也談「減肥」

看到一位同修談到「減肥」，我也來加幾句。以瘦或是以胖為美，即便是常人的觀念也不停的變化，所謂「環肥燕瘦」。同是健康的身體，就是有胖有瘦。只要保持健康的心情和飲食，而不是貪吃或對某一種食物有特殊的執著，是無需為迎合那個時代的潮流而刻意改變自己的。一個人該胖就胖，該瘦就瘦，這從某種意義上，也是一種「真」吧。

佛家的塑像，即使是菩薩，也是體態豐腴，更不用說那些佛像了。他們的形體，有他們的大，寬廣和慈悲在裡面；道家卻鮮有胖者，他們的瘦裡有他們的風骨；而從古希臘雕塑中看到的西方的神，又是另一種外形。由此看來，內在的素質決定外在的形體。未來的人，會更注重「內在」的健康(包括道德)，不再有人為自己略胖(瘦)但健康的身體發愁。任何身體的過胖(瘦)，都是「內在健康」失衡的表現--貪食或某種不良嗜好，未來的人會更注意從「內在」著手來改善外形。