【正見網2005年06月22日】
我叫卡塔林納，今年7歲，來自瑞士。我已經修煉法輪功5年了。師父每次都強調我們要做好三件事。第一是要學好法，第二是發正念，第三是講真象。今天我想告訴大家，我是怎麼做的。
在2004年芝加哥法會上，師父說：“我告訴大家多學法、學法、學法、學法呀……。”我幾乎天天學法。當我還小的時候，不認識字時，總是聽師父講法的磁帶。在睡覺之前媽媽總是給我念“論語”。我非常喜歡讀《洪吟》。每當我們開車去參加大法活動時，我們這裡的大法學員楊太太就用中文教我《洪吟》。比如：“實修”。
實修
學法得法，
比學比修，
事事對照，
做到是修。
一九九四年十月七日
現在我上小學一年級。我們每天和媽媽一起讀《轉法輪》。剛開始我只能讀短句，讀得也慢。每天我讀書都有進步，越讀越快。我學校裡的女老師感到驚奇，為甚麼我讀書這麼快。我告訴她，我和媽媽每天一起讀《轉法輪》。
有些大法弟子一直到我們家來煉功。我就和他們一起煉功、打坐和讀《轉法輪》。由於我天天煉功和學法，就幫助了我過病業關，如果有人對我不好，我也能過關。
去年夏天我在“捷克斯洛伐克“爺爺家。在和我表姐“阿答克“玩遊戲時，不小心腳底板受傷。第二天，我的腳又紅有腫，走路也不方便，而且情況越來越糟糕，就像起了火一樣，都快腫脹到膝蓋了。我媽媽說：看上去好像血中毒一樣。
第二天她問我是否還是去醫院的好，我說我要聽師父講法，我連續聽法煉功三天。那時我站不起來，只能坐著煉。三天之後，我的腳和腿都好了。自從我修煉法輪功來，有過多次的嚴重清理身體和遇到不同的危險。我知道這是業力造成的，要過關。每次我都是看或聽師父講法，這樣一來就好了。
有一次上體操課，我們要賽跑，我跑的慢，同學卡加裡呢就罵我，而且還在背後打我。我就想到了《轉法輪》中師父講的，打不還手，罵不還口。我還謝謝她，她又打了我，我又謝了她一次，而且告訴她，贏並不重要，她回答我，贏對她來說非常重要。
我想告訴大家一件事情，有一次在放學回家的路上，風告訴我讓迴轉過身體，我就轉身回頭看見了我的女朋友，我感謝了風告訴我，這樣一來我就不用一個人孤單走回家了。
發正念是第二件要做好的事。我幾乎每天發兩次正念，有時我晚上睡覺做惡夢，我就發正念，但有的時候媽媽就叫醒我。發正念時要求思想集中，但我不是每次都做得到，有時會想其它東西。比如：想這想那，想童話故事等等。但是我會改善自己的。
第三件事情就是做好講情真象的工作。我也去幫著把法輪大法的報紙塞到各家各戶的信箱裡，每次舉辦法輪大法信息日時，我幫著發正念，發材料和演示功法。當我還在幼兒園時，有一次我們和女老師一起去養老院，那是聖誕節前夕，我們去唱歌和送自己在幼兒園裡製作的禮物。當時，我有個主意，想送每個人一份法輪大法的材料。
我爸爸為此特地把字列印的特別大，好讓他們看得清楚。剛到養老院，脫下上衣，我就告訴老師我有材料作為贈送的禮物。可是老師說，他們已經很多可以閱讀的東西了。回到家後，媽媽問我是否把材料給了他們，我說老師沒讓。於是，過了幾天，我們一起和媽媽把所有的材料塞進了信箱。
每個周末的星期六我們都到一個城市去做酷型展。我想扮演受害者。媽媽寫了電子郵件徵求大家意見。有一位學員不同意，擔心常人不能理解。於是有一位學員為我製作了小的展版，展版上的畫是一個小男孩和他的媽媽被關在監獄裡，上面寫著：為甚麼。在旁邊寫著，我叫卡塔林納，今年六歲，我非常幸福，因為我有爸爸和媽媽。可是許多中國孩子們卻失去了他們的父母，只因為他們的父母修煉法輪功。有些孩子還被關進了監獄，甚至於被迫害至死。每當我在外打坐煉功時總是把這張小展版放在我身邊，許多過路人都來看。我非常高興我能有這幅小展版。也許已經有許多人看到了我的小展版，我非常的願意幫助他們。
最後我想讀一段經文給大家聽：
快講
大法徒講真象，
口中利劍齊放。
揭穿爛鬼謊言，
抓緊救度快講。
李洪志
2002年8月21日
非常感謝大家聽我的心得體會。
(2005年斯德哥爾摩歐洲法會心得交流體會)
