我的一點修煉體會

我是二零零九年走入大法修煉的。下面我就談一下我在2009年到2019年之間在大陸的一些修煉體會。

我的修煉之路表面上看起來平平穩穩，但是內心卻不斷經歷著動盪。

修煉前我一直從事投資證券行業工作，收入很高，工作同時我還獲得了經濟學博士學位，事業有追求，一直發展的比較順利。但是由於經常出差、加班，精神長期緊張，得了一身病，失眠、偏頭痛、慢性鼻炎、咽炎、心臟不好、頸椎、腰椎病，胃炎、子宮肌瘤等等，每天過的很難受。

婚姻也亮起紅燈，經常和先生因為各種事情吵架，有時生氣了就把他鎖在門外，處在離婚的邊緣。

身體和精神走到崩潰的邊緣，二零零八年辭職回家修養。

二零零九年的一天，鄰居來我們家勸三退，之後向我們介紹了法輪功，並讓我看完一遍書之後才能煉。當讀到《轉法輪》第一講中「不同層次有不同層次的法」，我內心受到很大的震動。因為我一直喜歡修佛向道，自學過很多氣功，還上寺院去參禪打坐，曾經一心想出家修行，看了很多的書，但是都覺得無法解開我的一些疑惑。當看到這句話時，忽然覺得內心的疑惑被解開了，馬上認定寫這本書的人一定是當今第一高人，覺得自己太幸運了，有生之年竟然能夠遇到可以修行的真經和在世的高人師父。我立刻開始煉功。我每天如飢似渴的學法。記得那時家裡裝修，很吵很鬧，我就到車裡看書。看書時感覺頭疼頭暈，渾身難受，但是都沒有阻礙我學法的熱情。每天煉兩遍功，前半年打坐，腿疼的平時連上車都困難，一年之後才能雙盤一小時。煉功幾個月後我基本上無病一身輕了。感覺獲得新生了。

得法初期也遇到了考驗。我的父親深知中共的邪惡，很擔心我煉功被迫害，經常勸我不要煉了，有一次勸我不聽，他就拍著桌子大發雷霆讓我滾出去。我當時牢記師父的話，「打不還手，罵不還口」，沒有動心。結果他當時就被我媽和妹妹批評了一通，以後不再反對了。

還有一次在抱輪時，忽然看到在另外空間自己被邪惡拖走了，我聽到有個聲音大聲說，不讓我修我就不活了。當時感到自己身體每一個細胞都是由法組成的，離開了大法就等於失去了生命一樣。我知道無論什麼，都不可能使我離開大法。

通過大量的學法，我知道了修煉的根本是要去掉各種執著心和一切慾望。尤其注意在色慾、錢財、夫妻情方面的修煉。

我記得色慾心在開始修煉的前半年干擾非常大，有時候色魔在睡夢中、打坐中會出現。在夢中經常會碰到各種情況，師父不斷點化。由於從小到大，整個社會環境中充滿了邪黨有意放縱的色情渲染，不知不覺吸收了大量邪惡的因素。隨著不斷修煉，認識到色慾不是真我，是邪惡的魔，不斷抵制，半年之後色魔對我的干擾大大減弱，從此之後很少出現。站在救人的基點上看，如果色慾心不去，也很難把人救了。我對待這個色慾關就像對待生死關一樣，一旦出現不好的念頭，就注意清除。

對於金錢利益，修煉之前，總覺得生活沒有安全感，只有多賺錢才感覺踏實。修煉之後也注意修去這方面的執著心。但是利益之心經常會出現。比如股票方面，修煉兩年之後我才下了決心把自己的做了二十多年的股票帳戶關了，雖然我在股市上能賺不少錢，我還是關掉了。即使這樣，因為我是專業人士，所以還是經常關心股市行情，看到大的波動，心還是隨著動。（但是美國的環境不太一樣，可能有投資的機會。我這裡主要說的是大陸市場）。在做股權投資和一些房產投資時，心理也是很波動。還有總有想多存錢的心。平時遇到各種事情時，也有利益之心干擾，得到了就高興，損失了就很難受。意識到了這些人心，我平時就注意排斥和清理。

