【正見網2019年06月08日】
我今年八十五歲，一九九六年開始修煉法輪功。現將我修煉多年的體會給同修進行交流。不足之處，請同修指正！
「法煉人」在我身上的體現
修煉法輪功前我也是一身的病，可是一修煉法輪功，很快就達到了「無病一身輕」的狀態。師父開始給我灌頂時，我感覺很清楚：先是感到頭頂百會穴在轉，一下就通了，刷一下一股熱流通透全身。大周天在我身上的感覺也很強。《轉法輪》中講「我們法輪大法的修煉避開了一脈帶百脈這種形式，一上來就要求百脈同時帶開，百脈同時運轉。」真是這樣，我是整個身體的一個面在前後輪番的運轉。卯酉周天的運轉在我體內也能明顯的感覺出來。
師尊講：「我們不是講法煉人嗎？平時你發現你那個周天老是在循環著，你沒有煉，外邊下的這層氣機，就是一層外在的大脈在帶動你身體在煉，都是自動的。它還會反轉，正反兩面都轉的，時時刻刻都在通你的脈。」
我身體上的脈運轉相當強。一次我和妹妹睡在一張床上，她問我：怎麼老是感覺你腿上的肌肉在不停的波動。我就告訴她我修煉以後的變化，說這是「法煉人」的一種表現。她掀開被子看，很正常，沒有什麼變化。可是她再躺下，挨著我的腿時，還會有那種波動。她很信服，也由此走入了大法的修煉。
真念一出，身體飄起
中共迫害大法一開始，我就被綁架到了洗腦班，當時那個洗腦班是在一家賓館。因為我歷經過中共的各種運動，知道中共的邪惡，也明白這也是一場運動。從過去的歷史看，幾乎沒有人能在中共的運動中受到衝擊而不屈服的。可是這麼好的功法，叫我放棄，我真的不願意！可是不放棄，面對中共的囂張氣勢，我心裡直犯嘀咕。所以，洗腦班的人給我談話，叫我說法輪功不好，我就不正面回答，只說自己以前有病，煉法輪功後病好了。改天再談，非叫我說法輪功是迷信。我就說，那人們上廟裡燒香是不是迷信？去的黨員幹部還有的是，可在文革以前這可都是被批判成迷信的。
回到賓館，我就找自己為甚麼不敢正面說法輪大法好？怎麼大法一蒙冤我就不敢為大法說句真心話呢？我是真的信師信法嗎？不行，明天無論如何我得對洗腦班的人明確表明立場：法輪大法就是好，我就是要修煉法輪大法！這回我豁出去了，不就是一個死嗎？這一念一出，我就感到我整個身體在往起拔，腳跟都已離地了，只有腳尖挨著一點地。我的信心更足了，知道這是師父在鼓勵我。這也印證了師父在《轉法輪》中講的法：「大周天一通這個人就可以起空的」。可是到了洗腦班，那裡的頭頭什麼都沒問，就滿臉笑容的讓我回家了，說是學習班結束了。
真我不動
我曾三次走上天安門廣場證實大法，三次都被綁架，但三次都沒有報姓名，都是被無條件釋放。
我這個人有股衝勁，一心想的就是要用生命證實大法。當時的想法很簡單，如果警察開槍，我就第一個走到前排。其實當時很多去天安門證實大法的同修都是這樣一個想法。
但是這不等於我的怕心真的去掉了。一次同修被綁架，打電話讓我給她送衣物，安排好她老娘。我的怕心就出來了，雖說衣物給她送到了看守所，可是回來以後就感到那怕的物質從頭往下向我身上碾壓下來。我就盡力的排斥這個怕的物質，這個物質消掉後，我就感到輕鬆了好多。下一次她再讓我送東西時，心性就能穩下來了。
在與中共人員打交道時，我體悟到，我這個人有個底線，這個底線就是修煉大法的心從沒有過絲毫的動搖。那個真我就像一塊巨大的磐石，上面布滿了灰塵，中共的迫害與騷擾只能帶動磐石上面的灰塵，但不能動搖我這塊磐石。那灰塵不就是自己在人中形成的各種不好的觀念嗎？中共人員的言行只要觸碰到這個真我，我就會一下清醒過來，馬上都是滿滿的正念。而那些所謂的怕心只不過是些灰塵而已，灰塵被觸動了，正是我清除它的好時機。
