近期去怨恨心的點滴體會

師父在《二零一八年華盛頓DC講法》中說：「怨恨心哪，就是養成了那種喜歡聽好聽的、喜歡好事，否則就怨恨。大家想想啊，這可不行的，修煉不能這樣修吧。我一直在講，修煉人要反過來看問題，你碰到不好的事的時候你要認為是好事、是要提高你來了，這個路我得走好它，這是又要過關了，修煉來了。你碰到好事的時候你想，哎喲，我可不能夠太高興，高興事提高不了、也容易掉下去。修煉嘛，你就得反過來看問題。說來了困難、來了不好的事情，你一概排斥、一概擋，你就是拒絕過關，你就是拒絕往上走，是吧？」

我是98年得法的老弟子，摔摔打打的在修煉路上走了20多年，有許多執著心放淡了，但也有許多人心真的是根深蒂固的很難去掉，就像剝洋蔥皮，我小時候就是一個怨恨心挺重的人，在姊妹中做一件什麼事如果效果不好，不盡人意了我就會埋怨，就怪你；如果這件事做對了，我卻很少誇獎她：多虧了你，否則效果不會這麼好。所以這個自私、怨恨的心在去的時候，覺得很苦很累，在甲這件事情上怨恨心去掉了；但在乙那件事上又出現了，師父在《轉法輪（卷二）》中說：「一種觀念形成後，會控制你的一生，左右這個人的思想，以至於這個人的喜怒哀樂。」我真的是體會很深刻，怨恨心的根子沒有真正去掉時，會覺得它象花崗岩石的一樣頑固。

修煉是很容易流於表面形式的，時常被自己所迷惑，有時也覺得還挺精進的，其實要去的執著太多太多了，前段時間我的怨恨心再一次被碰撞。事情是這樣的，我們一個項目小組的同修，還有四位負責的同修第一次來共同聚會，找出差距總結不足下次做好，在這其間一位同修給我做的食物當眾一個點評，語言尖銳，心靈受到觸及，面子上掛不住，覺的很尷尬。當時心裡很難受，有一種無地自容的感覺，雖然表面上挺平靜，過了第一關，但心裡很不舒服。理性上我知道應該按法的要求做。心裡想著師父的法，把這件事當作好事，向內找，應該說聲謝謝同修！但實在是說不出口，因為那個心性標準沒達到那個境界，加上一頂點都擱不上。想到那天為了大家能吃得豐富一點，我做了很長時間直到下半夜2點半，早上照常4點半起床，煉完功學完法，接著再做，直到出門前，真的是很辛苦！但想到大家能吃的開心，吃點苦也值得，沒想到這突如其來的一頓點評，心裡覺得很委屈、很難受。

師父在《二零一四年舊金山法會講法》中說：「有人說你要殺人放火，你聽了之後太有意思了，（師笑）這怎麼可能？一笑了之。根本就不當回事，因為你沒有那心，這話動不了你。沒有那心，碰不著你。你的心動了，就說明你有！你的心裡確實很不平，就說明這個東西還不小。（鼓掌）那不該修嗎？」想到師父的法，我茅塞頓開，我在問自己為甚麼心裡難受，是自己的自尊心、愛面子的心、求名的心被觸動了，為甚麼會彆扭？是只想聽好聽的不想聽反對的聲音，是執著自我的心、怨恨心、在難受，我還發現自己產生怨恨心的更深一層次的原因是把自己擺高了，越擺高自己，越容易產生怨恨心。想一想一個完全站在法上、真正謙卑、真正修的好的大法弟子，他會把自己擺得很低、很低，如同水的性能，容納百川、包容萬物，卻總向低處流。

我明白這個愛面子的心不是我，是黨文化的虛榮自私妒忌，邪黨惡魔製造的敗壞物質，我開始清除它，求師父幫我清除黨文化形成的觀念和業力構成的假我。不斷的以大法的法理來清洗自己的思想、行為，邪黨灌輸的黨文化注重清洗、扔掉，而不是抱著它們。明白在矛盾中會解脫層層業力的束縛。因為人是按著常人的理在行事，這個常人的肉身才能從痛苦中解脫出來感到舒服。因為人總是很注重自己內心的感受，甚至超過理性，以自己心裡的感受來判斷事情的對與否，而當我們要按照大法的法理來解決矛盾時，反而心裡感到很痛苦。

我體會到，常期的在黨文化薰陶、教育下，思想中有了一個很強的、很自私的觀念和業力形成的假我，它一直如影隨形的跟著我，現在要叫它死，它掙脫著不干，它會產生強烈的怨恨這個負的能量，它會拽著我跟它走，如果我主元神迷糊了，忘記了師父的法，這個假我就主宰我的大腦，另外空間負的生命也會給它輸送能量。這時候還以為是自己。在這個時候，主意識一定要清醒，不管它怎樣表演，讓這個身體憋得怎樣難受、怨恨，識破它，那不是真正的自己，發正念清除它，讓它快點死！我就是要按照師父講的法去做。當我真正放下這個怨恨心時，瞬間感到一陣春風迎面撲來通透全身，無比的輕鬆美妙，真是柳暗花明又一村。

就在我放下這個怨恨心的當天，在平台上打電話，一天勸退了22人，我在平台打電話9年了，就是在勸退率最高的2013年都沒有達到過，尤其現在救人是非常的難，一天勸退22人對我來說簡直是天文數字，不可思議。可是師父真真的把這些有緣眾生送來了，其中有兩家7個人群退，有的聽了近二十分鐘都不掛電話，還要繼續聽。有的眾生說的話真的令人非常的感動，我要弘揚法輪大法，我要告訴身邊的親朋好友，告訴他們法輪大法好！

還有一位眾生，我告訴他要記住生命的護身符九字真言：法輪大法好！真善忍好！。我和他一塊背九字真言，問他記住了嗎？他說記住了，就開始一遍一遍的一直在喊法輪大法好！真善忍好！法輪大法好！真善忍好！喊了多少遍我已數不清了，我深深的被他感動！最後是含著淚水在他喊法輪大法好！真善忍好中，我掛斷了電話，師父啊！師父！謝謝您對弟子的莫大鼓勵！我雙手合十，眼淚象斷了線的珠子一個勁的往下流，百感交集！無言可表，就交流到這裡吧!

以上是近期去怨恨心的點滴體會。不足之處，敬請同修慈悲指正。