雙盤與主意識

早在1995年我得大法之前，因我得了不治之症去練氣功有八年了，並且我開始練習雙盤。說白了，我是屬於在《轉法輪》中師父所講的那種人：“他今天學這個功，明天學那個功，把自己的身體搞的亂七八糟，他註定就修不上去了。” 當時我太傷心了。不過師父又講：“這些事情我們都要給理順，好的留下，壞的去掉，保證你在今後能夠修煉，但必須是真正來學大法的。” 這才使我有了希望，因此長期以來我特別關註：什麼是好的、壞的？那些可以留下，捨棄？用什麼標準去識別，衡量？

也正因為如此，我不像有些同修那樣單純，樸質，他們一進門就能做到百分百地信師信法。師父講什麼，他們就能信什麼；師父叫做什麼，他們馬上做什麼。他們是神最喜歡的人；我也特別羨慕他們。人家勇猛精進一條大道往前沖；而我常常是左右拐彎，上下求索，時起時落。當然我的麻煩也多，有時我簡直都不敢正視師父，我太使師父操心了。不過無論怎樣，我真正地認準了“真善忍”宇宙大法，他讓我度過了種種劫難；我真正在修煉，師父在管著我。現在大難雖沒有了，但小麻煩還是不斷，為什麼呢？

我得大法十八年了，直到上個星期我才覺得自己打雙盤剛剛算達到標準似的。看我白白浪費了的時間有多少？師父為我們承受著而得來不易的分分秒秒還能有多久？我能趕得上大法的進程嗎？我真的心急火燎，也沒有用。我只有靜下心來，按大法標準方方面面、點點滴滴儘快歸正自己。關於雙盤我想將個人體悟寫下來，給相似狀況的同修一個借鑑。

回憶自己打雙盤的過程，不知什麼時候開始，半小時前我一點也不疼了，之後腿就又開始疼了起來而且特別鬧心。當我發現若將腿放鬆一點，症狀就會緩解一些。於是我每當雙手結印後，就有意地伸展一下，將腿放鬆一點點。長期下來我養成了個習慣：一疼就松，舒舒服服煉功，一個小時不知不覺就溜走了。我還以為自己煉得好。從去年冬天開始，我左腳足弓處有時疼痛，經常流鼻血，另外我的雙腿煉成了自動模式了。雙盤中只要疼痛開始，我的小腿就會自動地往下滑，止也止不住地滑，只好動手擋住。有時我乾脆不管了，讓它滑吧！這可好了：大雙盤變成了小雙盤，小雙盤變成了單盤，單盤變成了散盤，有一兩次我甚至不想盤了。有時我還有點得意：我的骨頭練軟了，我的胯開得大大的，雙腿擺得平平的，若沒點功夫能做得來嗎？覺得又有點不妥，可還要安慰自己：雙盤是在打坐，單盤也是打坐，散盤不還是在打坐嗎？都是在打坐，我又沒有停下來不練了。甚至我還異想天開：我把雙盤打活了：可以任意上下滑動，隨心所欲，這下不是可以任意延長時間了嗎？這是否就是我的修煉狀態了？

這的確就是我當時的修煉狀態了。但是，現在看來是很不好的狀態。當時有個同修給我留下了一句話，說我“聰明”——自作聰明，不老實，說我“標新立異”——那不是在亂法了嗎？無論怎樣，這不是師父所要的。師父在《大圓滿法》中講得很清楚，“我們講你的主意識一定要清楚，因為這套功法是修煉你自己的，你得明明白白的提高。我們這套靜功怎麼煉？我們要求大家，你定的再深也得知道自己在這裡煉功，絕對不允許進入那種什麼都不知道的狀態。那麼具體會出現什麼狀態呢？定下時會出現感覺自己好像坐在雞蛋殼裡一樣美妙，非常舒服的感覺，知道自己在煉功，但是感覺全身動不了。” 可是，我因為怕痛，貪安逸，圖舒適而放鬆自己，到了鬆懈、懈怠的地步。我不僅僅身體放鬆了，而主意識也完全放鬆了，迷糊了，不管自己的身體了。我是不是進入了過去的那種自發功的狀態中去了？啊！寫到這兒我突然明白了：過去我曾經學過一種“xx功”，無論當時它起了什麼作用，可是現在我是大法弟子。我犯了“不二法門”的大忌了！雖然不是有意的。因為我主意識不強，心不正，不僅業力沒有消下去，而舊勢力，黑手爛鬼見我有懈可擊，鑽空子了。我的好東西真的讓人家得去了，難怪我停滯不前，還出現種種麻煩。

