實修「一思一念」、「一言一行」

十年前，在貴蓮（同修）苦口婆心的勸說下，帶著看一看《轉法輪》而不修煉的心情，帶著滿身業力外加附體，在宇宙的反理中走進了以修心重德為第一的佛家上乘 修煉大法。在大法修煉中師父幫我清理了附體，看到了大法的高深內涵，真是，“美妙窮盡語難訴”（《洪吟》〈法輪世界〉）。看到了師父的偉大與慈悲，看到了 宇宙的真理，“性命雙修”、“返本歸真”，同時，也知道了師父給予我們修煉的路是“大道無形”、“自在的”。

初期進大法修煉時，只知道日夜“學法”、煉功，廢寢忘食。誤認為學得多、煉得多，修好自己，才能返回去。根本不知道什麼是向內找、向內修、實修。學法中頓然悟到，我們修煉人首先要學好法。遇到問題，針對這個問題的法，就會出現在腦海，然後對照法，自然去掉。“法能破一切執著，法能破一切邪惡，法能破除一切謊言，法能堅定正念。”（《排除干擾》精進要旨二）。再一個就是自己的一思一念、一言一行反映出來時，一定要“向內找”、向 內修，學會分辨“人心”、“思想業力”、“舊勢力的干擾”……，用大法來對照，讓自身溶入到法中，在法上理悟。排除它、清理它、解體它，純淨、歸正。實實在在的修自己，這才是實修。師父講：“我還要告訴你們，其實你們以前的本性是建立在為我為私的基礎上的，你們今後做事就是要先想到別人，修成無私無我，先他後我的正覺，所以你們今後做什麼說什麼也得為別人，以至為後人著想啊！為大法的永世不變著想啊！”（《精進要旨》〈佛性無漏〉）

我們修煉人每天的“一思一念”、“一言一行”， 至關重要。真的，現在你想什麼就是什麼，你想好的，他就是好的。你想壞的，他就是壞的。他實實在在展現到你的空間場，成為事實。 “大法弟子想出來的東西就很強烈，層次越高想出來的東西越強越大、時間維持的越長。”（《各地講法五》〈二零零四年美國西部法會講法〉）學法中知道了，正面思維帶有正的能量，負面思維帶有負的能量，負的能量會使事情往壞的方向轉化。

“一思一念”

初期，編輯、排版傳單對我來說，頭腦裡是一張白紙，不知從何下手，都是師父手把手的教會我，然後再做筆記。師父幫我開啟智慧、賦予我救度眾生的一切能力。在正法修煉路上，放下人心，利用好師父賦予我的一切，去救度更多的眾生。“帶著如意真理來 洒洒脫脫走四海 法理灑遍世間道 滿載眾生法船開”（《洪吟二》〈如來〉）。

那天，我在編輯、排版傳單時，有一篇文章，要排圖形。圖形要和文章的內容搭配上，我靜心的思考、構思。然後，上網、下載圖形。下了20幾個Word版傳單，打開版本一個一個看，將近一個小時過去了，沒有我要的圖形。於是，關閉電腦，學法。

我坐下調整自己的心態，靜下心來，拿出《各地講法五》順手一翻，一段法映入我的眼前：“正念一強，其實什麼都能解決。”（《二零零四年美國西部法會講法》）。我一下明白了，師父點化我：自己念不強，心態不穩，急於找出圖形。我馬上放好《各地講法五》。平穩、靜心發了一念，這回只下載“一個”Word版傳單，裡面肯定有我要的圖形。打開電腦上網，隨便下載了“一個”Word版傳單，打開版本一看，第二版有一個圖形正好和我想像中的圖形是一樣的。 “一個大法弟子，如果你的正念非常強，力可劈山，一念就做了。”（《什麼是大法弟子》）師父講的每一句法，每一段法，弟子們在正法和個人修煉路上見證了。我頓然悟到：這就是史無前例的“正法門修煉”。

一天早上，我去菜市場買菜，剛好走到買魚的地方，地上都是水。思想中突然有一念，小心別摔跤，這時，聽見旁邊的幾個人驚叫起來，等我回過神來一看，自己躺在地上，不知是什麼時候摔倒的。這一念，給自己帶來不必要的麻煩。“咱們就講，好壞出自人的一念，這一念之差也會帶來不同的後果。”（《轉法輪》）

