【正見新聞網2019年11月28日】
二零一九年十一月二十四日，波蘭法輪功學員迎來了第十六屆法輪大法修煉心得交流會，各地學員從四面八方聚集華沙，互相暢談及交流他們在大法修煉過程中的心得體會，共同見證大法的超常與美好，感悟正法修煉的莊嚴及神聖，感恩師尊的慈悲保護與救度。
法會上共有八名學員發言，每一篇交流，展現的都是真、善、忍宇宙大法對修煉人的熔煉，展現出大法修煉者的堅定正念以及在「向內找」過程中心性的磨鍊和提升，讓在場的同修們感到受益良多。法會同聲傳譯波語、英語、越南語及中文。
找到了夢寐以求的修煉大法
Monika是得法剛剛一年的新學員，她在法會上與大家交流了自己得法的經過及一年來的修煉體會。
自成年後，Monika一直渴望能找到人生的真諦，一直有追求真理的願望。她在網站上打上「修煉書籍」字樣搜尋，顯示的結果就是《轉法輪》一書，所以在二零一五年她就網購了這本大法書籍。可是非常遺憾的是她只看了十幾頁就放到書架上了，這一放就是整整三年時間。
在三年中，她還在不停的尋找心中的那個渴望，生命的意義在哪裡？生命的目的是什麼？為此她學過「完善自身」的功法，做過「物質改變意識」的練習，但是一次次的嘗試都失敗了，一無所得。Monika感到非常失望和絕望。
二零一八年九月，Monika坐在花園裡，心裡不停地想著：在哪裡能找到有效的完善自己精神世界的方法？她想起小的時候，無意間曾經找到過兩支四葉草，鄰居奶奶告訴她四葉草是幸運草，兩支意味著雙倍的幸運，後來真的有好事發生過。Monika想到此，趕緊四下觀看，花園裡是不是還能找到四葉草，哪怕一支也好，結果找了半天也沒有找到，灰心地她起身回家，就在那一瞬間，Monika突然發現眼前出現了四葉草，而且整整有六隻，她知道了希望還在，她會心想事成。就在她打開房門的時候，腦中突然出現了一個聲音：「你該拿起那本書，好好看看了。」什麼書呢？Monika朝書架望去，看到了那本藍色的擺放了三年的《轉法輪》，她取下來，開始一頁一頁地看起來，當她讀完整本書後，心情非常激動，近在咫尺，舉手她就找到了夢寐以求的修煉大法，找到了至高無上的大法師父，而且當天晚上，Monika就感到師尊為她清理了身體。
從此Monika堅定走上了法輪大法的修煉之路，來之不易的得法經歷讓她倍感大法的珍貴，她利用一切可能的機會參加弘法活動，向世人講真相，學法煉功發正念，這一年中她也明白了很多以前困惑的事情，知道了自己的生命，家人的生命都是為法而來，特別是參加了集體學法集體發正念後，Monika感到自己的世界整個都改變了。
大法給了我一條充滿陽光與希望之路
Irena女士出生在烏克蘭境內一俄語區，從小就在一言堂的家庭氛圍中長大，在莫斯科上大學期間，曾親眼目睹1991年前蘇聯共產黨倒台，轉型期動盪的社會及沒有自由的家庭，使Irena一心只想尋找一個安寧之鄉容身。1992年她來到了波蘭的克拉科夫市，結了婚，與朋友一起做生意，過上了平靜的生活。可是後來生意上出現了經濟問題，婚姻關係也越來越不融洽，最後導致了離婚，更糟糕的是一直病魔纏身，常常偏頭痛，嘔吐，脊柱炎致使脊柱疼痛變形，還有甲狀腺機能亢進。
就在Irena處在絕望、憂慮和傷心的困境中時，她的一位當導遊的朋友給她帶來一張法輪大法的真相傳單，並告訴她是自己在克拉科夫古城廣場帶旅遊團時遇見了歐洲天國樂團，而旁邊還有穿黃色T恤不同族裔的人在發這種傳單。
