剝離兩個假自我

近來越來越意識到，一切執著心、慾望、觀念的根子是自我，要從根上去修。也意識到了，世界上最令自己痛苦、最難伺候的其實是自我而不是別人，確切說是假自我。在修煉中要認清和剝離假自我。

我從小就養成了兩個強大的假自我：

「小皇帝」假自我

小時候我是家裡的「小皇帝」，一切都要說了算，好東西都得給自己，別人都必須讓著、寵著、夸著自己，從小就形成了在名利情上占先爭強的心態。

假自我愛譁眾取寵，使用幽默的語言或妙語讓人稱讚，或者自嘲，處處表現自己。就像一個喜歡別人關注的小孩，沒人理睬就不干。

假自我在稱讚中得到滿足，喜歡聽好聽的話：「你真棒」、「你的交流對我太有啟發了」，在簡訊回覆中，也喜歡「太好了」、「當然」這類肯定詞彙，而不喜歡平淡表達的：「ok」 「可以」等。假自我在奉迎中飄飄然，不斷壯大，就是自我膨脹吧，從法中我理解到，膨脹到最後就是爆炸。

假自我要得到所有人的關愛，希望別人對自己熱情溫暖，對自己的話熱烈回應，足夠重視。別人稍微冷淡一點，假自我就不干，就對人有意見，甚至像和對方結了仇似的。我意識到，這種心態是自我太強大了，要馬上削弱自我，要警醒了！自己從前對人的印象就取決於對方對自己的態度和認可度，完全以自我為中心。

我喜歡別人對自己熱情而不是冷淡，一位思想傳統的同修說，冷淡其實是人的正常狀態，不讓人冷淡就等於不讓人正常。我覺得有道理，冷淡就是冷靜、淡然，是人心淡的體現，類似古話講的「君子之交淡如水」；而熱情有時是強烈人心的體現。一些同修間的熱情表現為：互贊、互炫，互相吹捧說對方愛聽的話，其實是在助長各自的人心，說嚴重點，這不就像慢性捧殺嗎？

假自我需要被人認同，執著於自己的認識。不讓人說、強加於人、爭對錯、與人戧。自保心強所以說話儘量滴水不漏，讓人挑不出毛病。

假自我愛與人攀比，處處想超過別人。證實自己，愛用別人的不好來證實自己的好。

假自我沒學會配合，不會放低自我，在矛盾面前無法高姿態。

最近這個假自我一表現自己就警覺了，知道要聽好話、要人重視和認可的不是真我，而是假自我。所以真我就反過來想，我就要感謝師父的安排，就要感謝別人的冷淡和不認可，這是滅假自我的良機，難受的是它。心裡不斷滅它，感覺它被滅一次弱一次，幾次之後就感覺假自我減弱了，過去在意的事現在在意程度弱了。我發現削弱自我並不難，可是我過去多年沒有認識到這點所以也沒有去滅它，每當用假自我的思維去想問題時，想一次它就加強一次。

「少女心」假自我

這個假自我是在青少年時期形成的，與情、色心有關，希望自己是漂亮的、年輕的、可愛的。

這種心態在現代社會很普遍，對應著一些現象：人們愛用「美女」稱呼人，把中年女士都稱為「小姑娘」，甚至用「女神」來誇人。文藝作品把變異價值觀灌輸給人，這應該是舊勢力灌輸現代觀念的重要方式。相關產業也應運而生，可以說，現代人賺錢、花錢，很大的一部分都在打造人工美女。

這一種假自我的危害更大，因為直接與色、欲、情有關。細想發現，這可以說是現代社會裡女性的核心利益，常人的話「顏值即正義」體現了一些現代人的價值觀。

這個假自我有一顆「少女心」，希望自己是個美少女，或想像自己是個美少女。從少女年齡走入青年甚至步入中年後仍舊是這種心，感覺年輕美貌是一定要抓住的，不能沒有的，失去了就無比痛苦，像是失去了存在價值一樣。

我自己一直被這種根深蒂固的價值觀嚴重影響著，深受其害。感覺這個「少女心」假自我比「小皇帝」假自我更難剝離。其實是因為，這是我多年來打造出的一個頑固的生命。

通過學法，我知道，毒癮隨一次次吸毒而加深，其實是在另外空間形成了一個生命體，吸一次就加強一點，反過來，那個生命也控制著就讓人要想吸毒。

從小我看小說電影時就幻想自己是其中的女主角，漂亮、人見人愛，漸漸成為人生夢想。這樣的想法也是想一次加強一次，最後形成一個強大的生命，在任何場合都是首先和人攀比外貌，都形成自然了，自己感覺不到這種思維的問題所在。

這個假自我隨著年齡變大而痛苦，因為距離假自我需要的少女形像越來越遠了。多年來我都非常羨慕美少女形像的人，很同情和看不起長相不好的人，覺得她們活著有什麼價值呢？覺得她們活得一定很痛苦。

修煉後，自認為並沒有多想這方面，但其實思維已經習慣成自然了。很多年間，我最羨慕的就是凍齡狀態的人，好像這就是人生最重要的部分了。最近我才漸漸從思維上扭轉了觀念（情感上還未完全扭轉過來），意識到了，我得根據宇宙特性來衡量好壞啊，怎麼能根據自己的喜好和觀念呢？並且還是一種根植於色慾情的完全變異的觀念。

在同修中，我也注意到這種執著心的體現：

一位老年女同修，對大法的事付出很多，各方面看起來都很精進，但是體現出對年華老去的強烈不甘心，她曾在中年時出現感情困惑問題，近年突發病業離世。

一位女同修，六十歲時談吐和穿著還是少女范兒，明顯還是「少女心」，還得意於自己被一個年輕小伙子追求，近年突然離世。她的心態令人聯想到演藝圈女明星普遍有的「中年少女」心態，恨不得永遠十八歲。

