。
那時邪惡還沒有開始迫害大法，我在曼城堅持學法煉功並儘可能地做一些洪法工作，但我發現自己進步不大，也不知誤在何處。當有一天，我想多學一些法，我靜靜的讀起《轉法輪》，連續讀了大概3-4講。當我合上書本，我想回憶一下學完的內容，我發現只有二句話閃現出來並深深地打入我的心裡：「向內找，提高心性。」我體會到從未有的感受，全身心的細胞仿佛同時甦醒並在說：「用『心』去修」！在那一刻，我明白了：「用『心』去修」，那是我突破的方向。我也知道那是師父在點化我。
從那時起，我不再重視一些表象的東西，而是踏踏實實用心去修煉，用心去向內找，在過關當中，真正去放棄掩藏很深的自我的觀念與執著，儘管有時在放棄中痛徹心肺，但放棄之後，我體會到微觀中的真正的我在修煉境界上的快速突破。在做大法工作時，不再關注是否轟轟烈烈還是悄無聲息，我只在乎用了多少心意，真正在心性上提高。
大約二年前，由於功友遠赴美國，自己開始承擔一些媒體工作，工作是持續性的並且每周都有完成期限的要求。由於白天在大學正常工作，科研工作也很繁重，大法工作主要在晚上進行。由於還有其它的大法工作及學法煉功，每天忙碌到很晚。由於做媒體工作需要邊學邊做，每次在一週的任務結束後，才覺得如釋重負。我們在一起工作的小組有3－4名學員，我不帶觀念地對待每一位學員，在他們遇到困難時，真誠地幫助他們，做到寬容和鼓勵，同時也不時提醒他們把媒體工作與修煉結合起來。當同修狀態有起伏時，就多去承擔一些工作任務。在這種互相包容的環境下，每個人所做的工作越做越好，互相的配合也有序而和諧。二年做下來，對參與這份大法工作的學員來說都是一個很好的磨鍊。
在修煉與正法中，我也曾困擾於修煉狀態的起伏。以前一直沒有太重視這個問題，覺得可能是修煉的自然過程。直到開始負責媒體工作後，我才開始真正重視起來，因為擔心個人的狀態會影響所負責的大法工作，我感到一定要從法理上搞清楚，是否有人的觀念在障礙自己。當有一次深挖自己這種狀態起伏的根源時，我突然悟出來這裡面包含著大法弟子思考問題的基點問題：站在人的角度想問題，總是把人的屬性不知不覺作為第一要素，如追求舒適，安逸，緊張後面要輕鬆等等。雖然我們在不斷去掉執著及常人心，但由於我們基點仍然基於人，我們再做努力只是量的減少而不能達到質的突破。 站在大法弟子的基點想問題，總是把正法弟子的責任和歷史使命作為第一要素，總是把大法工作作為自己生命的核心，沒有我在做大法工作的概念，只是自然地在做而沒有我的分別。生命的屬性與大法溶合在一起。沒有需要舒服，安逸和輕鬆的要求，因為生命的屬性中沒有這些概念。
當我認識到觀念突破的瓶頸並把法理上的認識付諸實踐後，我發現修煉狀態的起伏已經很少了，大法工作也甚少受到個人狀態的困擾，修煉的境界又得到了提升。而在以後的大法工作中，這種觀念的轉變使我更能感受大法的智慧，不再過多地用人的想法想問題。
我逐漸認識到：大法修煉的每一步提高都需要觀念的突破。因為人的觀念是產生各種執著的根本原因。因此，放棄人的觀念並全身心溶於法中是個人與整體提高的根本保證。
在破除人的觀念的過程中，我發現人的很多觀念來源於我們對過去與未來無意義的過多的思考，這些念頭常常干擾我們修煉者應該有的清靜心。當我發正念徹底清除產生各種觀念的人的思維模式並在日常活動中只專注目前所做的工作而甚少去想過去與未來，我發現人變得愈來愈清靜。我的心也很少被外界所動。每天仍然是忙忙碌碌，但每當放下手邊的工作開始發正念時，溫暖的能量包容著我，我專注地發出
正念，在一片靜謐中，時空的概念常常了無蹤影。
破除人的觀念 圓容好常人的形式
在做好大法工作與圓容好常人形式的關係上，我體會到人的觀念破除的越多，人的心態就越純淨，才能更容易處理好兩者的關係。師尊在經文《再認識》中告訴我們：「……你們在純淨心態下所做的事才是最好的事，才是最神聖的。」常人的觀念越少，才能更深刻體會常人由情中所派生的各種思緒。大法弟子才能更好地順著常人的執著講真相。
去年下半年，英國BBC電視的兩名記者與我聯繫要以我護照延期被中國大使館拒絕為線索拍一個記錄片。在我與她們多次接觸和拍攝過程中，我發現她們也在觀察我們。中國大使館對法輪功的誣陷她們早有耳聞。在與她們的多次的交流中，她們提出了很多尖銳的問題，我根據自己的理解向他們介紹大法的美好，同時把大法弟子的內在的善良與美好通過交往而讓她們自然體會到。同時因為很清楚了解常人基於情的思維基點，因此在交往中，我使她們了解了大法弟子有常人的工作與生活，更有比常人更美好的心靈的一面。整個拍攝斷斷續續持續了半年，我也注意讓記者把拍攝過程更多地關注法輪功在英國的整體大背景而不是僅僅關注我的小家庭。由於拍攝了好多的畫面，最後的剪輯效果在放映前我是一無所知。但我有一點肯定她們對大法弟子已經懷有好感，在完成最後的拍攝要分手時，我能感受她們內心的感動。其中的一名記者在拍攝過程中告訴我她已經讀了一半《轉法輪》。
節目在BBC電視播出後，因播出時已是午夜，但仍有很多觀眾看到了節目。我第二天上班時，系裡一些同事見面還提起昨晚的節目。看過編輯後的記錄片，我感到兩名記者及參與後期製作的BBC員工是用正面的報導把法輪功學員受到的迫害介紹給觀眾。在拍攝過程中，邪惡也用各種形式企圖干擾，雙盤腿早不是問題的我又重新過了一遍克服腿痛的過程。與此同時，在拍攝過程中，因有些鏡頭在我工作的大學拍攝，這涉及到我如何處理好拍攝工作與我正常科研工作的關係，以及工作單位的系領導及中國導師所面臨的可能來自中國大使館的壓力問題。由於自己用正念對待這些事情，不為外部環境所動，一切都順利地解決。
通過這件事情再一次證明：破除人的觀念，用大法弟子純淨的心態能夠使大法工作做的更好，也會自然地圓容好常人的狀態。 在修煉的過程中，我深深體會到，靜心學法，積極地參與正法活動並時刻不忘修煉的內涵是自己提升的關鍵。在我負責部分媒體工作的這二年，我也見證了自己在法理上的快速提高和修煉的進步。在我擠時間學法的過程中，經常湧現出很多對法理的新的認識。學法時常常覺得在領會書後面的內涵。我知道這是師父在幫我，在我忙於大法工作時也使我在法理的認識上不落下。在我有一次靜靜的學法中，我突然感悟「學通」了的感覺。讀每一段似乎都在讀整個一本書，讀《轉法輪》常常可以悟到師父後期講過的的經文。我感到《轉法輪》不是一本書，它展現給我的是活生生的宇宙的奧秘，師父已把我領進這個無量無際的宇宙的殿堂，可是我窮盡一生也無法領會其萬一。但我慶幸，因為有慈悲偉大的師父的牽引，我才能夠邁進這新宇宙的殿堂！
（2003年英國法會）
