【正見網2019年06月29日】
我看到《明慧週刊》裡同修談背法的體會，很受啟發，我是今年開始背法的。下面我談一下自己在背法中的體會。
背法前後自己在家裡做著相同的事情，背法前有時身體不平衡，老往一邊傾斜，有要倒的感覺。背法後，遇事對照法看自己、找自己，看自己有什麼不對的地方，按照大法的要求去做，默默的圓容好家庭的一切。背法修心的這個過程，實際上是一個本質的昇華，從中領會了實修、向內找、助師正法、兌現誓約等諸多法理的內涵，也切身感受到了「為他」的生命是多麼的自在與坦蕩。
背第一遍《轉法輪》用了一百零四天，現在已背第二遍，背到第二講「宿命通功能」，邊背邊理解法的內涵，一天有一句話打入我的腦中：「不能再沉默了，再沉默就是犯罪。」我悟到是師父點給我，讓我把背法的體會寫出來與同修交流。
通過背法消去很多業力，從中心性得到了提高，真象師尊講的「你的心性提高上來，你的身體就會發生一個大的變化；你的心性提高上來，你身體上的物質保證會出現變化。什麼變化呢？你追求執著的那些不好的東西，你會扔掉。」(《轉法輪》)
背法前也沒少學法，只是走形式了沒入心。現在通過背法，干擾我的急躁心、浮躁心修去了很多，心變得清淨了，純淨了，也不總是打碗了，每天有時間就背，在背的過程中也有干擾，如眼睛酸辣酸辣的。做常人時得過B型肝炎、胃病、腰腿疼、眼睛痛，還有頭暈目眩眼睛發花，這些症狀一起來，有時低頭拿東西，往一個方向去放，身體不由自主的就跟過去，要倒，這時我就堅定正念：堅信師父堅信法，我沒病！是師父給我淨化身體呢，馬上就好。師父說：「作為學員，你不按照師父的要求做，一定不是個簡單的事情。舊勢力對所有的大法弟子都安排了一套它們的東西，如果大法弟子不按照師父的要求做，就一定是在按照舊勢力的安排在做。舊勢力實質上就是針對正法中大法弟子能否走出來、又時時伴隨你們的巨關巨難。」《精進要旨三》（清醒）。
因為背法是最好的學法，在背的過程中悟到了很多法理：「因為物質是按照一定規律運動的，在特殊空間當中，任何物體都有在另外許許多多空間中存在的形式。舉個例子說，人的身體一動，人身體裡的細胞都跟著動，而在微觀下的所有分子、質子、電子，最小最小，所有的成份都跟著發生了運動。而它卻有它獨立存在的形式，在另外空間裡存在的身體形式也會發生一種變化。」（《轉法輪》）我對這段法有了深刻的認識。
同修們快快背法吧！背法那種殊勝的溶入法中的感覺無比的美妙！
第一次寫稿，有很多要寫的也表達不太明白。請同修慈悲指正！
