【正見新聞網2012年01月19日】
據英國《每日郵報》1月18日報導，努力工作一天後，我們經常被建議晚上能睡個好覺。但美國麻薩諸塞州大學科學家發現，睡眠通常能夠保留痛苦記憶，越睡讓人感覺越糟糕。
研究人員要求106名男女志願者觀看電腦上的圖片。一些是包括暴力、戰爭、車禍等消極圖片，另一些則是中性圖片。隨後研究人員評估這些志願者的情緒回應，並給予1到9的相應評分。這些志願者被分為兩組，一組人晚上看第一遍圖片，睡過一覺後第二天早上看第二遍。而另外一組人則早上看一遍，晚上再看第二遍。研究人員發現，那些睡覺的人對圖片的情緒反應更強烈，而一直保持清醒的第二組人反應要輕許多。
研究人員稱，這一試驗顯示，經歷過創傷事件後再睡覺的人，痛苦記憶會比那些清醒的人更深刻。這與科學家以前對睡眠的認知不同，此前他們認為睡眠可以令大腦放鬆。但研究顯示，睡眠不僅可以保護記憶，似乎也能保留對某些事件的情緒反應。
神經學家稱，人類的感覺一直在進化。我們的祖先通過保留對那些威脅生命事件的清晰記憶倖存下來，因為那會幫助他們避免再遇到類似情形。