【正見新聞網2014年07月11日】
7月9日，一項瑞典哥德堡大學的新研究發現，即使在沒有窗戶、完全漆黑的房間裡，滿月的夜晚，人們的睡眠也會受到影響，會少睡25分鐘。不少研究都分析過人類的睡眠數據，在其中尋找月亮盈虧對人類睡眠的影響。不過，不同研究得出的結論似乎也各不相同。
研究發起人、哥德堡大學博士生史密斯（Michael Smith）表示，人體可能存在和月亮相關的節奏。這項研究刊登在《當代生物學》（Current Biology）期刊上。
在這項實驗之前，研究人員曾連續6個夜晚，在沒有光線的房間，對47名受試者的睡眠質量進行觀察，當時重點放在人們在睡覺時對噪音的反應。本次試驗則把重點放在月亮對睡眠的影響上。
研究發現，在滿月的夜晚，受試者平均減少25分鐘的睡眠時間。而男性更容易受到月亮周期的影響，會減少50分鐘的睡眠時間。此外，所有受試者在滿月夜晚睡覺時，對噪音更加敏感。
北宋蘇軾名句“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”，將人之喜怒哀樂和月亮圓缺相類比。在占星學上，新月和滿月對12星座都有不同影響。百年來，民間一直有人體生物鐘和月亮周期相聯繫的猜測。各國科學家也在持續開展各種研究，去探討月亮和人體之間是否存在神秘關係，以及月亮圓缺變化到底能否影響到人體健康以及人的心理。
滿月時 人容易做奇妙的夢
據英國《每日郵報》今年3月27日報導，英國一項研究發現，滿月時人更容易做怪夢或美夢。
在這項研究中，英國心理學家維斯曼（Richard Wiseman）對1000名志願者的夢境進行長期觀察，以測試人體受月亮盈缺變化的影響，最後證實了這個結論。
維斯曼說，滿月時人容易做奇妙的夢。他舉例，在滿月之日，有人可能夢到自己騎在一條龍的背上飛，到了一家咖啡館，和影星喬治‧克魯尼（George Clooney）坐在一起喝咖啡。還有人可能夢到自己變成超級英雄，比如蝙蝠俠、超人，與罪犯鬥智鬥勇。
此外，在月圓時，體內誘發睡眠的荷爾蒙褪黑素分泌量發生了變化，而褪黑素是一種已知的調節睡眠和清醒周期的激素。維斯曼認為，可能是這個因素攪擾了受試者的夢境。
月圓前幾天 睡眠質量下降？
瑞士巴塞爾大學生物學家卡約成 (Christen Cajochen) 分析了一項 2000 至 2003 年的睡眠實驗數據，發現月圓的前幾天，人們比較不容易入睡、睡眠較淺，睡眠時間也比較短，就算看不到月亮也一樣。
當年的實驗其實是探討老化與睡眠的關係。卡約成團隊針對 33 位健康受試者進行對照實驗，以腦波圖 (electroencephalogram) 記錄他們夜間睡眠的深度與長度。2013年，研究人員再次重新分析數據，探討睡眠狀況與月亮周期之間關係，發現在月圓前幾天，受試者平均多花 5 分鐘入睡，每晚少睡 20 分鐘，睡眠深度也降低 30%。
和史密斯的實驗類似，受試者看不見月亮，光度應該不是主要原因。卡約成認為可以另外進行對照實驗，探討月亮圓缺周期的生理學對腦部的影響。
此外，2013年和2014年的兩項研究，分別對30名和50名志願者的睡眠數據進行了分析，得出一個共識，即滿月前後人在夜晚的睡眠總時間較短。
另一方面，德國慕尼黑馬普學會精神病學研究所的科學家也整合了先前的睡眠數據，對月相和人類睡眠之間關係進行研究分析，其研究結果不支持上面的結論。這項研究的第一作者、該研究所的神經科學家德雷斯勒（Martin Dresler）表示，分析結果顯示：通過統計，沒有發現人類睡眠和月相之間的相關性。
史密斯則坦言，目前需要更多研究，以得出更多月亮和睡眠之間的明確結論。他說，尚不知道從月球表面反射的光線是否會使大腦更加興奮，在特定階段誘發某種類型的行為。
滿月期間 心臟病患者死亡率低
《每日郵報》去年7月22日報導，月亮盈虧對人類健康有很大影響，如痛風發作、膀胱疾病等。該文源於英國利茲大學一項研究。研究發現，月圓時，醫生出診量多於平常，預約量高出3.6%。
報導還說，當滿月開始虧缺時，對心臟病患者進行手術治療，死亡率明顯下降。據《心血管交互和胸外科》雜誌報導稱，滿月時患者在醫院裡接受治療時間平均是10天，其他月運周期階段，則是14天。
印度Vidyasagar大學研究人員也發現了這種特殊現象，他們對80位每天都堅持鍛練身體的大學生進行身體定期監控檢測，測量他們的心率，血壓，並監控運動能力的表現。結果表明，在滿月期間人們的心血管系統處於最佳狀態。
此外，對相關病例進行22年跟蹤調查後，斯洛伐克預防與醫療診治中心研究人員發現，新月和滿月期是人們患痛風和哮喘的高峰期。
月亮盈虧對人體的其他影響
1985年，美國有人在幾所高校中做了一項調查，結果50%的人表示，在月圓之夜，人們的行為比較古怪。1995年另一項研究也顯示，81%的精神科專家認為圓月對人類的行為能產生影響。
美國喬治亞州立大學一項研究認為，人們飲食也會受月亮盈虧影響。研究者對694名成年人在月亮變化期間的營養攝入和飲食類型進行觀察。結果顯示，人們的營養攝入量有一種很小但卻很重要的變化規律：月圓和新月期間與其他時間相比，人們的飲食增加8%，飲酒減少26%。
美國佛州一項針對謀殺和性侵犯的研究發現，月圓之夜犯罪率高於其他時間。不過另外一項為期4年的研究結果卻發現，在月圓時，車禍發生率低，而在月圓前兩天卻處於車禍高發時間。
美國邁阿密市精神病醫生利伯爾（Arnold Lieber）在《月球如何影響你——生物潮與人的情緒》（The Lunar Effect: Biological Tides and Human Emotions）一書中表示：人體內約有80%的液體，月球引力也能像引起海洋潮汐那樣，對人體中液體發生作用，謂為生物潮。另外人體細胞會受磁場影響，月球磁場也會作用於人體。