【正見網2020年05月06日】
正法修煉到了最後時刻，修煉越來越嚴肅，對大法弟子的要求也越來越高，一思一念都得在法上修自己，向內找才不會出現問題。
自從疫情出現小區封閉管理之後，限定每家兩天只能出去一人，兩個小時的時間。一天出去購物，出了菜市場的門口，正好碰上我們這的公安局國保大隊的副隊長，因為煉法輪功，我們已經打過幾次交道了，同修也給他講了真相做了三退。我們邊走邊說話，我告訴他疫情期間多念「法輪大法好、真善忍好」能保平安，他很高興，連聲說，謝謝，謝謝！回到家之後我才想起來，兜裡有個真相u盤咋忘了給他呢？他雖然三退了，但還是沒有徹底明白真相，給他個真相u盤讓他翻牆上網，他不就明白真相了嗎？好在有他的電話，我想過兩天再給他打個電話送給他吧。
過了兩天之後就忙的忘了，牙就開始疼，疼了兩三天也沒悟到是咋回事，晚上看同修的交流文章，一下子提醒了我，牙疼是不是我沒給這個國保隊長打電話，想到沒做到牙就疼了，當我悟到之後牙疼的症狀立刻消失了。我立刻給他打了電話，他說等疫情解封之後再給他送去。
封城封區期間，我把時間安排得很緊，吃飯的時間都不浪費，每天邊吃飯邊聽同修的交流文章。有一天吃飯的時候，我就沒聽，腦子裡想著常人的事情。牙就突然的疼上了，我一下意識到是思想落到人這兒了，趕緊把小喇叭拿來，一聽同修的交流，牙疼的症狀立刻消失了。
疫情期間，兒子放假在家，經常吃小食品，有的時候我也坐在孩子跟前兒吃幾口，我沒悟到應該「口斷執著」（《洪吟》〈道中〉） 。有一天，我剛坐下吃三口山楂片，牙就嘣嘣嘣的疼上了，趕緊向內找，才意識到吃零食也是執著。悟到之後趕緊回屋學法。
每天晚上七點，是我自己規定的背法時間，有一天，我跟遠在香港的外甥女打電話聊天，就忘了背法。到了七點的時候，牙就嘣嘣嘣的疼上了，我就捂著腮跟她說：不跟你聊了，我要背書了，牙又提醒我了。一開始背法牙就不疼了。
疫情封城期間，我嚴格要求自己，不浪費師父用巨大付出延續來的時間，當我一有不在法上的狀態，就出現牙疼的狀態，提醒我向內找，讓我體會到修煉沒有小事，不只是形式上做了三件事，要真正的做到精進實修。「精進那就是說他能夠時時刻刻注意到自己的言行，注意到自己的思想反應，能夠嚴格要求自己，經常的能嚴格要求自己，這就是在個人修煉中比較精進的。」（《各地講法七》〈美國首都法會講法〉）