記得，幾年前，當師父提到“修煉如初”時，一開始，我還以為自己在做好“三件事”上能夠堅持不斷，那比當初強多了。我又怎麼去尋找那如初的狀態來呢？一次我看到一篇專門攻克雙盤的交流文章，它是一位七十幾歲剛得大法不久的同修寫的，人老到骨頭變得象玻璃一樣碎硬了，弄不好就會斷裂，這時想修煉談何容易，選個散盤或單盤也就可以了，他卻選擇打雙盤。他那掏心透骨的疼痛震驚了我，真讓我刻骨銘心。他那超凡堅定的決心，持久的忍耐力，強大的意念力讓我找回了“修煉如初的狀態來了”。無論我個人還有許多同修在打雙盤的初期，都經歷了那撕心裂肺的分分秒秒。

可是，長時間，為什麼我的心態不穩定，表現得時好時壞不能持之以恆呢？回憶過去，我年輕時名利心很強，到老啦前途無望了，以為名利心已被埋沒了。由於心性沒有修到位，名利心並沒有真正去掉。名利心與嫉妒心是否類似：名利心要不去，人的修煉的一切心也會都變得脆弱呢？因為它們都同樣建立在為私的基礎上的。在這個溫床上一旦條件成熟，尤其趁我主意識不強的機會，它的變異因素以形形色色的狀態：安逸心、舒適心、享受心……就一個個萌發出來了，形成思想業力干擾，阻止我修煉。師父在《轉法輪》中講：“有的人主意識不強，就隨著思想業幹壞事，這人就完了，掉下去了。但大多數人可以以很強的主觀思想（主意識強）排除它，反對它。這樣，就說明這個人可度，能分明好壞，也就是悟性好，我的法身就會幫助消去大部份這種思想業。這種情況比較多見。一旦出現，就是看自己能不能戰勝這壞思想。能堅定者，業可消。” 通過學法，這使我越來越清晰認識到許許多多執著心都與主意識不強密切相關，而我曾一度忽視了的名利心竟是我最主要的執著心，它們狼狽為奸是我修煉中的嚴重障礙。

想當初我能走到今天，從今後我也必定能真正做到：“主意識要強”，“心一定要正”，因為我是個大法弟子。首先我加強發正念：我是師尊李洪志的弟子，其它安排都不要都不承認。徹底清除舊勢力的一切安排，否定老病死！老病死死！它們就會被清除；徹底清除名利心及其所有的變異因素；徹底清除自身空間內破壞大法的一切邪惡，無所不包無所遺漏，滅。 求師父加持弟子：增加忍耐力，吃苦能力，一定找回自己修煉如初的狀態來。

我已經刻不容緩在規範自己的靜功修煉了，在四月六號那天打坐時，我首先發意念：“從今天開始，腿不准滑動！”這意念果真起作用了。雙腿象被定住了，最後十幾分鐘仍然很痛，有時體內這兒那兒象伸筋拔骨似的一股一股涌動著，但我心不動，身不動，“難忍能忍，難行能行”。 （《轉法輪》）我要按師父講的真正的做到：勇猛精進、修煉如初；持之以恆、他日必成正果。

最後，我們共同重溫師父在（《法輪大法　精進要旨》- 警言）中的一句法：“在修煉中你們不是由於自己真正的實實在在的提高，從而使內在發生著巨大的本質上的變化，而是依靠著我的力量，藉助外在的強大因素，這永遠改變不了你人的本質轉變成為佛性。如果你們人人都能從內心認識到法，那才是威力無邊的法的體現──強大的佛法在人間的再現！”

謝謝同修們對我的幫助！請求指正。

師父好！敬祝師尊生日快樂！