我自從修煉以後一直沒有上班。因為當時我想金山銀山也不如修煉好，所以高薪工作也不去了，一心只想修煉。另外經濟上不需要我再去賺錢了，但是也失去了一個和眾生結緣的好機會以及修煉環境。後來做講真相的事情太忙，所以就一直沒有上班。現在看來當初的做法不一定對。

對於夫妻情，師父也通過各種方式幫我去掉。記得2010年的時候，因為先生公司的老闆被抓，他也受到牽連被抓了。這件事情在當時對我是一大關，想著自己怎樣把他救出來，一個晚上沒睡著。第二天中午我筋疲力盡，突然想到：他是師父的弟子，有師父管著，然後一下就睡著了，還做了一個很長的夢。醒來後跟同修一起發正念，幸運的是，傍晚時候先生回來了。經過這件事情我的夫妻情放淡很多。認識到每個人都是獨立的生命，人各有命，師父在管。和先生同修平時相處時，儘量做到向內找，但還是經常忍不住說他幾句，不能做到百分之百找自己，總要看看他做的好不好。很多時候不能把他當作同修對待，所以經常會有矛盾。

大約修煉了一年左右，在同修的催促下，我開始大量學師父在一九九九年之後的講法，明白了要出去講真相救人。

首先我從家人和熟悉的同學、老師開始做。我的父親很不好退，我講了好多次他都不聽。大約半年多後，有天學法突然明白了：他是等救的眾生，不是我父親，是跟我結緣等待救度的生命。當天我找到父親，就講了一句：把您的黨退了吧，他說好。家裡的親戚基本都退了。我的多位老師，我也花了很多時間。有位教授講了六年才退，最後一次見他時，我沒講真相，就是清理自己的爭鬥、辯論、埋怨、求結果等等人心，告訴自己不要把他看成老師，而是結緣而來的眾生。我起身告別時，老師把我送到門口，我說，您是好人，中共很邪惡，怎能跟壞人在一個組織裡？我給您退黨吧，用化名就行。他沉思片刻，終於說，好吧，謝謝你。自己總算完成了一件事情，感覺輕鬆很多。這麼多年我才把他退了，還是自己提高的慢。

親朋好友都退完了，就開始去找工作中的認識的人。

我工作過的好幾家公司同事，找到他們勸三退，基本上都退了。有個別關係很不好的，我也主動去找到他們，然後告訴他們真相。給以前關係不好的同事三退真的是感覺很難受，有時候想起以前同事對我怎麼壞，真不想去面對他們，不過想到師父說過大法弟子沒有敵人，就應該放下怨恨去救人。所以在過程中，修去了很多的怨恨心和報復心等。

由於工作關係在各地認識很多的政府官員以及公司高管，我就和先生一起去外地去給他們講真相，很多人都接受三退。

為了多接觸人，我參加了各種聚會和會議。

有一次老師召集了六十多位學生聚會。大部分人我也不認識，裡面什麼職業的人都有。我當時覺得壓力很大。我刻了幾十張翻牆小光碟帶上。下車時，忽然覺得自己很孤單，很希望有個同修能陪著我一起去。這時想到師父在《各地講法三》-〈大紐約地區法會講法〉中說的，「你們以一個當十個、當百個」。我對自己說：你就以一當百吧。我開始不停發正念，清理空間場。當天我拿出這些小光碟時，很多同學很喜歡要。由於這個小翻牆軟體，我後來跟他們勸三退都非常容易了。

在講真相中，經常面臨著很多的考驗。怕心也始終跟著我，一層一層的在去。我和先生有段時間配合著每天在小區裡講真相，兩個月後的一天，聽人說居委會知道這個事，我害怕了。向內找，發現自己對於做大法的事情有種不自覺的恐懼感，害怕講真相被抓。找到這個心之後發出一念：我做的是世界上最正的事情，哪有好人怕壞人的。然後發正念，很快一層怕心被削去了。有一次去銀行，辦完事順手把神韻光碟送給好幾個櫃檯的辦事員，回來之後突然想起，銀行都有錄像，萬一被發現了怎麼辦？開始後怕，我意識到怕心不是我，我開始清理空間場怕的物質，發了一個小時的正念，感覺輕鬆很多，師父幫我又去掉了一層怕心。

