【正見網2025年10月20日】
尊敬的師父好！
各位同修大家好！
時光荏苒，回首二十三年修煉歷程，儘是師父的洪恩與慈悲呵護，內心充滿無限感恩。這一路走的磕磕絆絆，時而精進，時而懈怠。感謝慈悲偉大的師父引領我走上回歸的路，讓我了悟生命的意義、修煉的真諦及大法的美好，認識到身為大法弟子的責任與使命。現在向師尊匯報這些年修煉中的點滴體會，與同修分享。
一、學法背法實修自己
師父不斷的強調學法的重要性，師父在《各地講法十一》〈大法弟子必須學法〉中說：「所以學法還是最重要、最重要的，那是你要做的一切事情的根本保障。如果學法跟不上，那就什麼都完了。」作為大法弟子都知道要重視學法、學好法。可捫心自問：學法這麼多年，自己真正做到學好法了嗎？雖然是堅持學法的狀態，但感到像完成任務的走形式，有時也不入心，只是表面上理解，卻看不到法的內涵。
從得法以來每次看到、聽到同修背法的交流，都會觸動自己想要背法的心，躍躍欲試。但總是背一段時間後就被人心、後天觀念障礙擱下了，認為自己忙沒時間、記不住、背不完，經常三天打魚兩天曬網的。但明慧網上多的是文化水平不高的年長同修背完《轉法輪》的體會，很是觸動！自己竟然做不到，真是汗顏。那個將《轉法輪》背下來的願望深植內心，不曾消退過。在師父發表《為甚麼會有人類》和《為甚麼要救度眾生》兩篇經文後，體悟到正法進程非常快速，得抓緊時間嚴肅對待。我從內心發出強大的一念：一定要把《轉法輪》背下來！以下談一點我背法的經歷與心得。
在背第一遍時，整段先通讀一遍，再一句一句的背，背完整段後再仔細通讀一遍就背下一段，就這樣一段一段的往下背，背完一講再通讀一遍。每天能背多少就背多少，就是不間斷、持續的背。為了督促自己不能鬆懈，還製作了「背法紀錄表」提醒自己。半年的時間背完第一遍《轉法輪》，當下那個喜悅之情溢於言表，好像全身、全心連著細胞都在跳躍。接著背第二遍，這次是一段一段的背，也是半年內背完。現在開始背第三遍。雖然這樣背法速度不快，卻更能專注、學法也入心。最大的收穫就是把法深植心中，真正能用法對照自己、查找自己，有別以往總是用法對照別人，修別人。其實背法中，也在突破各種干擾和克服負面思維，是修心、同化法的過程，身心都在變化著，美妙無比。但沒有堅定的意志及決心就很難做到。
隨著深入的背法，漸漸也能領悟到一些法理的內涵，如背完〈玄關設位〉後感到：一個修煉人要成就自己的世界，必須在修煉的路上不斷的闖關，一關又一關，歷經一次次的痛苦、提升。有的關大，有的關小，有的關很難闖過去，但又很關鍵，是必須走過的一個歷程，不能逃避。師父在《各地講法十五》〈二零一八年華盛頓DC講法〉中說：「什麼是修煉？其實沒有多少人真正明白它真正的含義。修煉哪，就是成就生命。」學不好法，是無法成為大法成就的生命，也對不起自己世界範圍內層層的生命。所以我要歸正學法的狀態，不走形式，真正踏踏實實的學，用法指導自己實修，不是為讀法而讀法，為背法而背法。
二、師父保護化險為夷
今年六月，一天在睡夢中，被一聲巨響伴隨震動嚇醒，以為是地震，起床查看是床頭牆壁的大幅結婚紀念照掛勾斷裂掉下來，以偏側斜的角度重砸在另一邊的枕頭上，正好避開了我的頭，恰巧家人同修睡在另一房間，否則那麼沉重，那要砸到頭上真是不堪設想。當下立即意識到，是師父在保護我呢！師父在《轉法輪》中說：「欠債要還，所以在修煉的路上可能要發生一些危險的事情。但是出現這類事情的時候，你不會害怕，也不會讓你真正的出現危險。」
其實師父時時刻刻都在我們身邊，看護著弟子，保護著弟子。讓我終身難忘的一次經歷，是在得法前，一次開車滿載同事到市郊參加醫療會議，可不知怎麼的就是找不著路，在荒僻的鄉村小路中打轉，突然看到前方有條比直寬廣的上坡路，用力踩油門前進時，驚覺前面是一個斷崖，霎時，仿佛感應到有個聲音叫我急踩剎車，車似乎懸在半空中剎住了，沒有掉下去。因已錯過會議時間就決定返家，回程中在「內側車道」上，右側一輛滿載砂石的小貨車突然快速超車，大大小小的砂石灑落滿地，因來不及閃避撞上一塊大石頭，爆胎了！車子強烈抖動著，瞬間好像有一股力量穩住了我的手，握緊著方向盤，一路顛簸的把車開到路肩停下，沒有發生危險。每次回想起來仍心有餘悸，感到後怕。弟子真心的感謝師尊的慈悲保護。
三、向內找走過病業關
今年四月上旬。左髖關節處感到隱隱作痛，一開始沒放在心上。後來逐漸加重，躺著坐著都感覺很痛。到了晚上就痛得不行，躺下更難受，徹夜無法入眠，一移動就痛得忍不住失聲大叫。我想到師父在《法輪大法義解》〈為長春法輪大法輔導員講法〉中說：「真修的人沒有病，我法身都給去掉了」。我知道這是假相，我是真修弟子沒有病！是在消業。就開始發正念，同時向內查找自己，可感覺沒怎麼起作用，也沒找到什麼執著心。就這樣被鑽心的疼痛煎熬著，感到已經快沒正念了。