Irena按照傳單上的網址上網查看法輪功真相併下載了《廣州講法》，第一次聽師尊講法，Irena的心就激動起來，「真善忍」——這不是一直都在找的真理嗎？這不是心中一直渴望一直所求的天音嗎？人能找到返本歸真的生命大道這是多麼幸運的事啊。
雖然還不懂什麼是修煉，Irena就按照師尊說的話來對照自己，發現一條改一條，很快Irena發現不僅脊柱不痛了，彎曲的脊柱竟然變直了，頭痛病也不發作了，甲狀腺病也不需要服藥了，更大的改變是心胸開闊了，性格開朗了，處事待人和善了，法輪大法真善忍的法理徹底改變了Irena的生命，為她鋪就了一條充滿陽光與希望之路，「我從心中叩謝師尊的慈悲救度，也一定要把大法的美好介紹給更多的人」。
Irena目前在波蘭旅遊公司做導遊工作，經常利用自己的語言優勢在多國旅遊線上為遊客講解法輪功真相，發放法輪功真相傳單，受到大量遊客的歡迎。有一次在烏克蘭境內的一處療養勝地，Irena為大家播放師尊的教功視頻，那次共有四百五十人參加了學功活動。
當然在旅遊工作中也會經常遇到心性上的考驗，Irena時刻記住自己是法輪大法修煉人，在修煉自己提高層次的同時不能忘記救度更多有緣人。她說：「我很幸運成為師尊的弟子，我唯有更精進，才能不辜負師尊的教誨。」
向內找 提高心性
法輪功學員Jaś多年協調波蘭的弘法活動，為了讓世人能更多的了解法輪功真相，他在協調過程中考慮問題的出發點都是站在對方的立場上，儘量周全銜接，特別是在天氣有突發情況下也是信師信法，堅信師尊的安排，基本上每次洪法活動他都提前一天到達，做好準備。
每當看到世人了解了法輪功真相，在徵簽簿上簽名，為自己的生命做了正確的選擇時，Jaś從心中為這些生命感到高興，很多場景都變成了珍貴的回憶留在腦海中。
但是就在這樣一次又一次的自認圓滿協調過程中，Jaś發現矛盾還是不時產生，面對矛盾無條件向內找時，Jaś總能發現自己的各種隱蔽的執著心，而去掉這些執著心後，問題都能迎刃而解。Jaś深深悟到：「向內找，改變自己，提高心性是修煉人提高層次的根本」。
信師信法 闖過病業關
越南裔學員Minh女士在法會上與大家交流了自己在四個月中信師信法，闖過病業關的修煉體會。
她在得法前膝關節退行性病變嚴重，每天疼痛難忍。方法求遍，沒有找到任何解決辦法，就在準備做手術換人工關節時，Minh遇到了法輪大法，自此疼痛消失，輕鬆走路的感覺讓Minh從心中感恩師尊，常說：「師父偉大，法輪大法好。」
可是在走上了法輪大法的修煉之路一年之後的某天，腿上的疼痛又一次向她襲來，在整整四個月中，疼痛讓她幾乎無法睡眠休息，但是Minh堅決不採用常人辦法緩解疼痛，就是信師信法，堅持做三件事，大量學法，在四個月後，終於闖過病業關，六十多歲的人也越來越顯得年輕。
在二零一八年七月發生的一次重大車禍中，她不僅自己完好無損，車裡兩個年幼的孫子孫女也安然無恙，神奇的是被撞飛出去五米多遠的一位女士也平安無事。Minh無限感恩師尊救了現場所有人。在警察局做筆錄時她向警察們介紹了法輪大法的美好，給他們觀看師尊教功視頻，當場有警察記下網址表示要學法輪功。Minh現在越來越清楚地認識到修煉的重大意義及重大責任，決心不忘使命，弘法救人，隨師返家園。
大法化解了多年的家庭積怨
