理解

理解別人，其實並非難事。只要換位思考一下，甚至回憶過往自己遇到某些困難無法解決之時，是不是也曾有過因心理方面難以承受而喋喋不休的將壓力往外釋放的時候？如果有，當時自己是否同樣希望能得到有人表示「理解」？這是肯定的。

因此，當自己聽到別人因遇到困難而壓力爆棚的述說時，即使對方有所偏激，你一句「理解」也許會起到平衡的作用亦未可知。這就是善意與愛心的助力體現。

「理解。」真的是一句很療愈的愛心善言，當一個人能夠被別人理解的時候，心裡會不由自主的想要高呼 「理解萬歲！」為別人能體諒自己的難處而深深感激。 但現在的人卻似乎不大會用「理解」一詞來與人互動了。因為會換位思考的人已經不多了。 所以「理解」也就成了 一個專利詞似的，專供懂得換位思考人使用了。

使用 「理解 」 ，多在傾聽對方述說自己種種難處的過程中適時回應。一句簡潔的「理解」，確實能使對方接收到你的善意，感受到你的同情。即使你在傾聽時並沒有承諾要提供給對方幫助。但對方依然會心生感激。畢竟對方在自己的壓力釋放過程中，有了你的理解而心情變好了。