【正見網2021年12月29日】
尊敬的師父好！
各位同修大家好！
我從十歲時跟著媽媽有緣得法，覺的大法很好。那時和媽媽起早貪黑的煉功，很精進，到了國中後，學法斷斷續續，雖然得法早，但是不常和同修學法交流，和媽媽長期處於比較獨修的狀態，沒有好好抓緊師父苦心安排的這份機緣，現在回想起來，其實沒有真正的「實修」。
上大學時，同修問我有無意願學習報紙排版的工作？她很願意教我，我認為自己是學設計的，學習排版應該不會太難，於是開始參與大法弟子辦的媒體的美術設計工作，大學畢業後，也持續參與其他大法弟子媒體的影音企劃工作，一路上都在項目中，雖然努力提升專業能力，但是自身存在太多對媒體的負面思維，缺乏紮實的修煉基礎，導致修煉狀態跟不上正法進程，存在很強的人心，很少用修煉人的正念，看待自己所做的工作與理解其他同修的處境，也因為當時影音項目營收不如預期，因此離開了項目。
一、常人工作環境 浮出沒察覺到的心
長年在項目中的我，不免升起一股對常人公司的好奇與渴望，也想順便檢驗自己的能耐。我嘗試找影音企劃的工作，沒想到很順利就找到待遇不錯的工作，老闆正創立美食頻道，我擔任影音企劃一職，因為自己經驗少，團隊對於網路影音的經驗也有限，大多時間是靠自己學習。剛上班的三個月，我每天工作到快十二點才到家，覺的自己程度不夠，拼盡全力在工作中學習，只希望能讓頻道快速做起來，焦慮與不安每天追著我跑。
當時的老闆對我很賞識，也因為這樣我被事業心、名利心控制的很厲害，以前覺的自己沒有的執著心，全都浮現。師父說：「年輕人就更不容易把握自己，你看他平時挺好，在常人社會中沒有什麼本事的時候，他名利心很淡。一旦出人頭地的時候，往往就容易受名利干擾，他覺的在有生之年還有很長的路，還想要奔奔，奮鬥一番，達到一個常人的什麼目標。」[1]
極度想做好頻道的慾望將我沖昏頭，現在看來是靠蠻力猛衝，想一步登天，心態不純正，學法煉功也少，幾乎快忘了自己是大法弟子，身體開始出現不正確狀態。某個周日晚上，右手的三根手指，突然變的很僵硬、完全動不了，有點像常人說的小中風症狀，我很慌張，立刻發正念清除舊勢力的干擾，大約過了一小時，手才恢復正常。
這時，我驚覺會不會是師父在提醒我什麼，自己好像快要把命都投入到工作上，為了達到工作上的成就（其實是被很強的名利心控制），其它事什麼都不管，更可怕的是想修煉的意識變的越來越弱。
在常人的環境中工作，看到許多複雜的人心、混亂的男女關係，我感到非常痛苦與無力，沒有足夠的正念去改變那樣的環境，很感謝室友同修常常在我迷於常人中時，給我當頭棒喝，不然主意識極弱的我，不會發現我的道德觀念竟也開始受常人的影響，不知不覺越滑越下去，離修煉越來越遠。經過一番掙扎、思考，清醒的一面告訴我，正法已到最後的最後，我已經錯過了那麼多年，什麼時候才會懂的修煉和實修呢？什麼時候才精進起來呢？我決定辭掉這份工作，一定要讓自己儘快走回修煉道路上。
二、再度進入大法項目 真正破除負面思維
二零一九年十二月，我來到新唐人亞太台工作，當時覺的在證實法的項目工作，有集體修煉的環境大家一起學法、煉功、交流，修煉狀態應該會提升許多，後來理解到，不管到哪個環境，修煉人都要為自己的修煉負責，不能依賴環境，應該主動修煉，不是被動的修煉。
二零二零年七月，除了手上的中醫頻道，主管分配我要經營另一個旅遊頻道，期間同時帶兩個新人，每天都覺的壓力很大，其實當時剛帶一位新人時，光是一邊教軟體技能，一邊協助他完成影片縮圖，同時兼顧好中醫頻道的收益，已經感到能力與工作量的吃力，沒想到這時主管希望我再帶另一位新人，於是我鼓起勇氣和主管談，表達自己已經清楚想過，實在沒能力再帶另一位新人，請主管可否另外找別人協助。主管當時覺的我已快三十歲，要我擴大自身容量，擔任起一個小組長的角色，並接下帶人的工作。
和主管談過後，我的心裡很不舒服，覺的主管沒有想到，我會和她提出這個要求就是我快撐不住了，而她好像沒有站在我目前的工作量和能力上思考，強迫的要我接下這份職務。談判破局，我在心中對主管產生了成見，而當時我並沒有發現這是一顆強大的怨恨與不平衡的心。
三、抱怨背後的惡念 是修煉路上巨大阻礙
有一天，我和室友同修聊天，談到主管的行為讓我覺的不是很舒服，室友說：「又在抱怨了！」並叫我不要再抱怨，當下我很震驚，我認為只是在描述事情經過，表達真實的想法，還以為是「真」的表現，怎麼室友聽起來竟是「抱怨」呢？
經過向內找後，我才發現，我在家從小到大養成和家人的對話方式，原來很多都是抱怨，由於求學、出社會，身邊聽到太多同學同事說出的話幾乎都是抱怨，我已經習以為常，沒有覺的抱怨是件壞事，是個很惡的行為，我才驚覺自己很多想法都淪為常人，沒有真正用法衡量，連自己都分辨不出來。
