對外貌的根本執著

師父在《走向圓滿》中講：「然而人來在世上是由因緣決定著人生的路與人生中的得失，怎麼能由著人的觀念決定人生的每一過程呢？所以那些所謂美好的嚮往與願望也就成了永遠也得不到的痛苦執著的追求。」

我對外貌的執著算是一個根本執著，非常執著也非常的痛苦。

往事的不堪

這種執著心始於很小的時候，那時候就很羨慕班上漂亮的女生，上中學後，隨著看言情小說及影視劇，這種對美麗外表的執著就進一步加深，成為了自己人生中最為嚮往的東西。

在大學時期，班裡很多女生長相不怎麼好，很多是農村來的，看上去顯老，有一個女生比我小，但看起來像中年人，有一次被誤會成是我姨媽。我當時就感覺那樣的長相換做我簡直會痛不欲生。其實那些女生大都善良淳樸，和城裡的女生相比，現代觀念很少，不虛榮、不攀比。那個被誤會成我姨媽的女生更是非常傳統、處處考慮別人，用宇宙特性來衡量，是比我要好很多的生命。我當時羨慕一個隔壁寢室的女生，感覺她就像言情劇裡走出來的人，長相清純美麗，我覺得要是我長那樣，就別無所求了，經常羨慕的不行。可見，我對外貌的執著心有多麼強。

九十年代的整形美容業還不算普及，那時我就四處調查，找出了權威的整形專家，做了好幾個手術，有的做壞了又修補。沉迷其中不能自拔，就覺得外貌是人生最重要的，但是全部手術都做完後，其實外貌的變化也很微小，以至於認識我的人都沒發現我的變化，更不知道我做了整形手術。現在對此非常後悔，外貌怎樣是人生的福分之一，不是我的我也爭不來，如果真的爭來了、改變很大的話，也是要用德換取的，對自己並不好，意味著其它方面的福分就會減少。

那時的我非常偏執，鑽入牛角尖，我父親也為我額外的操了很多心，後來過早離世。想起那些年的任性、貪求、執迷不悟，我非常後悔，懺悔不已，我應該珍惜師父為我安排的一切，包括外貌，師父已經為我得法鋪平了道路，賜予我這人生最大的福分，可自己當年迷在人中的所為真的對不起長輩，更對不起師父。我曾在93年左右就看過大法書，95年還曾在公園裡學過一次功，可惜都沒能得法，那些年就是被這些極其不正的現代觀念下的貪慾干擾著。

修煉後的根本執著

修煉之後，對外貌的執著也沒有放淡。自己經常用這個根深蒂固的觀念來衡量人，看到長相年輕漂亮的就很羨慕甚至妒忌，幾年前我最羨慕的是一個多年不顯老的女同修，中年還像小姑娘似的，覺得她才是修的好，肯定是煉功方面做得好；看到顯老的女士，就感覺太可惜了，成了「大媽臉」，好像一切都完了似的。

我被這種頑固的觀念主導，還覺得這樣的想法是天經地義的，隨著歲月流逝，我從過去羨慕長相漂亮的到後來羨慕長相年輕的，感覺這是人生中最「有價值」的「成就」。剖析背後因素，其實有強烈的虛榮心和色慾心，一來，感覺長相年輕漂亮在人群中有面子，世風日下，有人吵架時甚至都拿長相來說事兒，貶損長相不好的人；二來，自己也一向追求美好的愛情，這種心沒有根除，所以覺得長相年輕漂亮才有「資本」被人喜愛，成了「大媽臉」就沒有「價值」了。

隨著年齡增長就感覺對外貌越來越痛苦和焦慮，看別人時也會被對方的外貌強烈帶動，經常感覺很多人看起來要麼丑，要麼老，要麼胖，看著感覺「怵目驚心」的，接受不了。其實那都是平常普通的大部分人而已，是自己的這個執著太強烈了，長期積累的觀念導致了一種偏執的情緒感受。

反思過去是多麼的執著、痴迷，被這種觀念主宰著，無法解脫。

轉變觀念

後來，一個同修在這方面開導我，她長相很不錯但絲毫沒有在意外貌的想法，我才發現，世上不是每個人都在意外貌的。最近閱讀的一篇明慧文章裡提到，一個女同修，年輕時非常漂亮，人見人贊，但她一點不在意外貌，後來她出車禍毀容了，她也不在意，別人勸她去整容她也沒去，她覺得過去長那樣就那樣，現在長這樣就這樣，她沒啥想法。

我發現，不在意外貌的通常也是其它方面人心淡的，因為沒有爭強好勝的心，不想比人強，不渴望得到別人的誇讚或喜愛，所以自然沒有看重外貌的動機了。其實這樣的人有很多。而自己在意外貌，也是與很多強烈人心有關的，主要就是想要比人強，受不了不如人時被人嘲笑，再有就是對情愛的執著沒有放下。所以，在意外貌是表面，對被誇贊、認可、喜愛的執著才是根本，把外貌當成一種爭強及討好人的「工具」了，想要用這種「工具」來獲得那些人中的好處。

師父在《轉法輪》中講：「凡是追求功能的人，你是不是想在常人中去用，在常人中去顯示，不然你要它干什麼？看不到、摸不著，當個擺設還得找個好看的東西呢！保證在你的潛在意識中有想用它的目地。」 那為什麼自己對外貌這種「工具」會尤其在意呢？也是因為隨波逐流了，在世風日下中，人們把這種表面一眼能看見的東西看得更重，還有末法時期人們普遍的對情色的執著，導致外貌似乎成了一種最「得力」的工具了。

