【正見網2012年11月17日】
我是於10年前開始修煉大法的，在我得法之前，我曾在另外兩個門派裡練過。儘管它們的目的是要脫離世俗，但都很混亂，我沒有得到任何提高。得法後，我戒了煙，後背疼痛和胃炎也好了。
師父在我得法的幾年前就幫我打開了天目，就像師父在《轉法輪》中描述的一樣，“肉往起聚，聚起來往裡鑽”。在我修煉的初期，有一天在打坐時，我看到了整個地球都是黑色的，只有一些小小的、金色的、璀璨耀眼的光點在上面。這些金光就是地球上所有的大法弟子。
在法中圓容家庭和工作
幾年前，我和先生都是歐洲“為你而來合唱團”的成員。有時，來自歐洲各國的學員們聚集在德國的一個小鎮上排練。有一天，合唱團的一名成員對我們說：“在你們家，妻子是男人，丈夫是女人。”我聽了只是笑了笑，但我先生很難過。之後，我又想了一下，觀看神韻也給了我靈感，那些女舞蹈演員讓我看到了女性應有的那種正直，以及真正的本性和狀態。
這個夏天，我先生對我說：“你應該減少工作時間，更專注於照顧家庭。”因為我們做個體經營，所以我能夠更靈活地處理自己的時間。我一直主要負責做飯，洗衣和其它小的家務等則由丈夫和我平均分配。現在他卻告訴我，我應該承擔更多的家務活。我立刻認識到這是讓我修煉的，所以我沒跟他爭辯，但心裡還是難以接受他對我發號施令。在表面上我按照他的要求做了，但心裡並不服氣。
這樣大概過了三天，我記起來師父告訴我們在任何情況下都能修煉。作為一名學員，我應該通過修煉成為一名更好的人、好女兒、好同事，難道我不應該成為一個好妻子嗎？
瑞典很注重平等和女性主義價值觀，在這種環境下長大的我也深受影響。以前，如果我比先生多做一些家務活，我就會覺得很不公平，而且會在心裡抱怨。作為一名大法弟子，我認識到我們應該遵循社會的發展趨勢，為下一代人樹立榜樣。不知道為甚麼，我就覺得鬆了一口氣，知道並實踐自己作為一名溫柔善良的女性。
“事事對照”
今年夏天，我開始背誦《洪吟》、《洪吟二》和《洪吟三》。在背誦<實修>這首詩時，“事事對照”這句話讓我想了很多。我認識到，我沒有正確的做到這一點。我一直和以前那個標準很低的自己相比，認為我比以前好多了。而不是把自己和法相比，把法作為標準。我認識到，如果我把自己和法相對照，我就會發現自己的不足。這個想法讓我很害怕，但是在進一步深思熟慮之後，我決定從現在起，我不再把眼睛放在別人或是以前的自己身上，而是用法來衡量自己。
師父在詩<實修>中說：
學法得法 比學比修 事事對照 做到是修
過去一年中我經歷了很多魔難，有些關沒有過好，也沒能用一顆冷靜的心來承受。我現在知道為甚麼了，因為我開始自滿。我以為每天煉功、學法各一個小時就足夠讓我做講真相的事、處理考驗，和有一個正確的心態來修煉。所以我就這麼對付著，卻忘了讓自己更進一步、不斷的提高，也沒給自己設定更高的標準。
法學的不夠，我的發正念的時間也不能都保證，煉功時間也不夠。這樣我根本不可能做好。如果不給自己設定更高、更高的標準，我就會被限制住。即使我想通過考驗，那怎麼可能呢？我就是做不到。
所以我提醒自己不要自滿，也不要在目前這個層次上放鬆自己，而是要繼續保持提高。我開始更多的學法、煉功和發正念。唯一阻止我的因素就是自己究竟是否想提高，是否有足夠的決心衝破阻力。
在不放鬆目前狀態和層次的同時，我對自己提出了更高的要求，並儘量逐漸的達到對自己的要求。
背《轉法輪》
幾個星期前，我們開了一次全國性的神韻會議，當時我覺得自己無法忍受另一名同修，因為這位同修好像在阻止對神韻的推廣。他不想按照神韻辦公室的要求去做，而是堅持採用自己在過去幾年的方法。我就在想：“他怎麼能反對神韻辦公室呢？神韻是由師父親自帶領的，反對神韻不就是反對師父嗎？”後來我很快就平靜下來，開誠布公的去找那位同修談，心中充滿了慈悲。
那天晚上，我想：“今天我對那位同修的想法，是不是反映了我自己的什麼缺點呢？”我在心中問師父：“師父，是不是我也不符合您對我的要求？”
幾分鐘後，在我們學習《精進要旨》時，我就找到答案了。師父在《何為修煉》一文中說：“我為甚麼叫你們學、念、記《轉法輪》呢？目地是指導你們修煉哪！”
我立刻意識到我從來沒把學法當回事。在這麼多年的修煉中，我一直在為自己不背法找藉口。在修煉上，我任由安逸心來主宰自己，選擇自己想修煉部分的同時避免其他的。我給自己的修煉設立了諸多條件。
從那時起，我開始集中精力背誦《轉法輪》。學的越多，我越想繼續下去，也更感激在我修煉途中一路指引我的師父。
我仍然在背第一章，但每一天都有進步，我相信自己最後一定能做好。
向內找
很多年前，我曾讀過一位大陸年輕弟子的修煉心得交流。她寫道，每天放學後，她會與她的母親（也是一名大法弟子）一起吃晚飯，她會和母親講起在學校度過的一天，談論她遇到的不同的考驗，以及她如何在法上提高。
這對我很有啟發。我明白了，很多時候當我遇到修煉問題時，我沒有花時間冷靜下來，對問題進行反思。我經常很忙，有特別多的事要做，很少有時間自我反省。我每天只是被動的去做需要完成的工作。
幾個月前，我突然又想起這個故事來。我現在每天至少給自己10分鐘的時間向內找。反思過去的一天，我遇到了什麼情況，我的心態怎樣，我是如何在法上提高自己的。有時也和丈夫做一個短小的交流，如果他時間不夠的話，我就自我反省。
在我的修煉中，仍然有很多不足，但我會不斷改進。在提高了的狀態中，使我在遇到困難時更容易想起法。
我很感謝我們偉大的師父。是師父在照顧我們，並引導我們走在神的路上。
謝謝師父！謝謝同修！
（2012年布魯塞爾歐洲法會發言稿）
