【正見網2019年02月12日】
去年過年時，我去一個老同修那兒，說起發正念的事，同修問我：「你發正念多長時間？」我說：「清理自己五分鐘，外發十分鐘，有什麼變化嗎？」她說：「沒啥變化，只是覺得，咱們都是老弟子，咱地區迫害又重，應該給自己加點碼，外發時再增加五分鐘，共發十五分鐘。」老同修還說，多少年了，她一直是這樣發著，自身狀態好，干擾也少。我一下子感到自己跟老同修的差距。
回家後，每次四個整點發正念時，我都增加五分鐘，感覺確實不一樣，這個不一樣除了自身能量強外，也能靜下來許多，好像有個責任感和使命感在裡面。我想，增加的這五分鐘，肯定消滅不少邪惡，最起碼比十分鐘要多，雖說我什麼也看不見，另外空間肯定也是驚心動魄的正邪大戰。只是，有時一忙，五分鐘就不想堅持，但真的發自內心去做，也能堅持下來，當堅持下來時，感覺心裡有種充實感。一次增加五分鐘，一天四次就是二十分鐘，一個月就是六百分鐘，一年是七千二百分鐘（120小時），消滅的邪惡數量是很可觀的。如果大家都能增加五分鐘的話，那是什麼效果？那是什麼氣勢？
一次，我去另一個同修家，談了我的體會，意思是讓她也增加五分鐘，在正法最後時刻，儘快把宇宙中迫害大法和大法弟子的殘存因素徹底滅盡，救度更多的眾生。當我說了自己想法時，老同修笑著說：「我每次清理完自己後，都發二十五分鐘正念，有時發半小時，最少發二十分鐘。發多少都是給自己發，也沒給別人發。」我當時很慚愧，我增加五分鐘就覺得不錯了，看看人家？那才是真精進。還有，我每天除了四個正點發正念外，還針對本地邪惡因素髮三到四次正念，一天總共發七八次正念，我覺得自己很努力了。一次跟同修交流時，有個同修說：「我幾乎每個整點都發，一天至少發十次以上。」同修表面看似平常，背後都在默默使勁。
新的一年開始了，我想，同修在發正念上是否再重視一下？因為我看到，有的同修對發正念不那麼重視，有時在一起交流，到發正念時間了，有的十分鐘內還幾次看看錶，有的不時睜眼看別人，有的倒掌……發正念是三件事之一，我們得發出效果，發出心性的表現，不能像一個懶漢農民，種地也糊弄，鏟地也糊弄，那能有豐碩的果實嗎？
寫出一點感想，意在交流，懇請同修指正。