一次一個縣裡的同修被綁架了，說出了我，也把我綁架到了當地。開始是縣國保的幾個警察審我，問我資料是誰給的。我就說：你們這小縣城，消息都被封鎖了，看不到真相，我才給你們送。資料哪來的？在省城，那資料哪都是，樓道裡，窗台上，車簍裡，到處都是，風一起，滿天飛，伸手一抓就是一把。一個國保又問我，平時都和誰聯繫，說只要說出來就把我放了。我說：你這是讓我當你們共產黨的叛徒甫志高（中共小說《紅岩》改編成電影後，在全國反覆上映給民眾洗腦，甫志高是被中共塑造的叛徒，猥瑣而卑鄙）啊，出賣我的同修？做不到！
公安局長想給我擺個陣式嚇唬我，在辦公室裡，看守所的警察，還有其他的警察坐一屋，又把我的親戚找來也坐在那裡，我也被夾在中間坐著。屋裡很靜。公安局長在上面講：有些老同志，一家都是黨員，不聽黨的話，卻非要練法輪功。我一聽，那容他再往下講，就說：法輪功咋了？法輪功講真、善、忍，是叫人做好人的。江澤民迫害法輪功，他就是不對。共產黨做的事都對嗎？打右派對嗎？文化大革命對嗎？他一看鎮不住場，也下不了台，一甩手悻悻的走了。
回到看守所我就開始絕食。包號的女警對我說：你不吃飯，聽說要把你送到刑警隊去強制灌食。那些人可不管你是哪來的，有什麼背景。我說：我不就這百十來斤嗎？兒孫都男大女高的成人了，我死了就死了，有啥？可你們怎麼辦？殺人不得償命嗎？參與迫害的人都是要下地獄的啊！
過了幾天，就把我放了。
揭露邪惡，講清真相
中共操控了所有的媒體，對大法極盡誣陷。為了讓世人明白法輪功被迫害的真相， 法輪功學員靠誰啊？只能自己去講，這是咱的份內事。這麼多年，我風雨無阻講真相。我談幾個講真相的小事例。
1、 「中共壞透了」
一次避雨，我和一個五十多歲的男子站在一起。我就主動與他說話：看你是個政府幹部，你了解法輪功真相嗎？他一聽就擺手：法輪功國家不讓煉，咱不談這個。我說：不是國家不讓煉，是中共不讓煉，中共可不等於中國啊。他一愣，對我說的話注意了。我就接著說：文革時中共不讓學知識，還革文化的命，當時誰敢說那是不對的？現在的法輪功也是這樣，它不讓煉，是因為它害怕。它就是一個腐敗黨、貪污黨、流氓黨。他哦了一聲，看看周圍，說：共產黨真是壞透了。我說：你這麼明白，咋不退出這個邪黨啊？退出吧，將來天滅它時你能有一個好的未來。他說好，我退。我就從手提袋裡拿出一本《九評》送給他，囑咐他好好看看。
2、「我真沒有你有勇氣」
一次遇到一個人，看他很有風度，我就說你是知識分子吧，這氣質都不一樣。他一笑：我是大學教授。我說：那你應該知道中共打右派了。當時的右派不都是知識分子嗎？他說是啊。我說：中共打右派可不只是錯啊，那是犯罪。文革中它鼓動學生打老師，整個人類歷史上會有這種事情發生嗎？它是在對中華民族犯罪！你這麼有知識咋還和它為伍呢？他臉一紅：是啊。大姐你說的太對了，我真沒有你有勇氣。我說大姐給你起個化名退出它吧。他說謝謝大姐了。
邪黨給他一退，再講法輪功真相，他也接受了。
3、「江澤民就是個害人精」
我在公交站台上和一個人講真相，他問我有多大年齡，我就告訴他說八十多了，他直唏噓：這哪象？這哪象？我要到你這年齡不知得老成啥樣？大姐你咋保養的？我就告訴他，我以前也是象他這樣一身病，四十多歲時就拿東忘西的了。他說：那以後咋治好了？我說：不是治好的，是因為修煉了法輪功，這二十年來我一片藥也沒有吃過。這江澤民就是壞，他要不破壞法輪功，你不就也順理成章的修煉法輪功了？說不定比我還年輕呢。他就罵：這江澤民就是個害人精，人家都說他是癩蛤蟆轉生的。
