【正見網2014年09月19日】
尊敬的師父好！各位同修大家好！
我是2011年得法修煉的弟子，剛進了修煉的門就來到了大紀元，所以大紀元是我最主要的修煉環境吧。修煉三年了，這是第一次在法會上交流，向師父匯報，與同修們交流自己的修煉體會。層次有限，如有不當之處，請大家慈悲指正。
一．跟同修發生矛盾，體會到真正的“善”
這件事情已經過去很久了。那天下午我有一件事做得不太恰當，這位同修很生氣，因為我沒按照他要求的做還耽誤了他的時間，就當著我的面和在背後說了一些很刺激人心的話，當時氣氛非常緊張，聽到那些話的時候我的心裡非常生氣也很激動，心跳的很快，但是在這件事一開始我預感到會有一場暴風雨的時候我就對自己說，不管這個同修今天說什麼，我一定至少要做到“打不還手，罵不還口”，所以任憑他說什麼，儘管我心裡很生氣我一句話都沒回。最後他很生氣的回家了。
第二天早上起來打完坐，我自己一個人靜下來想了好久。對這件事情，我有做到真正的“忍”和“善”了嗎？昨天表面上好像做到了忍，但那並不是真正的忍，師父說：“氣恨、委屈、含淚而忍是常人執著於顧慮心之忍，根本就不產生氣恨，不覺委屈才是修煉者之忍。”（《精進要旨》<何為忍>）。對於善，師父說：“有人說你瞅這個人笑一笑、你表現的很和善，就是善了。那只是人表現出來的一種友好狀態。真正的善，是修煉者在修煉過程中、在善修的過程中，已經修成的真善。”“不是你對我好了我就對你表現善。他是沒有代價的，不計報酬，是完全為了眾生的。”（《二零零九年華盛頓DC國際法會講法》）“我經常講一個人要是完全為了別人好，而沒有一絲自己的目地和認識，講出的話會使對方落淚的。”（《精進要旨》<清醒>）想到了這些的時候，我再看看我自己：我知道自己不對，但也不願意真正的承認錯誤，總覺得自己有很多充分的理由。我對這個同修也沒做到善，看到的全是他怎麼對我這個態度，對我這麼不好。還是向外找了。那我該怎麼樣站在他的角度來看這個問題呢？是我先把他惹的生氣了，他的那些話和那些行為是因為我做的不對才對我說的。當我站在對方的角度看問題的時候，我突然一下子體會到師父說的善了。
早上來到辦公室，就來驗證看我想的那些，是不是我真的能夠做到。第一次，這位同修對其他的同修說了一些話，那話我知道其實是說給我聽的，剛開始聽到的時候心裡還是有點不太舒服，他說過去之後，我就認識到自己還是沒有做到善，因為心還是動了，還是有一些不舒服。結果感謝師父慈悲，看我第一次沒過去，又給我安排了一次看我的心動不動。第二次，這個同修又對另外一個同修說一些話，那話也是說給我聽的，當我在聽的時候，我心裡沒有不舒服，一點都沒有，我想的是：都是我做的不好讓這個同修心裡也很不舒服，他被我惹的心情很不好，他想說一些話來緩解他那糟糕的心情，我真的能夠理解他，希望他說完之後心情能夠變好一些。當我想到這些的時候，我感到一股熱流從頭灌到腳，全身心暖融融輕飄飄的，非常舒服祥和，師父偉大的慈悲籠罩著我的全身。那種感覺非常的美妙和神聖。我第一次體會到了真正的為他人著想是什麼樣的滋味，那一刻我沒有了自己，心裡純淨的無比美好，就是希望對方好。謝謝師父給我安排這樣的機會，讓我體會到了什麼是真正的善。
當我在為對方著想的時候，我感覺自己周圍那個場都不一樣了，那個同修對我也變的和善了。我再一次體會到了師父說的“相由心生”－你的內在的因素可以改變周圍的環境。
其實這位同修說我的那些話，很多都是對的，都是我身上存在的問題。後來在同修的幫助下向內找，發現了自己很多不好的心，如不能被別人說的心；利益之心，覺得自己吃虧而別人占便宜了，心裡就不平衡了，求公平的心，這些都源自舊宇宙“為私為我”的法理，都是我們作為修煉人要修掉的心。
二．業力的轉換
有時自己沒有做錯什麼，卻被人無緣無故的說很難聽的話，委屈的不得了。師父在《轉法輪》裡講“因為那個業力在那兒，他幫你往下消你不干，和人家幹起來了，沒消成”。明明知道是在幫我轉換業力，自己承受一些那個業力就轉化成白色物質了，但是心裡就是覺得委屈，哭一場後才感覺舒服。雖然這樣也算把那個業力轉換了吧，但是如果心性再好點，不覺得委屈，以一個修煉人應有的理性平和的心態承受過去了，這樣會更好吧。
