【正見網1998年05月17日】
我是滑鐵盧煉功點的。我與大法結緣是我先生介紹的。開始他給我一本《中國法輪功》( 修訂本) 看，我一口氣讀完後，覺得真、善、忍三個字非常有理，因此就接受了。我接觸大法已近兩年，由於一直徘徊在對法的粗淺認識中，下決心修煉才有四個半月。下面我就以下三點介紹一下自己的修煉體會。
一、法輪大法使我的家庭變得和睦
婚前我性格開朗，興趣愛好廣泛，朋友不少。儘管我考慮過我和我先生家庭環境生活習慣相差甚遠，但由於我和我的朋友們都認為我比較成熟，能夠正確處理我們間的差異，因而我沒有把這些放在心上，就結婚了。可婚後第一個月，我就完全變了個人，完全失控了似的。常常為了一點小事就會發怒，而且不論場合動輒訓斥他一頓。連常人的寬容、講涵養在腦袋中都沒了似的。我經常對他說的一句話就是：「你不該結婚，你太不負責任了。」婚後一個月他來到了加拿大，由於新的學生生活、新的環境使他無暇按我希望的那樣顧及我。我對他的怨恨更深了。當他辛苦地為我準備好探親簽證用資料時，我已經不想出國了。去簽證時心裡還想「沒簽成的話，我正好可以不出國了。」可我一簽就成，又由於父母的壓力，我滿懷怨氣來到了滑鐵盧。一下飛機，我看他就不順眼。生活一個月後，矛盾白熱化了。當我的觀念和先生的言行發生衝突時，我就失控了。家裡經常能聽見我的怒吼聲，我曾經惡狠狠的對他說過：「我恨不得殺了你！」。我自己也在納悶為什麼我整個人變得如此不可理喻，婚前我還是個能自控的人啊？為什麼我的心胸變得如此狹窄？連先生的一句話都容忍不了？我一心只想離婚，回國。同時我對大法的修煉也動搖了。就在這時多倫多準備進行長周末的連續三天集體學法活動。先生勸我參加，說是最後試一次吧，看你還能不能修。就這樣我參加了那次學法活動，受益非淺。也因此改變了我的一生。老師說：「一種觀念形成後，會控制你的一生，左右這個人的思想，以致於這個人的喜怒哀樂。」由於觀念的左右，婚後我把自己框在小家庭中，而且認為做先生的就應該這樣式的、那樣式的。因此我先生的言行一不符合我的觀念，我就不能容忍。認為他自私，不替別人著想，於是我生氣，失望，痛苦；當他的言行符合我的觀念時，我會認為他是個很稱職的丈夫，我會高興地告訴朋友們「我很幸福」。就這樣家裡的氣氛完全被我的觀念控制了。老師還說「什麼是心不正？就是他老是不把自己當做煉功人」又說：「真善忍是衡量好壞人的唯一標準」。「我們做為一個煉功人，矛盾會突然產生，怎麼辦？你平時總是保持一顆慈悲的心，一個祥和的心態，遇到問題就會做好，因為它有緩衝餘地。你老是慈悲的，與人為善的，做什麼事總是考慮別人，每遇到問題時首先想，這件事情對別人能不能承受得了，對別人有沒有傷害，這就不會出現問題。所以你煉功要按高標準，更高標準要求自己」。先生比我修煉早，有些心已經放下了。他把我也當做一個煉功人，希望我也能放下這些執著心。但由於我的心不正，矛盾來時，我總是以妻子的身分去要求他，向外去求。而沒有以煉功人的標準來要求自己，向內去修。並因為要放下常人中的名利情而痛苦得不行，並因此對他產生怨憤。根本沒以真善忍做為標準去衡量他的、我的行為。和先生發生矛盾，我就責怪他，整整折磨了他半年。不僅耽誤了他的工作，而且生活上也沒有照顧好他。我從沒有想過我說的話、做的事他能否承受得了，對他造成傷害沒有。就這樣在責怪他自私，無情的同時，我自己卻在自私而又無情地傷害著他。根本沒有去修善，「忍」就更無從說起，失去了無數提高心性的機會。現在由於端正了自己的學法態度，能在日常生活中事事對照，努力做到實修。我的心態變得祥和了，我的家庭也變得和睦了，我們在生活上互相照顧，學法時互相督促，互相勉勵。並且和功友們一起建立了滑鐵盧煉功點。
二、法輪大法淨化了我身體
由於對法的認識不正確，加上怕苦怕累的思想在作祟，我一直只愛讀書不願煉功，先生的勸告也聽不進去。迄今為止，我的煉功時間加在一起才兩個月。但是我身體的變化卻非常明顯：臉色由原來的發黃變得白裡透紅，也不太怕冷了。以前為了掩飾自己臉色的美中不足，我總得往臉上抹兩層化妝品，液體化妝品和粉狀化妝品。平時我還要定期做面膜。可是煉功一個月，我的臉色就變得白裡透紅，再不需要那層粉狀化妝品了。連那層液體化妝品也可有可無了。正如老師所說：「說句笑話，年輕的姑娘好做美容，皮膚想變得白一點，好一點。我說你就真正地煉性命雙修的功法，自然就達到這一步，保證你不用去做美容。」煉功前我還比較怕冷，夏天很少穿裙子，冬天呆在供暖的屋子裡也得捂件毛衣。為此我買了厚薄不等的毛衣二十多件。象現在這樣的天氣，我肯定得穿件薄毛衣。可是現在，我早上出去煉功時穿件T 恤衫就夠。比我先生都不怕冷，穿的比他少。也不用他幫我暖手暖腳了，再也不是「冷血動物」了。但是用常人的觀點，從飲食與休息方面去衡量，是無法解釋清楚的。首先，我吃的高能量食物少了，我已經有四個多月基本不吃肉了；其次，我的睡眠時間這個月每天不超過七個小時；再次我已有一年時間沒進行過體育鍛鍊了。這一切使人不能不信服大法的力量，是大法改變了我的本體。
三、法輪大法去掉了我的愛名心
由於受傳統的觀念、父母的影響，我這個人非常好面子。以前我工作非常賣命，僅為了得到領導的表揚；平時好請客，為了博取好客的名聲；穿衣好講究牌子，而且好要求先生穿戴整齊；自己心裡再苦悶，臉上也要堆出笑容。但是老師說：「告訴你一個真理：整個人的修煉過程就是不斷去人執著心的過程。」所以我一下決心真心修煉，立刻就遇到過愛面子關。我以前對計算機了解不多，但基本的操作還是會的。可是那次我卻一連犯了兩個錯誤，計算機啟動不了了。當我鼓足勇氣告訴老闆後，老闆笑著說：「你怎麼會犯這樣的錯誤？」我臉騰一下就紅了，渾身立刻不舒服起來，恨不得有個地洞能鑽進去。就在老闆正處理問題，我坐立不安時，同組的一個學生看見我師兄走進來了，他立刻繪聲繪色地告訴了他。他一說完，我們組的博士後又來一句「只有一點不懂計算機的人才會犯這種錯誤」。就差沒直接說「你怎麼那麼笨」。這時候儘管我的臉更熱了，但立刻想到自己是個煉功人，這是在過關。正如老師所說：「這都是你自己的難，我們為了提高你的心性而利用了它，都能讓你過得去。只要你提高心性，就能過得去，就怕你自己不想過，想過就能過得去」。我知道在今後的修煉道路中，我還會有很多關要過。但我決心當個煉功人，以「真、善、忍」為標準來衡量自己，過好每一關，直至在大法中修煉圓滿。
(1998年5月加拿大法輪大法心得交流會)