這時車來了，他上車，我也上車。在車上我又和他講，最後把黨給他退了。
4、「你咋這麼高的學問」
一個中年男子正在公園看手機。我走過去，把資料往他臉前一遞說：這個你能不能看得懂？他一聽，看看我，就有點發急：呵，你老太太拿的啥東西我看不懂？光上學我就上了一二十年。我一笑：看你看手機挺認真的，本不想給你資料了，可是其他人我都給了，要是不給你，不是看不起你嗎？他接過資料一看：法輪功？我不信這個，我啥都不信，就信我自己。我說：你先別急著說啥都不信。你說這天上的星星得有多少？它運行的規律得多麼精確才能保證不相互碰撞？你再看看咱這地上，現在的水污染多嚴重，難怪專家們說：地球上的最後一滴水將是地球人的最後一滴眼淚。這話過份了點，可有道理啊。你出外看看，就咱中國有多少採空區？地上的資源能用多少年？你說你就信你自己，就等於說你就相信無神論，只有什麼都不信的人才會這樣說。那我問你，這猴子進化到人得有多少中間環節？為甚麼現在找不到？那不就是達爾文先炮製一個假說，然後再往裡面填他的私貨嗎？這不可笑嗎？
他一聽睜大了眼，直說：大姨，你啥畢業？咋懂這麼多？我說要說學問，可真要嚇你一跳，我只讀過三四年學。他說：不可能，這道理都一套一套的，我都沒聽過。我說你沒聽過，是因為你被中共洗腦了，洗了腦還不自知，還在用它毒害人的東西為自己辯護。中年人說：那你說，我聽你的，我知道你這絕不是隨口就能說出來的。
我就給他講真相，那次真相講的非常好。
5、你今天可是真給我上了一堂好課啊！
一次和一個比我小一點的老太講真相。先和她拉家長。她說他兒子多麼優秀，是個什麼官，女兒多麼優秀，在哪裡任職。我一邊恭喜她，一邊說：咱這做家長的，可得明白一個理，可不能讓孩子隨著現在的社會走。現在的人心都變異了，明明是錯的，可都被人認為是對的。有的人給他送禮，你可得在後面說著點。咱缺那倆錢嗎？有沒有不都一樣的生活？你看抓起來的那些大老虎，家裡都有多少多少億，可是一被抓，全充公。還落了個壞名聲，那惡名可是多少輩都洗不清的。她一聽直點頭：老姐姐，真沒有人給我這麼說過。
我又給她講，有些事叫他們也為難。就說這迫害法輪功，上面叫迫害，下面就跟著迫害。可是法輪功那是佛法修煉，能會永遠被迫害嗎？現在全世界只有中國迫害法輪功。那將來要是不迫害法輪功了，清算這些人時，他們怎麼辦？所以對中共的政策真得多個心眼，給自己將來留個回身的機會。她連著說是。
真相講完後，她由衷的說：姐啊，你今天可是真給我上了一堂好課啊，我得謝謝你！
6、屋裡的人都相信了
上次我去理髮店，給幾個理髮師講真相，說我都八十多了，因為修煉法輪功，現在耳不聾，眼不花。有個年齡大一點的理髮師說：耳不聾我相信，你給大家這樣說話，肯定耳不聾。眼不花，我就有點不相信。說著拿過一張報紙讓我讀。我就讀起來。他又打開手機讓我讀，我還是很流利的讀。他驚呼：啊，大姨，你這是真的啊！我才四十來歲，眼睛就開始花了。你這是咋保養的？我就開始給他講真相。這一講，屋裡的人都相信了。
進退一念間，寒暑一鍋粥
我經常問自己的話就是是不是真的百分之百的信師信法了？要信師信法就得按著師父說的去做。因為自己以前個性太強，太自我，我也時常提醒自己：是不是又貪天之功了？是不是自心生魔了？這些看似普通的問題，在我看來卻很大，能提醒自己更謙卑，不生歡喜心。