現在明白了，外貌顯得年輕或好看一點不值得羨慕。我記得多年前，我當時的一種打扮使得外貌一下子顯得年輕很多，自己很得意，有一個同樣執著外貌的女同修看到我就眼睛一亮，很是羨慕。其實那個階段是我自己修煉中最痛悔的、不堪回首的階段。

我當時正陷入一段不正當的男女情愫中，雖然都是思維中的，但也是修煉人絕對不應該有的，由此形成的思想業及惡報影響到後來的許多年。對方也顯得對女性的外貌好壞很在意，也就是很好色的人吧，後來明白了，涉及不正當男女情的，無論是思想裡或行為上的，都是非常自私自我的人，道德人品的欠缺很大，充滿邪念，真正關注的是自己的感受，卻往往自欺欺人而覺得自己對對方好。

更關鍵的是，這是對自己的修煉，以及對同修的修煉的嚴重干擾，不是像當今社會上認為的那樣，思想裡的情愫不算什麼。師父在經文《大法修煉是嚴肅的》裡講：「億萬年創世主與眾神安排的救度眾生巨大的「正法」豈容世人干擾！這是各界眾生絕不能犯的最大的罪呀！ 」。我理解，同修之間應該是互相救的，干擾同修同樣是干擾救人的重罪，這可不是自己覺得沒什麼就能糊弄過去的，在宇宙眾神的眾目睽睽下，有什麼念頭能瞞天過海呢？何況一錯就是好幾年。

寫出這些也是希望給被情困惑的同修一點啟示，當自己清醒過來後，真是感覺腸子都悔青了，也明白了，這樣所謂的「情緣」都是宿世惡緣的債主來討債討命來了，可本應在修煉中善解的，而不是互相害人。

後來我也了解到，我最為羨慕的那個很顯年輕的女同修，她也有類似問題，自我、爭強好勝、看重愛情，也非常在意外貌，也與人出現過不該有的「兩情相悅」等「情愫」。所以說，你根本不知道一個外貌好的人，她的內心是怎樣的，有什麼可羨慕的？

跳出這種思維後，我發現，其實我不應該羨慕長相年輕漂亮的，要是羨慕的話，我應該羨慕心性好的同修，因為心性才是一個生命未來去向的關鍵。我發現一些長相自然老去的同修，有的淳樸善良，有的一心為別人，更傳統，不重視自我感受，在家是賢妻良母，在項目中配合整體，非常坦然開朗陽光，心裡根本沒有長相是否年輕這檔子事兒。

作為修煉人，要是抱著對外貌的執著不放，那根本就無法進入實修中。這種執著心是最不好的一種人心，心非常的不正，和修煉完全不在一個方向上，是魔性很大的體現，都是些妖魔鬼怪的思想，類似於白雪公主的後母一心想當世界上最美的女人。她那麼狠毒的生命，為何最在意的是外貌？其實也不是偶然的，是一個生命貪慾太強後的必然，想爭先占強，而她最為看重的就是現代觀念下一些世俗人眼中最大、最白熱化的根本「利益」。

執著於外貌年輕其實是一種強烈的貪慾，由此形成的觀念不斷運用後會加強，我感覺好似養活了一個生命體似的，好似某種人格障礙，只接受自己作為一個小姑娘的身份，而無法認同自己是一個中老年婦女的身份。年齡增長但內心卻定格，現代社會的一個詞兒「中年少女」說出了很多人的這類變異心理下的人格障礙。我就儘量剝離這種心理，我就反著去想，我問自己：世上那麼多外貌不理想的人，外貌變老的人，很多都能樂呵呵的接受，憑什麼我的外貌就一定要年輕好看？這是什麼道理？外貌如何影響修煉嗎？反問自己這些問題來衝擊這個觀念。

反思過往，自己對長相不好的看不上，比人長得好或顯得年輕一些，就有種優越感，似乎高人一等，這樣的想法是多不善啊？我不斷告誡自己，眾生平等啊，那些長相不好的，一點不比長相好的低。這種「顏值即正義」的觀念是末世最邪惡的觀念之一，背後充斥著情魔爛鬼，常人中很多善良人都不這樣想，尤其西方人，普遍對殘疾的或是外貌哪裡有缺陷的人，都能用平等心來尊重看待。

結語

我對外貌的觀念現在扭轉過來了。雖然觀念扭轉了，但情緒感受方面還有待歸正，因為長期形成的習慣性感受一時還改不了，但是已經體會到這是令自己痛苦萬分的，是一定要徹底放棄、放下的。

最近讀法也有些這方面的體悟。師父在《轉法輪》<第九講>中說：「他越來越重視現實這點利益，那麼他的心胸也就越來越狹窄，他越覺的常人的物質利益才是撒不開手的東西，他也就認為他自己是重現實的，他不吃虧。」 我覺得，對於過去的我來說，外貌就是「撒不開手的東西」，也是我最重視的利益，背後是求名心、面子心、色慾心、好勝心，根子是自我。由於沒有讀懂這神聖的大法，不懂得人中的都是反理，因此才抱著名利情不放，深深懺悔，愧對了師尊的苦度。

在《轉法輪》<第九講>中，師父還講：「你都不知道他活的有多累，他吃不好，睡不好，做夢都恐怕他的利益受到損失。在個人利益上，他往牛角尖裡鑽，你說他活的累不累，他一生就為這個活著。」 我想起來，我很多次夢中都在在意外貌，等於是做夢都怕這個根本「利益」受到損失，也是鑽入了牛角尖，活的很苦很累。

因為周圍同修中，我發現也有與我有類似觀念的，因此分享一點這方面體會，希望大家共勉，希望我們都儘早跳出這個現代觀念下的泥潭。