Sonja女士出生在奧地利，從小記憶中就是酒醉的父親對全家人施暴的景象，因此父母離婚後，與父親再無往來，不幸的家庭給青少年時代的Sonia心靈留下極大的創傷，她開始抽菸喝酒甚至吸毒，對父親的感情只有憎恨兩個字。
二零零七年Sonja喜得大法，很快就戒菸戒酒戒毒，開始了全新的生活。作為一名大法弟子使命就是助師正法，讓世人了解真相，所以Sonja積極投入到證實法的弘流之中，也時常覺得應該向家人父母講真相，但是一想到父親，心中就是痛恨和憎惡，無論無何也不想再跨入父親的家門，矛盾的心情讓她心痛不已。經過學法，冷靜下來的Sonkja明白，這是情，是必須要放下的執著心，父親也是眾生之一，是要救度的對像，無論他做過多麼不好的事情，在大法面前都是微不足道的，自己應該按照一個大法修煉人的標準去做。因此，Sonja鼓足勇氣一次又一次的敲開父親的家門，去為那裡的有緣人講說法輪功真相，並多次邀請父親的家人觀看神韻，並在父親六十歲生日那天，讓多年不往來的親人，包括母親都到場祝賀，法輪大法把一個破碎的家庭又凝聚在一起，這是任何人都無法想像的美好結果。
Sonja女士用了十年的時間消除心中對父親負面的情緒，更重要的是在這個過程中也不斷發現了自己的爭鬥心、顯示心、妒嫉心等等並隨之根除掉這些執著心，這個修煉過程就是提高層次的過程，Sonja說：「沒有法輪大法，我永遠都不可能放下自我去做這些事情，謝謝尊敬的師尊！謝謝您傳給我們高德大法！」
在媒體工作中修煉自己
波蘭法輪功學員Mikołaj在一個媒體項目中工作，製作的視頻節目常常受批評，評估總是不過關，他努力提高自己的技能水平，終於製作出幾個好評的視頻，但是評估時，不是被取消會議，就是網站出故障，看不出點擊量，要不然就是被忘記了。評估Mikołaj的作品，還是那些質量不佳的視頻。Mikołaj心中感到十分委屈：「為什麼這麼對待我？太不公平了」。
但是事情重複發生次數多了，Mikołaj警覺起來，「覺得別人對我不公，這不是執著心嗎？」「我是修煉人，提高層次才是最重要的，有人常常提醒自己的不足，那是求之不得的好事，自己怎麼還有那麼多常人的愛面子愛虛榮的執著心呢？」Mikołaj通過學法找到自己的不足，和媒體同修及時交流了自己的體會，也和主管做了很好的溝通，知道自己製作的那些好評的視頻已經放到網站上了。Mikołaj表示今後會加強心性修煉，一定要做的更好。
人生挫折是精進修煉的動力
Tomasz是波蘭的一名老學員了，在大法修煉中，個人的家庭生活也得到了很大的改善，還白手起家成立了一個大公司，員工及經濟效益都一再擴大。可是去年公司經營陷入了嚴重的財政困境之中，甚至到了破產的邊緣。經過一年的努力，公司的債權債務才基本上得到了妥善的處理。
反思整個過程，Tomasz深感一切都不是偶然的，向內找他發現了在錢財面前自己有過顯示之心，有過自傲之心，有過享受之心，有過利益之心，這種種執著心暴露出自己的修煉漏洞，讓自己狠狠的摔了一跤。Tomasz表示，人生挫折是精進修煉的動力，放下生死，寵辱皆忘，那麼無論多大的考驗都會成為心性昇華的階梯。
法會上還有波蘭大法小弟子發言，大家通過互相交流，互相交流，互相借鑑，增進了彼此間的了解，提高了心性，也深深認識到只有多學法，學好法才能更好的助師正法，完成歷史使命。