【正見網2016年05月08日】
北宋名將狄青，和猛士劉易之間，有一段這樣的故事：有一年，狄青要出守邊塞，他的好朋友韓將軍，向他推薦了一位猛士，這位猛士叫劉易。
劉易熟知兵法，善打惡仗，對狄青守衛的那個地段邊境的情況，非常熟悉，狄青帶他一起到邊境去，十分必要。但是劉易有個不良嗜好，就是特別愛吃苦蕒菜，一頓飯吃不到苦蕒菜，就會呼天喊地，罵不絕口，甚至還會動手打人。士兵、將領都怕他。
劉易和狄青一起到邊塞後，忙於軍務，每天早起晚睡，從內地帶的苦蕒菜，很快就吃完了，而邊塞又找不到這種野菜。這天，士兵送來的菜裡，缺少了苦蕒菜，劉易便把盛飯菜的器皿，扔到地上，並在軍營中大鬧不止。士兵將此事，報告給狄青，狄青聽了非常生氣。
但是狄青一想，人的一生當中，誰沒有錯呢？做人一定要更多地體諒別人，並給他人留有餘地。不與別人計較一時之短長，這樣就可以團結大多數的人。於是，狄青出面，好言安撫劉易，並立即派人回內地，去取苦蕒菜。
一部分將領，見到這種情況，非常不服氣，說狄將軍驍勇善戰，屢建奇功，而劉易何德何能，卻要狄將軍放下軍務，派人去給他弄苦蕒菜吃。特彆氣盛的將領，還想去與劉易比一比武藝，殺一殺劉易的威風。
狄將軍急忙勸阻眾將說：“劉易原來不是我的部下，如果你們與他計較，爭強鬥勝，傳出去，勢必會給敵人以可乘之機。我們現在要加強團結，絕不能爭一時之短長。”
當這些話，傳到劉易的耳中後，他非常感動。狄將軍派人專程去弄苦蕒菜，劉易覺得自己獲得了同情和理解；狄將軍勸阻將領勿爭強鬥勝，劉易覺得是真正顧全大局，寬宏大量。在這種情況下，自己不該再給非常忙碌的狄將軍添麻煩。
過了幾天，劉易懊悔地去找狄青，說：“狄將軍，你治軍嚴整，我在韓將軍手下時，就有耳聞。這次我因這麼點小事就大鬧，你不僅不責怪我，還原諒了我，我一定會報答你。”從此，劉易再也沒為苦蕒菜鬧過事，並且逢人便夸狄將軍的寬廣胸懷。
面對不愉快的事情，如果我們都能夠換位思考，那麼矛盾就會趨於緩和，誤會也能消融。當你熟悉的人傷害了你時，想想他往日在學習或生活中，對你的幫助和關懷，以及他對你的一切好處。這樣，心中的火氣、怨氣就會大減，就能以包容的態度，諒解別人的過錯或消除相互之間的誤會，化解矛盾，和好如初。
互相體諒，收益大哉！
（事據《宋史》）
