【正見新聞網2014年06月05日】
美國一項調查發現，智慧型手機和平板電腦發出的藍光，會增加用家的飢餓感，同時減少他們的睡眠意欲。
據英國《每日郵報》報導，調查員邀請10名健康成年人參與為期4日的實驗，測試他們起床後和睡覺時，處於昏暗和藍光環境下的反應，發現受訪者被藍光照射15分鐘，開始出現肚子餓的感覺，而且進食後仍持續近2小時的飢餓感。另外，藍光也會減少他們睡覺意欲，增加失眠風險。
撰寫調查報告其中一名作者、來自美國西北大學的張艾薇(Ivy Cheung，譯音)表示，單是曝露藍光3小時，足以增加飢餓感和影響葡萄糖代謝，因此認為環境的光暗度，能影響食物攝取量和新陳代謝。該研究刊登於科學雜誌《睡眠》。