修好自己 救度眾生

尊敬的師父好！
同修們大家好！

我是在九八年五月喜得大法，今年五十九歲的老弟子。十五年來始終在大法中修煉，堅如磐石。從修煉前疾病纏身痛苦不堪業力滿身的弱女子，到如今無病一身輕，身心受益巨大，成為助師正法的大法弟子倍感自豪與榮耀。深感偉大師尊的慈悲苦度，大法的神奇超常，倍加珍惜這萬古機緣。

下面寫出自己的一點心得體會向師尊匯報與同修交流。如有不足，敬請同修慈悲指正。

一、 靜心背法實修 不斷同化大法

師尊在多年的講法中一直在苦口婆心的教導弟子們要多學法、學好法，在新經文（《大法弟子必須學法》）中又告誡我們說：“作為你們來講，大法弟子啊，越到最後越應該走好自己的路，抓緊時間修好自己。做了一大堆事，回過頭來一看，都是在用人心做的。人做人事，卻不是用正念，沒有大法弟子的威德在裡頭。那換句話講，在神的眼裡看，那就是糊弄事，不是威德，也不是修煉，雖然做了。你說這不白做了嗎？一定要學好法，那是你們歸位的根本保障。”可見學法的重要。

修煉中我也深有體會，只有學好法，精進實修，保持修煉如初的熱忱，不斷提高心性，去掉各種執著心，一思一念用神念不用人念，才能不斷的溶於法中，同化宇宙特性真、善、忍。做好三件事才能事半功倍，樹立威德。所以在零七年初退休在家後，我開始下功夫學背《轉法輪》。

第一遍背了半年，雖有難度但受益很大，因背法必須靜心、精力集中，不斷去掉急躁心、圖快心，魔煉忍耐力。開始一句一句的背，後來一段一段的反覆背，有時背了上段忘了下段，也不氣餒，貴在堅持，因背法的目地是為了同化法，從中悟到了許多法理。期間感受到師父在不斷的慈悲點化加持，讓我天目多次看到美妙的法輪和另外空間的一些神奇景象。背第二遍時就快多了，至今一直堅持背誦《轉法輪》四十遍了。但我還是一段一段的靜心背，不求速度，不走形式。師父的輔助講法和新經文也系統的穿插多學，《洪吟》也常背。“真修大法 唯此為大”（《洪吟》<得法>）是我每天的座右銘。每當我悟到一個法理時，就會感到全身發熱，有種溶於法中的美妙，有時書上的字會起鼓變大、放出亮光。

我每天（除特殊情況外）堅持背法三、四小時或更多，有時睡夢中都在背法，背的時間越多心越靜，背的越快，法理越清晰。每天穩定實修，就會保持一個純淨、慈悲祥和的心態，遇事會向內找，按法的標準去衡量，擴大心的容量，寬容、善解矛盾和少一些常人中的麻煩。不同階段會修去不同的執著心，如怕心、顯示心、安逸心、色慾心、貪吃貪睡懶惰心、不讓說的爭鬥心等執著心，名利情看的也越來越淡。生活變的簡單自在踏實，對常人中的事不感興趣。

對師父講的法：“告訴你一個真理：整個人的修煉過程就是不斷的去人的執著心的過程。”和“不同層次有不同層次的法”（《轉法輪》）對其法的內涵有了更深層的理解和認識。使心性不斷提高，境界不斷昇華。並會有超常功能的顯現。

同時在面對面講真相勸三退救人時成功率也高；發正念也精力集中威力就大，有時一結印就感到法輪在手心急速的旋轉，渾身發熱能量很強；煉功也精進，五套功法能一步到位。幾年來身體“消業”反應很少，心性考驗較多，一般都能平穩的善解。但只有在連續幾天學法少心不靜時，會心態不穩，遇事會有人心、觀念的表現。幾年來我堅持參加學法小組學法，同修們比學比修，也對我促進很大。所以我體會到：學好法真是太重要了。法中奧妙無窮，內涵深遠，用語言無法表達，只有溶於法中實修才能體會到。

