關於大法弟子睡眠時間的交流

相信每個大法弟子都有感受，現在時間越來越快，要安排好工作、生活、家庭，還要最大限度的保證學法、煉功、證實法的事，時間是最大的挑戰。再加上邪惡的干擾方式之一就是偷走我們的時間，稍不注意時間就過去了，該做的事還沒做完。所以好像唯一能擠出來的時間，就是睡覺的時間了。有些同修也交流說，看到師父《洪吟三》中有很多修煉人挑燈夜讀的畫面，悟到應該晚上少睡覺，多學法，目前值千金、值萬金的時刻，更多的時間用來睡覺實在太不值得了。

我覺得很有道理，於是決定改變，進一步減少一下自己的睡覺時間。我一般睡5個半到6個小時，因為我們是每六個小時全球發一次正念，所以我認為大法弟子的睡眠時間不應該超過6個小時。可看到網上一些國內同修的交流，晚上12點發完正念睡覺，早上3：45起來，洗漱完畢參加全球大法弟子晨煉，滿打滿算也就是三個半小時，一直很欽佩。可由於自己的惰性、求安逸心，並沒有付諸實施。最近時間安排的不夠好，總是沒時間煉功，別人也都說我看著很疲勞，我意識到這是提醒我必須突破目前的狀態，有所提高了。

於是我決定晚上10：50睡覺，早上2：50起床發正念（我在美國西岸，早上2：55發正念），這樣可以睡4個小時，然後就開始學法、煉功，不再像以前那樣發完正念又去睡，其實以前那樣起來發完正念又去睡的做法，發正念時經常昏昏欲睡，效果一點也不好。我嘗試了幾天，早上3：10發完正念後學法、煉功，但白天很困，於是我想，先休息幾天，補一補覺吧，結果一下子又睡的比以往還多了，能睡上7個小時。可沒想到的是，白天非但沒有更精神，反而更睏了。於是有二天我又睡了8個小時，結果是困的簡直連眼睛都睜不開了，以前睡6小時時也沒困成那樣。這下我明白了，減少睡眠時間的決定絕對是對的，白天困的原因並非是因為睡的少，而是困魔的干擾或是阻礙我突破這一層次的因素給我造成的假象，甚至有可能是舊勢力對我信師信法的干擾。

因為師父講過煉功比睡覺管用，煉兩個小時功應該比睡上兩個小時效果好多了，可壞的因素或舊勢力就是給你造成一種假象，讓你煉了功反而困，從而讓你懷疑師父講的法，或讓你對自己沒有信心，覺得自己達不到師父說的狀態，總之想方設法破壞你對師父和大法的正信。那麼作為大法的修煉者，就得有一雙慧眼，看穿這個空間的一切假象，對師父講的法堅信不疑，這個堅信不疑不光是真的相信師父，還要堅信自己也一定能做到，不被暫時的表現或表面的假象帶動。法理明確之後，我決定立即開始行動，相信自己這次能做好，不再半途而廢，一定要把睡眠時間減下來，一天能省出兩個小時，就會有更多的時間來同化法、救度眾生。輪迴千百世，只為等大法，今朝終得法，這麼點事還做不到嗎？！

說到舊勢力製作的假象問題，其實在很多方面都一樣。比如早期的時候，哪裡發生迫害，學員只要一揭露迫害，邪惡立刻就不行了，馬上放人或情況變化。可是後來師父講明這個法之後，有時就不一定是這種立竿見影的效果了。因為師父把法講明對學員的要求就高了，做不到或不能完全正信的時候，就會出來這種假象的干擾。還有比如“病業”的問題，因為早期有很多同修過不去 “病業”關，所以師尊把關於“病業”的法講的非常明白，但是對過“病業”關的要求卻變的很高，很多學員表現出來很嚴重的“病業”，有些就被這些假象給嚇住了，去了醫院，有的甚至失去了生命。所以師尊為我們修煉著想，有的法就不講明，希望我們能夠自己悟上去；因為如果是我們自己悟上去的，那麼這個關就相對來講要好過一些。

希望同修都能識破困魔製造的假象，不被其迷惑，正念正行，珍惜師父為我們創造出來的、來之不易、值千金、萬金的寶貴時光。