責備之心要不得

近期， 我發現自己有嚴重的責備人的心，因為此種心多在關係較為密切的人當中表現出來，往往又是「為了他人好」而難以覺察。它很容易讓舊勢力鑽空子，招來迫害，長期以來，我的家庭關係緊張，就源於此，因此， 不能不引起足夠的注意。

這種心的產生，多是因為看不上別人，看不上別人的說話，看不上別人的做事等等。其背後，是極強的自我，是私。其中夾雜著傲慢、爭鬥的因素，是魔性的發作。不能站在對方角度去思考問題，沒有善心，缺乏包容。表現上是為對方好，實質卻是為了發泄或者證明自己對，既害己又害人。

認識到這一點，正念排除、解體它，每天發正念清理自己時，都鎖定它，解體、滅盡。同時，平時也注意不讓這個心翻出來，堅持一段時間，感覺效果挺好。一點體會，與同修交流。