一位中年女同修，非常羨慕顯年輕的人，看不起顯老的人，打扮也儘量減齡，這幾年突然老了很多。另一位中年女同修，喜歡看青春偶像劇，打扮少女感，言談間流露出對過去的愛情的緬懷。

有幾位老年女同修，排斥別人稱自己為阿姨，這種情況在同修中還不少見呢。

近年我認識到了，「少女心」假自我不是一個簡單問題，這種觀念的背後也許就是妖魔鬼怪，是魔鬼文化下的產物。中外很多故事都提到，一些妖精想要永遠年輕，妒忌別人的美貌，比如白雪公主的後媽；《西遊記》也提到，很多妖精想吃唐僧肉以長生不老。而妖精也常常顯示為美少女的形像來迷惑人。

一些現代詞彙的背後可以看到魔鬼的影子：把身材好稱「魔鬼身材」，把長相出眾或不老的稱「顏值逆天」、「妖精」，「逆天」令人想到違背天理，帶有現代觀念的當今人顯然不是拿高顏值當擺設，是打算干什麼違背天理的事兒嗎？

全社會都在瘋狂追求年輕美貌：男士追美女，女士則追求成為美女，色心重的男士饞美女的心都很露骨。這不是一個簡單的現象，情色權錢，各種慾望都集結於此。

過去的人五十歲就是爺爺奶奶輩了，普遍具有慈愛、寧靜的心態；而現在這個年齡的人還在緬懷逝去的青春，為皺紋白髮而焦慮，不服老，甚至被色心帶動而為老不尊，也真是這個社會後輩的不幸，缺少了多少慈祥的爺爺奶奶？這是現代價值導向帶來的問題，深想後發現，根源是色慾心。當整個社會價值觀根植於色慾心的時候，其實是很可怕的。

師父在新經文《為甚麼會有人類》中講：「人無善念，亂性，心理變態，毒品泛濫，不信神等亂象叢生，這是天體末後的必然，就是到這時候了！」

師父提到亂象首先提了「亂性」，而現代一些女士無論多大歲數都還是「少女心」，這不就屬於「心理變態」的一種嗎？不想當阿姨，更不想當奶奶，恨不得永遠都是「小姑娘」。這就是現代觀念造成的心理變態，是傳統社會裡沒有的怪現象。

我觀察到，這種執著在同修中也不少見，但是交流中卻很少聽到，這類執著心也的確難以啟齒，可是心結不去掉對修煉的影響是巨大的。

師父講：「有的大法弟子表面看什麼大法活動都參加，挺好的，大家看著修煉還行，表面上看挺精進的，可是誰也不知道誰內心有什麼執著過不去的心結甚至有多大，誰也不知道誰內心還有什麼固執不放的東西，有多麼難過，沒有表露出來。可是，由於種種原因，大法弟子是個嚴肅的修煉群體，舊勢力會利用各種機會，給大法弟子製造麻煩，也會利用各種機會使一些大法弟子失去生命。」（《世界法輪大法日講法》）

師父講：「出功能的在兩頭，小孩沒有執著心，老年人特別是老年婦女沒有執著心，容易出功能，容易保持。」（《轉法輪》）我由此想到，如果年齡已經是老年婦女了可心卻還是少女心，那還怎麼出功能呢？

扭轉觀念

我意識到，過去我羨慕的東西都是假自我所需要的，是入迷太深所致，而真正應該羨慕的應該是神所看好的心性。

要主動按照正理去思考，去扭轉觀念。以下是我最近主動扭轉思維的一些具體想法，我發現這樣想之後，有的觀念很快就被削弱了：

過去我羨慕有的同修的孩子去了神韻，覺得很榮耀。後來我觀察到，有同修的孩子沒能去神韻，但同修卻發自內心地為別人的孩子去了神韻而讚嘆，我覺得同修那顆金子般的善心才是我應該羨慕的，那顆心也一定是神所讚嘆的。

所以現在我就這麼想：不是孩子去了神韻的同修值得羨慕，而是為別人孩子去神韻而高興的同修值得羨慕。相反的例子也有，有的同修因別人的孩子去了神韻，而自己孩子沒能去，就一直有失落感；有的甚至聽到別人的孩子也沒去成而高興。境界差別一目了然。

過去我羨慕外貌凍齡的同修。後來我發現，有的同修雖然面容變老，但是卻毫不在意這些，也有了中老年人所應有的慈善，像長輩一般，待人寬厚。我想到，傳統時代的中老年人，穩重敦厚，把稍微年輕的人看作晚輩般去包容關愛。老人在傳統社會裡被看做是道德教化的中堅而得到人們的普遍尊重。

所以我現在這麼想：不是應該羨慕長相年輕的，而應該羨慕心態服老的。服老不是說覺得老了不行了，而是心態中體現長輩風範，老有老樣。有個中年同修在穿著方面注意符合輩份，不想讓年輕人誤會自己為同齡人（這位同修長相比較年輕），我感覺這體現出傳統文化裡的道德風範。

在項目方面，過去我羨慕參與有價值感和成就感的事。後來觀察到，有的同修一直服務於別人，做不起眼的事兒，但是卻把同修的事當成自己的事一樣盡心盡力配合，一點不敷衍，還不表現自己，完全默默做，我偶然間才得知對方的額外付出。現在我就想：應該羨慕這樣的同修，那些願意托起別人的人。

寫下這篇交流，是希望通過曝光執著而帶給同修們一些借鑑。如有不在法上的地方，敬請同修慈悲指正。