師父說要抓住一切機會救人。比如去買菜、買衣服、買家具、汽車加油等等只要遇到人，我就給他們講真相。有段時間家裡裝修，每天去建材城，我就藉口買材料，到各家店去講真相。

後來講真相成了習慣，一天不出去講都難受。但隨之也發現自己有種為自己的修煉圓滿而去救人的心。這種心理實際上還是為私的。救人是大法弟子的使命和責任，師父所做的一切是為了成就大法弟子，我們做的一切是為了救度眾生。

後來我家裡成立了資料點和學法點，給同修提供各種資料，組織大家一起學法。我融入了集體修煉的環境中，不斷的向同修們學習，通過不斷地交流，感覺在修煉上提升的快多了。參加學法組的同修們要克服很多困難和人心才能維持，比如怕心、路途遙遠、同修之間有矛盾等等吧，在這人心的撞擊中，我也是去掉了很多的心。這些年我一直堅持參加集體學法，主要的是牢記師父的講法，學法小組是師父留給我們的修煉形式，不管遇到再多的困難我都堅持著。實在沒人來了，我也會每天跟先生同修一起學。從中獲益良多。

修煉第四年，先生被抓後，我又開始參與營救同修的工作，從此修煉上多了一項修煉內容。從營救先生同修開始，到參與對很多的同修的營救。在過程中，我通過不斷學法，理解了正法時期大法弟子的反迫害救眾生的責任，也明白了與同修們配合好才是成功營救的關鍵。在營救中，大家分工有序，有的去看守所、派出所等地方要人、接待律師、有的去發正念、有的去陪家屬、有的去郵寄真相信、有的打語音電話。每周甚至每天都在一起學法交流。遇到問題向內找自己，互相支持鼓勵，正念加持同修。

在與同修配合時，我看到了自己很多的人心。同修對我的安排提出不同意見我經常不高興，妒嫉心也被加強，看到比自己能力強、修的好的同修就難受，看到比自己差的就指手畫腳。有時候看到同修有執著不在法上也不高興，生出指責和怨恨的心。後來意識到了這些人心都不是自己，所以開始有意識的排除這些配合中的人心障礙。

由於配合的好，師父也不斷給我們展現很多的神跡。

當地的環境大大改善，迫害減少很多。很多的公檢法都明白了真相，有的主動調離工作，不參與迫害了。

在修煉過程中，隨著自己勸三退人數的增多以及成功的組織了很多的營救等，有很多同修都圍著我說讚揚的話，我開始覺得自己有能力，修的好。這些人心持續了很長的時間，自己知道不好，但是就是很難去掉。後來遇見一位老同修，她不停的對我說：「修在自己，功在師父」。我明白了：看起來是我們在做，實際上都是師父在另外空間把事情安排好了。事情的成功只是人心放下後佛法的展現。明白了之後感覺很慚愧，那些不好的人心也去掉了很多。

2019年來到美國，來到了一個全新的修煉環境，以前被恐懼和高壓氛圍而抑制的人心，在寬鬆的環境下翻上來了，修起來覺得很艱難。輕鬆的環境下很容易懈怠，有時後悔來美國。不管怎樣，後悔也是人心，在任何環境下都能修煉。我開始向大陸更多的公檢法的人講真相，向更多的大陸眾生勸三退。此外我還參與媒體，參與神韻項目，可以做的事情非常多。修煉的要求其實更高，做更多的事情需要更純淨的心才能真正救了人。所以必須以更高標準要求自己，在日常生活中微小的事情和沒遇到過的事情和思維中找自己的問題。

比如對待看手機、對待學英語、對待吃的、對待生活中的困難，對待項目中的一些問題，對待項目負責人的態度、對待項目中配合的同修等等，都要去修去悟。

每次自己懈怠時，我就告誡自己，我的生命是師父給予的，每分每秒都是師父延續來的，我是為兌現誓約、是為救度眾生而存在。

師父在《大法弟子必須學法》中說：「千萬年億萬年的機緣、等待，我們在歷史上所承受的那一切，都是為了今天。不能在關鍵時候把自己要做的事沒做好，將來明白了，對你來講，對你的生命來講，簡直是太痛苦的一件事情，所以大家千萬不能夠掉以輕心。」 

師父在《洪吟六》裡面說「不要失敗」。

以上是我的一點交流，請同修指正。

謝謝！