【正見新聞網2014年10月07日】
大多人手機不離身，就連睡覺時都要在臥室內充電，甚至還直接放在床頭柜上，除了電磁波可能會影響身體健康外，現在竟然有研究指出，在臥室幫各類3C用品充電，還可能會害你默默變胖。
根據英國《獨立報》報導，西班牙格拉納達大學(University of Granada)的研究發現，3C用品充電時所發出的微光，會妨礙人體內退黑激素的運作，而退黑激素一但被影響，就會無法有效處理人們所吃下的食物，增加肥胖的機率。
退黑激素就像是賀爾蒙訊號，在夜裡人體睡著時釋放，有助於建立身體新陳代謝、對日夜的節律、調節身體機能等，西班牙科學家將退黑激素注射到老鼠體內，也證實的確有效助於減重及改善糖尿病等症狀，但必須在全黑的環境中才能有效運作，就算只是一點微光都會影響退黑激素正常分泌。