還有一次，我和室友同修交流主管的行為如何如何時，她和我說我抱怨的背後，還藏著一股怨恨。我非常訝異、難理解，並自問我怎麼會讓室友有這種感覺？難道那個抱怨已經到怨恨的程度？我太不在意抱怨這顆很惡的心，可能師父看我悟性很差，借著室友的多次提醒，我這才開始意識到「怨恨心」會為我的修煉路帶來多大的阻礙。
師父說：「人的佛性是善，表現為慈悲，做事先考慮別人，能忍受痛苦。人的魔性是惡，表現為殺生、偷搶、自私、邪念、挑撥是非、煽動造謠，妒嫉、惡毒、發狂、懶惰、亂倫等等。」[2]
個人層次理解，抱怨的念頭是一顆很惡的心，是舊勢力在我小時候就安排對我的家人灌輸這套思維，他們沒有意識到這是「抱怨」，我也從中被污染，雖然很小就得法，但是沒有實修，不會向內找，碰到事情很常向外看、抱怨，以一種高傲的姿態評論別人，當然看見的都是別人的不好，看不見別人的好，無法用善意慈悲的心理解他人，更可怕的是還自以為看的很透徹、高人一等，背後是看不上別人、妒嫉心在起作用。
一天晚上，正在浴室洗熱水澡，察覺到水龍頭的水突然變小，我心中突然冒出：「是誰？是誰也在洗澡？為甚麼要和我搶熱水呢？是我先進來的耶！」我意識到，抱怨的念頭原來不單單只針對某人或是我看不順眼的事，它存在我的空間場，只要碰到不如我意的事，我就想抱怨，那也許根本不是對方的問題，而是我不能接受的事太多，所以當然一碰到就炸。
抱怨也帶來挑撥是非、煽動造謠的惡念。如果自身無法用理性客觀的心態看事情，而用抱怨、負面的心態看事情時，那是不是也可能在理解事情上造成偏差、扭曲？說出的那些充滿負能量的話語，聽到的人如果不夠清醒，還可能因為我的話，對別人產生誤解了呢！那我不就是在挑撥是非、煽動造謠，還造口業嗎？挖到了抱怨這負面物質背後產生的連鎖反應是很大的，不只影響修煉，還害到別人，而「抱怨、怨恨的負面物質」卻跟著我長達三十年之久，沒有重視發正念，導致主意識不清醒，從此每當抱怨念頭來臨時我會努力排斥它，不把它當自己，一層一層將它去掉。
今年五月疫情爆發，我們部門大多是居家工作，因為住處離公司近，我照常到公司上班，我意識到怨恨心讓我很難真正感受到快樂，心裡長期處在一個壓抑的狀態，利用這幾個月的時間，我再次回想起工作中那些浮現出的怨恨心，我往深處再向內找，找到為甚麼只有自己會對主管的怨恨表現的那麼強烈呢？其他同事都是怎麼和主管相處的？他們好像也沒有那麼多的不滿與怨恨啊？師父告訴我們：「比學比修」[3]，而我怎麼總把眼光放在計較每次都被加工作？這些思想不成熟，也非常自我、自私，不是在意如何把主管交代的任務做好，起到真正救度眾生的作用，而是把注意力放在為甚麼不能體諒我的工作量，為甚麼要這樣強迫我？
師父要我們救度眾生，成為一個為他的生命，要正念看問題，怎麼別人要我多付出一點私人的時間，我都感到痛苦無比？這心態真的很惡、很私，離師父要求的大法弟子的標準差太多了，我意識到不是處於項目中，就能起到救人的作用，如果我的心不純，那只是一個常人在做大法項目而已，我提醒自己要善意理解別人，哪怕他的行為你當下無法認同，都要善意對待回應，每當抱怨念頭出現時，我會排斥它，將它和真正的我分開，否定這樣一個惡念，並試著轉念為較正向的思考，思考著自己如何讓這件事變的更完善，讓主意識不被怨恨心操控。隔了幾個月，發現空間場中怨恨的物質少了許多，我漸漸能用善意的念頭看別人，那些長期的身體疲憊、心裡的壓抑消除了一大塊！整個人都感到輕鬆很多。
四、好事與不好的事都是好事
經過了一年，之前帶的新人已能協助中醫頻道許多工作，多虧他的幫忙，我才有空間優化頻道的其它事務，而他也願意協助部門更多工作。當初曾讓我感到困難的事情，經過一年的時間，反而變成禮物、變成了一件很好的事。師父說：「修煉中無論你們遇到好事與不好的事，都是好事，因為那是你們修煉了才出現的。」[4]這次我真的切身體會到了！感謝師父安排！也感謝主管當初願意信任我的能力，交付我重任。
五、結語
說來慚愧，得法已二十多年，卻耽誤了許多寶貴的時間沒有真正「得到法」。非常感謝師父慈悲的透過同修的口，提醒著我，沒有放棄不精進的我。修煉真的是宇宙中最嚴肅的一件事，這是我一直知道但卻沒有真正認識到的事，還有很多眾生等著我去救度，我得更加精進、多學法並理解好法，時時刻刻以法為師，起到真正救度眾生的作用，感謝師父慈悲苦度。
以上內容如有不當之處，請同修慈悲指正。
感恩師尊！謝謝同修！
註：
[1] 李洪志師父著作：《轉法輪》
[2] 李洪志師父著作：《精進要旨》〈佛性與魔性〉
[3] 李洪志師父詩詞：《洪吟》〈實修〉
[4] 李洪志師父著作：《精進要旨三》〈芝加哥法會〉
（二零二一年台灣法輪大法修煉心得交流會發言稿）
