【正見新聞網2025年06月24日】
二零二五年加拿大渥太華法輪大法修煉心得交流會，於二零二五年六月二十二日在渥太華大學舉行。九位學員在法會會上交流了自己的修煉心得。
無論是剛得法的新學員，還是修煉已二、三十年的老學員，都在修煉中深切體會到身心的昇華，感受到大法的殊勝與偉大。
圖1：二零二五年加拿大渥太華法輪大法修煉心得交流會，於六月二十二日在渥太華大學舉行。
「學法得法是修煉提高的關鍵」
汪先生的交流圍繞「學法得法是修煉提高的關鍵」展開，他結合自身和學法小組多年的經驗，深入探討了為甚麼長期學法卻感受不到提升的問題。
他總結出用心學好法的四點經驗：誠心誠意對待學法；完整、連貫閱讀《轉法輪》；珍惜大法的每一個字；學法小組內定期交流。他認為，「修煉層次的拉開，很可能就發生在每天的學法過程中。」
在親人經歷病業難關時，汪先生自身也一度陷入低谷，但最終通過堅持學法，在法中受到啟發，最終從消沉狀態中走出。這段經歷讓他深刻體悟到：「師父用法化開我們的心結、點到我們的執著、告訴我們前行的方向、走出魔難的辦法，這一切都從法中來。」
用心做好救人項目
唐娜（Donna）總結了在過去一年中修煉和參與救人項目的體會。她從神韻的高水準演出中認識到，講真相的文章也必須達到高水準，才能打動人心、達到救人的效果。因此她從寫作技巧入手、從傳統文化和詩詞中汲取營養，提升文章的質量。
在媒體協調方面，她吸取過去的教訓，從細節入手，提前溝通、協調，使「法輪大法日」慶祝活動的媒體報導順利推進。在神韻推廣中，面對人手不足、協調困難等挑戰，她以修煉人心態承擔責任、參與賣票排班等協調，同時推動更多同修參與推廣工作。
她悟到即使面臨壓力，也要始終堅持以法為師，正念正行走好修煉和救人的每一步，並體悟到真正修好自己，才能帶動整體環境向上。
得法後獲新生 青年大法弟子在講真相中提升
青年大法弟子們也交流了自己修煉的體會，阿米莉亞（Amelia）回顧了自己得法後的巨大身心變化，得法之前，常人生活給阿米莉亞帶來巨大的迷思與困擾，在高強度舞蹈訓練與家庭關係的壓抑中，她逐漸走向迷失。
直到二零二三年她在海外得法，閱讀《轉法輪》後，她認清了人生真正的意義，堅定了返本歸真的信仰。修煉後，她脫胎換骨，改變了自私冷漠的性格，主動照顧弟弟、改善家庭關係，並以真、善、忍的原則做人行事。她積極講清真相、勸「三退」，實踐大法弟子的使命，在師父慈悲鼓勵下不斷精進，走在返本歸真的修煉之路上，內心充滿感恩與堅定。
托尼（Toney）是一位修煉多年的青年大法弟子，他分享了自己多年來在修煉中事事對照法，不斷昇華的經歷，二零一七年的一天，上高中的托尼在騎車時被電動車撞擊，摔倒在地，但神奇的是他全身完好無損，連一點皮都沒破，過後，他沒有一絲怨念。托尼在交流中分享了自己能夠做正的原因是天天堅持學法，抄寫《轉法輪》，當類似的事情真正發生在面前時，自然而然就生起了修煉人該有的正念。
二零二四年九月來到海外後，托尼積極和當地同修配合參與了多種講真相活動，在參與項目中他感慨道：「我開始學會不以外界反應而喜而憂，始終如一地保持善與正。」
分享修煉的快樂
米歇爾（Michella）在交流中分享了自己在修煉獲得的快樂。在參與推廣神韻的過程中，米歇爾看到了美景，也體驗到了困難，苦中有樂，也堅定了救人的使命。生活中，面對家庭瑣事等矛盾，她學會以苦為樂，把日常當作修煉機會。在反思中她意識到自己怕麻煩、貪安逸的根本執著，並激勵自己向內找、放下執著。她深知吃苦是修煉的必由之路，唯有堅持正念、精進不怠，才能走好返本歸真的修煉之路。
年過八旬的劉女士依然積極參與神韻推廣、發正念和參與乾淨世界等項目，面對體能與病業挑戰，她感受到實修破除人的觀念的重要性、吃苦當成樂，體驗到正法路上心性的不斷昇華，也深感大法的威力與師父的慈悲。
發現隱藏的妒嫉心
張女士與同修交流了在項目合作及日常生活中，意識到自己隱藏很深的妒嫉心，認識到了修煉中自我膨脹和輕視他人的危險，並決心去除這種執著。在一次掛門把時，她意外崴腳，但忍痛堅持完成任務，不承認舊勢力干擾，在困境中堅定修煉。
迪普（Diep）在與丈夫、兒子之間的家庭矛盾體悟到：修煉人應無條件向內找、放下怨恨與執著，珍惜與家人的因緣關係。面對丈夫不體貼、兒子態度冷漠等日常衝突，她向內找，放下為私的心念和對情的執著。隨著不斷修心，丈夫和兒子的態度悄然轉變，家庭關係也日益諧和。
學員們在交流中都表示，在修煉的道路上，只有用心學法、努力實修，才不辜負師父的慈悲苦度。幾個小時的交流，讓與會的學員都感到受益匪淺。
（明慧網）