【正見網2001年06月13日】
從古至今，人們一直把長壽、健康作為幸福生活的象徵之一；醫學界也一直在尋找延長人類壽命的方法。那麼，人的壽命能不能延長？何種方法能夠使人延長壽命？
近幾十年來，日常的體育鍛鍊和一些流行的健身活動普遍被人認為能使人強身健體，延年益壽。你看下雨天那些虔誠之人還在一圈一圈地跑，那三九寒天年已花甲之人在練習各種氣功、武術。
其實，科學界也已經證實，人做運動不一定都是好事。
據四月二十一日加拿大蒙特婁一家報紙報導，現在的研究人員認為高強度體育鍛鍊會消耗一個人的精力儲備，因而使人提早衰老。不僅如此，他們還認為，體育鍛鍊對老年人來講根本就是在冒險「down right dangerous」。他們所提倡的養生方法是：「少運動，少食，多睡覺」。其實李洪志先生在《轉法輪》中就提到高強度的體育鍛鍊會縮短人的壽命，這一觀點也為現在的科學家們所接受。
現在有些科學家寄望於對染色體頂端的端粒和端粒酶的研究。因為他們發現細胞每次分裂後端粒的長度有規律的縮短。於是人們希望能改變端粒酶的活性，從而能抑制端粒的縮短，進一步能抑制細胞的分裂，延長細胞的壽命。然而我們客觀的思考一下，就會意識到其局限。在體內，一個酶的表達和活性又受到方方面面各種細胞內轉錄翻譯表達因子的牽連和制約，而酶本身又和細胞內的各種蛋白和染色體發生相互作用，整個是一個非常複雜的體系，而體外研究往往和體內的條件有差異。想通過對一個酶的研究就改變人的生存規律中的一個大環節--壽命，未免太渺茫。就像人都知道老了臉上要有老人斑，但是不可能把老人斑抹沒了，這人就可以稱作為年輕人了。老人斑只是人衰老後在體表的表現之一，同樣的，染色體末端端粒的縮短也只是衰老在細胞這一層的一個表現形式，並非根本。
長久以來，人都想通過各種方法使自己能長壽。可是，由於人對人自己為何做人的真相幾乎一無所知，所以，想要通過各種方法達到長生不老，簡直比登天還難。古今中外，生老病死，無一人能逃脫。
從宿命論來看，人一出生，人的一生就都已經安排好了，何時何地會發生何事都記錄在另外的空間裡，就像錄在電影的膠片上一樣。在有宿命通功能者看來，每個人的一生就在按照膠片上的內容在演戲（許多著名的預言可以幫助讀者理解這一點，有許多從死亡後被救活的人都有同感，即人在死亡前的一瞬間，可以看到自己的一生象電影一樣出現在眼前）。只是人自己覺得不是那麼回事，因為人生活在迷的空間中。其實，人不知道自己來到這個世界上為了什麼，人的生命在人出生的時候就已經定好了，人是無力改變自己的命運的。
但是李洪志先生在《轉法輪》中給人類指出了一條路，只有修煉才能改變人的人生道路。性命雙修的修煉方法確實可以讓修煉者長生不老。關於這一點，我們從歷史上關於修煉者長壽的記載中也可以得到證實。
「 歷代高僧壽命很長，現在有幾百歲的人在大街上走你看不出他，他長得很年輕，穿的和常人一樣，你就看不出來。人的壽命不該是現在這麼短。從現在科學角度講，人可以活到２００多歲。據記載，英國有個叫費姆卡思的人活了２０７歲。日本有個叫滿平的人活了２４２歲。我國唐朝有個和尚惠昭，活了２９０歲。福建永泰縣縣誌記載，唐朝僖宗中和元年（公元８８１年）出生的陳俊，死於元朝泰定年間公元１３２４年，活了４４３歲。這都是有據可查的，不是什麼天方夜譚。」(《中國法輪功(修訂本)》)
最近看的一篇文章，在中國的四川省的峨嵋山上的修道人中，有許多修道人是好幾百歲，最老的是四千多歲的道人(在青城山上)。這位道人「他看著釋迦牟尼、耶酥、老子等何時投胎轉世、如何傳法度人的。」(未來人的神話故事，明慧網，四月四日，2001)身由於歷史上的修煉都是小法小道，修的時間很長，長功很慢。而且修煉者必須到深山老林，廟宇中脫離人世間的複雜環境去出家修煉，這隻有少數人能做到，不能普及，一般還不是性命雙修，雖然活了幾百，上千年，外表給人的感覺非常老相。
這些修道人做到了「長生」，卻沒有達到「不老」。而法輪修煉大法開在常人中的修煉方法，克服了古老的傳統修煉的不足，適合於當今社會所有的階層人士修煉，下至貧民百姓，上至皇帝總統；小至嬰兒，老至百歲老人；修煉可以伴隨你到天涯海角，每時每刻，24小時法在煉人，其長功是直線上升的。身體上的變化是非常明顯有效的（對真修者而言）。
「性命雙修功法最大的特點是延緩人的生命，延緩衰老。我們法輪功就是具有這樣明顯的特點。法輪功是走這樣一條路：從根本上改變人體分子的成份，用採集的高能量物質貯存在每一個細胞中，最後由高能量物質代替細胞成份，就不產生新陳代謝了，他走出了五行，成為另外空間的物質構成的身體，不受我們空間時間的制約，這個人就會青春常駐」「我們法輪功學員通過修煉，臉上的皺紋明顯減少，紅光滿面，身體非常輕鬆，走路、幹活不覺得累，這是普遍現象。我自己修煉幾十年，別人都說我的面容同２０年前沒大的變化，就是這個原因。我們法輪功帶有強烈的修命的東西，法輪功修煉者從年齡上看和常人差異很大，看上去與實際年齡不符，所以，性命雙修功法的最大特點是能延緩人的生命、延緩人的衰老，延長人的壽命。」(《中國法輪功(修訂本)》)
由於法輪功是性命雙修的修煉方法，短期修煉就有明顯的效果，在社會上傳出短短九年時間，全世界就有一億多人修煉法輪功。隨著法輪功真相被越來越多的人了解，據高功能人士的預測，將來全世界會有幾十億人修煉法輪大法。
自古以來，從貧民百姓到皇帝都在探求長生不老之秘訣。除了極少部份在深山老林裡修道的人通過非常艱苦的付出而活了幾百歲甚至幾千歲，然而他們並沒有達到青春常駐，永遠年輕。因為他們修的不是大法大道性命雙修。所以修的時間很長還不能達到開功開悟。幾年來，千年修道的人都能在萬古不遇的機緣下明智地修煉法輪大法，這是令常人和宗教人士值得深思的現象！
作為一個人是永遠不可能達到青春常駐的。但是作為一個修煉的人，這是完全可能的。但是這只是修煉的一個副產品而已。人生的真正目的不在於「青春常駐，長生不老」，而在於通過修煉返本歸真。法輪大法為人們提供了一條返本歸真的大道，能夠遇上他的人千萬不要錯過這個千古難逢的機會。