遇到問題向內找。我個人的體悟是，只要感到自己有執著心了，就會在身體的某一個部位有一個對應的物質，它其實就是自己的執著心，也是一個靈體。我就會針對它發正念清除掉。這個方法對我非常有效。比如看到別人有點好處，我的心一動，就知道那是妒嫉心了，在心臟周圍的某一個部位就能感到妒嫉心的存在，我就把它清除掉。有時執著心也在頭部的某一個部位出現。這些都是比較常見的。
我自身還有這樣一個特殊的情況。在《為長春法輪大法輔導員講法》中，「弟子：做『頭頂抱輪』時頭總覺的很沉，抬不起來是怎麼回事？ 師：這個不要管它，頭沉不一定是壞事。修出了功柱也有重量，也有感覺。如果上面出了個大光球它也壓你，上面要坐個佛更壓你。別管上面有什麼東西，那煉功就是這樣的，都是好事。人的頭頂會出現許許多多的東西，鍊氣還會出現一個大氣柱子呢。 」
這種情況在我身上表現的非常明顯，也很強。我煉功二十多年來都是這樣，我就感到壓我的力量相當大，那東西太沉了，我都有點受不了。煉抱輪，煉完後我得歇一會兒，才能接著往下煉。煉靜功，雙掌加持功能時，胳膊勉強能抬起來。煉完靜功我都得躺下，那種壓力真是相當大。五套功法兩個小時，我都得兩個半小時才能煉完。壓力太大時，半宿才能堅持著把五套功法全部煉完。平時走路，都壓得我有點弓背。坐在沙發上，我都得往後躺，不時的挺胸。躺到床上都能感覺得到，整個胸腔都被一種強大的力量帶著往上提。背部時刻都能感覺到很強大又很細密的能量在從上往下、由外向裡滲透著往下壓。
我這種狀態從來沒有停止過，所以出去講真相，我很多次都是在和自己較勁。有時真不想出去了，可是心裡非常明白，只要今天不出去，就是一天的損失，明天還會更不想出去。師父說：「大法弟子，你們是濁世的金光、世人的希望、助師的法徒、未來的法王。精進吧，世中的覺者，現在的一切就是未來的輝煌！」（《精進要旨三》〈賀詞〉）每想到這，我就想，我是世人的希望啊，我這個人不是屬於我自己的，是屬於眾生的，是屬於大法的，不想出去的惰性能是我嗎？不行，我這就得出去。所以，儘管走路都很艱難，可我從未偷過懶。每天都是九點出去，中午一點多、兩點回來。回到家就得先躺下歇著。緩過勁來，就開始學法。
我身上的能量真是太強了。冬天感覺不到冷，夏天也感覺不到怎麼熱。有時就是感覺到身體裡面從內到外都是熱的，但不是天熱這種熱。買根老冰棍，嚼著咽下去，都緩和不了那種能量帶來的熱。去年夏天，天氣多少天都是四十度左右，我也不怎麼出汗，講起真相來口不干，舌不燥。熱得我再難受，我也都是堅持著出去，沒有耽誤一天。
除了和同修在一起學法外，我都一個人在家。兩個兒子雖都是高級幹部，可我從來不依靠他們。我還買一輛車放到女兒家，專做運送耗材和資料的事。
我自己的生活極其簡單。往往都是熬上一鍋粥，能吃兩三天，那粥可也從來沒有餿過。吃飯時放到火上一熱，舀上一碗就是一頓。
出門時再難，再不想邁腿。可是拿著三退名單一回來，往床上一躺，就是我最欣慰的時候。躺一會兒，我就趕忙起來，在師尊面前，在眾生面前，我真不敢鬆懈！
我家的房子裡，院子裡，開滿了優曇婆羅花，一簇一簇的，到處都是。種的葡萄，我都沒有管理過，也不會剪枝，可是葡萄結的都是一嘟嚕一嘟嚕的，葡萄枝子都壓彎了。種的絲瓜，長的有一米二長，誰見了誰說不可思議。開天目的同修說，啥時到我家，都能看到坐著一尊大佛。
我從不敢放鬆對自己的要求，我深知我做的這一點，與師尊對我的要求，相差太遠了。