二、遇矛盾向內找 善解婆家怨緣

修煉後，我和婆家人的關係相處的很好，遇事寬容大度，善待親人，在利益上也不去爭了。儘量多孝敬公婆，我與妯娌三個、兩個小姑及家人之間相處和睦，善解了許多修煉前存在的矛盾與不和諧因素，婆婆常誇我變好了，象變了個人。我經常給他們講真相，講大法的美好，送真相資料、光碟、護身符等，他們都明白了真相，知道“法輪大法好”按“真善忍”做好人，並做三退（退黨、團、隊）保平安。我丈夫、兒子兒媳也做了三退，也都受益了，並支持我修大法。大嫂和弟妹還幫助勸娘家人做了三退保平安。大嫂已看了《轉法輪》，她變的善良了，原來爭強好勝的她，現在遇事能為別人著想並找自己的不足了，對公婆也很孝順。婆婆八十五歲了，幾年前患重感冒發燒幾天不退，接來我家，我給她讀了一遍《轉法輪》，她很願意聽，病很快好了，多年的老年病也好多了。現在經常誠念：“法輪大法好、真善忍好”，公公脾氣倔犟，老倆口都沒文化，一輩子鬥嘴打罵。現在公公發脾氣時，婆婆就念：“真善忍好”能忍讓寬容了，一般不和公公爭鬥了。

修煉前，我和公公也合不來，他給我和丈夫帶來了許多煩惱，整天難看的沒個笑臉，時常讓人覺的不可理喻無故鬧事，我對他產生了怨恨心理，總看他不順眼。修煉後，遇到矛盾我按法的標準要求自己，向內找。師父法中講：“在修煉中，在具體對待矛盾的時候，別人對你不好的時候，可能有兩種情況存在：一個是你可能生前有過對人家不好，你自己心裡頭不平衡，怎麼對我這樣？那麼你以前怎麼對人家那樣？你說你那個時候不知道，這一輩子不管那輩子事，那可不行。”（《轉法輪》）這段法理讓我悟到：我與公公的因緣關係，可能是我前世欠下的業債這世得還，還了債不是好事嗎，於是我的怨恨心結解開了，生出了慈悲善心。

期間經歷了幾次激烈的家庭矛盾的魔煉，當公公魔性大發，因雞毛蒜皮的小事，就對我丈夫連打帶罵不講道理時，當我面帶微笑善勸他時，他卻無理的罵我。婆家人見此情景都維護我，對公公的無理表示不滿。我當時表面雖能坦然而忍，但過後那個“怨氣”會往外返，當婆婆生氣的說公公小腦萎縮精神不好別理他，我也說是精神不正常。也和丈夫報怨公公對我們的不公，嘲諷他你怎麼有這麼個犟爹，憑什麼讓我跟著受氣遭罪。而後我會想起師尊講的法理，和常人發生矛盾，百分之百是大法弟子的錯，還有一舉四得的法理。我很慚愧，後悔說了不在法上的話，我認識到：不但不應該怨恨公公，還應該謝謝他為我提供了提高心性的機會。因此我沒有了怨恨，多找自己哪裡做的不好，發自內心的用慈悲善念尊重他、真誠的關心善待他，讓丈夫買他喜歡喝的茶葉送給他。需要錢物就趕快送去，去婆家多幹活，養老費多給些，多出錢出力，不和別人攀比，對婆家房產繼承應屬我們的份，我也表示放棄了。這在修煉前那個自私自利的我是絕對做不到的。我想：我們修煉人在人間小住幾日就隨師父回真正的家了，這些身外之物爭它干什麼。要說留給兒孫，可兒孫自有兒孫福，而且師父都會安排最好的。只要我們放下名利情，功成圓滿，一切都是最美好的。

而後公公感受到了我的善心誠意，改變了對我的態度，給他講大法好等真相也能正念接受了，並對親友誇我心眼好。我看他順眼了，他對我也有笑臉了。而我也贏得婆家所有人的敬佩和尊重，讚揚我寬容大度、真誠善良，原來一身病現在無病一身輕，這大法修的真好，好好修吧，大嫂說我能達到佛的境界層次了。我說過獎了，按真善忍的標準要求還差的遠呢。怨緣善解了，從而也證實了大法的美好超常。我為全家人能明真相，善待大法和大法弟子，得到大法的救度而無比欣慰和幸福！真是“一人得法是全家受益。”（《轉法輪法解》<在濟南講法答疑>）

三、 面對面講真相 救度有緣人

我深知講真相救度眾生，是大法弟子的洪願和神聖使命，慈悲的師父已為弟子救度眾生鋪好了路。只要弟子有救人的心，就會把有緣人引領到我們身邊，對師尊的慈悲呵護和精心安排我深有體會。

我從零五年開始面對面講真相勸三退、發資料、光碟、護身符等形式，救度有緣人。經過從開始帶著人心、怕心講真相到堂堂正正的用慈悲善念救人的修煉過程。我在日常生活中不忘救人這一念，以大法弟子的美好、無私為他的精神風貌，讓他們感到你善良、實在可信、有親和力，救人效果很好，幾年來做的很平穩紮實。僅舉幾例與同修分享。

