今日節氣 --「小暑」

史珂 整理

【正見網2002年07月07日】

小暑是二十四個節氣中的第十一個節氣。太陽黃經為105度。「暑」是炎熱的意思。小暑是反映夏天暑熱程度的節氣,表示天氣已經很熱,但不到最熱的時候,故名。《月令七十二候集解》中說:「六月節……暑,熱也,就熱之中分為大小,月初為小,月中為大,今則熱氣猶小也。」古籍《群芳譜》中也說:「暑氣至此尚未極也。」這時,暑氣上升氣候炎熱,但還沒熱到極點。

從農曆小暑至立秋的31天時間內俗稱為「伏夏」季節,有初伏、二伏、三伏。人們說,「熱在三伏」,這是一年中氣溫最高、陽氣極旺的時候。按照中醫「春夏養陽」的養生原則,一些冬季常發而以陽虛陰寒為主的慢性病,多可通過伏夏的調養,使病得以好轉,甚至痊癒。這就是中醫稱的「冬病夏治」的方法。

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