【正見網1998年05月17日】
去年夏天，我收到朋友寄來的《轉法輪》一書，看後覺得很好。並感到書上的內容很深，很廣。朋友再三叮囑我要反覆看。我當時並沒有理解這句話的意思。心想我已經大概知道書上說的什麼了，很勉強地又看了一遍。不久，在煉功點上一位學員談起在多倫多參加了一次三天的集體學法煉功活動，說感到非常好。並說8 月底還要辦一次。她說話的神態深深地感染了我。我知道她說的是心裡話。當時決定8 月底也去多倫多。
多倫多一行，使我內心產生了強烈的震撼。我突然發現自己雖然知道做人的目的是為了返本歸真，但骨子裡還是想著怎樣在常人中過好日子。我意識到從今以後自己應該走上一條與過去截然不同的路，那是一條修煉的路，修煉將成為我生活當中最重要的事情。
過去我不明白人活著為了什麼？感到活得很渺茫，活得很累，很多事情是被動地在做，沒有發自內心的動力。不那樣做吧，也不知道應該怎樣做。總感到心裡缺點什麼。學了法輪大法後，漸漸地我終於明白了我所尋找的是什麼。我的心，終於有了歸屬，通過反覆讀書學法，我明白了許許多多過去百思不得其解的問題。我發自內心地感到法輪大法真是太好了。雖然修煉的路上會有很多苦和難，但我從來沒象現在這樣感到心甘情願。
老師說：「整個人的修煉過程就是不斷地去人的執著心的過程」我知道自己有很多執著心，而且我執著得已經太累了，真恨不得一下都把它去掉，常常困擾我的是我很介意別人的意見，通過反覆學法意識到正是自己心裡沒有法，才會總是左右不定。我應該以法為師，讓大法深深的扎在我的心上。李老師說：「其實，做一個常人中的好人有英雄模範做榜樣，那是常人中的榜樣。你要想當一個修煉者，全憑你那顆心去修，全憑你自己去悟，沒有榜樣。」我體會到做事情的形式並不重要，關鍵是做事情時的心態，所以首先要有一顆真誠的心。
開始，每當大家學法談體會時，我總是全神貫注地聽。當學員談自己的親身感受時，也總是深深地被感動。覺得自己終於找到了用心和心說話的地方，真是有說不出來的高興。但是一到煉功時，總是重視不起來。經常找藉口能不煉就不煉了，實際上是怕吃苦。後來，我給自己規定每天不煉功就不能睡覺。這樣一來，把找藉口的後路給堵上了，煉功時心也比原來靜了一些。平時做事效率也有所提高。因為不管怎樣都得煉，那就只能抓緊時間。這樣一段日子以後，我感到不再把煉功當做一個負擔了。而且每次煉完後真是覺得渾身輕鬆，心裡很舒服。
在對待盤腿的問題上，開始時是強忍著，把注意力集中在痛上。結果越是怕痛越痛，沒多長時間就忍不住了。漸漸地我懂得了煉功不僅僅是勞其筋骨，也是苦其心志。當我不能忍時，是我的心首先承受不住了。我應該把注意力集中在怎樣使自己心不動。我覺得要想使自己不動心，就得時時刻刻提醒自己不能用常人的理去思考問題。李老師說：「你們不想改變人的狀態，從理性上也昇華到對大法的真正認識，你們將失去機會，你們不改變常人那千百年來骨子裡形成的人的理，你們就退不掉人的表面這層殼，就無法圓滿。」我認識到我應該承受的，我應該正視它，而不是躲避。應該珍惜每一次消業的機會，這樣腿痛反而減輕了。
一個修煉的人要做到無所求而自得。想想自己常常是想得多，做得少。或者是做這件事時想那件事；做那件事時又想這件事。做事不腳踏實地。結果是事情沒做好，心裡也很難受。怎樣才能做到每做一件事就把心放在那件事上，不想結果，只是全力以赴的去做呢？我知道這對我來說很難，但我一定要努力去嘗試，從生活的點滴開始。遇到矛盾向內找，把它當做一次提高心性的機會。過去我總覺得學習耽誤時間，遇上難題時更是心煩意亂。心想，要不上學多好啊。後來我意識到，應該把學習當做一個修煉的環境。艱苦的學生生活正是去自己惰性的好機會，這樣，心裡平靜多了，抱怨也開始少了，做家務時也變得任勞任怨了，做得越多心裡越踏實。對於同樣的事情，原來可能沒有心情去做，現在只要想通了與修煉有關，就會做得心甘情願，漸漸地感到一顆緊縮的心在開始舒展。
我深深體會到，每當遇到矛盾時，一定要向自己的內心去找。並時刻提醒自己避免常人的思維方式。跳出事情本身，用更高的理去看問題。當真能做到時，我就能體會到一種全新的感受，感到自己內心在發生著變化。有一種力量會從心底油然而升，真是越學越覺得法輪大法實在太好了。
(1998年5月加拿大法輪大法心得交流會)
