放下自我 圓容整體

借正見網這個大法弟子的平台，寫出自己近期的一點修煉體會，向慈悲偉大的師父匯報，與同修們交流，不對之處，敬請慈悲指正。

雖然我在大法中修煉已經二十七年了，但是遇到具體問題時還是過不去關，還是不能坦然放下自我，還會去和同修爭論人的對錯，為自己辯解。師父在《轉法輪》中開示弟子：「告訴你一個真理：整個人的修煉過程就是不斷的去人的執著心的過程。」我們在修煉過程中，會遇到各種各樣的矛盾，當我們遇到矛盾時，如果站在修煉的基點上看問題，就不會陷入矛盾中，就會用大法去歸正自己，向內找修自己，而不會一味的去強調誰對誰錯。其實回過頭來再看看這些矛盾、這些關，都是師父為弟子們的提高、去各種執著心而苦心設的關，可是自己卻沒有珍惜每一次提高的機會，沒有在法上修自己，辜負了師父的慈悲苦度，傷害了同修。

一、小組學法起風波

多年來我們一直在甲同修家集體學法，大家比學比修，面對面講真相勸三退、發資料，一直都很精進，除了學習《轉法輪》外，小組同修已經集體背了兩遍《洪吟六》，去年有同修提議大家集體背《轉法輪》，每次集體學完法背一頁，兩人一組互相監督、提醒，同修們一聽都積極響應。我自己在家裡背《轉法輪》已有十幾年了，但還是不能脫書背，最多只能背《轉法輪》中相鄰的兩講，而且經常出現加字、漏字、錯字的現象，我想正好借集體背法的機會突破自己背法的瓶頸。於是每次集體學法結束後先發正念，然後就開始一對一的背《轉法輪》，根據每個人的能力，能背多少就背多少，我是一個標題一個標題的背，短一點的就兩個標題一起背， 剛開始背錯的地方較多。那天背到第六講時，A同修幫我看著書，開始她還給我指出背錯的地方。後來可能跟不上我背的速度，等到我背完的時候，她說：你以後別背了，全都背錯了。當時我就火了，質問她說，我背錯了你為甚麼當時不給我糾正呢？等我背完了，你才全盤否定說我全是錯的。她又接著說，以後你就背一段好了，背多了容易出錯。我馬上懟她一句，那還不如不背呢， 我想，當初背法時就是一段一段的背的，背完一段重複幾遍，再接著往下背，每天可以背六頁。很可惜，這次矛盾中我倆都沒有向內找自己，稀裡糊塗就過去了。

某日小組集體學法學到第八講，當時我正好背到第八講，同修們輪流讀法時我就小聲的跟著背法。當時A同修讀錯了一個字，我就糾正她，她馬上發火說不讀了，責怪我小聲背法干擾了她讀法。我立即大聲懟回去，我說我這麼小的聲音背法，又隔這麼遠，怎麼會干擾到你？集體學法結束後，A同修說大家交流一下吧。我心想沒什麼好交流的，但還是留下來了。她對我說大家都在讀法，你為甚麼要小聲背法呢？對大家都有干擾嘛，我說我想有所突破，平時在家裡背法，錯了自己也不知道，在這裡背錯了會有人給我指出來。接著又憤憤不平地說，我說你讀錯了，你就報復我，當時兩人都不向內找自己，非要爭個誰對誰錯，結果就是不歡而散。

二、 向內找歸正自己

當天晚上回家後上明慧網，看到一篇外國同修寫的文章，講他自己遇到矛盾時是怎麼修忍的，看後很受啟發。對照同修在法中修出的大忍之心，我深感慚愧， 同修是鏡子，靜下心來，用大法對照自己。第一次和A同修發生矛盾，是在去自己的急躁心；第二次是在去自己不讓人說的心、妒忌心、看不上別人的心，覺得她讀法不連貫，聲音小，聽起來像催眠曲。再往下找，自己還有攀比心，覺得每年做檯曆時她從不拿錢，這是自己黨文化的絕對平均主義和妒忌心作怪，其實都是自己對同修的負面思維招來的魔難，看不上同修，帶著有色眼鏡看同修，這次徹底把這些骯髒的人心挖出來，清除掉，去掉對同修的成見。修煉中的人誰能無過呢，其實A同修有很多閃光點。有一次一個資料點被破壞，拿來很多箱積壓資料，她頂著壓力拿了一箱，冒著酷暑，幾天之內就和丈夫同修全部發完了。發完後又去同修那裡拿了半箱，直至把積壓的資料全部發完。

通過這兩次在學法小組裡發生的矛盾，我找到了自大心、爭鬥心、不讓人說的心、急躁心、妒忌心、自我保護心、私心等人心。師父在法中開示弟子：「如遇強辯勿爭言 向內找因是修煉 越想解釋心越重 坦蕩無執出明見」（《洪吟三》（少辯））。對照大法，我深感慚愧，修煉二十多年了，遇到矛盾還是不能坦然面對，把師父給自己安排提高的寶貴機會給推出去了，弟子愧對師父、愧對同修。

清除了自己的執著心後，再看A同修，有很多值得我學習的地方，比如她學法時雙盤打坐不動，坐姿端正，不上廁所不喝水，這都是敬師敬法的體現。這方面我應該向她學習。在今後的修煉中，我要時刻用大法對照、歸正自己，放下自我，圓容整體，讓師父多一份欣慰，少一分操勞。

感謝師父慈悲苦度！