【正見網1999年12月12日】
本人一家都是香港法輪大法修煉者，有幸得遇李洪志老師傳授我們宇宙大法，並且告訴我們做人的真理，使我們身心受益。同時在學習《轉法輪》和修煉過程中漸漸地明白了人生的可貴不在於能有多少名、利，過得如何舒服，因為那些都是「生帶不來，死帶不去」的東西。而最珍貴的是使我們能夠得法修煉上去，得成正果。 下面談談自己幾年來的修煉心得與切身體會：
第一點：老師給予我們的修煉「環境」對我們修煉弟子提高的重要性
李洪志老師在《精進要旨》書中〈環境〉那篇講到： 「我給大法弟子留下的修煉形式是要弟子們能夠真正提高上來的保障，如我叫你們到公園裡面大家集體煉功形成一個環境，這個環境是改變人表面的最好辦法。大法弟子在這個環境中所形成的高境界的行為，包括一言一行能使人認識到自己的不足，能使人找到差距，能感動人，能融煉人的行為，能使人提高得更快，……。」
早在一九九四年，我從太太那聽到了李老師傳出一種 「法輪功」，還有做好人的道理，我也很喜歡，所以就跟著太太煉起來了。開始的時候以為像其他氣功一樣，只要煉煉動作就可以了。所以那時只注重怎麼煉，沒有注意怎麼修，而且受自己的業力干擾，一讀書就打瞌睡，而太太讀書給我聽我很快便睡著了，所以那段時間變化不大。就像老師講得那樣，「中士聞道」，在家裡煉也行，不煉也行，對常人的東西很執著。由於一直在家煉，未能走出家庭的那個安逸環境，在心性上是一個常人，老用滑下來的道德標準要求自己。沒有集體修煉、共同提高的環境，不懂精進，所以老師兩次來香港我們都不知道，這可是一個極大的教訓。
直到一九九七年七月找到了沙田煉功點，每星期一、四晚上出來和大家一齊學法交流，這才真真正正進入到修煉的狀態，同時體會到老師安排的集體讀書學法、修煉的環境對每個修煉者的重要性！在共同學法交流、集體煉功的環境中，可以看到大法學員身上存在著好的行為，從中找出自己的差距，使自己真正地得到提高，從道德滑下來的人群中走出來。有一種「方從迷中醒」的感覺。
所以我很珍惜李老師給予我們修煉大法的「環境」。特別在當前大陸已經沒有這樣的修煉環境下，我們更加覺得這個「環境」的可貴！這就是為甚麼有那麼多大法弟子要走出來維護老師、維護老師給予我們的大法以及老師給予我們修煉環境的原因之一。
第二點：護法和圓融法同樣重要，缺一不可
在國內由於給學員修煉的環境被取締，導人向善、能救渡我們的大法被定為非法的甚至被定為邪的，出來救渡眾生的師父遭受誣陷，我們千百萬在大法修煉中獲得新生的弟子能不痛心嗎？他們之中很多原來是有病的，被醫院定為不治的，甚至於醫院判了死刑的，經過修煉後不但病好了，而且在人生中看到了光明，明白了做人的道理，心性上得到了很大的提高。從生活悲觀到變成生命有意義，這都是老師和大法給予的！叫他們放棄大法就等於叫他們準備下地獄一樣，他們願意回到從前的痛苦和迷茫之中嗎？當然不會。所以，不管是抓他們、打他們，他們都不會放棄這給予他們新生的大法。不管是罵他們、判他們罪，他們都不讓師父受到陷害，「老子曰：民不畏死，奈何以死懼之？此乃大威至也。」令我們生起崇敬之心。他們在監獄裡表現出大忍之心，在做好人，讓那裡的犯人也感受到法輪大法的宏大，「佛光普照，禮義圓明」。
在這期間，有些弟子沒有站出來，他們只是默默的干好自己的工作，用自己的行動去證實大法是好的，讓人看看學法輪功的是好人。在住房改革以後將不再有房分的情況下，我們有位修煉者兩次可以分到房子，領導問他能否讓給那最需要房子的人？第一次讓出去了；到第二次單位領導也不好意思，說要這樣你兒子可沒有這個機會了，這個學員說我是修煉了法輪大法才能這樣做。有一位局級幹部的女兒找到他補習升學的課程，別人都收費，大家都知道他是煉法輪功的，他不收，那女兒對父母親說，只有他是真心替她補習的。這不也是維護大法的一種表現嗎？ 還有很多弟子，他們到北京不為別的，純純淨淨一下車就直奔上訪處，按師父〈同化〉中的話，做到「真善忍存」，令我們佩服。
這些許多的事跡讓我們看到這個師父給我們的「法」很大，不同層次有不同的法，都需要我們千萬弟子去維護它，去圓融它！
第三點：修煉與吃藥的區別
說到我們尋找「氣功」的原因，這是因為女兒小時身體多病，經常光顧醫院，動不動就吃藥，弄得身體很差。生冷不能吃，汽水、雪糕、糖果不能吃。為了增強她的體質，曾經參加過廣州氣功研究會舉辦的其他氣功學習班，也讓女兒接受氣功治病，但效果不好，不了了之。後來看了李老師《轉法輪》一書才明白人為什麼有病？原來是人自己的業力所致，以及醫院治病和氣功治病的分別等等。
女兒因為當時年齡還小，聽李老師講課未明白（國語），只是做做動作，我們也沒有對她作甚麼要求，有病難受(過敏性哮喘)照常看醫生。九七年前，她是醫院的常客，經常要看急診：沙田威爾斯、廣華醫院去過多次，還住過醫院兩次。家裡常備有幾劑中藥──這並不是外間傳言「煉法輪功不讓吃藥」。因為現在有些人還是一邊煉功一邊吃藥的。只有看了《轉法輪》，明白人為什麼有病──那是人自己的業力所致時，你才可以決定吃不吃藥的問題。從九七年的一天開始，女兒晚上睡覺前要求媽媽讀《轉法輪》給她聽，慢慢地知道了一些法理，當「病」再來時，便可以嘗試用修煉人的標準來要求自己了。九七年十一月十日晚上，女兒氣喘得很利害，受不住，像以往一樣到沙田威爾斯醫院看急診，吸氧氣，但回到家後仍然很難受；天快亮了，這天是香港學員集體在九龍公園大煉功的日子，是繼續去看急診還是去參加大煉功呢？思想在鬥爭著，也怕帶著病容影響大法形像。後來還是決定出去參加集體煉功，大家知道這是「消業」，都鼓勵她，果然煉功後便基本沒事了。雖然晚上仍然很辛苦，但終於能挺過去了。自那以後，兩年來都不用再看醫生了，期間出現「消業」也能過去，身體比以前好多了，甚麼東西都可吃了。這就是修煉與吃藥的區別了。另外還要看自己能否承受「消業」時所出現的痛苦。像我姐姐有病做手術、然後化療，好像把病治好了。還結了婚，但五年後病發死了，所以靠藥物治療始終治不了病的根源。只有通過修煉、吃苦，把造成有病的「業力」消掉了，才能達到真正的祛病。
以上是自己幾年來的一點體會，在很多地方還存在執著心，仍需不斷努力。最後，以李老師的一首詩〈自修〉給已得法和未得法的人分享：「大法弘揚 幾人能得 世間繁事重重 百忙之閒可自修 他日煙雲一過 方知真道已得 」。
謝謝！
(1999年12月香港法會學員修煉心得發言稿)