這時家人同修看到我這麼難受，就遞了「鎮痛消炎」藥膏給我，讓我緩解一下。可當下心裡就不太高興，冷冷的說了一句：我不需要藥膏，我需要的是正念支持。因為太疲累了，在又氣又痛的狀態下迷迷糊糊的睡著了。
隔天清晨在突然劇烈咳嗽伴隨陣陣胸痛中醒來，因為不斷的咳嗽牽動著腰部、胸部，疼痛範圍更大更強烈，幾乎無法呼吸，我快崩潰了。家人同修看到我這般痛苦，下班後帶回一大盒「川貝枇杷膏」叮囑我馬上服下改善咳嗽，這一下，我沒守住心性了，憋著一肚子氣，理都不想理他，埋怨起他來了。
當夜深人靜時，逐漸意識到這種嚴重「消業」狀態不正常，肯定是心性上有問題，需要深挖自己的執著去掉它。開始靜下心認真的向內找，找到了一直以來對家人同修的所言所行不符合自己的觀念就挑剔、不以為然，產生埋怨、氣恨心；覺的他情太重、自以為是、悟性不好，有看不上別人，老想用法理跟他交流、顯示自己等等人心。在找到這些人心並清理、歸正自己後，感到全身心無比輕鬆的睡著了。醒來後身體似乎不那麼痛，很快就恢復正常了，真正體會到師父在《各地講法九》〈二零零九年華盛頓DC國際法會講法〉中說：「向內找這是一個法寶。」
其實，過病業關就是過心性關，在身體出現狀況時，首先要做到不承認假相，堅如磐石的信師信法並向內找。不管怎麼難受也不能放棄，不能沒有正念，時刻記住自己是修煉人，是師父的弟子，有師在，有法在，什麼也不用怕。師父在《洛杉磯市法會講法》中說：「你已經不屬於常人了，所以正念強了你什麼問題都能解決。在你身上發生的這個病業的反應是過關，表現上一定是病業的狀態，絕不會是神得病的反應。」
四、大法使我開智開慧
二零零四年大紀元發表《九評共產黨》，引發退出中共組織大潮。海外大法弟子展開對大陸眾生講真相勸三退，台灣也開始透過電話、網路、景點…等，全面的鋪開。那時剛得法不久，在學法交流時聽聞有電腦講真相的工具，需要同修參與。當時孩子還小，沒有便利條件參加更多活動，能在家中講真相特別適合我，沒怎麼多想就加入了。
其實我對電腦是一竅不通，常人工作是護理師，大學只修過簡單的電腦概論，要想操作電腦講真相，還真是一大考驗。經常需要找技術員問東問西的，自己感到不方便，也不想麻煩同修，就萌生要學好使用電腦來講真相救人。正巧趕上開辦電腦講真相系列培訓課程，我報名參加了，就開始用心學習電腦技術。那段時間經常睡眠很少，有時需要徹夜不眠的學習技術，但心裡很踏實，只要救度眾生有需要！
隨著學習的深入，技術在不斷的提高，在師父的點悟下，在同修的幫助下，大法使我開智開慧。基本上手機的應用或電腦作業系統及相關的軟、硬體及真相工具等的安裝維護，一般都能處理好，同時也幫同修解決電腦使用上的各種問題。而且學習東西很快，有些沒碰過的技術，只要摸索一下，很快就能上手。真正體悟到師父在《轉法輪》中說：「這些事情是由師父安排的，師父在做，所以叫修在自己，功在師父。你自己只是有這種願望，這樣去想了，真正那件事情是師父給做的。」
我悟到，技術不只是學出來的，也是修出來的，也是一個修心的過程。隨著心性不斷提高，技術也越來越高，做的越來越好。師父在《洛杉磯市法會講法》中說：「由於學法內修你做的越來越好，神就會給你應有的智慧、給你靈感，讓你在學習中明白很多、讓你創造出更好的東西、讓你技術更高、讓你超越。」我知道，這些提升，並非自己的學習能力好，而是心性到位，符合那一層法的標準，從法中得到的智慧。
五、項目協調中放下自我
在參與講真相項目不久，即被安排承接協調工作，這也是我修煉的一部份。我一直有個誤區，認為自己專業能力有限，也不善於協調，在遇到矛盾、難關，就會猶豫、卻步想卸下工作。其實，協調工作和一般的修煉、證實法沒什麼不同，都是一種修煉形式，只是工作內容不同而已。可能會有更多需要修去人心、執著的安排或機會，所以從另一個角度看也是偏得，更是一種責任與使命，所以一定要珍惜。個人體會：唯有放下人心、人念、人情，走出自我，否則轉換到哪還是得去修。
我認識到，協調人就是在修煉過程中，比一般同修要多付出，多承受，需要更重視學法、認真學法，用心修好自己，真正做到實修。才能法理清晰，矛盾中能做到忍，有勇於承擔的正念，在關鍵時刻才能跟同修們配合好及時跟上正法的進程。
師父在 《各地講法十二》〈世界法輪大法日講法〉中說：「修煉如初，必成。」弟子一定牢記師尊的教誨，在最後不多的時間裡，不鬆懈。真正修好自己，完成自己的歷史使命。也唯有精進實修，紮紮實實做好三件事，才能不負師恩。
現有層次的一些體會，不在法上之處還請同修指正。
謝謝師父！ 謝謝同修！
（二零二五年台灣法會心得交流稿）