（一）、在婚宴上用現身說法講真相救度老同事

有一次，參加同事女兒的婚宴，遇見已近二十年失去聯繫的十多位老同事。我想今天就是來等著我救他們的，頭天我就發正念清場。來的同事共三桌，正巧安排和我一桌的都是沒講過真相的，我抓緊機會逐一分別的講真相勸三退，我微笑著說：我修大法受益了，也想讓你們受益。他們多數是單位部門負責人（已退休），邪黨黨員，還有位調到邪黨司法部門的。他們都欣然同意“三退”保平安，認同“法輪大法好、真善忍好”並接受護身符和神韻光碟。另外兩桌有幾位也借看望的機會，給他們做了“三退”保平安，有些我以前見面講真相已做過三退的，和我熱情的打招呼，並羨慕的說：看人家法輪功煉的多好。整個過程祥和、順利有序。老同事都知道我過去一身病，而現在看到近六十的我卻紅光滿面、皮膚細嫩無皺紋、比同齡人年輕很多，並充滿活力的精神面貌，真實的感受到法輪大法的美好超常。最後我舉杯祝願大家：身體健康！萬事如意！都有一個美好的未來！大家齊聲說：謝謝！看到他們得救後的喜悅，我真誠的為他們祝福！

（二）、同修配合講真相救人效果好

今年初夏的一天，我與一同修在小組學完法發完十二點正念後，就去一新開業的商場救人。我倆隨意的問詢物品貭價情況，尋機自然的講真相勸三退，發放神韻光碟、資料、護身符等。我倆各自發揮特長，配合默契，我主要講真相勸三退送護身符，同修發光碟、資料、發正念。商場新開業人少清靜，服務員很熱情，救人過程中我倆正念強幹擾也少，能量場很強很順暢，心情有些興奮，同修及時提醒別生歡喜心。一下午勸退二十多人，還有多人已做過三退或什麼也沒入過的，這些人都很願聽真相和接受光碟資料。

在勸三退中，有一位近五十歲的女售貨員給我留下很深的印象。她知我煉法輪功後便熱情的拉我坐下，靜心的聽我講了中共的腐敗，九評中的事例，迫害法輪功的自焚偽案、活摘器官、藏字石上的“中國共產黨亡”等真相。現在是天怒人怨，天要滅中共，咱得順天意而行，聲明退出邪黨組織才能保命。記住誠念：“法輪大法好、真善忍好”，就能遇難呈祥得福報，對生意、身體都好。她邊聽邊附和著表示贊同，看她的臉由愁容發黃變的精神粉白，當她高興的用真名退出團隊後，還主動要幫家人三退。我說那本人得同意才行。她說：大姐，放心吧，他肯定同意，他總罵中共貪污腐敗壞事做絕。她還多要個護身符給家人，並表示感謝！我說那就謝謝大法師父吧，她連說：謝謝大法師父！

還有一位姓白的漂亮女孩，在明真相後爽快的同意用我起的“白潔”這個化名三退後，笑著說：阿姨起的名字可真好聽。看她笑的那麼純真甜美，我親切的說：看你好純潔可愛，祝你永遠幸福快樂！有美好的未來!她興奮的說：謝謝阿姨！也祝您平安健康！並高興的接受同修送的神韻光碟，同修囑咐要好好多看幾遍，她開心的說一定好好看。

看到一個又一個有緣人得救後真誠的謝意和笑臉，深感世人得救後的感動與喜悅。對此我和同修無比欣慰。走了一下午，雖沒吃午飯，也不覺累和餓，卻感到輕鬆自在。我深知是師尊的慈悲加持，謝謝師尊為弟子們鋪好了救人的路。

講真相救人和修煉中的故事很多，不能逐一表述。修煉中也有苦有難，但只要把好事壞事都當做好事，堅定的信師信法，就沒有過不去的關和難，就會感到苦中有樂，其樂無窮。我每天都上明慧與正見網看每日文章，從中看到同修們正念正行，堅持每天講真相勸三退，救度眾生的神跡，令我感動的流淚，也受益匪淺。而自己做的很平凡，微不足道，自愧不如，還有些執著心，如求安逸心、貪吃貪睡心、顯示心、不修口、趾高氣揚爭鬥心等不好的人心沒有修去。與大法的標準要求相差甚遠，有待今後在有限的時間裡，加大力度修去不足精進實修，走好最後的路。

結語：所做一切來自法中，師恩浩蕩，無以為報。在這正法的最後關鍵時刻，只有保持修煉如初，精進的做好三件事，修好自己、同化大法、救度更多眾生，直至圓滿。

謝謝慈悲偉大的師尊！
謝謝無私幫助的同修！