“一言一行”

八月的一天，女兒（同修）告訴我，她們醫院每個科室要選一名十佳護士，看誰的門路大，誰就能選上。我說：你要那“名”干什麼呢。女兒說：我也是這樣想的，師父叫我們修去“名、利、情”，我要它幹嘛，我才不要那物質呢。我說：是啊！這才象師父的好弟子。

幾星期後，女兒進門就說：媽，我今天沒守住心性，你聽我的聲音。咦！你的聲音怎麼沙啞呢？她就開始講，聲音怎麼沙啞的。

早上，剛到科室，領導找我說：過幾天院裡要召開十佳護士大會，你代替十佳護士上台演講（女兒的普通話說的標準，在全院普通話比賽得了二等獎）。我一聽氣就不打一處來，心想十佳護士獎金你們拿去了、遊山玩水你們回來了，我憑什麼去演講，我才不干呢，你們有能力自己去演講，沒能力就別演講。心裡氣得夠嗆。最後，沒辦法，礙著面子，還是答應了。但心裡想不通，就說：讓我的聲音沙啞吧，沙啞了她們就不會讓我去演講。話音一落，聲音沙啞了。哦！太神奇了！媽呀！我竟然自己咒自己。

我說：你趕緊到師父法像前去叩拜，把心裡是怎麼想的、怎麼說的。都一點不留的告訴師父，師父只看人心。聽見咚的一聲，女兒叩拜師父法像前，雙手合十說：師父我錯了，不應該看重“名、利”，我以後對照法去做每件事，守住心性，不讓師父操心。說著、說著女兒的聲音洪亮起來了。我在一旁熱淚盈眶雙手合十謝謝師父！同時，感悟到，大法在熔煉著每個真修弟子的身體，造就著每個真修弟子的思想，煉著每個真修弟子的“一思一念”、“一言一行”。只有法輪大法修煉的環境，才是唯一的一片淨土。

女兒站起來對我說：媽，通過這件事，我們平時要注意修自己的“一言一行”，什麼話能說，什麼話不能說，什麼事能做，什麼事不能做，用大法來衡量，純淨自己、歸正自己。對啊！還要修“一思一念 ”，這就是修自己，這就是實修。

我又對女兒說：我們還要學會“向內找”。每天發生的好事、壞事，你都向內找、找自己。為甚麼這件事情會發生在我空間場？是不是有什麼心、什麼執著、什麼物質......？，要去掉、要修掉。找到後，對照法，及時去掉、清除、解體。瞬間空間場變得無比廣闊，一片清涼、純淨。確實象師父說的：“非常舒服，好像什麼都靜止了，身體完全被能量包容著。”（《二零零三年元宵節講法》）。每天這樣找自己，時間長了，它就像一個有靈性自動而行“向內找”機制。不管發生什麼事情，根本不用你的思想思考“對”與“不對”，“錯”與“不錯”。你的思維直接進入“向內找”機制 ，“找自己”。它就像一種旋機一樣。帶著你“向內找”。這是千真萬確的事情。媽媽，今天跟你交流的是自己修煉體會。女兒說：哦，知道了，“向內找”就是修自己。看見女兒一下子豁然開朗，空間場一下子天清體透，真是：“觀念轉 敗物滅 光明顯”（《洪吟》〈新生〉）。

幾天後，我問女兒：你去演講沒？女兒說：我忘了告訴你，不知什麼原因，院工會取消了這次演講。唉！這就是你一念之差帶來的後果。

師父在《轉法輪》開篇《論語》中一語道破天機：“‘佛法’是最精深的，他是世界上一切學說中最玄奧、超常的科學。如果開闢這一領域，就必須從根本上改變常人的觀念，否則，宇宙的真相永遠是人類的神話，常人永遠在自己愚見所劃的框框裡爬行。”我們按照師父開示的玄機，抓住這一點，破除千百年來形成的觀念、人理，修去為私為我的心，蛻去常人的這層殼。讓自己“一思一念”、“一言一行”，都在法上修，用每個細胞的粒子去同化大法。走正、走好最後的助師正法之路，做一個合格的正法時期大法弟子！

個人修煉體悟，不在法上，敬請同修指正！合十！