三．妒嫉心
我一直覺得自己的妒嫉心不是很重，每次學‘妒嫉心’這一節的時候都感覺好像不是在說我。有一次坐同修的車回家。路上兩個同修聊天的時候說的一句話我留意了一下。說有個很年輕的同修年薪8、9萬，這消息連同修當時都說可能不是真的他也只是聽說而已，但說者無心，聽者有意，這話讓我的心特別不舒服。我就想：啊呀我做大紀元什麼時候能掙到8、9萬年薪呢？然後我認真的想了一下覺得在短時間內這簡直是天方夜譚，就有點失望。但是轉念又一想，我當初做大紀元難道是為了賺錢來的嗎？完全不是啊！但是為什麼我現在的心就這麼不舒服呢？想著想著到家了也沒想明白，當時已經很晚就直接睡了。第二天早上起來發完正念後昨天的那個心裡不舒服又上來了，我就使勁的想找到那個讓我心難受的東西到底是什麼。心裡之所以不舒服是因為別人有而我沒有，別人有而我沒有我心裡就不舒服了，這不是妒嫉心嗎！就在我意識到這是妒嫉心的那一刻，我的心一下就輕鬆了，那個物質一下子就煙消雲散，我的眼淚止不住的往外流，感謝師父慈悲，給我這樣一個機會把自己隱藏很深的妒嫉心暴露了出來。而且弟子一旦悟到，師父就把那個不好的物質給拿掉了。都是師父在做。
四．到一線講真相，一點一點突破
我是在剛剛修煉、還不知道怎麼修的時候就進了媒體。從一方面來說我是幸運的，在大紀元這個修煉環境中，周圍有那麼多精進實修的老弟子，在個人修煉上我受益匪淺。另外一方面，我沒有經過面對面講真相的那個實修的過程，沒有做到師父要求的新學員要到一線講真相（雖然中間做過兩個月到唐人街發資料，但是沒有堅持下來）。我自己心裡很清楚到一線講真相是我應該做卻一直沒能做好的，但是我就是感覺自己做不到，還給自己很多藉口，工作有時真的很忙，冬天真的很冷，不願吃苦和惰性等等。
直到今年六月，我遇到了一位志同道合的同修，我們約定每天一起學法，周末一起去景點講真相。第一次去景點的時候，我們不太知道怎麼講，就從徵簽入手。因為徵簽大多是西人，跟他們講真相要比對中國人講容易多了。一個下午雖然只征了二三十個簽名，但是我的內心非常的快樂，而且做完之後我發現自己的心的容量擴大了好多。 救人之後的喜悅加上心胸容量的擴大，讓我又一次感受到了師父的慈悲，只要自己突破一點，師父就會給很大的鼓勵。
跟西人講多了，自己內心的很多障礙就會破除。漸漸自己的信心建立起來的時候就敢鼓起勇氣找中國人講。但是講了幾次都不能退，心裡就很著急，有時也很受打擊。後來跟同修一起總結，發現我們把講退這個結果看的太重了。聽同修阿姨們交流都是先給人家退了，然後再講大法的真相，而我們還沒修到有那麼大的能力能把人一下子退了，那我們就從講大法真相開始。退不退是他自己的選擇，我們就儘量講我們能講的。這樣調整心態後不再那麼執著於結果了，更多的會思考怎樣講大法的真相更容易讓人接受。有時碰到的人他即使不退，但他能聽我們就會一直講，他其實在聽的時候就在慢慢的改變。因為夏天周末的活動也特別多，我能出去的也很有限。在走向景點講真相的過程中，我發現阻礙自己的很多障礙都被清除了，而且我和同修都有相同的感受，就是越講越相信，對大法的正信增強了很多。而且越講越覺得救人急。
五．突破跟陌生人講真相
“其實很多大法弟子講真相時說，我現在去講真相，好像現在是去講真相，你平時就不是講真相。救度眾生貫穿在你們現在生活的每一件事中，如果大家都能夠認識到、認清其重要性，我想，那可能會救度更多的眾生。”（《二零零三年亞特蘭大法會講法》）
我想師父說的不就是我現在的狀態嗎，每次出去講真相都要鼓起很大的勇氣，我現在要去講真相了，而且我一定要到了那個地兒我才開始講，而平時或在路上就不是講真相。有一次同修跟我交流她在坐公車的時候沒有跟身邊的一個中國人講真相，她非常的自責。聽到她講的時候我心裡很慚愧，因為我連這種自責都沒有，我連想要跟在路途中遇到的中國人講真相的心都沒有。我心裡始終有個觀念在擋著，在路上碰到人上來就跟人家講三退保平安，多麼唐突啊，我自己在旁邊聽到有時都覺得有點彆扭。我知道這是自己人的觀念在阻礙著。我想自己也應該突破這一點。
在一次講真相回來的地鐵上，一個40多歲的大姐坐到了我身邊，周圍其實很多座位，但她就坐在了我身邊。我想我應該跟她講真相，但是又不知怎麼開口，心裡很矛盾。過了三分之一路程的時候，我想再不講就來不及了，我看她抬手看了一下表，我就順口問了一句“大姐現在幾點了”，然後就跟她聊起來。她說她信基督教的，對我們法輪功也能理解，但就是勸退不了她。然後我就給了她一本真相小冊子。下車時她頭也不回的就走了，我想她還是有很大的戒備心，也是我講的不夠好，但是我頭一次跟陌生人在路上搭話，對於這個突破我還是很高興。
只要有救人的心，師父就會把有緣人安排來聽真相。當天晚上我去超市買菜。又有一個40歲左右的大姐不懂英文，請我幫忙看她拿的產品是不是她想要的。我說是的，但是還有另外一個更好的牌子。她也沒說要我幫她找那個品牌，可能是不想麻煩我，跟我道謝後就走開了。過了一會我一轉身又看到了她，我想她來問我肯定不是無緣無故的，我就找到那個更好的牌子拿給她。她沒想到我會特地去幫她找，所以很感激我，臉上都是笑容，一臉的善良，不停的說謝謝你。我就問她是哪裡人，她說她是吉林省吉林市的，問我我說我是山東人，然後她說她媽媽也是山東人，我說我們還真是有緣分呢！我看時機很好了，就跟她說：大姐有個很重要的事情，你有沒有聽說過法輪功被迫害的事情？她說她聽說過法輪功，但都是從電視上知道的。我就開始講中共造謠，天安門自焚真相，煉法輪功的都是好人，她說我看你就是好人。我很認真很嚴肅的講，她也很認真的一邊聽一邊點頭。我問她姓什麼，有沒有入過黨，共青團和少先隊，她說她姓肖，入過共青團和少先隊。我告訴了她海外現在的退黨大潮，我說大姐看你這麼漂亮，年輕的時候一定是如花似玉，我幫你起個化名叫“肖玉花”，給幫你退出團和隊（當時我想是師父的加持，我想都沒想就順口幫她起了這個名字，真的很符合她的樣子，很漂亮很美好）。她同意的點了點頭說“好”，完全相信我說的，沒有任何疑問。我告訴她要記住這個名字，如果以後有人再問你有沒有三退，你就說你已經做過了。而且要記住“法輪大法好，真善忍好”，她說“好，我記住了謝謝你”最後我送了一本真相小冊子給她就離開了。
整個過程很順利只用了3，4分鐘的時間。講完後我發現我以前的那個觀念終於破除了，當我真的想救了這個生命，完全為了她好的時候，我跟一個完全陌生的人搭話就會找到切入口，而且講起來時自己也不覺得很唐突了，就變得很自然。謝謝師父給我這個機會讓我突破這個障礙，安排了這麼善良的一個眾生來鼓勵我。我自己悟到，能不能退的了可能有很多因素，但開不開口講就真的是自己有沒有心去做了。只要有心去做，師父就會給我們安排機會。當然我知道自己在講真相上才剛剛開始，上面的那些話都是從同修阿姨們那裡一句一句學來的，很多話還不會講，很多講真相用到的事例也都不知道，有時講了上句下一句都不知道要說什麼，有時講了很長也沒有一句講到點子上，還有很大差距，還要不斷的跟同修阿姨們學習和不斷的積累。
六．惰性
我知道自己有很大的惰性，一直沒有很好的突破。修煉狀態精進一段，懶散一段，尤其是體現在早起煉功上，不能堅持。我自己認為根本原因是沒能從理性上認識到修煉的重要性和嚴肅性。跟年輕同修交流發現不少人都有這樣的狀況，像我們大紀元有個年輕同修每天能來煉功我從心裡面很佩服。暴露一下自己這個懶惰的心，希望自己能夠理性起來精進起來，趕緊跟上正法的進程。
結語
在修煉的路上，有時走的順一點，有時磕磕絆絆，有時精進一些有時又會懈怠。寫交流的過程就是在理性審視自己修煉的一個過程，提醒自己的同時與同修們交流。
最後以一段師父在《什麼是大法弟子》中的法與大家共勉：
“你們是修煉人，這句話不是說你的過去、曾經、或者是你的表現，這句話是說你的本質、你生命的意義、你肩負的責任、你歷史的使命，這樣你才是真正的大法弟子。”
謝謝師父，謝謝大家！
(2014年加拿大法會)
